转眼间，一个礼拜的时间过去了。
这一天清晨，训liàn 操场南面的矮山山头上，一个个龙炎战士负重急速奔跑，以着最快的速度跑回来。
萧云龙站在操场中间，看着手中的计时表，待到第一个龙炎战士跑回来后，他看了眼时间，总共用时二十二分钟。陆陆续续的，其余的龙炎战士也全都跑回来了，最后面的叶曼语用时二十九分钟，也算是跑进了三十分钟之内。
本身叶曼语是个女人，要求她跟其余的龙炎战士一样，这是不可能的。她自身的体能自然是无法跟男人相比。但这个比较也是跟龙炎战士他们相比，要是跟寻常的男人相比，叶曼语现在的体能足以甩寻常男子几条街。
所以，叶曼语能够跑进三十分钟之内，这已经是很了不起。
所有的龙炎战士跑回来之后列队集合，跟开始相比，他们已经没有那种气喘吁吁，累趴般的感觉，说明在这短短七天不分昼夜的残酷体能训liàn 的过程中，他们自身的体能再度被激发，比起七天前已经增强很多。
萧云龙看着场中的龙炎战士，他沉声说道：“你们虽说还没有任何一个人能够达到标准，不过经过这几天的体能强化训liàn ，你们也取得了一定的进步。这个体能训liàn 会一直持续下去，接下来进行力量特训。我需要你们中每一个人，都能够达到自身的极限力量！”
龙炎战士他们纷纷点头，他们曾与基因战士对战过，面对狂化的基因战士，他们在力量层次的对抗上根本比不上。因此，他们自身的力量的确是仍需要加强。否则，在近身搏杀上，就要吃亏很多。
力量，是近身搏杀的的基础，一旦拥有绝对力量，完全可以碾压对shou 。
力量层次的训liàn 更为艰苦，除了借助器械之外，萧云龙让龙炎战士的双臂跟双腿上捆绑上了重重的负重袋，然hou 再练习杀人之道的拳势。
手臂跟双腿都分别捆着重达十公斤的负重袋，在这样的情况下萧云龙要求他们达到跟平时一样的出拳速度，这样的训liàn 强度不是艰难，而是在摧残。以着最残酷的方式在摧残着龙炎战士他们的身体，但也唯有这样的摧残，才能百炼成钢，才能一步步的蜕变成为一名终极战士。
是以，一天的训liàn 下来，龙炎战士全都累趴，浑身都提不起半点力气，全身每一个关节、每一分每一寸的肌肉都在酸疼。到后面，他们对于自身身体的这种酸疼之感已经麻木了。再到后面，他们竟是适应了，感觉自己的身体强度在变强，一天的训liàn 下来，虽说仍jiu 是疲累无比，但却也不再有那种浑身酸疼之感。
唐果这些天在龙炎基地中熟悉着军部中相关的情报收集、分析的工作，将情报室中的一些情报资料进行归类，同时也是在从头学习，她需要尽快的熟悉起来，才能在往后中发挥出她的能才，给予龙炎战士他们帮助。
不过，萧云龙也让唐果加入到了训liàn 之中，当然唐果不可能跟龙炎战士进行一样的训liàn 。萧云龙给唐果安排的训liàn 项目就是让她每天长跑五公里，接着进行一些简单的力量训liàn ，到后面再进行一些简单的格斗训liàn 。
天气已经转暖，正午的时候日头还是很晒的，因此唐果在烈日下跑着，浑身是汗，也很疲累。以往的她娇生惯养，身为富家千金，什么时候吃过这样的苦？
但这个小妮子却是极为的坚强，也实践了她承诺的来到部队之后不怕苦不怕累的信念，每天萧云龙规定的训liàn 她都坚持了下来。
因此，在短短的时间内，唐果身上已然有股不同以往的气息在发生变化。
当然，对萧云龙而言，训liàn 唐果不过是顺手而为，针对龙炎战士的训liàn 才是重中之重。
负重长跑，力量强化，负重搏杀，射击训liàn ，再到实战的配合作战训liàn 等等，萧云龙正在按照他既定的训liàn 项目在有条不紊的训liàn 着龙炎战士他们，他所采取的都是最为残酷的训liàn 方式，不仅是在训liàn 龙炎战士自身的各种能力，也是在淬炼他们的意志。
……
时光飞逝，二十天过去了。
这一天的清晨，在萧云龙吹响的集合哨声中，二十一名龙炎战士整齐一致的站在了训liàn 操场上。
整整二十天魔鬼式的训liàn ，他们表面看上去似乎没有什么变化，但仔细的感应之下，将会发觉他们自身的气息将会更加的凝实与浑厚。一个个静静地站立着，就像是那铁血猛兽般，随时都能够爆发出惊人的能量。
“二十天的强化训liàn ，当中，金刚、段东流、落星辰、王军、冷锋五人在负重的情况下，达到了标准，在二十分钟内能够翻越山头再跑回来。如若回想二十天之前，我给你们下达这个训liàn 任务的时候，你们也许都觉得这是不可能的任务。但经过认真刻苦的训liàn ，你们将不可能变成了可能。”萧云龙开口，他看向其余人，接着说道，“其他战士，虽说未能达到这个标准，但也有着明显的进步，已经是接近于二十分钟。在这里，我要夸赞一下叶曼语，她身为一个女人，付出的汗水与努力，比你们只多不少。”
“接下来，你们无需负重，以最快的速度奔行，翻越山头之后再跑回来，让我看看你们的速度。”萧云龙开口，接着他看了眼计时表，喝声说道，“预备，行动！”
嗖！嗖！
萧云龙一声令下，龙炎战士他们纷纷启动，当他们浑身的力量从足底迸发而出，全力奔行的时候，他们心中只有一个感觉——身轻如燕！
是的，那就是身轻如燕般的感觉。
前面二十天的训liàn ，都是在负重的状态下进行各式各样的训liàn ，骤然间身体没有了任何的负重，直让龙炎战士他们觉得自身就像是离开牢笼的雄鹰，双翅一振，搏击长空。
他们的体能、速度全面提升，因此全力奔行之下，宛如风驰电掣般。
很快，他们翻越了山头，再从山头的另一边往回奔行，以着极为短暂的时间就跑回来了。跑回来之后，他们一个个仍jiu 是显得体能充沛，没有丝毫的疲惫之感。
萧云龙看了眼计时表，他点了点头，说道：“很不错，基本都能够达到了我的预期。接下来，进行搏杀训liàn ！所有人，都穿上防护服、头盔。我要求你们在两两搏杀、混战搏杀的过程中，都将对方当成是自己的敌人，全力出手，听明白了吗？”
“明白了！”
龙炎战士他们齐声大喝。
这一天清晨，训liàn 操场南面的矮山山头上，一个个龙炎战士负重急速奔跑，以着最快的速度跑回来。
萧云龙站在操场中间，看着手中的计时表，待到第一个龙炎战士跑回来后，他看了眼时间，总共用时二十二分钟。陆陆续续的，其余的龙炎战士也全都跑回来了，最后面的叶曼语用时二十九分钟，也算是跑进了三十分钟之内。
本身叶曼语是个女人，要求她跟其余的龙炎战士一样，这是不可能的。她自身的体能自然是无法跟男人相比。但这个比较也是跟龙炎战士他们相比，要是跟寻常的男人相比，叶曼语现在的体能足以甩寻常男子几条街。
所以，叶曼语能够跑进三十分钟之内，这已经是很了不起。
所有的龙炎战士跑回来之后列队集合，跟开始相比，他们已经没有那种气喘吁吁，累趴般的感觉，说明在这短短七天不分昼夜的残酷体能训liàn 的过程中，他们自身的体能再度被激发，比起七天前已经增强很多。
萧云龙看着场中的龙炎战士，他沉声说道：“你们虽说还没有任何一个人能够达到标准，不过经过这几天的体能强化训liàn ，你们也取得了一定的进步。这个体能训liàn 会一直持续下去，接下来进行力量特训。我需要你们中每一个人，都能够达到自身的极限力量！”
龙炎战士他们纷纷点头，他们曾与基因战士对战过，面对狂化的基因战士，他们在力量层次的对抗上根本比不上。因此，他们自身的力量的确是仍需要加强。否则，在近身搏杀上，就要吃亏很多。
力量，是近身搏杀的的基础，一旦拥有绝对力量，完全可以碾压对shou 。
力量层次的训liàn 更为艰苦，除了借助器械之外，萧云龙让龙炎战士的双臂跟双腿上捆绑上了重重的负重袋，然hou 再练习杀人之道的拳势。
手臂跟双腿都分别捆着重达十公斤的负重袋，在这样的情况下萧云龙要求他们达到跟平时一样的出拳速度，这样的训liàn 强度不是艰难，而是在摧残。以着最残酷的方式在摧残着龙炎战士他们的身体，但也唯有这样的摧残，才能百炼成钢，才能一步步的蜕变成为一名终极战士。
是以，一天的训liàn 下来，龙炎战士全都累趴，浑身都提不起半点力气，全身每一个关节、每一分每一寸的肌肉都在酸疼。到后面，他们对于自身身体的这种酸疼之感已经麻木了。再到后面，他们竟是适应了，感觉自己的身体强度在变强，一天的训liàn 下来，虽说仍jiu 是疲累无比，但却也不再有那种浑身酸疼之感。
唐果这些天在龙炎基地中熟悉着军部中相关的情报收集、分析的工作，将情报室中的一些情报资料进行归类，同时也是在从头学习，她需要尽快的熟悉起来，才能在往后中发挥出她的能才，给予龙炎战士他们帮助。
不过，萧云龙也让唐果加入到了训liàn 之中，当然唐果不可能跟龙炎战士进行一样的训liàn 。萧云龙给唐果安排的训liàn 项目就是让她每天长跑五公里，接着进行一些简单的力量训liàn ，到后面再进行一些简单的格斗训liàn 。
天气已经转暖，正午的时候日头还是很晒的，因此唐果在烈日下跑着，浑身是汗，也很疲累。以往的她娇生惯养，身为富家千金，什么时候吃过这样的苦？
但这个小妮子却是极为的坚强，也实践了她承诺的来到部队之后不怕苦不怕累的信念，每天萧云龙规定的训liàn 她都坚持了下来。
因此，在短短的时间内，唐果身上已然有股不同以往的气息在发生变化。
当然，对萧云龙而言，训liàn 唐果不过是顺手而为，针对龙炎战士的训liàn 才是重中之重。
负重长跑，力量强化，负重搏杀，射击训liàn ，再到实战的配合作战训liàn 等等，萧云龙正在按照他既定的训liàn 项目在有条不紊的训liàn 着龙炎战士他们，他所采取的都是最为残酷的训liàn 方式，不仅是在训liàn 龙炎战士自身的各种能力，也是在淬炼他们的意志。
……
时光飞逝，二十天过去了。
这一天的清晨，在萧云龙吹响的集合哨声中，二十一名龙炎战士整齐一致的站在了训liàn 操场上。
整整二十天魔鬼式的训liàn ，他们表面看上去似乎没有什么变化，但仔细的感应之下，将会发觉他们自身的气息将会更加的凝实与浑厚。一个个静静地站立着，就像是那铁血猛兽般，随时都能够爆发出惊人的能量。
“二十天的强化训liàn ，当中，金刚、段东流、落星辰、王军、冷锋五人在负重的情况下，达到了标准，在二十分钟内能够翻越山头再跑回来。如若回想二十天之前，我给你们下达这个训liàn 任务的时候，你们也许都觉得这是不可能的任务。但经过认真刻苦的训liàn ，你们将不可能变成了可能。”萧云龙开口，他看向其余人，接着说道，“其他战士，虽说未能达到这个标准，但也有着明显的进步，已经是接近于二十分钟。在这里，我要夸赞一下叶曼语，她身为一个女人，付出的汗水与努力，比你们只多不少。”
“接下来，你们无需负重，以最快的速度奔行，翻越山头之后再跑回来，让我看看你们的速度。”萧云龙开口，接着他看了眼计时表，喝声说道，“预备，行动！”
嗖！嗖！
萧云龙一声令下，龙炎战士他们纷纷启动，当他们浑身的力量从足底迸发而出，全力奔行的时候，他们心中只有一个感觉——身轻如燕！
是的，那就是身轻如燕般的感觉。
前面二十天的训liàn ，都是在负重的状态下进行各式各样的训liàn ，骤然间身体没有了任何的负重，直让龙炎战士他们觉得自身就像是离开牢笼的雄鹰，双翅一振，搏击长空。
他们的体能、速度全面提升，因此全力奔行之下，宛如风驰电掣般。
很快，他们翻越了山头，再从山头的另一边往回奔行，以着极为短暂的时间就跑回来了。跑回来之后，他们一个个仍jiu 是显得体能充沛，没有丝毫的疲惫之感。
萧云龙看了眼计时表，他点了点头，说道：“很不错，基本都能够达到了我的预期。接下来，进行搏杀训liàn ！所有人，都穿上防护服、头盔。我要求你们在两两搏杀、混战搏杀的过程中，都将对方当成是自己的敌人，全力出手，听明白了吗？”
“明白了！”
龙炎战士他们齐声大喝。