李随安穿紧棉袄，走在街边上。
脚下踩着松软的积雪嗤嗤作响，街上行人很少，路边讨生活的摊贩却依旧早早出摊。
“老板娘，给我来八个大肉包，再来两碗米粥，咸菜也来一碟。”
他在一家蒸腾着白汽的包子店门前停下脚步。
老板娘长的真靓。
不愧是这条街上有名的‘包子西施’。
精致的鹅蛋脸，轮廓流畅，面部自然的高低起伏。前世离开的时候，正流行所谓纯欲风。‘包子西施’这张脸很有优势，脸上软组织保留的刚好，搭配短平的下巴，整个人看上去充满少女感，一颦一笑间总给人们非常活泼灵动的感觉。
五官也是非常小巧可爱的，她的眼睛属于杏仁眼，眼睛大而有神，内眼角尖尖的，看上去非常精致。轻微的眼尾上挑，为她注入了娇俏的灵魂，看起来娇媚可人。
鼻梁也高挺笔直，整体看起来有些异域感，搭配精致小巧的圆润鼻头，成功撑起了面部的立体感，人中长度、甚至嘴唇的宽度，都是适适当当的。
唇线的轮廓分明，嘴唇饱满，特别适合红唇造型。
这样的老板娘……
爱了爱了。
美貌老板娘闻言赶紧放下手中活计，招呼上来，“是李掌柜的呀。外面风大，李掌柜的快请进屋内避避风吧，我这就帮你拿包子。”
声音清脆，加上她的小兔牙的加持，三分龅中带着略微的下巴后缩，整体气质偏向可爱且惹人怜爱，她的这个兔牙真的就是“锦上添花”，让她整个人更有辨识度。
每天看看妞也挺好，没有别的想法。
就是为了我的心情愉悦。
爱看异性，是人之天性嘛。
“也好，就借你小店堂食吧。”
店内空间并不大，老板姓虞，身材魁梧，也有一米八高，包的一手好包子。却是个木讷性子，对谁都少言寡语。
店里对外生意，全靠自家漂亮小娘子热情招呼。
一些泼皮古惑仔路过，偶尔口出荤言荤语调戏。
粗鲁的，甚至还会手脚上占些便宜的。
听闻前段时间还有古惑仔想行不轨之事，最后却不了了之。
街坊邻居口中，也没少数落夫妻二人的风言风语，但小夫妻依旧恩爱如故，生意做的很扎实。
眼见李随安进来落坐，老板也只是憨笑着点头。
“老虞，你的手艺还是这么好。包子又大又白又圆，没你这手绝活，还真搓不出来这卖相。”
老板憨憨一笑，憋了半天挤出一句话，“李掌柜过奖了，都是寻常手艺。”
“待会再给我包上两百个，我吃完要打包带走。”
“好嘞。”
包子西施闻言心头一喜，脸上笑容更加灿烂几分，“李掌柜的，您先吃着。待会包子做好了，就让我家当家的帮您送过去。”
李随安点点头。
几个大肉包，配上老板自家腌制的小咸菜，白米粥，吃得很是尽兴。
练武三个多月以来，李随安感觉身体渐渐充实，虽然还没有诞生气劲，饭量却在与日俱增。
他能清晰感受到自己的身体素质每天都在变好，体力增强、肺活量提升，心脏供血能力增强。虽外在看不出什么明显的肌肉线条，至少小肚腩上也已经没有了丝毫赘肉。
加上北方人，身材高大者众。
这具身体小时候营养又好，一米九的身高，体态修长四肢协调，很能唬住人。
最近积极养生练武，气质也恢复的不错。
容貌同样不赖的，皮肤白皙，眉黑如碳，斯文败类感十足。
一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起涟漪，好像一直在笑。
能有现在的状况，可不只是勤奋就能达成的。
每日泡脚的药材花费，就不另算了。
一天一副的固本培元的药剂，价值铜钱500文。
每周泡两次洗精伐髓的药浴，价值三两银子。
一日三餐要顿顿要有肉。
偶尔福庆年还会给他加个餐，来一顿人参炖排骨之类的。
知道李随安要养生。
还变着法子从外界收购上年份的山参、灵芝，泡药酒喝。
这样更容易消化吸收。
眼下正是猎户们大量进城出货的季节。
每每还能从猎户手中收到几头妖兽。
因为练武筑基阶段，对于人体的气血、精神消耗很大，所以需要通过进食来维持消耗。
但食用太多普通的肉类、药材、蔬菜，不仅容易压迫肠胃，影响修行，事倍功半。蕴含的气血营养也很快会被吸收耗尽，又需要再次进食维持所需，这无疑会浪费太多的时间。
而妖兽血肉则不同。
寻常妖兽也已经开启了些许灵智，懂得最原始的修行与生命进化，深山大泽中汲取日月精华，草木精气，野兽血气。
它们的血肉中蕴藏的气血精气，至少都是寻常同等大小野兽的十倍以上。
食用妖兽血肉，可以令修行速度大大提升。
每每吃过妖兽肉后立即站桩、吐纳，功法进度的增长，也比平时增长三倍有余。
妖兽肉对练武如此有效，即便最普通、刚入品的妖兽，每头的价格也不会少于十两银子。按照个头，更是直线往上走。
三个月时间，初略计算一下，他也足足花费三百多两银子。
这般消耗下来，小富之家也要望其项背。
也正是有着如此充足的资源供应，李随安才能取得这么快的进步。
他的系统面板上。
三个属性板块，也终于变了模样。
【属性】——
寿元：28/36岁
天命：暂无（每10年寿命可抽取一次天命）
天赋：空空（未觉醒0/10+）
根骨：凡骨（0/1+）
悟性：朽木（0/1+）
【武道】——
功法：龟蛇射息劲：一重·龟蛇桩（9950/10000）
武技：无
【技能】——
泡脚：lv1初学乍练（9123/10000）每天泡脚一次，增寿六个时辰。
其余，略。
寿元足足增长了6年。
算是对李随安这段时间努力养生练武的最大鼓舞。
正如他猜想的那般。
人的寿命不是一成不变的。
之前寿命过短，也是消耗太甚所致。
人的身体遭受创伤、新陈代谢降低，寿命都会受到影响。
保养和锻炼，则是延寿的不二法门。
他前世有听闻过，那些超级富豪们除了赚钱，养生也是精致到极致的。
从饮食控制，脍不厌细食不厌精。
到运动养生，保健品补给，维生素、人参、鱼肝油、燕窝、阿胶之类。
加上定期体检、旅游度假、沐浴水疗等等。
富豪们活过九十岁，甚至长命百岁的，已是很普遍的现象。
“现在已经可以兑换8年寿命了，要不要尝试着加点呢？”
经过三个月的修炼，李随安已不是武道小白了。
一个很严重的问题摆在面前。
“天赋重要，还是努力重要？”
绝大多数人的努力，还不足以谈论天赋。
可在努力相当的情况下，结果对比太过明显，天赋的重要性就立即突显无疑。
李随安的根骨只是‘凡骨’。
有如此多的资源供应，他足足花费三个多月时间也没能成功入劲。
比他小那么多的小屁孩们，各个都是一到两个月内，就已成功入劲。
其中根骨优秀者，甚至不足半月就已入劲。
你说他身体亏虚、身体素质差，影响练武。
且先抛开潜在‘根骨’资质不谈。
这些小孩的身体素质，就真的比他一个发育健全的成年人强吗？
未见得吧。
未成年小弟子们身体发育本就需要消耗更多的营养，龟寿堂也不可能给他们堪比李随安这般丰富的资源供修炼，他们更不可能有比李随安更多的自由时间去加练。
毕竟每天除了练功。
他们其余时间，都会花在学习整理药材、医术上。
而龟寿堂每日提供的一日三餐，馒头、咸菜，偶尔有几块肉，就是他们的全部修行资源了。
再就是一周喝一碗的药膳粥，已算是特别补助。
药膳粥李随安也同样没落下啊。
效果也就那样，帮助与妖兽肉都差。
可想而知。
凡骨，在练武上的桎梏有多大。
如果把李随安这三个月里消耗的资源，全都用到这些小孩身上，只怕他们各个都要突飞猛进了。
如今有“泡脚”神技补命。
氪命加点，值得一试。
……
（已提签，欢迎老板们投资^_^）
脚下踩着松软的积雪嗤嗤作响，街上行人很少，路边讨生活的摊贩却依旧早早出摊。
“老板娘，给我来八个大肉包，再来两碗米粥，咸菜也来一碟。”
他在一家蒸腾着白汽的包子店门前停下脚步。
老板娘长的真靓。
不愧是这条街上有名的‘包子西施’。
精致的鹅蛋脸，轮廓流畅，面部自然的高低起伏。前世离开的时候，正流行所谓纯欲风。‘包子西施’这张脸很有优势，脸上软组织保留的刚好，搭配短平的下巴，整个人看上去充满少女感，一颦一笑间总给人们非常活泼灵动的感觉。
五官也是非常小巧可爱的，她的眼睛属于杏仁眼，眼睛大而有神，内眼角尖尖的，看上去非常精致。轻微的眼尾上挑，为她注入了娇俏的灵魂，看起来娇媚可人。
鼻梁也高挺笔直，整体看起来有些异域感，搭配精致小巧的圆润鼻头，成功撑起了面部的立体感，人中长度、甚至嘴唇的宽度，都是适适当当的。
唇线的轮廓分明，嘴唇饱满，特别适合红唇造型。
这样的老板娘……
爱了爱了。
美貌老板娘闻言赶紧放下手中活计，招呼上来，“是李掌柜的呀。外面风大，李掌柜的快请进屋内避避风吧，我这就帮你拿包子。”
声音清脆，加上她的小兔牙的加持，三分龅中带着略微的下巴后缩，整体气质偏向可爱且惹人怜爱，她的这个兔牙真的就是“锦上添花”，让她整个人更有辨识度。
每天看看妞也挺好，没有别的想法。
就是为了我的心情愉悦。
爱看异性，是人之天性嘛。
“也好，就借你小店堂食吧。”
店内空间并不大，老板姓虞，身材魁梧，也有一米八高，包的一手好包子。却是个木讷性子，对谁都少言寡语。
店里对外生意，全靠自家漂亮小娘子热情招呼。
一些泼皮古惑仔路过，偶尔口出荤言荤语调戏。
粗鲁的，甚至还会手脚上占些便宜的。
听闻前段时间还有古惑仔想行不轨之事，最后却不了了之。
街坊邻居口中，也没少数落夫妻二人的风言风语，但小夫妻依旧恩爱如故，生意做的很扎实。
眼见李随安进来落坐，老板也只是憨笑着点头。
“老虞，你的手艺还是这么好。包子又大又白又圆，没你这手绝活，还真搓不出来这卖相。”
老板憨憨一笑，憋了半天挤出一句话，“李掌柜过奖了，都是寻常手艺。”
“待会再给我包上两百个，我吃完要打包带走。”
“好嘞。”
包子西施闻言心头一喜，脸上笑容更加灿烂几分，“李掌柜的，您先吃着。待会包子做好了，就让我家当家的帮您送过去。”
李随安点点头。
几个大肉包，配上老板自家腌制的小咸菜，白米粥，吃得很是尽兴。
练武三个多月以来，李随安感觉身体渐渐充实，虽然还没有诞生气劲，饭量却在与日俱增。
他能清晰感受到自己的身体素质每天都在变好，体力增强、肺活量提升，心脏供血能力增强。虽外在看不出什么明显的肌肉线条，至少小肚腩上也已经没有了丝毫赘肉。
加上北方人，身材高大者众。
这具身体小时候营养又好，一米九的身高，体态修长四肢协调，很能唬住人。
最近积极养生练武，气质也恢复的不错。
容貌同样不赖的，皮肤白皙，眉黑如碳，斯文败类感十足。
一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起涟漪，好像一直在笑。
能有现在的状况，可不只是勤奋就能达成的。
每日泡脚的药材花费，就不另算了。
一天一副的固本培元的药剂，价值铜钱500文。
每周泡两次洗精伐髓的药浴，价值三两银子。
一日三餐要顿顿要有肉。
偶尔福庆年还会给他加个餐，来一顿人参炖排骨之类的。
知道李随安要养生。
还变着法子从外界收购上年份的山参、灵芝，泡药酒喝。
这样更容易消化吸收。
眼下正是猎户们大量进城出货的季节。
每每还能从猎户手中收到几头妖兽。
因为练武筑基阶段，对于人体的气血、精神消耗很大，所以需要通过进食来维持消耗。
但食用太多普通的肉类、药材、蔬菜，不仅容易压迫肠胃，影响修行，事倍功半。蕴含的气血营养也很快会被吸收耗尽，又需要再次进食维持所需，这无疑会浪费太多的时间。
而妖兽血肉则不同。
寻常妖兽也已经开启了些许灵智，懂得最原始的修行与生命进化，深山大泽中汲取日月精华，草木精气，野兽血气。
它们的血肉中蕴藏的气血精气，至少都是寻常同等大小野兽的十倍以上。
食用妖兽血肉，可以令修行速度大大提升。
每每吃过妖兽肉后立即站桩、吐纳，功法进度的增长，也比平时增长三倍有余。
妖兽肉对练武如此有效，即便最普通、刚入品的妖兽，每头的价格也不会少于十两银子。按照个头，更是直线往上走。
三个月时间，初略计算一下，他也足足花费三百多两银子。
这般消耗下来，小富之家也要望其项背。
也正是有着如此充足的资源供应，李随安才能取得这么快的进步。
他的系统面板上。
三个属性板块，也终于变了模样。
【属性】——
寿元：28/36岁
天命：暂无（每10年寿命可抽取一次天命）
天赋：空空（未觉醒0/10+）
根骨：凡骨（0/1+）
悟性：朽木（0/1+）
【武道】——
功法：龟蛇射息劲：一重·龟蛇桩（9950/10000）
武技：无
【技能】——
泡脚：lv1初学乍练（9123/10000）每天泡脚一次，增寿六个时辰。
其余，略。
寿元足足增长了6年。
算是对李随安这段时间努力养生练武的最大鼓舞。
正如他猜想的那般。
人的寿命不是一成不变的。
之前寿命过短，也是消耗太甚所致。
人的身体遭受创伤、新陈代谢降低，寿命都会受到影响。
保养和锻炼，则是延寿的不二法门。
他前世有听闻过，那些超级富豪们除了赚钱，养生也是精致到极致的。
从饮食控制，脍不厌细食不厌精。
到运动养生，保健品补给，维生素、人参、鱼肝油、燕窝、阿胶之类。
加上定期体检、旅游度假、沐浴水疗等等。
富豪们活过九十岁，甚至长命百岁的，已是很普遍的现象。
“现在已经可以兑换8年寿命了，要不要尝试着加点呢？”
经过三个月的修炼，李随安已不是武道小白了。
一个很严重的问题摆在面前。
“天赋重要，还是努力重要？”
绝大多数人的努力，还不足以谈论天赋。
可在努力相当的情况下，结果对比太过明显，天赋的重要性就立即突显无疑。
李随安的根骨只是‘凡骨’。
有如此多的资源供应，他足足花费三个多月时间也没能成功入劲。
比他小那么多的小屁孩们，各个都是一到两个月内，就已成功入劲。
其中根骨优秀者，甚至不足半月就已入劲。
你说他身体亏虚、身体素质差，影响练武。
且先抛开潜在‘根骨’资质不谈。
这些小孩的身体素质，就真的比他一个发育健全的成年人强吗？
未见得吧。
未成年小弟子们身体发育本就需要消耗更多的营养，龟寿堂也不可能给他们堪比李随安这般丰富的资源供修炼，他们更不可能有比李随安更多的自由时间去加练。
毕竟每天除了练功。
他们其余时间，都会花在学习整理药材、医术上。
而龟寿堂每日提供的一日三餐，馒头、咸菜，偶尔有几块肉，就是他们的全部修行资源了。
再就是一周喝一碗的药膳粥，已算是特别补助。
药膳粥李随安也同样没落下啊。
效果也就那样，帮助与妖兽肉都差。
可想而知。
凡骨，在练武上的桎梏有多大。
如果把李随安这三个月里消耗的资源，全都用到这些小孩身上，只怕他们各个都要突飞猛进了。
如今有“泡脚”神技补命。
氪命加点，值得一试。
……
（已提签，欢迎老板们投资^_^）