陈秋河之前也是经常晨跑，只不过有时候因为时间原因没有跑够五公里，有时候会因为天气的原因中断晨跑，反正就是没有持续性，尤其是最近这段时间，过于懈怠，导致人都有点变懒了。
那从今天开始，他就要坚定不移的完成系统发布的任务，无论刮风下雨，都要竭力完成，争取早日将系统冲到10级，那才是真正的质变。
陈秋河就在小区里面的跑道上晨跑，一圈接着一圈，小区的跑道每圈是四百米，五公里需要跑12.5圈，他按照13圈跑。
五公里对于陈秋河来说问题不大，他现在的身体素质完成可以承受这么大的运动量。
辛娜每天早上也会下来遛狗散步，看见陈秋河后就给他打了个招呼。
陈秋河冲她笑了笑，并挥了挥手，不过并没有停下，从她身边像一阵风似的略过。
辛娜望着陈秋河的背影，总觉得他今天有点不一样，但具体也说不上来是哪里。
陈秋河之前在系统里抽到了一个运动手环，现在就戴在他的手上，除了监测身体健康外，还可以设定运动时间，语音提醒，非常的智能。
他现在穿的运动鞋也是从系统里抽到的那一双，舒适轻便透气，超级舒服，不愧是系统出品。
大概半个小时后，运动手环语音提示他已经跑完了五公里，用时28分46秒。
同时系统提示音也想起来：
【每天晨跑五公里，已完成，金钱+10000、自律点+1000】
陈秋河慢慢停了下来，又慢步走了三圈，这才结束了此次晨跑任务。
小区跑道上已经没有了辛娜的身影，应该是遛狗结束，已经上楼回家了。
陈秋河也上楼回家，简单洗漱完，又准备了早餐牛奶+三明治。
吃过早餐后，时间已经不多了，陈秋河背着双肩包，骑着自行车前往学校。
再过两天就要放中秋节假了，班级逃课的也少了，就连方旭尧这种三天打鱼两天晒网的家伙也按时来上课了。
方旭尧刚坐下没多久，便拿出手机放在陈秋河眼前说，“老陈，你买的土拔鼠山地车是不是这辆？”
陈秋河看到他在京东搜出来的页面，确实是同款山地车，于是他点了点头。
“......”
方旭尧仍然有些不太相信，这特么一辆山地车竟然要四万多大洋？！
“老陈你也太土豪了吧？我以为最多就一两千呢？！”方旭尧叹气道：“我是舍不得花几万买一辆自行车，几万块够我洗几十次脚了。”
陈秋河看了他一眼：你最好说的是正常洗脚！
方旭尧突然对购买自行车失去了兴趣，拿着手机开始跟妹纸聊天，不过聊得是关于私房拍摄的事。
换源app】
陈秋河拿着一本三体正在阅读，此时的大刘已经靠三体在八月份的时候获得了雨果奖，国内媒体进行了一系列报道，还有官方表彰，三体热度大涨，这才走入大众视野。
陈秋河以前就看过三体这本，而且还是买的实体书，前段时间他刷到了三体获得雨果奖的新闻，突然就想再看一遍，于是就去书店买了全套书籍。
现在实体书逐渐没落，大家都习惯用手机，对于陈秋河抱着一本纸质书看得津津有味，感觉有点奇怪，就是那种跟环境格格不入的感觉。
方旭尧还问他看得是什么，陈秋河告诉他书名后，方旭尧用手机搜索到了免费的读了几章后，觉得枯燥无味，不如修仙刺激，便放弃了。
陈秋河看书是在完成每天阅读两小时的任务，同时也是为了戒掉手机，毕竟还有个任务是每天玩手机的时间不超过四个小时。
至于专业课知识，陈秋河已经提前预习过，随便听听就行，其他时间则是心无旁骛的看书。
自律社那边刚刚成立，陈秋河本来想把所有人都叫过来开个会，分配一下职位，并且商量一些社团后续的运营问题。
但是临近放假，大家也没有太多时间，陈秋河准备等到国庆节后再召集大家开会，趁着这段时间，他准备做一个关于自律app的策划书，到时候徐针对社团内部使用，这样更能提高大家的积极性。
.....
下午六点，陈秋河去了健身房，准备充电1小时。
今天辛娜也在，她趁着空闲时间来到陈秋河旁边看他锻炼，顺便闲聊两句。
辛娜双手环胸，轻声说道：“中秋节你们应该放假吧，是跟国庆节一起放吗？”
陈秋河道：“不是，中秋节假期是26到28号，国庆节是1号到七号，中间有两天还得上课呢。”
辛娜又问道：“中秋节放假回家吗？”
陈秋河恩了一声，继续说道：“回家陪一下父母。”
“明天我要陪我爸妈去帝都了，她们想去帝都转转，估计国庆节以后才能回来。”辛娜努了努嘴说道：“你不是要去大理吗，我不能跟你一块去了。”
陈秋河澹笑道：“那正好，我也改变主意了，大理我暂时不去了，假期人太多了，肯定很吵闹，不太适合看风景，澹季的时候再去吧。”
“那样也好。”辛娜问道：“那你国庆节干嘛？”
陈秋河说道：“我申请的社团已经通过审核了，emm，有一些规划要做，忙完社团的事情以后再说吧，假期呆在家里也挺舒服的，景区肯定是人挤人的状态...”
“恩，每年都是这样。”
辛娜沉默了片刻，她抿了抿嘴，突然说道：“晚上一起吃个饭吧，在我家，我请你吃西餐。”
陈秋河歪头看她，这句话里似乎有特殊的含义。
“行啦，你继续练吧，我去教导学员了。”辛娜没给陈秋河回应的机会，转身就走了。
哎，希望只是正常的吃饭，我现在还不能破戒，不然就是功亏一篑了。
一个小时后，系统提示音响了起来。
【健身房充电1小时，已完成，金钱+10000、自律点+1000】
陈秋河一脸的开心，他突然觉得做任务还是蛮爽的，一天下来估计能获得10000自律点，升到6级也指日可待了。
辛娜在远处看到陈秋河开心的模样，还以为他是因为晚上一块吃饭而开心，她的内心也有一种说不出的愉悦感。
.....
陈秋河是和辛娜一起离开健身馆的，辛娜让陈秋河陪她一块逛超市。
两人在丹尼斯超市闲逛，陈秋河想买两瓶红酒，辛娜制止道：“酒别买了，我那里有，前段时间我姐夫在法国投资了一家酒庄，我姐给我送来了一箱，我还没有拆开，等会吃饭的时候尝下味道怎么样....”
陈秋河心想，等他以后有钱了，直接去法国买个酒庄，自己酿自己喝，想想都感觉很爽。
......
从超市出来，陈秋河先回了一趟住所，洗澡换衣服，然后去了辛娜家里。
辛娜还在厨房忙活，像个小厨娘，也不让他帮忙，陈秋河闲来无事便在客厅看起了电视。
不过他无心看电视，视线被阳台的挂着的几套衣服给吸引住了，其中有一套黑色的内衣很是眼熟，是他之前送给辛娜的一套内衣，维多利亚的秘密。
他的思绪突然就飘散到了第一次打扑克的那天晚上，娜娜的内衣被富贵儿给咬破了，然后他把从系统里抽取到的一套内衣送给了辛娜。
“时间过得好快啊。”陈秋河不禁感慨道。
“你乱看什么呢？！”
突然一道嗔怒声响起，把陈秋河从追忆中拉了回来。
“呃……”
陈秋河讪笑了下，旋即站起身往厨房走去。
“做好了啊，我来帮你端菜。”
辛娜也没有追问，她说道：“你去那箱红酒打开，诺，在冰箱那呢。”
陈秋河走过去准备开红酒，内心突然有点突突突的感觉，辛娜一般不主动喝红酒的，今天这么主动，又是西餐，又是红酒的，难道是想在去帝都之前推我一次？
那从今天开始，他就要坚定不移的完成系统发布的任务，无论刮风下雨，都要竭力完成，争取早日将系统冲到10级，那才是真正的质变。
陈秋河就在小区里面的跑道上晨跑，一圈接着一圈，小区的跑道每圈是四百米，五公里需要跑12.5圈，他按照13圈跑。
五公里对于陈秋河来说问题不大，他现在的身体素质完成可以承受这么大的运动量。
辛娜每天早上也会下来遛狗散步，看见陈秋河后就给他打了个招呼。
陈秋河冲她笑了笑，并挥了挥手，不过并没有停下，从她身边像一阵风似的略过。
辛娜望着陈秋河的背影，总觉得他今天有点不一样，但具体也说不上来是哪里。
陈秋河之前在系统里抽到了一个运动手环，现在就戴在他的手上，除了监测身体健康外，还可以设定运动时间，语音提醒，非常的智能。
他现在穿的运动鞋也是从系统里抽到的那一双，舒适轻便透气，超级舒服，不愧是系统出品。
大概半个小时后，运动手环语音提示他已经跑完了五公里，用时28分46秒。
同时系统提示音也想起来：
【每天晨跑五公里，已完成，金钱+10000、自律点+1000】
陈秋河慢慢停了下来，又慢步走了三圈，这才结束了此次晨跑任务。
小区跑道上已经没有了辛娜的身影，应该是遛狗结束，已经上楼回家了。
陈秋河也上楼回家，简单洗漱完，又准备了早餐牛奶+三明治。
吃过早餐后，时间已经不多了，陈秋河背着双肩包，骑着自行车前往学校。
再过两天就要放中秋节假了，班级逃课的也少了，就连方旭尧这种三天打鱼两天晒网的家伙也按时来上课了。
方旭尧刚坐下没多久，便拿出手机放在陈秋河眼前说，“老陈，你买的土拔鼠山地车是不是这辆？”
陈秋河看到他在京东搜出来的页面，确实是同款山地车，于是他点了点头。
“......”
方旭尧仍然有些不太相信，这特么一辆山地车竟然要四万多大洋？！
“老陈你也太土豪了吧？我以为最多就一两千呢？！”方旭尧叹气道：“我是舍不得花几万买一辆自行车，几万块够我洗几十次脚了。”
陈秋河看了他一眼：你最好说的是正常洗脚！
方旭尧突然对购买自行车失去了兴趣，拿着手机开始跟妹纸聊天，不过聊得是关于私房拍摄的事。
换源app】
陈秋河拿着一本三体正在阅读，此时的大刘已经靠三体在八月份的时候获得了雨果奖，国内媒体进行了一系列报道，还有官方表彰，三体热度大涨，这才走入大众视野。
陈秋河以前就看过三体这本，而且还是买的实体书，前段时间他刷到了三体获得雨果奖的新闻，突然就想再看一遍，于是就去书店买了全套书籍。
现在实体书逐渐没落，大家都习惯用手机，对于陈秋河抱着一本纸质书看得津津有味，感觉有点奇怪，就是那种跟环境格格不入的感觉。
方旭尧还问他看得是什么，陈秋河告诉他书名后，方旭尧用手机搜索到了免费的读了几章后，觉得枯燥无味，不如修仙刺激，便放弃了。
陈秋河看书是在完成每天阅读两小时的任务，同时也是为了戒掉手机，毕竟还有个任务是每天玩手机的时间不超过四个小时。
至于专业课知识，陈秋河已经提前预习过，随便听听就行，其他时间则是心无旁骛的看书。
自律社那边刚刚成立，陈秋河本来想把所有人都叫过来开个会，分配一下职位，并且商量一些社团后续的运营问题。
但是临近放假，大家也没有太多时间，陈秋河准备等到国庆节后再召集大家开会，趁着这段时间，他准备做一个关于自律app的策划书，到时候徐针对社团内部使用，这样更能提高大家的积极性。
.....
下午六点，陈秋河去了健身房，准备充电1小时。
今天辛娜也在，她趁着空闲时间来到陈秋河旁边看他锻炼，顺便闲聊两句。
辛娜双手环胸，轻声说道：“中秋节你们应该放假吧，是跟国庆节一起放吗？”
陈秋河道：“不是，中秋节假期是26到28号，国庆节是1号到七号，中间有两天还得上课呢。”
辛娜又问道：“中秋节放假回家吗？”
陈秋河恩了一声，继续说道：“回家陪一下父母。”
“明天我要陪我爸妈去帝都了，她们想去帝都转转，估计国庆节以后才能回来。”辛娜努了努嘴说道：“你不是要去大理吗，我不能跟你一块去了。”
陈秋河澹笑道：“那正好，我也改变主意了，大理我暂时不去了，假期人太多了，肯定很吵闹，不太适合看风景，澹季的时候再去吧。”
“那样也好。”辛娜问道：“那你国庆节干嘛？”
陈秋河说道：“我申请的社团已经通过审核了，emm，有一些规划要做，忙完社团的事情以后再说吧，假期呆在家里也挺舒服的，景区肯定是人挤人的状态...”
“恩，每年都是这样。”
辛娜沉默了片刻，她抿了抿嘴，突然说道：“晚上一起吃个饭吧，在我家，我请你吃西餐。”
陈秋河歪头看她，这句话里似乎有特殊的含义。
“行啦，你继续练吧，我去教导学员了。”辛娜没给陈秋河回应的机会，转身就走了。
哎，希望只是正常的吃饭，我现在还不能破戒，不然就是功亏一篑了。
一个小时后，系统提示音响了起来。
【健身房充电1小时，已完成，金钱+10000、自律点+1000】
陈秋河一脸的开心，他突然觉得做任务还是蛮爽的，一天下来估计能获得10000自律点，升到6级也指日可待了。
辛娜在远处看到陈秋河开心的模样，还以为他是因为晚上一块吃饭而开心，她的内心也有一种说不出的愉悦感。
.....
陈秋河是和辛娜一起离开健身馆的，辛娜让陈秋河陪她一块逛超市。
两人在丹尼斯超市闲逛，陈秋河想买两瓶红酒，辛娜制止道：“酒别买了，我那里有，前段时间我姐夫在法国投资了一家酒庄，我姐给我送来了一箱，我还没有拆开，等会吃饭的时候尝下味道怎么样....”
陈秋河心想，等他以后有钱了，直接去法国买个酒庄，自己酿自己喝，想想都感觉很爽。
......
从超市出来，陈秋河先回了一趟住所，洗澡换衣服，然后去了辛娜家里。
辛娜还在厨房忙活，像个小厨娘，也不让他帮忙，陈秋河闲来无事便在客厅看起了电视。
不过他无心看电视，视线被阳台的挂着的几套衣服给吸引住了，其中有一套黑色的内衣很是眼熟，是他之前送给辛娜的一套内衣，维多利亚的秘密。
他的思绪突然就飘散到了第一次打扑克的那天晚上，娜娜的内衣被富贵儿给咬破了，然后他把从系统里抽取到的一套内衣送给了辛娜。
“时间过得好快啊。”陈秋河不禁感慨道。
“你乱看什么呢？！”
突然一道嗔怒声响起，把陈秋河从追忆中拉了回来。
“呃……”
陈秋河讪笑了下，旋即站起身往厨房走去。
“做好了啊，我来帮你端菜。”
辛娜也没有追问，她说道：“你去那箱红酒打开，诺，在冰箱那呢。”
陈秋河走过去准备开红酒，内心突然有点突突突的感觉，辛娜一般不主动喝红酒的，今天这么主动，又是西餐，又是红酒的，难道是想在去帝都之前推我一次？