二位长老点头回应田道高。
又吩咐田月灵道：“好好照看艾寻欢，待他醒来，立即通知巡察队长。”
田月灵连忙回应道：“好的，族长。”
三人随即离开。
一周之后。
凌晨时间，田月灵连续熬夜数天后，终于精神不继，坐在床边打起盹来，头不停地下点。
数次之后，田月灵小脑袋猛得一沉，砸在艾寻欢的腿上，沉睡过去。
艾寻欢感觉腿上有了重量，缓缓地从失神中清醒过来。
第一、感觉是神清气爽，灵魂力暴增。
第二、感觉是龙精虎猛，浑身有力量。
第三、感觉是全身爽利，没赘肉缠身。
第四、发现田月灵头枕在自己的腿上，睡得非常香甜。
艾寻欢轻轻移动田月灵的头，双腿一用力，身子径直弹了起来，空中收力，身体轻巧地站在地上。
艾寻欢把田月灵轻抱到床中间，盖好被子。
艾寻欢身体失神那一刹那，身体不能动弹，灵魂力退回泥丸宫，身体进行奇妙、快速、高效进化。
肺、呼吸通道、鼻子、保持了缓慢悠长的呼吸，提供身体所需的灵气。
身体的脂肪开始大量转化能量，供人体细胞全面进化用。
红色高能微粒作为催化剂，游走全身细胞，刺激细胞进化。
这一切都在以最高效，最无声的方式进行，时间持续一周。
艾寻欢来到晶石镜前站定，一个全新的艾寻欢出现在镜子里。
相比以前，艾寻欢觉得缩水百分之六十，帅气的五官露了出来，眉清目秀，五官整齐，脸上是肉的感觉。
帅气的金色长发，身躯和四肢稍胖。
总的来说，他已从走路喘气的大肥胖子直接变成了一个微胖小子。
艾寻欢最怕是，身体留有大量多余的皮肤。
在地球减肥过快，会在身体上留下冗余的皮肤，十分丑陋。
艾寻欢全身检查，并没有留下冗余的皮肤，身体皮肤紧致，有弹性。
蔚蓝星上的人类基因和地球上有所不同。
艾寻欢忍不住做了几个鬼脸，基本满意现在的情况。
是个丰满的小胖，已经是巨大的进步，再炼体一段时间，确定恢复玉树临风的“苗条”身段。
现在《嫡传红日呼吸法》已得三昧，修炼有成，马上思考当务之急：
第一、《嫡传红日呼吸法》中提到的《红日拳法》在哪？
第二、《嫡传红日呼吸法》中提到的炼体一重到九重的内服刺激配方在哪？
这两样应该在书架中的书中，而且《红日拳法》多半隐藏在有人体图示的书中，极有可能是艾星空所著。
艾寻欢开始翻找艾星空的书，只找到一本《红日正大基础拳法》。
这的确是一本拳法武技。
拳法的等级是打出力量是正常发力的倍数值。
基础拳法就是最低的一倍，就等于正常发力。
如果拳头打出的力量是发力值的一点一倍，就是一星拳技。
如果拳头打出的力量是发力值的一点二倍，就是二星拳技。
如果拳头打出的力量是发力值的一点九倍，就是九星拳技。
九星拳技就是代表拳技的天花板，蔚蓝星炼体境武者，最强拳法力量就是无限接近正常发力二倍，就是体重的四倍力量。
最差到最强等于体重一点五至五点五倍。
最差的拳法加最差的炼体资质，最大力量就是体重的一点五倍。
九星炼体天才再加九星拳技，最大力量就是体重的五点五倍。
炼体资质下，体重的增加是每重按指数值递增，所以资质比拳技更强。
拳技力量的增幅只能是单独增加。
艾星空这本《红日正大基础拳法》居然是无星拳法。
怪不得无人问津，试问谁会练习一本无星拳法。
艾寻欢仔细查找作者隐秘手法，挖掘此书中暗藏的秘密，结果一无所获。
的的确确就是一本基础拳法。
对艾星空的尊重，艾寻欢还是仔细观看此书，此书共九个拳招组成，对应炼体九重。
与其说九个拳招，不如说九动作。
与其说是一本拳法，不如说是体操。
拳招：
大气舒展，动作漂亮。
身体中正，全身放松。
这本书对发力只有二句，快捷如电，随心所欲。
一到九星的拳技，各有发力的练法及特点。
那才是拳法的核心，拳法招式相同，发力大有区别。
发力又叫发劲：有弹劲、寸劲、绵劲、有钻劲，缠丝劲，
各种劲力，花样繁多，练法独特。
所以拳技的核心是发力的练法。
“这这这，真是艾星空所说的辅助《红日拳法》？”
艾寻欢有些打退堂鼓了。
不过，他决定练一下看，反正现在手头也没有更好的星级拳技。
一招对应一重，艾寻欢估算自己应该在二三重之间。
此时他龙虎精神，信心十足，当下就在屋里练起第三招：苍松映日。
拳招要求身体如一棵苍松，中正直立，双手平展握拳，时松时紧，双腿一肩开，形成马步，脚前掌用力，重力微微前后移动，人体微微移动，呼吸缓慢悠长。
“这不是地球武术中马步？但和马步又有所区别。”艾寻欢有些蒙了。
就当练功了，艾寻欢反正身体精力无处发泄，就练了起来。
拳法书上对此的要求练习半个时辰。
艾寻欢信心百倍，觉得身体强壮，一个时辰都能练下来。
艾寻欢默念《苍松映日》的要点，自己慢慢调整身体，达到艾星空的要求。
五分钟过后，艾寻欢感到身体肌肉紧绷和微微放松之间循环，呼吸也调得顺畅，动作协调。
十分钟之后，艾寻欢感到了身体开始出现酸软，觉得有些力不从心，就要力竭。
特别是那种酸软的感觉，让他特别想放弃。
“坚持！历经坎坷来到弘武大陆，不就是想修真炼体吗！不能放弃！”艾寻欢拼命打气，要坚持下去。
但是，大腿不由自主地颤抖起来。
“坚持！我已输在炼体的起跑线，不能轻言放弃！我要带着月灵姐走上弘武大陆的巅峰路。”
艾寻欢惦记田月灵，不要被别人抢去了。
“唉！精神胜利法没用了！”。
随着艾寻欢一声叹息，他一屁股坐在地上，发出“冬”的一声，随后仰面八叉倒在地上喘起粗气。
这动作看似简单，却非常消耗体力，最多练了十五分钟。
又吩咐田月灵道：“好好照看艾寻欢，待他醒来，立即通知巡察队长。”
田月灵连忙回应道：“好的，族长。”
三人随即离开。
一周之后。
凌晨时间，田月灵连续熬夜数天后，终于精神不继，坐在床边打起盹来，头不停地下点。
数次之后，田月灵小脑袋猛得一沉，砸在艾寻欢的腿上，沉睡过去。
艾寻欢感觉腿上有了重量，缓缓地从失神中清醒过来。
第一、感觉是神清气爽，灵魂力暴增。
第二、感觉是龙精虎猛，浑身有力量。
第三、感觉是全身爽利，没赘肉缠身。
第四、发现田月灵头枕在自己的腿上，睡得非常香甜。
艾寻欢轻轻移动田月灵的头，双腿一用力，身子径直弹了起来，空中收力，身体轻巧地站在地上。
艾寻欢把田月灵轻抱到床中间，盖好被子。
艾寻欢身体失神那一刹那，身体不能动弹，灵魂力退回泥丸宫，身体进行奇妙、快速、高效进化。
肺、呼吸通道、鼻子、保持了缓慢悠长的呼吸，提供身体所需的灵气。
身体的脂肪开始大量转化能量，供人体细胞全面进化用。
红色高能微粒作为催化剂，游走全身细胞，刺激细胞进化。
这一切都在以最高效，最无声的方式进行，时间持续一周。
艾寻欢来到晶石镜前站定，一个全新的艾寻欢出现在镜子里。
相比以前，艾寻欢觉得缩水百分之六十，帅气的五官露了出来，眉清目秀，五官整齐，脸上是肉的感觉。
帅气的金色长发，身躯和四肢稍胖。
总的来说，他已从走路喘气的大肥胖子直接变成了一个微胖小子。
艾寻欢最怕是，身体留有大量多余的皮肤。
在地球减肥过快，会在身体上留下冗余的皮肤，十分丑陋。
艾寻欢全身检查，并没有留下冗余的皮肤，身体皮肤紧致，有弹性。
蔚蓝星上的人类基因和地球上有所不同。
艾寻欢忍不住做了几个鬼脸，基本满意现在的情况。
是个丰满的小胖，已经是巨大的进步，再炼体一段时间，确定恢复玉树临风的“苗条”身段。
现在《嫡传红日呼吸法》已得三昧，修炼有成，马上思考当务之急：
第一、《嫡传红日呼吸法》中提到的《红日拳法》在哪？
第二、《嫡传红日呼吸法》中提到的炼体一重到九重的内服刺激配方在哪？
这两样应该在书架中的书中，而且《红日拳法》多半隐藏在有人体图示的书中，极有可能是艾星空所著。
艾寻欢开始翻找艾星空的书，只找到一本《红日正大基础拳法》。
这的确是一本拳法武技。
拳法的等级是打出力量是正常发力的倍数值。
基础拳法就是最低的一倍，就等于正常发力。
如果拳头打出的力量是发力值的一点一倍，就是一星拳技。
如果拳头打出的力量是发力值的一点二倍，就是二星拳技。
如果拳头打出的力量是发力值的一点九倍，就是九星拳技。
九星拳技就是代表拳技的天花板，蔚蓝星炼体境武者，最强拳法力量就是无限接近正常发力二倍，就是体重的四倍力量。
最差到最强等于体重一点五至五点五倍。
最差的拳法加最差的炼体资质，最大力量就是体重的一点五倍。
九星炼体天才再加九星拳技，最大力量就是体重的五点五倍。
炼体资质下，体重的增加是每重按指数值递增，所以资质比拳技更强。
拳技力量的增幅只能是单独增加。
艾星空这本《红日正大基础拳法》居然是无星拳法。
怪不得无人问津，试问谁会练习一本无星拳法。
艾寻欢仔细查找作者隐秘手法，挖掘此书中暗藏的秘密，结果一无所获。
的的确确就是一本基础拳法。
对艾星空的尊重，艾寻欢还是仔细观看此书，此书共九个拳招组成，对应炼体九重。
与其说九个拳招，不如说九动作。
与其说是一本拳法，不如说是体操。
拳招：
大气舒展，动作漂亮。
身体中正，全身放松。
这本书对发力只有二句，快捷如电，随心所欲。
一到九星的拳技，各有发力的练法及特点。
那才是拳法的核心，拳法招式相同，发力大有区别。
发力又叫发劲：有弹劲、寸劲、绵劲、有钻劲，缠丝劲，
各种劲力，花样繁多，练法独特。
所以拳技的核心是发力的练法。
“这这这，真是艾星空所说的辅助《红日拳法》？”
艾寻欢有些打退堂鼓了。
不过，他决定练一下看，反正现在手头也没有更好的星级拳技。
一招对应一重，艾寻欢估算自己应该在二三重之间。
此时他龙虎精神，信心十足，当下就在屋里练起第三招：苍松映日。
拳招要求身体如一棵苍松，中正直立，双手平展握拳，时松时紧，双腿一肩开，形成马步，脚前掌用力，重力微微前后移动，人体微微移动，呼吸缓慢悠长。
“这不是地球武术中马步？但和马步又有所区别。”艾寻欢有些蒙了。
就当练功了，艾寻欢反正身体精力无处发泄，就练了起来。
拳法书上对此的要求练习半个时辰。
艾寻欢信心百倍，觉得身体强壮，一个时辰都能练下来。
艾寻欢默念《苍松映日》的要点，自己慢慢调整身体，达到艾星空的要求。
五分钟过后，艾寻欢感到身体肌肉紧绷和微微放松之间循环，呼吸也调得顺畅，动作协调。
十分钟之后，艾寻欢感到了身体开始出现酸软，觉得有些力不从心，就要力竭。
特别是那种酸软的感觉，让他特别想放弃。
“坚持！历经坎坷来到弘武大陆，不就是想修真炼体吗！不能放弃！”艾寻欢拼命打气，要坚持下去。
但是，大腿不由自主地颤抖起来。
“坚持！我已输在炼体的起跑线，不能轻言放弃！我要带着月灵姐走上弘武大陆的巅峰路。”
艾寻欢惦记田月灵，不要被别人抢去了。
“唉！精神胜利法没用了！”。
随着艾寻欢一声叹息，他一屁股坐在地上，发出“冬”的一声，随后仰面八叉倒在地上喘起粗气。
这动作看似简单，却非常消耗体力，最多练了十五分钟。