“我说这些不是在站着说话不腰疼，只是想替那些普通女孩发声。你们知道坚持护肤，严格饮食锻炼有多难吗？所以不要太焦虑，普通只是一种常态。”
旁边的田博宇听到这话，重重点头，一脸认真的样子。
“对健身太辛苦了，我一个男生都有点受不了,还要每天吃那些高蛋白低脂肪的减脂餐，如果不是工作原因，我宁愿自己做个快乐的胖子。”
苏婉宁被他这一脸认真的样子给逗笑。
【说的好，我也是个快乐的胖子！】
【我姐妹减肥的时候我却在大口吃肉，虽然长了肥肉，但也增加了快乐啊！】
“就是这个道理，但大家也要注意,不可以太过放纵自己哦，身体健康才是第一位的，只要在健康的前提下，无论美丑胖瘦都是你独特的美。”
三言两语间，船只已经到达了指定海域，这里周围空旷，没有其他船只的打扰，非常适合进行冲浪训练。
几艘船之间隔着一段不远不近的距离，其他几个组的教练都已经开始了教学。
“教练，我这套装备挺贵的，一定要拿第一。”
尹珊珊半开玩笑似的对教练叮嘱。
教练是个年轻男人，二十岁上下的年纪，哪里面对面见到过这么大的国民女神，跟尹珊珊说话时还有些磕磕绊绊的害羞。
“我、您放心吧，我一定会努力的！”
【笑死，这教练怎么还结巴。】
【如果是我面对这么漂亮的女明星，也会结巴的说不出话来的。】
尹珊珊微微一笑，眼底略过轻蔑,嘴上却越发客气。
“好的,那就交给你了！”
在尹珊珊的催促之下,教练直接进行了动作指导教学，没过几分钟自以为已经掌握的尹珊珊就开始催促着下海。
而另外一边，其他几组成员也大多学完了基本动作，在教练的叮嘱声中准备入水，却唯独只有田博宇和苏婉宁这一组进度仍然迟迟没有跟上。
“如果不小心松开了绳子入水之后不要着急，第一件事情就是要闭气。”
田博宇说话的声音不大，情绪也没什么起伏，但表情却很认真。苏婉宁看着他的样子，不由的笑了出来，却遭到了田博宇的皱眉。
“怎么了？有什么问题吗？”
苏婉宁摇着头憋笑：“没什么问题，但你已经说了五分钟了，我已经记住了。”
这下轮到田博宇说不出话来了，面色以肉眼可见的速度都爬上红晕，不知是晒的还是因为别的什么原因。
【田博宇这是害羞了吗？好可爱哦。】
【哥哥好帅！】
【能不能让田教练先示范一下，好想看他冲浪的样子。】
【不是，这边怎么还在说注意事项，别的组都已经准备下水实操了。】
【田博宇这是故意在拉苏婉宁的进度吗。】
【苏婉宁这套装备是最贵的，万一学不会可怎么办啊。】
【真是皇帝不及太监急。我都替她着急,恨不得马上跳进水里帮她去学。】
“好,那我现在教你基本动作,这里是踏板，你要注意身体的重心，需要食客向下偏移，脚踩在这两处……”
相比较与其他教练直接让学员跳进水里去实操，田博宇就显得温吞细致许多，甚至亲自踩上踏板，给苏婉宁演示脚踩的方向。
“记住，刚一开始在水里头要向右边看。”
……
另外一边，于欣第二个入水，却在第一次尝试着站起来时直接脱力，整个人翻入水中呛了一口水。
教练马上把人救起，本来准备把大明星带上船，可于欣却在水下沉浮着，摇了摇手。
“再来！”
于欣不知道跟谁别着一股劲，倔犟的就是不肯上船，不管自己的发丝已经被水彻底打湿，浑身狼狈，却一次又一次的尝试站起。
旁边尹珊珊的情况就显得糟糕许多，在第一次尝试着却并没有成功站起身之后她呛了一口水，脸都咳得通红，直接被教练带上了船。
【好心疼啊，女神没事吧？】
【这教练怎么教的？】
【旁边于欣的教练就很好啊，怎么尹珊珊进度这么慢。】
教练注意到了弹幕，本来就紧张的心情更加忐忑不安，手足无措的望着坐在那里不停咳嗽的尹珊珊，嘴里解释着。
“其实冲浪这件事情急不得的，它需要极高的天赋，很多人从小就练习，也需要很长一段时间才能站起来。更何况、更何况有些人平衡力天生就会稍微差一些，这很正常的事情。”
教练越描越黑，丝毫没有注意到自己无形之中已经将尹珊珊归为了天赋很低的那一类里，让尹珊珊听的这话，眼底的阴霾越来越重。
她点了点头，顺其自然的说道：“的确是我太笨了，拖了您的后腿，不过没关系，我会加倍努力练习的。”
教练的面色赤红，慌张的摆了摆手，磕磕绊绊地解释道：“我、我不是这个意思，其实你、你很厉害的！”
然而这话却完全没有被尹珊珊放在眼里，她直接站了起来，走向一旁的甲板，好像完全没有听到教练解释的话。
【这教练是在侮辱我们珊珊天赋不高吗？明明是他自己教学能力有问题！】
【就是啊，自己教的不好还怪学员，这教练脸怎么这么大。】
【真是委屈我们珊珊了，你天赋很高的，别听这种人放屁！】
尹姗姗用于光扫到弹幕，心下得意，面上却笑了笑，仿佛一副贴心而又善解人意的样子。
“我知道大家是在为我担心，不过没关系我会努力的，你们不要着急，慢慢来就好。”
嘴上虽然这样说着，但尹珊珊却已经迫不及待的跳进了水里去。这一次她弓着身子拉着手环，两只脚踩在了踏板上，却再一次不等教练发出指令就努力费劲的身体想要站直。
教练站在甲板上望着这一幕，心中更加着急，嘴上却不敢多说什么，只是一遍又一遍的强调着：“先不要急，稳住自己的身子，蹲下去……”
另外一边，于欣在一遍又一遍坚持不懈的尝试下，已经成功站了起来，只是她刚刚仰头，还没来得及发出一声完整的欢呼，整个人就再一次跌进了水里，顿时被海浪淹没了头顶。
(本章完)
旁边的田博宇听到这话，重重点头，一脸认真的样子。
“对健身太辛苦了，我一个男生都有点受不了,还要每天吃那些高蛋白低脂肪的减脂餐，如果不是工作原因，我宁愿自己做个快乐的胖子。”
苏婉宁被他这一脸认真的样子给逗笑。
【说的好，我也是个快乐的胖子！】
【我姐妹减肥的时候我却在大口吃肉，虽然长了肥肉，但也增加了快乐啊！】
“就是这个道理，但大家也要注意,不可以太过放纵自己哦，身体健康才是第一位的，只要在健康的前提下，无论美丑胖瘦都是你独特的美。”
三言两语间，船只已经到达了指定海域，这里周围空旷，没有其他船只的打扰，非常适合进行冲浪训练。
几艘船之间隔着一段不远不近的距离，其他几个组的教练都已经开始了教学。
“教练，我这套装备挺贵的，一定要拿第一。”
尹珊珊半开玩笑似的对教练叮嘱。
教练是个年轻男人，二十岁上下的年纪，哪里面对面见到过这么大的国民女神，跟尹珊珊说话时还有些磕磕绊绊的害羞。
“我、您放心吧，我一定会努力的！”
【笑死，这教练怎么还结巴。】
【如果是我面对这么漂亮的女明星，也会结巴的说不出话来的。】
尹珊珊微微一笑，眼底略过轻蔑,嘴上却越发客气。
“好的,那就交给你了！”
在尹珊珊的催促之下,教练直接进行了动作指导教学，没过几分钟自以为已经掌握的尹珊珊就开始催促着下海。
而另外一边，其他几组成员也大多学完了基本动作，在教练的叮嘱声中准备入水，却唯独只有田博宇和苏婉宁这一组进度仍然迟迟没有跟上。
“如果不小心松开了绳子入水之后不要着急，第一件事情就是要闭气。”
田博宇说话的声音不大，情绪也没什么起伏，但表情却很认真。苏婉宁看着他的样子，不由的笑了出来，却遭到了田博宇的皱眉。
“怎么了？有什么问题吗？”
苏婉宁摇着头憋笑：“没什么问题，但你已经说了五分钟了，我已经记住了。”
这下轮到田博宇说不出话来了，面色以肉眼可见的速度都爬上红晕，不知是晒的还是因为别的什么原因。
【田博宇这是害羞了吗？好可爱哦。】
【哥哥好帅！】
【能不能让田教练先示范一下，好想看他冲浪的样子。】
【不是，这边怎么还在说注意事项，别的组都已经准备下水实操了。】
【田博宇这是故意在拉苏婉宁的进度吗。】
【苏婉宁这套装备是最贵的，万一学不会可怎么办啊。】
【真是皇帝不及太监急。我都替她着急,恨不得马上跳进水里帮她去学。】
“好,那我现在教你基本动作,这里是踏板，你要注意身体的重心，需要食客向下偏移，脚踩在这两处……”
相比较与其他教练直接让学员跳进水里去实操，田博宇就显得温吞细致许多，甚至亲自踩上踏板，给苏婉宁演示脚踩的方向。
“记住，刚一开始在水里头要向右边看。”
……
另外一边，于欣第二个入水，却在第一次尝试着站起来时直接脱力，整个人翻入水中呛了一口水。
教练马上把人救起，本来准备把大明星带上船，可于欣却在水下沉浮着，摇了摇手。
“再来！”
于欣不知道跟谁别着一股劲，倔犟的就是不肯上船，不管自己的发丝已经被水彻底打湿，浑身狼狈，却一次又一次的尝试站起。
旁边尹珊珊的情况就显得糟糕许多，在第一次尝试着却并没有成功站起身之后她呛了一口水，脸都咳得通红，直接被教练带上了船。
【好心疼啊，女神没事吧？】
【这教练怎么教的？】
【旁边于欣的教练就很好啊，怎么尹珊珊进度这么慢。】
教练注意到了弹幕，本来就紧张的心情更加忐忑不安，手足无措的望着坐在那里不停咳嗽的尹珊珊，嘴里解释着。
“其实冲浪这件事情急不得的，它需要极高的天赋，很多人从小就练习，也需要很长一段时间才能站起来。更何况、更何况有些人平衡力天生就会稍微差一些，这很正常的事情。”
教练越描越黑，丝毫没有注意到自己无形之中已经将尹珊珊归为了天赋很低的那一类里，让尹珊珊听的这话，眼底的阴霾越来越重。
她点了点头，顺其自然的说道：“的确是我太笨了，拖了您的后腿，不过没关系，我会加倍努力练习的。”
教练的面色赤红，慌张的摆了摆手，磕磕绊绊地解释道：“我、我不是这个意思，其实你、你很厉害的！”
然而这话却完全没有被尹珊珊放在眼里，她直接站了起来，走向一旁的甲板，好像完全没有听到教练解释的话。
【这教练是在侮辱我们珊珊天赋不高吗？明明是他自己教学能力有问题！】
【就是啊，自己教的不好还怪学员，这教练脸怎么这么大。】
【真是委屈我们珊珊了，你天赋很高的，别听这种人放屁！】
尹姗姗用于光扫到弹幕，心下得意，面上却笑了笑，仿佛一副贴心而又善解人意的样子。
“我知道大家是在为我担心，不过没关系我会努力的，你们不要着急，慢慢来就好。”
嘴上虽然这样说着，但尹珊珊却已经迫不及待的跳进了水里去。这一次她弓着身子拉着手环，两只脚踩在了踏板上，却再一次不等教练发出指令就努力费劲的身体想要站直。
教练站在甲板上望着这一幕，心中更加着急，嘴上却不敢多说什么，只是一遍又一遍的强调着：“先不要急，稳住自己的身子，蹲下去……”
另外一边，于欣在一遍又一遍坚持不懈的尝试下，已经成功站了起来，只是她刚刚仰头，还没来得及发出一声完整的欢呼，整个人就再一次跌进了水里，顿时被海浪淹没了头顶。
(本章完)