(今天是母亲节，也是我母亲的生日，祝母亲生日快乐，也祝福天下所有的母亲快乐，健康，小小爆发一下，更新四章，祝书友们母亲节快乐！）
　　第三十章徒弟
　　方剑停下一切动作，皱着眉细细回想以前老师的教导，脚为周身、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手等九大关节之根基，其根在脚。
　　由脚而腿而腰，总须完整一气，劲起于脚根，练习练太极拳必须有一双太极脚,要双脚乎松落地，与大地融为一体，不踩力，不抓力，十个脚趾都要舒松。
　　方剑是个明白人，年轻时田径，篮球都是他的最爱，尤喜篮球，如果没有好的脚步，只会投篮，那绝对是练不成真正的篮球高手。
　　知道了方法就从头来过，于是方剑暂时放弃了手上招式动作，先从脚步练起，滑步，弓步，前踢脚，平踢脚，上踢脚，下踩脚，前蹬脚，侧踹脚…
　　一招一式慢慢地分解练习，从初始的生疏，转折不畅，到慢慢的有了点模样，几番练习下来，脚步基本能配合手上招式，由慢打快而不会停顿了。
　　休息片刻，把心得在脑海里过了一遍，摆起架势从头打起了二十四式太极拳。
　　只见他初始还是中规中矩缓缓地游走，渐渐的速度越来越快，裆走下弧，虚实转换，足随手动，圆转如神，肘尖一抖，一个单鞭，空气中发出噼啪之声，迅疾之时，左脚一抬，右腿跟着弹起，一个二踢脚，身形纵起两米多高，落地后一声长啸，口中一股真气喷出一米多远，犹自感觉气息旺盛，全身有使不完的力量。
　　谁见过这样的太极拳，这还是太极拳吗？望着方剑的刘成张着大嘴久久没能合上。
　　“剑哥，您能教我吗？”刘成的声音打断了还在体会揣摩的方剑。
　　“教你？”方剑一脸的疑惑。
　　“对…对，剑哥您是高手，能不能收下我当您徒弟，我…我”刘成涨红着脸有些语无伦次。
　　哦，方剑哑然失笑，自己是高手吗，怎么自己不知道呢？
　　“明天再说吧”方剑随口说道。
　　刘成满脸的失望，看来方剑是不会教自己了，这种高深的内家功夫有谁会轻易传授呢？
　　方剑看出了刘成的失望，笑着说道：“明天一早跟着我锻炼吧！现在去把我的刀拿来”
　　“哎，师父！”
　　刘成脆生生的答应，转身朝着屋子跑去。
　　看着刘成跑动的背影，方剑略有所思，是不是把其他人都组织起来训炼呢？或许能增加他们更多的生存机会啊！
　　“剑哥，我也要练”
　　一个轻轻的声音在身边响起，李萍红着脸低头小声哀求道，脸色极不自然，她非常想接近方剑，又不愿方剑变成她的师父，她怕成了徒弟就再没了其他的机会。
　　方剑笑道：“如果你能吃苦，当然可以”
　　方剑话音刚落，李萍就高兴的跳了起来。
　　“方老板，大家问井水可以洗澡吗？”胖厨师赶忙见缝插针地问道，现在大家都把方剑当成了主心骨。
　　方剑想了想说道：“应该可以，把水烧开再降温，据我所知还没有能抵御高温的病毒，不过有伤口最好不要洗，以免感染”
　　“啊，可以洗澡了”几个姑娘欢呼雀跃起来。
　　“师父，刀”
　　刘成恭敬的递过长刀，方剑接过，沉思不语。
　　刘成不敢打扰，静静地站在一旁，其实方剑是在思考该如何开始练习，因为他对刀法那真是一窍不通。
　　不会难道就不能创造吗？精通力学的方剑对于如何利用身体的力量，手臂的长度产生的力矩效应那是最清楚不过，刀应该是简单易学，抗战时期二十九路军大刀队，好像只有几招就砍的小日本鬼哭狼嚎，对就学这个，不过得仔细想想到底是怎样的几招。
　　虽然没见过，不过刀的用法应该就是砍，劈，挡，蹦，拖，拉等几种，从左右砍劈开始练习吧！
　　方剑双手握刀，弓步上前，左右砍劈起来，每一刀都不用尽全力，尽量体会刀劈的力道同手臂力量的关系，然后反手拖刀至肩，反方向劈出，一刀一刀不断地劈出，脚步配合太极脚法呈弧形滑动，两只脚在地上磨出道道弧线，不断地重合，地面磨出了复杂的图形。
　　看着这么重的大刀被方剑挥动了数百下，刘成内心惊诧不已，这还是人吗？要是自己怕两只胳膊早就折了吧！
　　望着挥动长刀的方剑，刘成更加坚信，方剑是真正的高手，这个师父自己一定不能错过。
　　自觉今天练的差不多了，方剑收了刀式，脱掉湿透的衣服，胖厨师赶忙跑了过来。
　　“剑哥，水早给你烧好了，您请先去洗澡吧！”
　　杨媚把准备好的换洗衣服拿到方剑面前，看见方剑健美的身体，线条分明的肌肉在汗珠的陪衬下闪着亮光，赶忙低下了头，心中有如小鹿乱撞。
　　跟在她身后的李萍恨的牙齿都要咬碎，暗恨自己这么笨，怎么就想不到这些呢？
　　浴室里洗涤用品女人们早已准备齐全，方剑沉寖于刀法拳脚之中，全没有在意杨媚的这些精心安排，杨媚心里微微感到有些失落。
　　洗浴之后穿上杨媚精心挑选的体恤和牛仔长裤，高大的方剑更是让几个女人眼前一亮，却又不敢直视，方剑唤过胖厨师让他再准备点简单的饭菜，方便面也行，这趟锻炼让方剑肚子空空，晚饭早已不见了踪影。
　　第三十章徒弟
　　方剑停下一切动作，皱着眉细细回想以前老师的教导，脚为周身、踝、膝、胯、腰、肩、肘、腕、手等九大关节之根基，其根在脚。
　　由脚而腿而腰，总须完整一气，劲起于脚根，练习练太极拳必须有一双太极脚,要双脚乎松落地，与大地融为一体，不踩力，不抓力，十个脚趾都要舒松。
　　方剑是个明白人，年轻时田径，篮球都是他的最爱，尤喜篮球，如果没有好的脚步，只会投篮，那绝对是练不成真正的篮球高手。
　　知道了方法就从头来过，于是方剑暂时放弃了手上招式动作，先从脚步练起，滑步，弓步，前踢脚，平踢脚，上踢脚，下踩脚，前蹬脚，侧踹脚…
　　一招一式慢慢地分解练习，从初始的生疏，转折不畅，到慢慢的有了点模样，几番练习下来，脚步基本能配合手上招式，由慢打快而不会停顿了。
　　休息片刻，把心得在脑海里过了一遍，摆起架势从头打起了二十四式太极拳。
　　只见他初始还是中规中矩缓缓地游走，渐渐的速度越来越快，裆走下弧，虚实转换，足随手动，圆转如神，肘尖一抖，一个单鞭，空气中发出噼啪之声，迅疾之时，左脚一抬，右腿跟着弹起，一个二踢脚，身形纵起两米多高，落地后一声长啸，口中一股真气喷出一米多远，犹自感觉气息旺盛，全身有使不完的力量。
　　谁见过这样的太极拳，这还是太极拳吗？望着方剑的刘成张着大嘴久久没能合上。
　　“剑哥，您能教我吗？”刘成的声音打断了还在体会揣摩的方剑。
　　“教你？”方剑一脸的疑惑。
　　“对…对，剑哥您是高手，能不能收下我当您徒弟，我…我”刘成涨红着脸有些语无伦次。
　　哦，方剑哑然失笑，自己是高手吗，怎么自己不知道呢？
　　“明天再说吧”方剑随口说道。
　　刘成满脸的失望，看来方剑是不会教自己了，这种高深的内家功夫有谁会轻易传授呢？
　　方剑看出了刘成的失望，笑着说道：“明天一早跟着我锻炼吧！现在去把我的刀拿来”
　　“哎，师父！”
　　刘成脆生生的答应，转身朝着屋子跑去。
　　看着刘成跑动的背影，方剑略有所思，是不是把其他人都组织起来训炼呢？或许能增加他们更多的生存机会啊！
　　“剑哥，我也要练”
　　一个轻轻的声音在身边响起，李萍红着脸低头小声哀求道，脸色极不自然，她非常想接近方剑，又不愿方剑变成她的师父，她怕成了徒弟就再没了其他的机会。
　　方剑笑道：“如果你能吃苦，当然可以”
　　方剑话音刚落，李萍就高兴的跳了起来。
　　“方老板，大家问井水可以洗澡吗？”胖厨师赶忙见缝插针地问道，现在大家都把方剑当成了主心骨。
　　方剑想了想说道：“应该可以，把水烧开再降温，据我所知还没有能抵御高温的病毒，不过有伤口最好不要洗，以免感染”
　　“啊，可以洗澡了”几个姑娘欢呼雀跃起来。
　　“师父，刀”
　　刘成恭敬的递过长刀，方剑接过，沉思不语。
　　刘成不敢打扰，静静地站在一旁，其实方剑是在思考该如何开始练习，因为他对刀法那真是一窍不通。
　　不会难道就不能创造吗？精通力学的方剑对于如何利用身体的力量，手臂的长度产生的力矩效应那是最清楚不过，刀应该是简单易学，抗战时期二十九路军大刀队，好像只有几招就砍的小日本鬼哭狼嚎，对就学这个，不过得仔细想想到底是怎样的几招。
　　虽然没见过，不过刀的用法应该就是砍，劈，挡，蹦，拖，拉等几种，从左右砍劈开始练习吧！
　　方剑双手握刀，弓步上前，左右砍劈起来，每一刀都不用尽全力，尽量体会刀劈的力道同手臂力量的关系，然后反手拖刀至肩，反方向劈出，一刀一刀不断地劈出，脚步配合太极脚法呈弧形滑动，两只脚在地上磨出道道弧线，不断地重合，地面磨出了复杂的图形。
　　看着这么重的大刀被方剑挥动了数百下，刘成内心惊诧不已，这还是人吗？要是自己怕两只胳膊早就折了吧！
　　望着挥动长刀的方剑，刘成更加坚信，方剑是真正的高手，这个师父自己一定不能错过。
　　自觉今天练的差不多了，方剑收了刀式，脱掉湿透的衣服，胖厨师赶忙跑了过来。
　　“剑哥，水早给你烧好了，您请先去洗澡吧！”
　　杨媚把准备好的换洗衣服拿到方剑面前，看见方剑健美的身体，线条分明的肌肉在汗珠的陪衬下闪着亮光，赶忙低下了头，心中有如小鹿乱撞。
　　跟在她身后的李萍恨的牙齿都要咬碎，暗恨自己这么笨，怎么就想不到这些呢？
　　浴室里洗涤用品女人们早已准备齐全，方剑沉寖于刀法拳脚之中，全没有在意杨媚的这些精心安排，杨媚心里微微感到有些失落。
　　洗浴之后穿上杨媚精心挑选的体恤和牛仔长裤，高大的方剑更是让几个女人眼前一亮，却又不敢直视，方剑唤过胖厨师让他再准备点简单的饭菜，方便面也行，这趟锻炼让方剑肚子空空，晚饭早已不见了踪影。