“什么叫有阴谋?不过就是想请臭小——, 咳咳,请顾子衡帮一下忙罢了。”
叶一帆邀请顾子衡,帮忙一起将一楼杂物间的跑步机、划船器合作抬到二楼阳台上。
梦境中的清洁工作可是体力劳动, 提高体力值很有必要。
叶一帆在大学期间曾为了减肥干过不少事情,比如去参加健身课程, 为了减肥, 游泳、瑜伽、健身操都练过。
还有便是买了一些健身道具和器材。
包括哑铃、瑜伽球、弹力绳、弹力球等, 最贵的就是堆在杂物室吃灰的两台健身器材了
——跑步机、划船器。
跑步机自不必需多说。
划船器,据售货员介绍说这是一种高效燃脂的健身神器材,划船时能让全身上下的肌肉在激烈运动中不断收缩伸展,从而达到目的。
每个小时最高燃脂能达到上千卡,当初她就是被数据吸引的。
自大学毕业后,它们一直闲置生灰中,现在倒是可以重新运用起来。
“你不对劲。”
“又是游戏又是健身, 莫非更年期到了?”顾子衡把心底的推测嘀咕了出来。
“顾子衡!”叶一帆额头滑下一滴汗, 血压飙高, 水果盘咚的一下放茶几上, “什么叫更年期到了?奔三就是更年期到了, 现在绝经前都属于青年好吗?小破孩你是不是只知道这一个词,这词能在这里用的吗, 你这样出门会被人揍的知道吗?”
顾子衡自知失语:
“sorry?”
“我错了。”
“我帮你搬还不行?”
叶一帆拧了他胳膊一圈,皮笑肉不笑:“行,说到做到。”
两人来到楼梯下的杂物室, 什么哑铃、瑜伽球、弹力绳、弹力球、划船器跑步机、划船器还真是在生灰。
先简单擦拭清洁三遍。
再通电检查,似乎都没坏。
两人合抬搬运上楼。
叶家的阳台面积可不小,还连着一个八平米左右的小客厅。
当年顾香选择这个户型正是看中了这套户型的阳台,阳台上有一半晾衣服, 一半种植着兰草、芦荟、多肉、茉莉花等常见植物花卉。
叶一帆可不敢动她妈的小植物园,将划船器摆放在小客厅中。
又将跑步机艰难地移了上来。
整个过程,叶一帆手心发红,到后面累得气喘吁吁,疑惑看着出了大力但跟个没事人一样的顾子衡。
顾子衡当然不能让她看出点什么,直了直身体,潇洒地单手抄兜:“这丢丢点运动量算什么。”
“的确不算什么,”叶一帆竖了竖大拇指,“你呆在房间宅了一个星期,不如和我一样锻炼锻炼?”
“切。”
顾子衡脸上虽然嫌弃,但其实对他眼前的两种健身器材很有兴趣,当年叶一帆买的时候他年纪小,最多也就是摸一摸、走一走,没留下什么记忆。
他“不情不愿”留下了。
姐弟俩开始练身。
不管什么运动,叶一帆觉得热身很有必要,高抬腿、摆腿、拉伸等,被顾子衡嘲笑老年操。
“没的商量,哪怕是老年操,你也要乖乖跳完,那个划船器属于剧烈运动。”
“嘁。”
口是心非照做了。
叶一帆上了跑步机,并且在一系列慢跑、快跑、燃脂跑、登山模式、随机等模式中选择了最基础的慢跑,把一旁开着最高双阻力模式的家伙炫耀脸无视。
胜负心不能要,
循序渐进最重要。
可能是平时真的缺少锻炼缘故,不到二十分钟,叶一帆开始小喘,脚步已经有重的感觉。
二十分钟,顾子衡那小子也开始憋不住喘,高三学生的锻炼强度也不高,他的个人兴趣打篮球都放到一边,再加上开着最强模式,也不太吃得消。
叶一帆坚持下去全靠脑补,只要一想停,脑子里立刻浮现出被心脏除颤病人死亡的模样、躺在手术病床上病人死亡的模样,瞬间动力值拉到满分。
这远远超出了顾子衡的预计。
他见她能一直坚持下去,想着怎么也不能比她弱吧?也就在这个时候,他有点后悔一开始选择困难模式了,但自己做的选择,咬牙也要坚持下去。
继续干就是了。
两人坚持了共计1个小时。
等顾香和叶南康携手回家,看到的就是满身臭汗、气喘吁吁的姐弟二人,十分狼狈地下楼找水喝。
“怎么?你们俩打了一架吗?”顾香问。
“如果真是这样就好了,”叶一帆接过顾子衡递过来的水杯,咕噜咕噜喝了一口,继续说,“记得上一次将顾子衡打成这样,应该是他小学鸡时期。”
“算你有自知之明。”顾子衡仰头喝了一大口冰水后,边喘气边不屑,“你干翻三岁小孩都难,幼稚园还差不多。”
“呵呵,”叶一帆头扭到一边,没力气跟他争辩,“妈,我这不是快到30岁了吗,突然意识到保养身体的重要性,从今天开始,坚持运动身体棒,我要成为轻轻松松一拳干翻顾子衡的女人。”
“做梦。”
顾子衡翻了个白眼。
“你把你买的那堆破烂搬出来用了?又是装修房子又是健身减肥,你不对劲,”顾香和顾子衡不愧是母子,回答可以说一模一样,“难道你谈恋爱了?”
顾子衡:“还有装修房子?”
一向淡然的叶南康也淡然不起来,眼睛刷一下看过来:“男朋友?谁?同事吗?不是网友吧?哪个小伙子?我们认识吗?”
“咳咳咳,”叶一帆差点被水呛到,咳嗽半天才缓过来,反驳道,“妈你想什么呢!没男朋友,爸妈,你们女儿这么……优秀,谁家小伙子配的上啊。”
“真没有?”
“真没有!”叶一帆就差对天发誓了,“如果我有交男朋友,一定第一时间告诉你们,好吗?”
顾香狐疑地上下打量了一番:“这是你说的喔,我跟你爸也不是封建大家长,主要是担心你被骗。”
自家小棉袄母胎单身二十九年。
毕竟这个世界透过外貌看到品格的男人着实太少,女人何尝不也是,而那些品格歪瓜裂枣,别说叶一帆不同意了,她和孩子他爸也不同意将就婚姻。
叶一帆举手发誓,认真点头。
“行吧,”约八分相信的顾香挥一挥手,无比嫌弃,“看你俩浑身臭汗,快去洗澡,洗完澡出来吃饭。”
平时叶一帆喜欢周末折腾厨房,但看今天这样子,中午还是只能她主刀了。
叶一帆迈向自己房间浴室,而顾子衡扭身去看似公共实际上独属于他的公共浴室。
等他俩洗完澡出来时,饭菜也差不多上桌了,都是些家常菜,辣椒炒肉、凉拌黄瓜、清炒苦瓜、番茄鸡蛋汤,还有稍微费时间一点且比较少做的红烧肉。
叶一帆摸了摸脸上的痘痘,夹了一块清炒苦瓜,一张脸团成了苦瓜脸,她还是不喜欢苦瓜,只能当药尝几片了,家里可能只有爸爸叶南康理解她的味觉。
赶紧吃一口红烧肉去去味。
原以为吃下去比吃苦瓜还难。
但或许是家庭的温暖,或许是妈妈的味道,或许是睡一觉外加热血运动带来精神上的缓和放松,她适应力在一点点变强,吃下红烧肉没有问题,很美味。
“哇,肥而不腻,入口即化,超下饭,真好吃。”
叶一帆以前也讲不出这样的话,直到大学有次班级团建,自助烧烤时,在她陷入社交窘境,一位并不是很熟的同学用夸张的神情夸赞她的烤肉。
其实那时候她也是初学,但听到夸奖,莫名很开心。
叶一帆学着向家人回报这一份开心,从那个时候就常夸顾香厨艺,况且她老妈的手艺本来就绝绝子,夸的自然无比。
“吃你的饭吧。”顾香横了一眼,翘上去的嘴角就没下来过,也不再盯着女儿吃苦瓜。
顾子衡顿时觉得口中的红烧肉没那么香了,但他又下不了面子夸人,只能狠着心抢马屁精的红烧肉。
叶南康笑眯眯地看着暗战的姐弟两人,眼疾手快将最后一块红烧肉塞到爱人的碗中,这狗粮洒的……
“爸!”x2。
统一战线。
午饭后,姐弟俩猜拳洗碗,叶一帆败北。
下午,叶一帆只用划船器运动了十五分钟,她明白万事过犹不及,下楼沙发上窝着追剧。
很久不追电视剧了。
也没什么好看的。
正巧有个频道播放尹卿卿参演的电视剧,不由自主停了下来。
看到梦境中接触过的人演傻白甜女主,有点怪怪的,最主要是这剧情着实脑残,女主人设比女明星本人差太多了。
看得出来,尹卿卿的演技没有像她粉丝吹的那么炸裂,但也没有黑粉口中的群嘲,最差的还是狗啃一样的剧情。
片头曲、片尾曲唱的不错。
不知不觉中在沙发上睡了一觉,醒来时,身上盖上了薄薄的空调被。
晚上,叶一帆7点半便回屋歇息,睡至23点40分,弹起床去一趟卫生间,上厕所顺带浇把凉水醒眠。
23:50,躺回床上。
00:00,一眨眼,叶一帆从卧室出现在梦境中,刚好是她下线消失的地方,对面站着四个小伙伴。
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