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四天后。恶鬼帮的地盘,某个小旅馆中,卢平在床上盘膝而坐。
他脊柱挺直如松,两肩后张,双手自然垂放在膝盖,手心脚心头顶心都对着正上方,均匀的呼吸着。
“莱拉教我的呼吸法……真是神奇。”片刻后卢平睁眼,活动了下手脚,心中暗道。
此时他并非铁甲牛魔的形态,而是普通人类少年的模样,一身装备都打包在一个巨大的金属盒子里,放在房间角落。
蜜獾的基因加上血液透析,这段时间已经把蜘蛛不死者的毒素化解得差不多,因此卢平已经不必非要保持在庞大的牛魔形态来维持生命体征。
只是若非必要,他也不想在人前变身招摇。
此时卢平以少年的身躯打了一套拳法,这拳法……也是莱拉教的。
是配合呼吸法的训练所用。既有手部的进攻、防守动作,也有配套的脚下步法!卢平感觉,倒有点像太极拳、八极拳之类的中华传统武术。
不过拳法是辅,呼吸法才是核心。
这套呼吸法,包括了三种呼吸方式。
一是打坐调息法,是在非战斗状态下,通过有节奏的深呼吸快速补充氧气、恢复体力和精神的呼吸法。
二是吐气发力法,是通过特殊的吐气方式,提高一瞬间的爆发力量上限……
要知道即使是没经过训练的普通人,在需要搬运重物的时候,也懂得通过深吸一口气用力憋住的方法来提高些许力量;初学练武之人,更是发力的时候都会大吼一声,通过瞬间吐气来增强集中力和肌肉爆发力。
正确的呼吸方式,的确是可以增强爆发力的上限!
只不过普通人和练武者的区别在于,普通人只是凭本能憋气,但在长时间的战斗、运动中,这种做法会导致后期缺氧,所以正确的做法是以吐气来配合发力,不影响正常呼吸。
狼女的呼吸法,教得是吐气的同时想象喉头有一扇半关闭的门,吐气时有微微的憋气与滞涩感,既能提高爆发力上限,又不会真正闭气导致缺氧。
第三种呼吸法则是战斗急速呼吸法。
激烈的运动会使身体对氧的需求大幅上升,如果肺活量不足,就会导致神经细胞缺氧而眼前发黑,肌细胞缺氧而乏软无力,很多不常运动的人突然跑八百米结束后会栽倒就是这个原因。
但一味的拼命呼吸也不可取,在身体不需要太多氧气的时候,肺的通气过度反而会导致体内二氧化碳下降过快,引起名为“呼吸性碱中毒”的病症,表现为手足麻木或者是口周麻木、胸闷、眼前发黑,有窒息濒死的恐惧。
有些人不知道这种病症,还以为自己是缺氧,会更加用力呼吸,却不知道这时候越是大口呼吸,越会加剧症状……正确的做法是缓慢而小口的呼吸,甚至憋几秒气,让体内CO2浓度回升。
这些都是莱拉教给卢平的,而她教的战斗急速呼吸法,需要不断估计自身的缺氧程度,根据运动的剧烈程度加速呼吸,即提供充分氧气,又不会引起呼吸性碱中毒。
卢平现在学会之后再回想。
才发现自己和钢甲的战斗也好,和二转不死者的战斗也好……的确都存在换气方面的严重缺陷。
当初竭尽全力的一招,是把二转蜘蛛不死者劈成两半,自己却也眼前发黑,拄着巨斧摇摇欲坠几乎不能再战斗。
和钢甲打,更是憋屈,整个战斗节奏都是被对方牵着鼻子走的,现在回想,对方似乎每次攻击都是在自己提不上气的一瞬间发动的,才导致卢平有种有力气使不出的憋屈感。
铁甲牛魔的身躯,本就庞大,普通人不懂得正确呼吸,这种缺陷体现还不明显,而放在铁甲牛魔上,却是被放大许多倍。
“呼吸法本不是什么高深的东西,原理好理解,熟悉起来也很快。”卢平暗道,“经过了这几天的刻意训练,如果现在让我和钢甲再打一场,应该不至于那么狼狈了。”
力量本来就是一种优势。
有所谓“一力降十会”的说法,就是指力气有明显优势的话,敌人技巧再强也很容易吃亏。
钢甲上次压着自己打,更多是利用了节奏,导致卢平始终无法正常呼吸,自己的力气也十成只能发挥出六七成!最大的优势一下子就没了,才会如此狼狈。
狼女旁观,却是一眼就看出了问题所在,所以事后教了卢平呼吸法。
“莱拉她……很神秘。”卢平越接触狼女,越有这种感觉。
对方的名字是西方化的名字,长相却是东方女孩,漆黑长发,虽然有一只眼被替换成了红外机械义眼,但另一只却是漆黑的瞳仁。
而且身手很强,她那种强不是卢平这种暴力美学,而是一种技巧流的美感,看她战斗居然有种看那种武林高手飘逸战斗的感觉。
她还会这种精妙的呼吸法,跟卢平讲解的时候……深入浅出,很容易理解。
“也不知道莱拉和钢甲,谁厉害一点。”卢平暗想着。
不过他很快活动一下身体,从床上下来,看向了窗外。
“钢甲,欠我的一滴血,我来收债了。”卢平眯起了眼。
这里是恶鬼帮,而经过询问莱拉,卢平也已经得知,钢甲是和莱拉差不多时期进入星火组织的老牌超凡队长,而他主要活动的区域,就是这片恶鬼帮控制的街区。
说来也巧,恶鬼帮正是金瑞公司暗中利用的四个帮派之一,卢平之前就来这里偷梁换柱获取过“安格斯牛”的基因!
这里有着一个类似于刀锋帮地下诊所的研究所,其中的研究员是个中年女人。
卢平心中已经有打算,他要伪装成一个在研究所注射了基因改造药水的失控变异者,就用安格斯牛和几种其他基因,临时打造出一个两米五左右的肌肉怪物,跑到街道上闹出一些动静来。
星火组织的超凡,不光会对付那些在下十区猎食普通人的邪恶不死者。
偶尔也会阻止一些失控的基因改造人、不守规矩利用力量胡作非为的新晋超凡,甚至偶尔还会对那些心狠手辣的混混流氓动手。
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