说做就做，李娜按照指示，先给吃了高热量的食物。手一挥把客厅里所有的家具全部收入空间。
随后慢跑起来，由于她长期不运动，跑了一小会儿就大汗淋漓喘着粗气了。
可她却一直坚持着，直到坚持了一个小时忍着身体强烈的酸痛。
开始缓慢的按照书中所说开始缓慢的练习防卫与攻击。
原本李娜认为这种图文形式的很简单，可真练上才知道。这是有多么的煎熬，有多么的难，尤其每一项动作，都必须达到图文上的要求。
她感觉大腿都在一个劲儿的抽筋，还疼的一抽一抽的。
可是想到梦境中那可怕残忍的一幕幕，想通只有自身强大了，才能护住自己所拥有的一切，才能好好的活着。
身上的不适和痛感就感觉没那么难忍了。
练习这个必须要按照标准练够三个小时才行，不然的话就会功亏一篑。
“呼呼呼！”李娜只感觉到天旋地转，只感觉到再也坚持不了了。
可慢慢的，感觉到身子越来越热乎乎的，身子还越来越轻盈，这是一种说不出的美妙笃定之感。
这是一种让她有在末世中可以独自存活的真正勇气。
滴滴滴
滴滴滴
手机已经响了n遍了，可是李娜还是坚持把所有动作都做完，坚持到了点。
一边缓慢的行走一边点开手机中的内容。
果然是借钱的，通讯录里发过来的全是借钱的信息。
别人她理都不理，可是这位在梦境中帮过她。
林晨宇：“娜娜，你在吗？”
林晨宇：“娜娜，十万火急江湖救急，收到给回个话呗！”
李娜一边慢悠悠的在客厅里慢走，一边回“我在！刚刚在忙，没听到抱歉！”
林晨宇通红的一张脸直接给李娜打了语音“娜娜，这天气变成如今这鬼样子，交通都堵塞了，我回不了老家了。
本来手里有一些钱的，可现在粮价太贵，房租又太贵，我这坚持不住了。”
李娜沉默了下给对方转过去十万。
“你去租个保暖性好点的房子，赶紧买煤炭，尤其是粮食啥的无论价格多高也赶紧的买。”
林晨宇眼皮子跳了跳，颤抖着手指把这十万接收。
刚想说什么时听到吴美撒娇的声音：“晨宇哥，娜娜姐姐真好，肯借钱给咱呢。我好饿，我想吃那奶油蛋糕！我还要喝奶茶！”
“娜娜，大恩不言谢，别的我都不知道说啥了，以后咱们在事上见吧！”
他已经向无数的朋友借钱了，可是最多的就借他五百块，大多数人是直接不理他，连拒绝两个字儿都懒得说。
李娜“多谢就客气了，大家是朋友嘛。”
只是……怎么多了一个吴美呢？
嗨！正常吧！林晨宇又不是我男朋友，他和吴美在一起我应该祝福才对，要是嫉妒的话，那我是不是脑子有病了？
只是为什么这个吴美……似乎和我认识的几个男孩子关系走的都很近。
包括那个人，他俩还互相给朋友圈评论点赞。可往外一说她和谁都是普通朋友关系。
“那个娜娜你在哪儿啊？听说你发了！我俩能不能来投奔你！”原本不说话的吴美突然间插话。
林晨宇接茬道“娜娜，有人在上传，你傍大款了，还有人说你中了大奖了，是真的吗？”
李娜沉默了一下，原本还犹豫着是不是想办法让林晨宇过来这边好有个照应的。
“嗯，我男朋友既神秘且强大，我也确实是中了大奖。“
随后三号机器人正好在耕地时她道
“抱歉，我男朋友回来了，我要挂掉了，他不喜欢我和其他的男孩子多说话！对了，祝福你和吴美幸福！”
深呼吸了好几下，还在缓慢着在客厅中行走着！
刚刚行动太过剧烈，冷不丁的休息对身体有害！
李娜你要坚强，你还要最快的强大自己，不要想这些有的没的事。
朋友之间也是靠缘分靠品质的，那些让你心里不舒坦的，就证明本就不该存在。
林晨宇：“哎！不是，我俩就是普通朋友来的！”
吴美小嘴嘟的老高，刚想说什么时，李娜那边已经挂了。
林晨宇微微皱眉再打过去时，那边就一直显示忙音。
“晨宇哥，有了高富帅男朋友还中大奖的娜娜已经不是以前那个单纯的娜娜了。她怎么会理咱们呢？”
林晨宇冷笑：“呵！所以你的意思是娜娜嫌贫爱富了？
那么刚刚我从娜娜那里借的钱，你是不屑用的了。刚好我这儿还不够呢！”
“哎！不是，我不是这意思！晨宇哥，我是口误口误啦！娜娜那肯定忙，要么就是信号不行了。”
吴美立即伏地作响的哄着林晨宇，全世界各处都在遭灾，而我只是个手无缚鸡之力的小姑娘。
即使看不上眼前这男人，我也只能暂时先扒着他啦！
只是这李娜怎么运气这么好，中大奖就算了，还扒上了高富帅。关键我还联系不到李娜了。
哼！她算个屁呀，人那么老古董，又不会讨男人欢心。
与其那是高富帅，没几天就对她腻了，还不如我和那高富帅打好关系。让大家都好。
“哦豁！咋这冷！林晨宇你是不是没把窗户关严实！”
突如其来的冷空气让吴美一下子跳起来，随后扯来旁边的被子紧紧的裹住自个。刻窗户啥的严实的很，这只能说明一个问题。
“又降温了！“林晨宇深吸一口气，明明已经穿着羽绒服了，可屋里还这么冷。他找来帽子手套给自个儿裹好顶着随时能把脸冻成两半的冷空气，去买物资了。
“等等等等，你不会抛弃我吧，咱俩一块”裹着被子吴美跟只鸭子似的追着他。
“不会，多个女人搂着还能暖和呢！嘿！嘿！”他至今还是个童子鸡，还没尝过女人啥味儿呢！
……
李娜在确定身体完全适应了那番运动后，才慢慢的来到空间厨房，半躺在早已放在那里的沙发床上。
接过李染端过来的牛肉汤狼吞虎咽的开始吃吃喝喝。
这锻炼了的确感觉身子很舒服，也感觉动作更加灵活了些。
但是这种实在太耗费能量，当真物资少的，都消耗不起呢！
滴滴滴
滴滴滴
手机一直在响着，除了各种网站的各种求救帖子之外
全是海量的，像李娜各种求救借钱的信息。
可没有一个人问李娜，现在是不是需要帮助？一个人是不是还好？是不是遇到危险了？
“主人，气温已经骤降到零下三十度了！可暴雨还是没停，也没有被冻住！”
“这就快了，等下降到零下六十度天地之间就冰封素裹似的，格外的美丽且残忍呢！”
李娜许是累了，就这么迷迷糊糊的应声着。
好在空间厨房的温度永远适宜，李染还帮忙给他盖上了一层蚕丝薄被。
随后慢跑起来，由于她长期不运动，跑了一小会儿就大汗淋漓喘着粗气了。
可她却一直坚持着，直到坚持了一个小时忍着身体强烈的酸痛。
开始缓慢的按照书中所说开始缓慢的练习防卫与攻击。
原本李娜认为这种图文形式的很简单，可真练上才知道。这是有多么的煎熬，有多么的难，尤其每一项动作，都必须达到图文上的要求。
她感觉大腿都在一个劲儿的抽筋，还疼的一抽一抽的。
可是想到梦境中那可怕残忍的一幕幕，想通只有自身强大了，才能护住自己所拥有的一切，才能好好的活着。
身上的不适和痛感就感觉没那么难忍了。
练习这个必须要按照标准练够三个小时才行，不然的话就会功亏一篑。
“呼呼呼！”李娜只感觉到天旋地转，只感觉到再也坚持不了了。
可慢慢的，感觉到身子越来越热乎乎的，身子还越来越轻盈，这是一种说不出的美妙笃定之感。
这是一种让她有在末世中可以独自存活的真正勇气。
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手机已经响了n遍了，可是李娜还是坚持把所有动作都做完，坚持到了点。
一边缓慢的行走一边点开手机中的内容。
果然是借钱的，通讯录里发过来的全是借钱的信息。
别人她理都不理，可是这位在梦境中帮过她。
林晨宇：“娜娜，你在吗？”
林晨宇：“娜娜，十万火急江湖救急，收到给回个话呗！”
李娜一边慢悠悠的在客厅里慢走，一边回“我在！刚刚在忙，没听到抱歉！”
林晨宇通红的一张脸直接给李娜打了语音“娜娜，这天气变成如今这鬼样子，交通都堵塞了，我回不了老家了。
本来手里有一些钱的，可现在粮价太贵，房租又太贵，我这坚持不住了。”
李娜沉默了下给对方转过去十万。
“你去租个保暖性好点的房子，赶紧买煤炭，尤其是粮食啥的无论价格多高也赶紧的买。”
林晨宇眼皮子跳了跳，颤抖着手指把这十万接收。
刚想说什么时听到吴美撒娇的声音：“晨宇哥，娜娜姐姐真好，肯借钱给咱呢。我好饿，我想吃那奶油蛋糕！我还要喝奶茶！”
“娜娜，大恩不言谢，别的我都不知道说啥了，以后咱们在事上见吧！”
他已经向无数的朋友借钱了，可是最多的就借他五百块，大多数人是直接不理他，连拒绝两个字儿都懒得说。
李娜“多谢就客气了，大家是朋友嘛。”
只是……怎么多了一个吴美呢？
嗨！正常吧！林晨宇又不是我男朋友，他和吴美在一起我应该祝福才对，要是嫉妒的话，那我是不是脑子有病了？
只是为什么这个吴美……似乎和我认识的几个男孩子关系走的都很近。
包括那个人，他俩还互相给朋友圈评论点赞。可往外一说她和谁都是普通朋友关系。
“那个娜娜你在哪儿啊？听说你发了！我俩能不能来投奔你！”原本不说话的吴美突然间插话。
林晨宇接茬道“娜娜，有人在上传，你傍大款了，还有人说你中了大奖了，是真的吗？”
李娜沉默了一下，原本还犹豫着是不是想办法让林晨宇过来这边好有个照应的。
“嗯，我男朋友既神秘且强大，我也确实是中了大奖。“
随后三号机器人正好在耕地时她道
“抱歉，我男朋友回来了，我要挂掉了，他不喜欢我和其他的男孩子多说话！对了，祝福你和吴美幸福！”
深呼吸了好几下，还在缓慢着在客厅中行走着！
刚刚行动太过剧烈，冷不丁的休息对身体有害！
李娜你要坚强，你还要最快的强大自己，不要想这些有的没的事。
朋友之间也是靠缘分靠品质的，那些让你心里不舒坦的，就证明本就不该存在。
林晨宇：“哎！不是，我俩就是普通朋友来的！”
吴美小嘴嘟的老高，刚想说什么时，李娜那边已经挂了。
林晨宇微微皱眉再打过去时，那边就一直显示忙音。
“晨宇哥，有了高富帅男朋友还中大奖的娜娜已经不是以前那个单纯的娜娜了。她怎么会理咱们呢？”
林晨宇冷笑：“呵！所以你的意思是娜娜嫌贫爱富了？
那么刚刚我从娜娜那里借的钱，你是不屑用的了。刚好我这儿还不够呢！”
“哎！不是，我不是这意思！晨宇哥，我是口误口误啦！娜娜那肯定忙，要么就是信号不行了。”
吴美立即伏地作响的哄着林晨宇，全世界各处都在遭灾，而我只是个手无缚鸡之力的小姑娘。
即使看不上眼前这男人，我也只能暂时先扒着他啦！
只是这李娜怎么运气这么好，中大奖就算了，还扒上了高富帅。关键我还联系不到李娜了。
哼！她算个屁呀，人那么老古董，又不会讨男人欢心。
与其那是高富帅，没几天就对她腻了，还不如我和那高富帅打好关系。让大家都好。
“哦豁！咋这冷！林晨宇你是不是没把窗户关严实！”
突如其来的冷空气让吴美一下子跳起来，随后扯来旁边的被子紧紧的裹住自个。刻窗户啥的严实的很，这只能说明一个问题。
“又降温了！“林晨宇深吸一口气，明明已经穿着羽绒服了，可屋里还这么冷。他找来帽子手套给自个儿裹好顶着随时能把脸冻成两半的冷空气，去买物资了。
“等等等等，你不会抛弃我吧，咱俩一块”裹着被子吴美跟只鸭子似的追着他。
“不会，多个女人搂着还能暖和呢！嘿！嘿！”他至今还是个童子鸡，还没尝过女人啥味儿呢！
……
李娜在确定身体完全适应了那番运动后，才慢慢的来到空间厨房，半躺在早已放在那里的沙发床上。
接过李染端过来的牛肉汤狼吞虎咽的开始吃吃喝喝。
这锻炼了的确感觉身子很舒服，也感觉动作更加灵活了些。
但是这种实在太耗费能量，当真物资少的，都消耗不起呢！
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全是海量的，像李娜各种求救借钱的信息。
可没有一个人问李娜，现在是不是需要帮助？一个人是不是还好？是不是遇到危险了？
“主人，气温已经骤降到零下三十度了！可暴雨还是没停，也没有被冻住！”
“这就快了，等下降到零下六十度天地之间就冰封素裹似的，格外的美丽且残忍呢！”
李娜许是累了，就这么迷迷糊糊的应声着。
好在空间厨房的温度永远适宜，李染还帮忙给他盖上了一层蚕丝薄被。