在紫甘蓝中蕴含花青素，这种物质有抗氧化性，能对体内代谢所产生的自由基进行消除，起到呵护肌肤健康的效果。
一直以来，笼罩在尤墨身上的光环就没有减弱过，无论场上场下，过去现在。他就像个天外来客一般，即使站在所有人面前，依然让人觉得陌生，好奇，充满想象。
比如之前的行为。
谁能想的到，一个身家过亿，刚刚率领球队豪取欧冠，并拿下英超金靴与mvp的家伙，会用如此亲民的方式与所有人互动？
何况是在炎炎烈日之下，跑的满身大汗之后？
他想说什么？
或者说，他的真正目的是什么？
“今年咱们北*京有件大事。”
尤墨缓缓开口，声音不高却穿透力十足。
效果也不错，一听这话，所有人脸上表情开始同步。
自豪与喜悦并存，微笑与兴奋同在。
“这件大事也是全国人民最骄傲，最关心的体育盛事。身为体育人，我们需要用自己的方式去推动它，实现它，让全世界来关注我们，了解我们。”
声音不疾不徐地说完，惊讶的不只是围观群众，依偎在他身边的两女同样吃惊。
即使早有准备，这番朗朗上口的发言依然让人刮目相看。何况身前身后还有那么多双眼睛在看，那么多双耳朵在听。甚至要不了多久，这番讲话就会被各大媒体放在显著的位置，让更多人了解他，认识他。
这对一个曾经被非议笼罩的家伙而言，既是机会，也是挑战！
“足球是一项开展最为广泛的运动，受众最多，赛事最多，对每一个有勇气展示自己的国家来说，都非常具有挑战性。”
“咱们国家开展这项运动的时间不长，没有那些拥有百年历史的俱乐部，也没有值得骄傲的战绩”
说到这，忽然停顿了一下，目光左右扫了一眼，笑着说道：“真是抱歉，光顾着说话，忘了身边还有其它人了！”
话音一落，哄笑声起，原本严肃的气氛突然变得活跃起来。
群众的眼睛雪亮着，何况两女都已经摘了墨镜，人群中毫不怯场。
不过两女都没说话，围观群众也没有无休止地议论下去。
她们能感受到他的用意，但自家人知自家事，她们还没有在这种场合中挥洒自如的能力。
他们同样察觉到一股异样的氛围在身边流转，仿佛一件原本严肃的事情忽然变得有趣，接下来的时光也变得异常宝贵，需要用心去看去听，才能让光阴不虚。
“是的，她们是我们的骄傲，是这项运动在我们国家广泛开展，并获得高度关注的证明。”
“与她们站在一起，我要矮上三分，因此掌声献给她们！”
掌声如潮，席卷而来，淹没了眼眶。
李娟尤其动容，腿都软了，需要用力拽着他才能站稳。
她的退役来的非常突然，也让很多人不解。不过说老实话，她的知名度远远不及站在另一边的孙纹，除了世界杯决赛那一脚之外，也没有多少记忆留在国人心中。于是媒体热炒了一阵之后，也就放下，不再翻旧帐。
毕竟她们已经站在了世界之巅，激流勇退再正常不过。何况年龄在那摆着，即使没有大的伤病困扰，也不可能为了八年后的北*京奥运而一直坚持不退。
当事人呢？
其实哪有那么容易做出这样的选择！
7岁接触这项运动，12岁离家来到专业队，整整12年一直在绿茵场上摸爬滚打，哪能说走就走，不带走一片云彩？
今天这副场景勾起了她内心深处的回忆，让她一触即溃。
尤墨感受到那股沉甸甸的分量了，于是双手下压，叫停了掌声。
“好了，大家太热情了，有点招架不住。”
“今天来到这里，原本是打算看一场比赛，顺便为四个月之后的亚洲杯做准备。结果一不小心，成了全民健身迎奥运！”
“在此感谢大家的热情捧场！”
说完，带头鼓起了掌。
这次迎接他的掌声更上一个台阶，顺便吸引来更多的人围观。
那种参与历史的感觉涌上每个人的心头，除了掌声与喝彩之外，没有任何语言能形容他们的心情。
他们从未想过，一个体育明星居然能有偶像般的魅力，举手投足之间，只言片语之后，就能让所有人觉得不虚此行！
“天气很热，人很多，为了避免意外，那我长话短说，不耽误大家更多时间。”
“奥运会是一项全民参与的体育盛事，即使没办法站在赛场上，依然可以通过各种方式来展示我们的力量。”
“比如最简单的一项，步行。”
“我们可以通过节能减排来缓解环境恶化，让这座城市休养生息，以崭新的面貌来迎接八年后的盛会。顺便还可以锻炼身体，以更好的精神来建设这座城市，让那些有兴趣过来瞧一瞧的外国友人们，惊讶的竖起大拇指！”
话音一落，叫好声一片。
说老实话，即使地势开阔，头顶还有可以遮阳的体育场建筑，如此多的人聚在一起依然是件非常辛苦的事情。现在他们的好奇心已经得到了满足，心中更是被一股异样的情绪反复冲击，正是需要时间来缓和心情，消化信息的时候。
虽然心中有百般不舍，他们也明白，对方不是过来表演节目的，不可能没完没了地讲下去。
“我很幸运，能在此时此刻出现在这里，接受你们的欢呼与喝彩。”
“要是放在三年前，口水与砖头还差不多。”
“所以，谢谢大家的理解与包容！”
太阳还没落山，偌大的京城已经全城轰动。
其实早报上已经有三个人的名字现身，后续的报道分析中，已经直指今天晚上工人体育场即将进行的比赛了。
考虑到尤墨正是川足少年队出身，此番进京既有续旧，又有向新上任的足协掌门人汇报工作的意思。
结果谁也没想到，这货会用这种方式轰动全城！
超过30度的高温下，背着个大包，一跑就是半个多小时！
身为运动员，还有比这更亲力亲为的申奥行动吗？
那些坐在保姆车里来也匆匆，去也匆匆的家伙们，谁有这份胆量？
何况影响力也无法同日而语！
年底金球奖大热人选，才20岁就已经身价冠绝英超，当世数一数二了，谁敢与之争锋？
“从他决定出国踢球开始，有关于他的争议就没有停止过。”
京城影响力颇大的《晚报》上写道：“眼前这件事情可以让我们停止争议，看一看他的世界了。”
“他的世界很大，非常大，可以说超出了我们所有人的想象。因此所有非议的源头，只是不了解，或者不愿意去了解。”
“他笑称三年前来这里的话，迎接他的将会是口水与砖头。这说明什么？”
“他很清楚自己的所作所为不会得到所有人的认可，他的所作所为也并不是为了得到别人的认可！”
“一直以来，他都在按照自己的理念去拼搏，获得一项又一项荣誉，从来不会因为那些非议改变什么，更不会因此停下脚步。”
“这是一个心中有梦的体育人，不过我觉得他比所有的明星都耀眼！”
“来吧，一起为他欢呼喝彩！”
当晚，七点过，工人体育场看台上一座vip包厢里。
袁伟鸣，阎事铎，朱广护，尤墨，李娟，孙纹，六个人谦让了好一会才排好座次。
一开口，自然是这货下午造成的轰动效应。
其实若是换成其它体育明星来做这件事，同样可以引起不小关注，但这货眼下代表的可不止国内体育人，整个世界足坛都在惊叹他所创造的奇迹，都在关注他的一举一动。
这种时候，用这种方式来为申办奥运出工出力，轰动效应简直没法衡量！
身为奥运申办的主要负责人，袁伟鸣乍闻之下惊喜莫名，深思之后却抚案长叹。
成大事者不拘小节，自古英雄出少年！
“我当初还跟袁局说过这件事，没想到你还上心了！”朱广护脸上的春风依然拂之不去，即使两名大佬在侧，也无法掩饰那股兴奋劲儿。
“上心是应该的，我当初看好他，正是他身上的责任感。”阎事铎不等当事人开口，接过话柄说道：“就是这种方式让我没想到，不得不说，咱们落伍了，得加强学习！”
“过奖了。创意是王*丹的，发言稿是江晓兰准备的，我只负责执行。”尤墨脸上笑意很浅，仿佛过去的一切只是举手之劳，真正的功臣却甘居幕后。
“是啊，有点跟不上时代了。”袁伟鸣瞧的仔细，心下更是感慨万端。
少年英雄本就难得，年少却不轻狂的英雄，实在让人叹为观止！
只是这么多女人
果然！
“我呢，我在哪！”李娟本就是个天不怕地不怕的耿直姑娘，现在更是光脚不怕穿鞋的。
“你陪我跑完全程了呀！”尤墨笑着说罢，一屋子人哄堂大笑。
好一会，欢快的气氛才稍稍回落，众人继续。
“感受如何？”阎事铎主动找到只顾着笑的家伙，问道：“你也算是一路陪同了，有什么感受说出来听听？”
孙纹收了笑容，目光在尤墨身上稍做停留，开始侃侃而谈。
“怎么说呢，经历之后我才恍然，这不单单是一次精神洗礼，还是一次理念碰撞。”
“因为在此之前我所经历的一切活动，都没有让人觉得如此轻松有趣，真正的参与互动。”
“足球是一项扎根在民间的运动，只有越来越多的人喜欢它，了解它，才能真正的参与进来，充实这项运动的基础。”
“尊重球迷，引导他们用正确的观念来看待这项运动，让他们有真正的归属感，才能建立属于我们自己的足球文化！”
话音一落，袁伟鸣带头鼓起了掌。
好一会，才不无感慨地说道：“一直以来，我们都把成绩看的太重，以至于忽略了原本该重视的东西。”
顿了顿，语气变得铿锵有力。
”是时候改变这些跟不上时代的观念，把足球变成一项运动，而不是一件工具了！”
领导表态完毕，气氛顿时更加活跃。
孙纹身为国内女足第一人，原本就颇受领导赏识，今天这番话更是坚定了他们的看法。虽然还不到30岁，但资历与影响力在那摆着，以球员身份兼任助理教练，正是积累经验，将来接班马园安的最佳途径。
心存这种念头，两位大佬也不绕弯子，直接找当事人聊起天来。
李娟原本也在他们的考虑范围内，不过她既然已经选择了急流勇退，他们也不好强人所难。
朱广护同样没有忘了正事，此时正抓紧时间就上一场比赛与尤墨交换意见。
亚洲杯出征在即，国足圈子里早就为了国脚名额抢破头了。
史上最强国家队？
这样的噱头在尤墨答应回归之后就被好事者喊出，用以添油加醋了。那些有实力入围22人大名单的家伙，同样闻风而动，通过各种途径牵线搭桥，为自己能够成为其中一员而东奔西走。
这种状况算是国内特色，朱广护原本不打算说出来闹心，结果一上来就被点破了。
“最近电话被打成热线了吧？”
尤墨笑着说罢，一副安心看好戏的神情望着他。
朱广护果然叹了口气，点点头道：“人在江湖，没办法。”
“众口难调，选谁都会有人跳出来嚷嚷，您不必往心里去。”尤墨好言安慰完毕，却没有收到效果。
朱广护又叹了口气，满脸苦笑，“就像当年选人去巴西留学一样，被人软硬兼施，各种手段不一而足。”
“既然您抹不开面子，那就只能主动做出牺牲了。”尤墨一本正经地说罢，引来一片侧目，就连原本正在热烈交流中的领导们都齐齐竖起了耳朵。
朱广护愣了一下，试探着问道：“你的意思是……”
尤墨没有故作神秘，也没有背着领导说悄悄话的意思，声音不疾不徐。
“您是土生土长的上*海人，申花又是国脚数量数一数二的球队。您这新官一上任，大举提拔我们这些旧部就不说了，剩下不多的名额里面，如果还有”(未完待续。)
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比如之前的行为。
谁能想的到，一个身家过亿，刚刚率领球队豪取欧冠，并拿下英超金靴与mvp的家伙，会用如此亲民的方式与所有人互动？
何况是在炎炎烈日之下，跑的满身大汗之后？
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或者说，他的真正目的是什么？
“今年咱们北*京有件大事。”
尤墨缓缓开口，声音不高却穿透力十足。
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自豪与喜悦并存，微笑与兴奋同在。
“这件大事也是全国人民最骄傲，最关心的体育盛事。身为体育人，我们需要用自己的方式去推动它，实现它，让全世界来关注我们，了解我们。”
声音不疾不徐地说完，惊讶的不只是围观群众，依偎在他身边的两女同样吃惊。
即使早有准备，这番朗朗上口的发言依然让人刮目相看。何况身前身后还有那么多双眼睛在看，那么多双耳朵在听。甚至要不了多久，这番讲话就会被各大媒体放在显著的位置，让更多人了解他，认识他。
这对一个曾经被非议笼罩的家伙而言，既是机会，也是挑战！
“足球是一项开展最为广泛的运动，受众最多，赛事最多，对每一个有勇气展示自己的国家来说，都非常具有挑战性。”
“咱们国家开展这项运动的时间不长，没有那些拥有百年历史的俱乐部，也没有值得骄傲的战绩”
说到这，忽然停顿了一下，目光左右扫了一眼，笑着说道：“真是抱歉，光顾着说话，忘了身边还有其它人了！”
话音一落，哄笑声起，原本严肃的气氛突然变得活跃起来。
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不过两女都没说话，围观群众也没有无休止地议论下去。
她们能感受到他的用意，但自家人知自家事，她们还没有在这种场合中挥洒自如的能力。
他们同样察觉到一股异样的氛围在身边流转，仿佛一件原本严肃的事情忽然变得有趣，接下来的时光也变得异常宝贵，需要用心去看去听，才能让光阴不虚。
“是的，她们是我们的骄傲，是这项运动在我们国家广泛开展，并获得高度关注的证明。”
“与她们站在一起，我要矮上三分，因此掌声献给她们！”
掌声如潮，席卷而来，淹没了眼眶。
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毕竟她们已经站在了世界之巅，激流勇退再正常不过。何况年龄在那摆着，即使没有大的伤病困扰，也不可能为了八年后的北*京奥运而一直坚持不退。
当事人呢？
其实哪有那么容易做出这样的选择！
7岁接触这项运动，12岁离家来到专业队，整整12年一直在绿茵场上摸爬滚打，哪能说走就走，不带走一片云彩？
今天这副场景勾起了她内心深处的回忆，让她一触即溃。
尤墨感受到那股沉甸甸的分量了，于是双手下压，叫停了掌声。
“好了，大家太热情了，有点招架不住。”
“今天来到这里，原本是打算看一场比赛，顺便为四个月之后的亚洲杯做准备。结果一不小心，成了全民健身迎奥运！”
“在此感谢大家的热情捧场！”
说完，带头鼓起了掌。
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他们从未想过，一个体育明星居然能有偶像般的魅力，举手投足之间，只言片语之后，就能让所有人觉得不虚此行！
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“奥运会是一项全民参与的体育盛事，即使没办法站在赛场上，依然可以通过各种方式来展示我们的力量。”
“比如最简单的一项，步行。”
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虽然心中有百般不舍，他们也明白，对方不是过来表演节目的，不可能没完没了地讲下去。
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何况影响力也无法同日而语！
年底金球奖大热人选，才20岁就已经身价冠绝英超，当世数一数二了，谁敢与之争锋？
“从他决定出国踢球开始，有关于他的争议就没有停止过。”
京城影响力颇大的《晚报》上写道：“眼前这件事情可以让我们停止争议，看一看他的世界了。”
“他的世界很大，非常大，可以说超出了我们所有人的想象。因此所有非议的源头，只是不了解，或者不愿意去了解。”
“他笑称三年前来这里的话，迎接他的将会是口水与砖头。这说明什么？”
“他很清楚自己的所作所为不会得到所有人的认可，他的所作所为也并不是为了得到别人的认可！”
“一直以来，他都在按照自己的理念去拼搏，获得一项又一项荣誉，从来不会因为那些非议改变什么，更不会因此停下脚步。”
“这是一个心中有梦的体育人，不过我觉得他比所有的明星都耀眼！”
“来吧，一起为他欢呼喝彩！”
当晚，七点过，工人体育场看台上一座vip包厢里。
袁伟鸣，阎事铎，朱广护，尤墨，李娟，孙纹，六个人谦让了好一会才排好座次。
一开口，自然是这货下午造成的轰动效应。
其实若是换成其它体育明星来做这件事，同样可以引起不小关注，但这货眼下代表的可不止国内体育人，整个世界足坛都在惊叹他所创造的奇迹，都在关注他的一举一动。
这种时候，用这种方式来为申办奥运出工出力，轰动效应简直没法衡量！
身为奥运申办的主要负责人，袁伟鸣乍闻之下惊喜莫名，深思之后却抚案长叹。
成大事者不拘小节，自古英雄出少年！
“我当初还跟袁局说过这件事，没想到你还上心了！”朱广护脸上的春风依然拂之不去，即使两名大佬在侧，也无法掩饰那股兴奋劲儿。
“上心是应该的，我当初看好他，正是他身上的责任感。”阎事铎不等当事人开口，接过话柄说道：“就是这种方式让我没想到，不得不说，咱们落伍了，得加强学习！”
“过奖了。创意是王*丹的，发言稿是江晓兰准备的，我只负责执行。”尤墨脸上笑意很浅，仿佛过去的一切只是举手之劳，真正的功臣却甘居幕后。
“是啊，有点跟不上时代了。”袁伟鸣瞧的仔细，心下更是感慨万端。
少年英雄本就难得，年少却不轻狂的英雄，实在让人叹为观止！
只是这么多女人
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“我呢，我在哪！”李娟本就是个天不怕地不怕的耿直姑娘，现在更是光脚不怕穿鞋的。
“你陪我跑完全程了呀！”尤墨笑着说罢，一屋子人哄堂大笑。
好一会，欢快的气氛才稍稍回落，众人继续。
“感受如何？”阎事铎主动找到只顾着笑的家伙，问道：“你也算是一路陪同了，有什么感受说出来听听？”
孙纹收了笑容，目光在尤墨身上稍做停留，开始侃侃而谈。
“怎么说呢，经历之后我才恍然，这不单单是一次精神洗礼，还是一次理念碰撞。”
“因为在此之前我所经历的一切活动，都没有让人觉得如此轻松有趣，真正的参与互动。”
“足球是一项扎根在民间的运动，只有越来越多的人喜欢它，了解它，才能真正的参与进来，充实这项运动的基础。”
“尊重球迷，引导他们用正确的观念来看待这项运动，让他们有真正的归属感，才能建立属于我们自己的足球文化！”
话音一落，袁伟鸣带头鼓起了掌。
好一会，才不无感慨地说道：“一直以来，我们都把成绩看的太重，以至于忽略了原本该重视的东西。”
顿了顿，语气变得铿锵有力。
”是时候改变这些跟不上时代的观念，把足球变成一项运动，而不是一件工具了！”
领导表态完毕，气氛顿时更加活跃。
孙纹身为国内女足第一人，原本就颇受领导赏识，今天这番话更是坚定了他们的看法。虽然还不到30岁，但资历与影响力在那摆着，以球员身份兼任助理教练，正是积累经验，将来接班马园安的最佳途径。
心存这种念头，两位大佬也不绕弯子，直接找当事人聊起天来。
李娟原本也在他们的考虑范围内，不过她既然已经选择了急流勇退，他们也不好强人所难。
朱广护同样没有忘了正事，此时正抓紧时间就上一场比赛与尤墨交换意见。
亚洲杯出征在即，国足圈子里早就为了国脚名额抢破头了。
史上最强国家队？
这样的噱头在尤墨答应回归之后就被好事者喊出，用以添油加醋了。那些有实力入围22人大名单的家伙，同样闻风而动，通过各种途径牵线搭桥，为自己能够成为其中一员而东奔西走。
这种状况算是国内特色，朱广护原本不打算说出来闹心，结果一上来就被点破了。
“最近电话被打成热线了吧？”
尤墨笑着说罢，一副安心看好戏的神情望着他。
朱广护果然叹了口气，点点头道：“人在江湖，没办法。”
“众口难调，选谁都会有人跳出来嚷嚷，您不必往心里去。”尤墨好言安慰完毕，却没有收到效果。
朱广护又叹了口气，满脸苦笑，“就像当年选人去巴西留学一样，被人软硬兼施，各种手段不一而足。”
“既然您抹不开面子，那就只能主动做出牺牲了。”尤墨一本正经地说罢，引来一片侧目，就连原本正在热烈交流中的领导们都齐齐竖起了耳朵。
朱广护愣了一下，试探着问道：“你的意思是……”
尤墨没有故作神秘，也没有背着领导说悄悄话的意思，声音不疾不徐。
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