等陈宇回来时，陈颖还没有起床，还窝在被窝里，现在也才六点过，还早。
陈宇来到了卧室里，坐到了床头，看着还在睡眠中的陈颖，自语道：“可能是昨天修炼的太累了吧！多休息一下吧！”
说完，就一口轻轻的吻在了陈颖的额头上。
过后，陈宇下去做早餐去了。
他们晨跑是六点半，六点一十起床都可以。
很快陈宇做好早餐了，每人两颗煎鸡蛋，还有一杯牛奶，虽说这点食物还不能满足两人所需的能量，但生活还是需要一点浪漫的，食物的美味让人无法抵挡。
陈颖穿着睡衣下楼来了。
“快去洗脸刷牙吧！”陈宇说道。
“都武者了，不用了，不爱了。”陈颖一下就坐到了凳子上，开始吃早餐了。
陈宇无言，也做了下来，吃早餐。
在成为武者过后，身体里面的那些细菌很多都已经被排出身体外了，可以说，他们现在已经是不病之体了。
很快，两人吃完了，换好衣服后，就去学校了。
两人来到了约定的地方，再一个湖边，风景很美。
两人一到，就看到了一堆的机甲壳。
两人已经想到了这机甲壳的作用。
“既然人都已经到了，那就都穿上吧！上面有各自的名字，别拿错了。”胡青薇见陈宇和陈颖来了，就对众人说道。
一班的人都去寻找自己的机甲壳了。
陈宇没过一会儿，就找到了自己的机甲壳，他一把拿了起来，很重，但还在承受范围内。
随后，他把机甲壳穿上了，此刻的他看起来就像一个机械人。
机甲的重量全部压在身上，非常的难受，一跳也只能跳到一米高了。
“既然穿好了，那就开始跑吧，我们的路线就是围绕京都大学的边缘跑，一圈就够了，我算过，京都大学的一圈刚好是二十公里，记住时间，别到时候没在规定时间完成的话又找借口，这我可不听，没完成就接受惩罚，好了，开跑吧！”胡青薇话一说完，一班的人就开始跑了。
虽说一千斤的重量压在身上有点重，但还不至于跑不了路，顶多是累一些而已。
如果没有机甲壳的话，这二十公里的路，陈宇不出二十分钟就可以跑完。
现在陈宇的极致速度已经达到了惊人的两百三十五米每秒，这就是他一晚上苦练的结果。
虽说是两百三十五米每秒，但跑二十公里他也不可能一直保持住这个速度，这二十公里跑下来，也是会累的，过程中速度一定会有所降低，所以才保守说十分钟。
现在当陈宇穿上机甲壳后，极致速度也才达到八米每秒。
这个速度对于普通人来说已经算是飞人了，但对于陈宇这等人来说，已经是很慢的速度了。
陈宇从一开始就以自己最快的速度冲刺，他对自己的要求可不只是要在规定的时间内完成任务，而是要超越！
超越他人，超越自己，超越自己的极限！
只有对自己非常的严格，这样才能成为更强之人，让他人永远都只能望尘莫及！
时间过去了三十分钟了，而陈宇已经瑶瑶领先，甩开了其他人很远的距离。
要知道他们每个人身负的重量可是不一样的，越强的人越重，这就使的他们现在同处于一个起跑线，但陈宇依旧凭借着自己的耐力以及一颗强大的心，甩开了他们。
哪怕现在陈宇已经遥遥领先了，但他依旧没有停下脚步，反而开始提速了，他现在的目标不是其他人，而是他自己。
他看到自己的前面一直有一道人影，那到人影就是他自己，而他现在要做的就是去超越自己前面的自己！
京都大学的环境很美，美化很好看，既富有科技，也生机盎然，每过一段路程，就会遇到一道风景，但陈宇可没有被这些美丽的风景所迷住，他现在的视线里，只有前面的路！
此刻的他已经是汗流浃背、大汗淋漓，一滴滴汗水汇合成为了一条条水流，从陈宇的身上自大腿流下。
后面跑过的路面，陈宇的汗水四处可见。
陈宇现在已经很是疲惫了，他很想脱掉自己身上的机甲壳，但又看到了跑在前面的自己的幻影。
“龟儿子，跑这么快，看我不超过你！”
陈宇显然没想到，自己居然骂了自己，那到幻影是陈宇幻想出来的，因为这样他才有动力追击前面的人，从而不断的变快，有动力，这也是他的一个方法。
最后的一公里路程，陈宇依旧是保持着很高的速度，都可以达到六米每秒了，这是陈宇这二十公里跑下来最慢的速度了。
而现在，陈宇看了一眼手环，上面的全息投影可以看到自己现在的位置和跑过的路程，当他看到离终点还有不到一公里时，变得欣喜了起来，速度再次提升，来到了七米每秒。
就这样，陈宇保持着这个速度冲过来终点线，而后，他瘫倒在了湖边，就连机甲壳都懒得脱掉了。
“陈宇，表现的非常可以，总共用了四十七分钟，远远超过了标准线，下次加油！”胡青薇走了过来，笑着对陈宇说道。
当陈宇听到这个成绩后，还算满意的笑了，差不多只用了规定时间的一半。
随后，胡青薇离开了陈宇身边，她微微摇头。
“唉！看来那些表面看起来光鲜亮丽，受他人尊敬和仰望，受到无尽荣耀的人，没有一个不是通过努力获得的啊！纵然他们天赋异禀；虽说天赋很重要，但光有天赋可还不行的，还是要通过对自己的严格要求，和无尽的努力，才能得到的啊！”
陈宇继续躺在草坪上，大口的喘息着，看着湖面的风景，心情很快平静了下来。
这时，一阵阵大风过来，陈宇感觉自己像是到了仙境，非常的凉爽，很是享受。
而湖面也被大风吹起一阵阵涟漪波动，渐渐的，一阵阵水波汇合，形成了一层层小小的波浪，拍打在了岸边。
陈宇看着这个画面，陷入了沉思。
在看了几遍过后，陈宇恍然大悟，感悟到了什么，立马脱掉了自己身上的机甲壳，扔在地上，跑向胡青薇哪里。
“胡老师，我现在有点急事，在修炼上有点感悟了，等会儿就不来集合了，可以吗？”陈宇急切的问道。
胡青薇见他这个样子不像是装的，也就点点头，回道：“那就去吧，感悟可是稍纵即逝的。”
很快陈宇消失在来这里，那速度，可还快到了极致。
“昨天又有提升了吗？这速度，都超越音速了。”
而后，胡青薇又看向了湖面，皱了皱眉头，烦闷的说道：“我看湖面怎么就没有任何感悟呢？这真是人比人，气死人啊！看来修炼天赋也还是很重要的！”
……
很快，陈宇回到了别墅里，进入了修炼室。
他刚才在草坪上看到那一层层的水波荡漾，和长江后浪推前浪差不多，后面的浪与前面的浪相重合，使前面的那一层浪变得更大了。
而海啸就是这么形成的，海啸是受外力的作用，使巨大的海浪出现，再使许多的海浪相重合，形成一道巨大的海啸。
陈宇心中有了很多的想法，急需回家来，有一个安静的环境探索。
此刻，陈宇盘坐到地面，思索道：“既然海啸能层层叠加，那我的力量有为何不能层层叠加呢？身体里面发力时有暗劲，如果时层层暗劲叠加，可能我的力量会再次有所提升！”
随后，陈宇开始实验，全身力量发动，身体里面一股股暗劲被叠加到一起，陈宇此刻面色通红，全身血管紧绷。
“到极限了！”
陈宇难受的说了一声，而后一拳轰出，强大的拳风撕扯着空间，爆发出一股强大的冲击力，拳风打在十米远的墙上，使的整栋楼都震动了一下。
“这么强的力量吗？”陈宇感受着这一拳的力量，略微有点惊讶，这可比一天前试的那种靠不断震动的力量要强。
“但蓄力还是有点慢了。”
陈宇又陷入了沉思，他的脑中不断的想着海啸的样子，和蓄力的过程。
许久过后，陈宇想到了一个关键部位，那就是推动海浪出现的力量！
“任何海浪都是要靠外力才能出现的，风的吹过会出现海浪，扔一颗石头下去也会出现层层波纹还有地震时，巨大的地底力量促使更大的海浪出现，也使的海浪的速度加快，可以更快的重合，减少蓄力过程！”
陈宇越说越兴奋，但又想到了一个问题，那要怎么才能让自身出现外力，促使我更快的完成蓄力呢？
这一次，陈宇是真的想不到了，既然这样干等着也不是个事，那就边练刀边想吧！
陈宇拿住长刀，开始了练刀，脚下施展着步法，非常的快，手中的长刀不断的实验着刚才探索出来的蓄力招式。
一股股暗劲不断的被聚集到手腕上，而后被陈宇传送到长刀上，一刀劈出！
这一刀的威力，比刚才的那一拳都大了，一刀差点把这坚硬的墙面都打穿了。
而陈宇的步法不错了，虽说陈宇还没有完全的适应这个步法，但现在陈宇的速度已经非常的快了，他也不知道等自己把《云飞步》完全融入自身后，自己的速度会达到何种程度！
要知道这个步法可不是固定的，陈宇自身变强后，力量更大了，在掌握更加的细微过后，对步法的提升可也是很大的！
“继续吧！”
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说完，就一口轻轻的吻在了陈颖的额头上。
过后，陈宇下去做早餐去了。
他们晨跑是六点半，六点一十起床都可以。
很快陈宇做好早餐了，每人两颗煎鸡蛋，还有一杯牛奶，虽说这点食物还不能满足两人所需的能量，但生活还是需要一点浪漫的，食物的美味让人无法抵挡。
陈颖穿着睡衣下楼来了。
“快去洗脸刷牙吧！”陈宇说道。
“都武者了，不用了，不爱了。”陈颖一下就坐到了凳子上，开始吃早餐了。
陈宇无言，也做了下来，吃早餐。
在成为武者过后，身体里面的那些细菌很多都已经被排出身体外了，可以说，他们现在已经是不病之体了。
很快，两人吃完了，换好衣服后，就去学校了。
两人来到了约定的地方，再一个湖边，风景很美。
两人一到，就看到了一堆的机甲壳。
两人已经想到了这机甲壳的作用。
“既然人都已经到了，那就都穿上吧！上面有各自的名字，别拿错了。”胡青薇见陈宇和陈颖来了，就对众人说道。
一班的人都去寻找自己的机甲壳了。
陈宇没过一会儿，就找到了自己的机甲壳，他一把拿了起来，很重，但还在承受范围内。
随后，他把机甲壳穿上了，此刻的他看起来就像一个机械人。
机甲的重量全部压在身上，非常的难受，一跳也只能跳到一米高了。
“既然穿好了，那就开始跑吧，我们的路线就是围绕京都大学的边缘跑，一圈就够了，我算过，京都大学的一圈刚好是二十公里，记住时间，别到时候没在规定时间完成的话又找借口，这我可不听，没完成就接受惩罚，好了，开跑吧！”胡青薇话一说完，一班的人就开始跑了。
虽说一千斤的重量压在身上有点重，但还不至于跑不了路，顶多是累一些而已。
如果没有机甲壳的话，这二十公里的路，陈宇不出二十分钟就可以跑完。
现在陈宇的极致速度已经达到了惊人的两百三十五米每秒，这就是他一晚上苦练的结果。
虽说是两百三十五米每秒，但跑二十公里他也不可能一直保持住这个速度，这二十公里跑下来，也是会累的，过程中速度一定会有所降低，所以才保守说十分钟。
现在当陈宇穿上机甲壳后，极致速度也才达到八米每秒。
这个速度对于普通人来说已经算是飞人了，但对于陈宇这等人来说，已经是很慢的速度了。
陈宇从一开始就以自己最快的速度冲刺，他对自己的要求可不只是要在规定的时间内完成任务，而是要超越！
超越他人，超越自己，超越自己的极限！
只有对自己非常的严格，这样才能成为更强之人，让他人永远都只能望尘莫及！
时间过去了三十分钟了，而陈宇已经瑶瑶领先，甩开了其他人很远的距离。
要知道他们每个人身负的重量可是不一样的，越强的人越重，这就使的他们现在同处于一个起跑线，但陈宇依旧凭借着自己的耐力以及一颗强大的心，甩开了他们。
哪怕现在陈宇已经遥遥领先了，但他依旧没有停下脚步，反而开始提速了，他现在的目标不是其他人，而是他自己。
他看到自己的前面一直有一道人影，那到人影就是他自己，而他现在要做的就是去超越自己前面的自己！
京都大学的环境很美，美化很好看，既富有科技，也生机盎然，每过一段路程，就会遇到一道风景，但陈宇可没有被这些美丽的风景所迷住，他现在的视线里，只有前面的路！
此刻的他已经是汗流浃背、大汗淋漓，一滴滴汗水汇合成为了一条条水流，从陈宇的身上自大腿流下。
后面跑过的路面，陈宇的汗水四处可见。
陈宇现在已经很是疲惫了，他很想脱掉自己身上的机甲壳，但又看到了跑在前面的自己的幻影。
“龟儿子，跑这么快，看我不超过你！”
陈宇显然没想到，自己居然骂了自己，那到幻影是陈宇幻想出来的，因为这样他才有动力追击前面的人，从而不断的变快，有动力，这也是他的一个方法。
最后的一公里路程，陈宇依旧是保持着很高的速度，都可以达到六米每秒了，这是陈宇这二十公里跑下来最慢的速度了。
而现在，陈宇看了一眼手环，上面的全息投影可以看到自己现在的位置和跑过的路程，当他看到离终点还有不到一公里时，变得欣喜了起来，速度再次提升，来到了七米每秒。
就这样，陈宇保持着这个速度冲过来终点线，而后，他瘫倒在了湖边，就连机甲壳都懒得脱掉了。
“陈宇，表现的非常可以，总共用了四十七分钟，远远超过了标准线，下次加油！”胡青薇走了过来，笑着对陈宇说道。
当陈宇听到这个成绩后，还算满意的笑了，差不多只用了规定时间的一半。
随后，胡青薇离开了陈宇身边，她微微摇头。
“唉！看来那些表面看起来光鲜亮丽，受他人尊敬和仰望，受到无尽荣耀的人，没有一个不是通过努力获得的啊！纵然他们天赋异禀；虽说天赋很重要，但光有天赋可还不行的，还是要通过对自己的严格要求，和无尽的努力，才能得到的啊！”
陈宇继续躺在草坪上，大口的喘息着，看着湖面的风景，心情很快平静了下来。
这时，一阵阵大风过来，陈宇感觉自己像是到了仙境，非常的凉爽，很是享受。
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陈宇看着这个画面，陷入了沉思。
在看了几遍过后，陈宇恍然大悟，感悟到了什么，立马脱掉了自己身上的机甲壳，扔在地上，跑向胡青薇哪里。
“胡老师，我现在有点急事，在修炼上有点感悟了，等会儿就不来集合了，可以吗？”陈宇急切的问道。
胡青薇见他这个样子不像是装的，也就点点头，回道：“那就去吧，感悟可是稍纵即逝的。”
很快陈宇消失在来这里，那速度，可还快到了极致。
“昨天又有提升了吗？这速度，都超越音速了。”
而后，胡青薇又看向了湖面，皱了皱眉头，烦闷的说道：“我看湖面怎么就没有任何感悟呢？这真是人比人，气死人啊！看来修炼天赋也还是很重要的！”
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很快，陈宇回到了别墅里，进入了修炼室。
他刚才在草坪上看到那一层层的水波荡漾，和长江后浪推前浪差不多，后面的浪与前面的浪相重合，使前面的那一层浪变得更大了。
而海啸就是这么形成的，海啸是受外力的作用，使巨大的海浪出现，再使许多的海浪相重合，形成一道巨大的海啸。
陈宇心中有了很多的想法，急需回家来，有一个安静的环境探索。
此刻，陈宇盘坐到地面，思索道：“既然海啸能层层叠加，那我的力量有为何不能层层叠加呢？身体里面发力时有暗劲，如果时层层暗劲叠加，可能我的力量会再次有所提升！”
随后，陈宇开始实验，全身力量发动，身体里面一股股暗劲被叠加到一起，陈宇此刻面色通红，全身血管紧绷。
“到极限了！”
陈宇难受的说了一声，而后一拳轰出，强大的拳风撕扯着空间，爆发出一股强大的冲击力，拳风打在十米远的墙上，使的整栋楼都震动了一下。
“这么强的力量吗？”陈宇感受着这一拳的力量，略微有点惊讶，这可比一天前试的那种靠不断震动的力量要强。
“但蓄力还是有点慢了。”
陈宇又陷入了沉思，他的脑中不断的想着海啸的样子，和蓄力的过程。
许久过后，陈宇想到了一个关键部位，那就是推动海浪出现的力量！
“任何海浪都是要靠外力才能出现的，风的吹过会出现海浪，扔一颗石头下去也会出现层层波纹还有地震时，巨大的地底力量促使更大的海浪出现，也使的海浪的速度加快，可以更快的重合，减少蓄力过程！”
陈宇越说越兴奋，但又想到了一个问题，那要怎么才能让自身出现外力，促使我更快的完成蓄力呢？
这一次，陈宇是真的想不到了，既然这样干等着也不是个事，那就边练刀边想吧！
陈宇拿住长刀，开始了练刀，脚下施展着步法，非常的快，手中的长刀不断的实验着刚才探索出来的蓄力招式。
一股股暗劲不断的被聚集到手腕上，而后被陈宇传送到长刀上，一刀劈出！
这一刀的威力，比刚才的那一拳都大了，一刀差点把这坚硬的墙面都打穿了。
而陈宇的步法不错了，虽说陈宇还没有完全的适应这个步法，但现在陈宇的速度已经非常的快了，他也不知道等自己把《云飞步》完全融入自身后，自己的速度会达到何种程度！
要知道这个步法可不是固定的，陈宇自身变强后，力量更大了，在掌握更加的细微过后，对步法的提升可也是很大的！
“继续吧！”
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