【本书首发网站“怎么才能提高我对仙丹的吸收？多运动么？”
想来仙丹要是跟其他普通的食物一样那就好了，加强运动再吃点助消化的山楂片，就直接吸收进身体了。
洛青辰被她逗笑了，“你现在说到底是没有根基，虽然初步具备了神躯，但自身素质却还差得多，我先指导你进行一些最基本的修炼，这样也能促进你的仙丹的吸收。”
原来是教她修仙啊！
陆浅然心中一喜，她虽然一直对成仙没有什么过多的想法，但要是能够因此练就一些修为，以后自己也算是有了保护自己的能力，不至于任人宰割了。
洛青辰领着洛青辰到了一处幽静的院落之中，院中有一活泉潺潺地往外冒着清水，汇成一潭幽泉，泉水中央有一小岛，岛的面积不大，也就是一丈见方，上面青草依依，开着不知名的小花，环境十分清幽。
洛青辰手揽着陆浅然的肩膀，脚在地上一踏，搂着她凌空而起，脚尖踏在水面上借力，几个起落间便到了潭中央的小岛上。
“今日先教你静坐冥想。”洛青辰放开陆浅然，自己先在岛中央盘膝坐下，“你照我的话来做。”
陆浅然学着他的样子也盘膝坐下。
“闭上眼睛。”
“调整呼吸，放空思想。”
“将注意力集中在呼吸之间。”
“感觉每次吸进的气体随经脉游走全身，感知全身上下的经道脉络……”
陆浅然跟着他的指示，放空意识，专注于呼吸之间，渐渐地感觉到自己的意识开始下沉，似乎周围的一切都在逐渐淡去，而她自己身体的经脉血管却在脑海之中逐渐地清晰起来。
陆浅然缓慢地进入了冥想的状态，旁边的洛青辰早已起身，就站在一边静静地看着她。
陆浅然身体的周围逐渐升起了一层淡淡的金光，如一袭薄纱一般笼罩在她的身体上。
洛青辰赞许地点头，他想的没错，夜擎苍的元丹加上筑灵丹，陆浅然现在已经初步拥有了神躯，再加上他的指导，差不多半个月的时间就可以一举跨过筑基、开光、融合、心动四个阶段，直接进入金丹。
陆浅然尚在感受身体里面每一丝细微的变化，忽然另外一种感觉如疾风骤雨一般撞上了她的神识，强硬地把她拉进了另一片感官之中。
周围的一切突然变成了一片虚无，她的四肢百骸均被禁锢在这无尽的黑暗之中，她能够清晰地看见自己的经脉在极其缓慢地枯萎着，力量流失、血液干涸，然而又有另外一种强大的力量无时无刻不在注入她的身体，于是她的身体便不断地重复着毁灭和重塑的过程。
陆浅然心知不对，这又是那个离奇的梦境在控制她，她急忙想要挣脱，却又哪里挣脱得了？黑暗充斥在四面八方，无处不在，她就像沉溺在浩瀚黑暗之海之中的一粒尘埃，无论如何都无法脱离黑暗的桎梏。
旁边的洛青辰本来在留心感受着陆浅然神识的缓慢提升，突然听见陆浅然急促的呼吸声，回头一看只见她双目紧闭，额上豆大的汗珠颗颗砸落，却好像陷入了梦魇之中，怎么也醒不过来。
洛青辰一惊，伸手按在她的肩上，将自己的精元强制地注入了她的身体。
陆浅然的呼吸逐渐平缓，最后归于平静，她好像惊醒一般蓦地睁开眼睛，看见近在咫尺的洛青辰，才长舒了一口气。
“你今日进步不小，但修行之事急躁不得，否则极容易出差池。”洛青辰淡淡道，按着她肩膀的右手收回，在袖中暗自捏紧。
陆浅然对自己刚才的那个奇怪的幻觉还感到心有余悸，因此也没有注意洛青辰神色间的异常，休息了一会平复了心情，才问道：“我修炼到什么时候就能去寻找女娲石了？”
“若我所料不错，我们周围的密林之中就散落着女娲石的碎片，等你能感应到这一块碎片的时候，我们便出发。”洛青辰笑：“怎么，着急了？”
“洛青辰，我刚才不过是坐了一小会，真的有效果吗？”陆浅然将信将疑。
“一会？”洛青辰挑眉，“你方才已经坐了两个时辰了。”他随手一招，手腕粗细的藤条立时从两人身边拔地而起，在空中舞出凌厉的风声，猛地抽向陆浅然。
然而在陆浅然的眼中，藤条的速度却好像忽然变慢了，她甚至可以听见藤条加速生长所发出的“噌噌”的摩擦声，她下意识往旁边一跃，身体腾起一丈之高，利落地躲开了藤条的攻击。
“哈，真的可以！”陆浅然没想到不过是冥想了一会竟然就有如此的效果，人还在空中，就忍不住激动地大叫：“我现在居然这么厉害！”
话音未落，陆浅然从空中坠落下来，却不想自己刚才跳得太远，落脚点已经跨过了岛上陆地的范围。
于是陆浅然连尖叫都没来得及，就直直地掉进了水潭里面，发出“噗通”一声闷响，溅起水花无数。
舞起的藤条自动在洛青辰面前形成了一道壁垒，帮他挡住了飞溅的水花。
洛青辰又伸出一个藤条，延伸进水里，像钓鱼一样把落汤鸡陆浅然拽了上来，倒吊着她的脚在空中甩了几下，才把人扔在岛中央的草地上。
“洛青辰我也要学法术！”陆浅然尴尬地爬起来，不满地嚷嚷。
“你先提升自身的修为，然后我再交你一些简单的法术。今天你就继续在这里冥想吧。”
“可是我浑身都湿了，我要去换身衣服啊！”陆浅然拧着头发上的水。
“这个，就当做是对你的磨练吧。”洛青辰轻笑，人已经踏上了水面，几个起落间已经到了对岸。
“喂洛青辰！”陆浅然没想到他居然不陪自己一起，惊道：“你要去哪？”
“我？”洛青辰打了个哈欠，“我去吃个午饭然后睡一觉，你放心，晚上我自然会来接你的。”
一连一个多月的时间，陆浅然就在洛青辰的教导之下进行修炼。
一开始洛青辰还陪着她，后来渐渐烦了，每天就只负责将她带到岛上再接回来，一日三餐就靠小陆同学早晨从食堂拿的两个干馒头，再后来他偶然听说陆浅然居然会游泳，于是只是每天送她过去，连接都免了。
陆浅然对洛青辰的敷衍十分不满，然而她每次的反抗都会遭到洛青辰千百倍的报复，于是只能默默咬牙修炼。
虽然对自身修为的进阶没有什么概念，但身体一些显著的变化她还是感觉得到的。
首先还是身体素质的大幅度提升，刚刚吃下仙丹的时候也有所改善，但那时候她完全不能适应，就好像一个近视多年的人忽然带了眼镜一样，对自己身体的改变并不能完全地运用自如；但经过这一个多月的修炼，陆浅然已经基本习惯了自己的身体，也能做出相应的反应。
按照洛青辰的说法，每个修行者都会有与自己最相适应或最擅长的属性，最基本的属性就是金木水火土五行，陆浅然经过几天对各种属性的测试，发现她似乎具有水和木的双属性，对于这两个属性的法术使用起来更为得心应手一些，不知道跟融合了夜擎苍的元丹有没有关系。
这一天早上，吃过了早膳，洛青辰终于带着陆浅然出了府邸。
出了拘束了她一个多月的地方，外面是一大片茂密的丛林，陆浅然站定了四处一看，那景致居然跟木君府外面的迷雾森林很是相像。
“这里就是迷雾森林。”洛青辰看她一脸迷惑的表情，淡淡解释道。
“你住在迷雾森林里？”陆浅然一愣，随即一个想法冒了出来，“——你跟林烨飞是一伙的？”
“别说得那么难听，我们不过是相识罢了。”洛青辰不再多言，转身率先踏入了密林之中。
他倒是完全不怕自己逃跑，陆浅然暗自腹诽。
“还不跟上？再砸落了马蜂窝，我就用草笼将你和马蜂关在一起。”洛青辰悠扬的声音从密林之中传来。
混蛋！陆浅然猛地一瞪眼，然而从这一个多月相处的经验来看，这种事洛青辰说得出来就一定做得到，于是她默默地翻了个白眼，跟着洛青辰也钻进了密林之中。
这迷雾森林放着现代绝对是一保护良好、无人涉足的原始森林，陆浅然跟着洛青辰深一脚浅一脚地在里面跋涉，脚下是吸收了腐败的落叶干草再加前几天下的雪显得十分泥泞的土地，身边全是干枯的树枝枯草和各类植被，高一点的地方还堆着积雪，低处则挂着尖锐的冰凌。
洛青辰在前面走，一边道：“现在筑灵丹你差不多吸收了一半，如果距离够近的话，应该就能感觉到女娲石的存在了。”
天然雷达，人体gps，陆浅然默默吐槽，狠狠一脚踩倒了一颗拦路的枯草，谁知道那干草下面是个草坑，陆浅然脚一滑重心不稳，人沿着草坑的边缘叽里咕噜地滚了下去。
本书首发来自17k小说网，第一时间看正版内容！
想来仙丹要是跟其他普通的食物一样那就好了，加强运动再吃点助消化的山楂片，就直接吸收进身体了。
洛青辰被她逗笑了，“你现在说到底是没有根基，虽然初步具备了神躯，但自身素质却还差得多，我先指导你进行一些最基本的修炼，这样也能促进你的仙丹的吸收。”
原来是教她修仙啊！
陆浅然心中一喜，她虽然一直对成仙没有什么过多的想法，但要是能够因此练就一些修为，以后自己也算是有了保护自己的能力，不至于任人宰割了。
洛青辰领着洛青辰到了一处幽静的院落之中，院中有一活泉潺潺地往外冒着清水，汇成一潭幽泉，泉水中央有一小岛，岛的面积不大，也就是一丈见方，上面青草依依，开着不知名的小花，环境十分清幽。
洛青辰手揽着陆浅然的肩膀，脚在地上一踏，搂着她凌空而起，脚尖踏在水面上借力，几个起落间便到了潭中央的小岛上。
“今日先教你静坐冥想。”洛青辰放开陆浅然，自己先在岛中央盘膝坐下，“你照我的话来做。”
陆浅然学着他的样子也盘膝坐下。
“闭上眼睛。”
“调整呼吸，放空思想。”
“将注意力集中在呼吸之间。”
“感觉每次吸进的气体随经脉游走全身，感知全身上下的经道脉络……”
陆浅然跟着他的指示，放空意识，专注于呼吸之间，渐渐地感觉到自己的意识开始下沉，似乎周围的一切都在逐渐淡去，而她自己身体的经脉血管却在脑海之中逐渐地清晰起来。
陆浅然缓慢地进入了冥想的状态，旁边的洛青辰早已起身，就站在一边静静地看着她。
陆浅然身体的周围逐渐升起了一层淡淡的金光，如一袭薄纱一般笼罩在她的身体上。
洛青辰赞许地点头，他想的没错，夜擎苍的元丹加上筑灵丹，陆浅然现在已经初步拥有了神躯，再加上他的指导，差不多半个月的时间就可以一举跨过筑基、开光、融合、心动四个阶段，直接进入金丹。
陆浅然尚在感受身体里面每一丝细微的变化，忽然另外一种感觉如疾风骤雨一般撞上了她的神识，强硬地把她拉进了另一片感官之中。
周围的一切突然变成了一片虚无，她的四肢百骸均被禁锢在这无尽的黑暗之中，她能够清晰地看见自己的经脉在极其缓慢地枯萎着，力量流失、血液干涸，然而又有另外一种强大的力量无时无刻不在注入她的身体，于是她的身体便不断地重复着毁灭和重塑的过程。
陆浅然心知不对，这又是那个离奇的梦境在控制她，她急忙想要挣脱，却又哪里挣脱得了？黑暗充斥在四面八方，无处不在，她就像沉溺在浩瀚黑暗之海之中的一粒尘埃，无论如何都无法脱离黑暗的桎梏。
旁边的洛青辰本来在留心感受着陆浅然神识的缓慢提升，突然听见陆浅然急促的呼吸声，回头一看只见她双目紧闭，额上豆大的汗珠颗颗砸落，却好像陷入了梦魇之中，怎么也醒不过来。
洛青辰一惊，伸手按在她的肩上，将自己的精元强制地注入了她的身体。
陆浅然的呼吸逐渐平缓，最后归于平静，她好像惊醒一般蓦地睁开眼睛，看见近在咫尺的洛青辰，才长舒了一口气。
“你今日进步不小，但修行之事急躁不得，否则极容易出差池。”洛青辰淡淡道，按着她肩膀的右手收回，在袖中暗自捏紧。
陆浅然对自己刚才的那个奇怪的幻觉还感到心有余悸，因此也没有注意洛青辰神色间的异常，休息了一会平复了心情，才问道：“我修炼到什么时候就能去寻找女娲石了？”
“若我所料不错，我们周围的密林之中就散落着女娲石的碎片，等你能感应到这一块碎片的时候，我们便出发。”洛青辰笑：“怎么，着急了？”
“洛青辰，我刚才不过是坐了一小会，真的有效果吗？”陆浅然将信将疑。
“一会？”洛青辰挑眉，“你方才已经坐了两个时辰了。”他随手一招，手腕粗细的藤条立时从两人身边拔地而起，在空中舞出凌厉的风声，猛地抽向陆浅然。
然而在陆浅然的眼中，藤条的速度却好像忽然变慢了，她甚至可以听见藤条加速生长所发出的“噌噌”的摩擦声，她下意识往旁边一跃，身体腾起一丈之高，利落地躲开了藤条的攻击。
“哈，真的可以！”陆浅然没想到不过是冥想了一会竟然就有如此的效果，人还在空中，就忍不住激动地大叫：“我现在居然这么厉害！”
话音未落，陆浅然从空中坠落下来，却不想自己刚才跳得太远，落脚点已经跨过了岛上陆地的范围。
于是陆浅然连尖叫都没来得及，就直直地掉进了水潭里面，发出“噗通”一声闷响，溅起水花无数。
舞起的藤条自动在洛青辰面前形成了一道壁垒，帮他挡住了飞溅的水花。
洛青辰又伸出一个藤条，延伸进水里，像钓鱼一样把落汤鸡陆浅然拽了上来，倒吊着她的脚在空中甩了几下，才把人扔在岛中央的草地上。
“洛青辰我也要学法术！”陆浅然尴尬地爬起来，不满地嚷嚷。
“你先提升自身的修为，然后我再交你一些简单的法术。今天你就继续在这里冥想吧。”
“可是我浑身都湿了，我要去换身衣服啊！”陆浅然拧着头发上的水。
“这个，就当做是对你的磨练吧。”洛青辰轻笑，人已经踏上了水面，几个起落间已经到了对岸。
“喂洛青辰！”陆浅然没想到他居然不陪自己一起，惊道：“你要去哪？”
“我？”洛青辰打了个哈欠，“我去吃个午饭然后睡一觉，你放心，晚上我自然会来接你的。”
一连一个多月的时间，陆浅然就在洛青辰的教导之下进行修炼。
一开始洛青辰还陪着她，后来渐渐烦了，每天就只负责将她带到岛上再接回来，一日三餐就靠小陆同学早晨从食堂拿的两个干馒头，再后来他偶然听说陆浅然居然会游泳，于是只是每天送她过去，连接都免了。
陆浅然对洛青辰的敷衍十分不满，然而她每次的反抗都会遭到洛青辰千百倍的报复，于是只能默默咬牙修炼。
虽然对自身修为的进阶没有什么概念，但身体一些显著的变化她还是感觉得到的。
首先还是身体素质的大幅度提升，刚刚吃下仙丹的时候也有所改善，但那时候她完全不能适应，就好像一个近视多年的人忽然带了眼镜一样，对自己身体的改变并不能完全地运用自如；但经过这一个多月的修炼，陆浅然已经基本习惯了自己的身体，也能做出相应的反应。
按照洛青辰的说法，每个修行者都会有与自己最相适应或最擅长的属性，最基本的属性就是金木水火土五行，陆浅然经过几天对各种属性的测试，发现她似乎具有水和木的双属性，对于这两个属性的法术使用起来更为得心应手一些，不知道跟融合了夜擎苍的元丹有没有关系。
这一天早上，吃过了早膳，洛青辰终于带着陆浅然出了府邸。
出了拘束了她一个多月的地方，外面是一大片茂密的丛林，陆浅然站定了四处一看，那景致居然跟木君府外面的迷雾森林很是相像。
“这里就是迷雾森林。”洛青辰看她一脸迷惑的表情，淡淡解释道。
“你住在迷雾森林里？”陆浅然一愣，随即一个想法冒了出来，“——你跟林烨飞是一伙的？”
“别说得那么难听，我们不过是相识罢了。”洛青辰不再多言，转身率先踏入了密林之中。
他倒是完全不怕自己逃跑，陆浅然暗自腹诽。
“还不跟上？再砸落了马蜂窝，我就用草笼将你和马蜂关在一起。”洛青辰悠扬的声音从密林之中传来。
混蛋！陆浅然猛地一瞪眼，然而从这一个多月相处的经验来看，这种事洛青辰说得出来就一定做得到，于是她默默地翻了个白眼，跟着洛青辰也钻进了密林之中。
这迷雾森林放着现代绝对是一保护良好、无人涉足的原始森林，陆浅然跟着洛青辰深一脚浅一脚地在里面跋涉，脚下是吸收了腐败的落叶干草再加前几天下的雪显得十分泥泞的土地，身边全是干枯的树枝枯草和各类植被，高一点的地方还堆着积雪，低处则挂着尖锐的冰凌。
洛青辰在前面走，一边道：“现在筑灵丹你差不多吸收了一半，如果距离够近的话，应该就能感觉到女娲石的存在了。”
天然雷达，人体gps，陆浅然默默吐槽，狠狠一脚踩倒了一颗拦路的枯草，谁知道那干草下面是个草坑，陆浅然脚一滑重心不稳，人沿着草坑的边缘叽里咕噜地滚了下去。
本书首发来自17k小说网，第一时间看正版内容！