四遍之后，李小目走桩略有好转，地面有点点凹陷，但依然不得要领。
“要诀是什么啊？”李小目摸着左眉疤痕，思索着。
老姜的脸色阴沉得像要下一场暴雨：“自己悟！”
看来诀窍得从练习中悟，一蹴而就的东西哪里能好？......李小目皱着的眉舒展开来。
老姜缓和脸色，教诲道：
“书读百遍其义自见，这筑基也是一样的道理。
“几次就想谙悟要诀，也太小看这《撼天谱》了。
“起码得练习千百次、上万次，凭你的聪慧，方可谙悟其中的诀窍和奥秘。
“别气馁，就按照你所想的，先到河里一遍遍练习这个走桩。
“平静的河水踏出波浪，悟出几分诀窍也是可能的。”
李小目一想，真是这个道理，点点头。
那个卖油翁能滴油进瓶而不溢出，不正是靠千万次的练习，到达唯手熟尔的地步？
上千次不够，那就上万次，几十万、几百万次嘛。
李小目笑着跑出屋子，一路上默念四小三大，模仿老姜的走位。
虽然这段日子，李小目表面不曾流露什么异样情绪，但是天宇临别的告诫，把“毒阻”进化为灵虫的事告诉他，还是让李小目倍感担忧和沉重。
有一件事情，李小目对吴怡莲和老姜都不曾提及，那就是自己的超能品级，虽然突破了第二境，但那是兑换超能值获取的。
没有靠自己真正的打磨达成，含金量不够，尤其又有灵虫吸食灵气和能量，李小目已经隐隐约约感受到身体的不对劲。
所以他才会如此下定决心，要打好自己的根基，淬炼体魄，培本固元，这样，巨大的风险也许才有转机的可能。
当务之急，需要一门能够细水流长、滋养元气的武学，这门武学是不是招式凌厉、霸道绝伦已不重要，即使超能品级是否得到提升、境界是否得到突破，也不重要了。
什么最重要？当然是“根本”。
而这《撼天谱》的走桩，正可谓恰到好处，它不但是武学，更是超能的根本。
与宋逑的擂台赛，也不是十万火急的事了。
李小目的希望，全在吴怡莲看不上眼的《撼天谱》当中。
老姜说的，走桩之后还有站桩、跑桩和睡桩。
李小目只希望和老姜分别时，能传授自己实战篇，那肯定是要自己筑基小成后吧。
李小目找到一条小河，水面平静。
阳光和煦。为了热身，李小目从路边折了一根树枝，开始练剑，整个人跟滚动的车轱辘似的，疯狂旋转，小路上尘土飞扬。
后背心微微冒汗，李小目才下河，水并不深，刚没过膝盖，也不是很冷。
李小目在水中走桩，四小三大。水里有阻力，比在地面要难些，但是能体会每一步的力道和韵味。
李小目利用水的阻挡感受自己走桩的力度，又设法避开水的阻力，让自己轻巧而有力道。
这样，水既是有形，又似无形。可以阻挡自己，又能为己所用。
李小目本来想的是在水里练习久了，会冷，可以上岸晒晒太阳。其实水里的温度居然比水面高，一练，越走越来劲，全身暖和、燥热，不觉冷。
几百次后，李小目感觉水中走桩已经顺利多了，不再左偏右倒的。
四小三大，越发熟练，越发的有力道，而又自然。
水到渠成。
不知是自己熟悉水性，还是水感知自己的精神和意图，那河水是多么的温柔而妥帖。
李小目上岸，在河岸走桩，四小三大，像太极拳意，缓慢中包蕴迅疾，随意中蕴藏专一，柔弱中蕴积强悍，最后出拳或者出脚，无不迅猛无比，强悍无匹。
李小目最后一脚踏出，却是包孕所有的一切，集精气神于一体，积真炁与能量于一瞬，合武道之劲与超能之量于一身。
那一脚，虽然不能撼动地皮几米，却已力透地面，右脚下一个凹坑。
好比腿上绑沙包练习轻功，水桩确实能促进走桩，效果明显。
但是，要达到老姜说的撼动河水起波浪，显然还远远不够，还要练习很多遍。
现在只能说走桩有点点体会和收获。
李小目休息一会，又下到水中继续练习。
“哎，那个傻小子，你在河里干啥？”李小目身后传来一个女子的声音。
我傻吗......李小目转头一看，两个女子站在身后，一个胖一个瘦。
胖女子十六七岁，姿态倒也婀娜，穿一件猩红短袖，下着天蓝色裙子，一脸的怒气，飞扬跋扈的气势。
她看见李小目，愣了一下，有点不相信自己的眼睛，满脸的怀疑神情。
李小目不露声色瞥一眼胖女子，视线微微向下，是一幅鼓鼓囊囊的风景。
李小目咕哝道：“凶神恶煞的，凶器啊。”
“你说什么？”胖女子厉声喝道。
瘦女子十五六岁，穿一件淡黄短袖，下着藕绿裙子，衬托得肤色更加白皙，她的肌肤在阳光照耀下，晶莹剔透。她温和地看着李小目。
“我没做什么。”李小目答非所问，奇怪胖女子这么嚣张，本来想怼她，看到瘦女子温文尔雅，忍住怒火。
“你还不赶快给我滚上来？”胖女子气愤道。
李小目本来脾气挺好的，可她也太霸道了吧，停下走桩，一脸被打搅的气愤，回道：“我又没干坏事，这河是你的啊？”
“呵呵，你小子还挺倔犟的啊。哼，这河还真是我家的。你马上给我滚远点。”胖女子脸一横，冷声道，“你再不上来，我打爆你！”
河是你家的？这水还是我家的呢.....李小目觉得这女子就是故意找茬的。
“给我一个打的理由。”李小目见过霸道的女子，没有见过这么蛮横无理的。
“呵呵，好笑，我打你还需要理由？”胖女子一纵身，一个箭步飞到河边，两指一并，凝炁于指，一挥指，一股强大的气机直接射向李小目。
“轰”的一声，像一颗水雷在李小目的身旁爆炸。
李小目被强大的水浪和气浪震得身体摇晃，险些摔倒在河里。
一言不合就开打，还真小觑了你，虽然你的超能品级可能比较高，但是，你真觉得我是软柿子？.....李小目腹诽道，反手一扬，一道白光带着愤怒射向胖女子。
胖女子好在是个灵活的胖子，并不臃肿也不笨，一个侧身，那道白光擦着她的身子飞过。
强悍的气机割破她的短袖，撞击她身后的石头上，“轰”的一声，石头爆裂开来。
胖女子没料想到李小目会还手，发怵了会儿。
回过神来，胖女子嘴角一扯，鼻孔里冷哼一声，愤然道：“吃了豹子胆？这么些年来，还没有谁敢对我这样放肆！”
“你一个女的，先动手啊，一点也不淑女。”李小目咧嘴一笑。
“看你不出，还有两下子。”胖女子一跺脚，脚下一个深坑，右手在空中一抓，然后划一个圈。
“要诀是什么啊？”李小目摸着左眉疤痕，思索着。
老姜的脸色阴沉得像要下一场暴雨：“自己悟！”
看来诀窍得从练习中悟，一蹴而就的东西哪里能好？......李小目皱着的眉舒展开来。
老姜缓和脸色，教诲道：
“书读百遍其义自见，这筑基也是一样的道理。
“几次就想谙悟要诀，也太小看这《撼天谱》了。
“起码得练习千百次、上万次，凭你的聪慧，方可谙悟其中的诀窍和奥秘。
“别气馁，就按照你所想的，先到河里一遍遍练习这个走桩。
“平静的河水踏出波浪，悟出几分诀窍也是可能的。”
李小目一想，真是这个道理，点点头。
那个卖油翁能滴油进瓶而不溢出，不正是靠千万次的练习，到达唯手熟尔的地步？
上千次不够，那就上万次，几十万、几百万次嘛。
李小目笑着跑出屋子，一路上默念四小三大，模仿老姜的走位。
虽然这段日子，李小目表面不曾流露什么异样情绪，但是天宇临别的告诫，把“毒阻”进化为灵虫的事告诉他，还是让李小目倍感担忧和沉重。
有一件事情，李小目对吴怡莲和老姜都不曾提及，那就是自己的超能品级，虽然突破了第二境，但那是兑换超能值获取的。
没有靠自己真正的打磨达成，含金量不够，尤其又有灵虫吸食灵气和能量，李小目已经隐隐约约感受到身体的不对劲。
所以他才会如此下定决心，要打好自己的根基，淬炼体魄，培本固元，这样，巨大的风险也许才有转机的可能。
当务之急，需要一门能够细水流长、滋养元气的武学，这门武学是不是招式凌厉、霸道绝伦已不重要，即使超能品级是否得到提升、境界是否得到突破，也不重要了。
什么最重要？当然是“根本”。
而这《撼天谱》的走桩，正可谓恰到好处，它不但是武学，更是超能的根本。
与宋逑的擂台赛，也不是十万火急的事了。
李小目的希望，全在吴怡莲看不上眼的《撼天谱》当中。
老姜说的，走桩之后还有站桩、跑桩和睡桩。
李小目只希望和老姜分别时，能传授自己实战篇，那肯定是要自己筑基小成后吧。
李小目找到一条小河，水面平静。
阳光和煦。为了热身，李小目从路边折了一根树枝，开始练剑，整个人跟滚动的车轱辘似的，疯狂旋转，小路上尘土飞扬。
后背心微微冒汗，李小目才下河，水并不深，刚没过膝盖，也不是很冷。
李小目在水中走桩，四小三大。水里有阻力，比在地面要难些，但是能体会每一步的力道和韵味。
李小目利用水的阻挡感受自己走桩的力度，又设法避开水的阻力，让自己轻巧而有力道。
这样，水既是有形，又似无形。可以阻挡自己，又能为己所用。
李小目本来想的是在水里练习久了，会冷，可以上岸晒晒太阳。其实水里的温度居然比水面高，一练，越走越来劲，全身暖和、燥热，不觉冷。
几百次后，李小目感觉水中走桩已经顺利多了，不再左偏右倒的。
四小三大，越发熟练，越发的有力道，而又自然。
水到渠成。
不知是自己熟悉水性，还是水感知自己的精神和意图，那河水是多么的温柔而妥帖。
李小目上岸，在河岸走桩，四小三大，像太极拳意，缓慢中包蕴迅疾，随意中蕴藏专一，柔弱中蕴积强悍，最后出拳或者出脚，无不迅猛无比，强悍无匹。
李小目最后一脚踏出，却是包孕所有的一切，集精气神于一体，积真炁与能量于一瞬，合武道之劲与超能之量于一身。
那一脚，虽然不能撼动地皮几米，却已力透地面，右脚下一个凹坑。
好比腿上绑沙包练习轻功，水桩确实能促进走桩，效果明显。
但是，要达到老姜说的撼动河水起波浪，显然还远远不够，还要练习很多遍。
现在只能说走桩有点点体会和收获。
李小目休息一会，又下到水中继续练习。
“哎，那个傻小子，你在河里干啥？”李小目身后传来一个女子的声音。
我傻吗......李小目转头一看，两个女子站在身后，一个胖一个瘦。
胖女子十六七岁，姿态倒也婀娜，穿一件猩红短袖，下着天蓝色裙子，一脸的怒气，飞扬跋扈的气势。
她看见李小目，愣了一下，有点不相信自己的眼睛，满脸的怀疑神情。
李小目不露声色瞥一眼胖女子，视线微微向下，是一幅鼓鼓囊囊的风景。
李小目咕哝道：“凶神恶煞的，凶器啊。”
“你说什么？”胖女子厉声喝道。
瘦女子十五六岁，穿一件淡黄短袖，下着藕绿裙子，衬托得肤色更加白皙，她的肌肤在阳光照耀下，晶莹剔透。她温和地看着李小目。
“我没做什么。”李小目答非所问，奇怪胖女子这么嚣张，本来想怼她，看到瘦女子温文尔雅，忍住怒火。
“你还不赶快给我滚上来？”胖女子气愤道。
李小目本来脾气挺好的，可她也太霸道了吧，停下走桩，一脸被打搅的气愤，回道：“我又没干坏事，这河是你的啊？”
“呵呵，你小子还挺倔犟的啊。哼，这河还真是我家的。你马上给我滚远点。”胖女子脸一横，冷声道，“你再不上来，我打爆你！”
河是你家的？这水还是我家的呢.....李小目觉得这女子就是故意找茬的。
“给我一个打的理由。”李小目见过霸道的女子，没有见过这么蛮横无理的。
“呵呵，好笑，我打你还需要理由？”胖女子一纵身，一个箭步飞到河边，两指一并，凝炁于指，一挥指，一股强大的气机直接射向李小目。
“轰”的一声，像一颗水雷在李小目的身旁爆炸。
李小目被强大的水浪和气浪震得身体摇晃，险些摔倒在河里。
一言不合就开打，还真小觑了你，虽然你的超能品级可能比较高，但是，你真觉得我是软柿子？.....李小目腹诽道，反手一扬，一道白光带着愤怒射向胖女子。
胖女子好在是个灵活的胖子，并不臃肿也不笨，一个侧身，那道白光擦着她的身子飞过。
强悍的气机割破她的短袖，撞击她身后的石头上，“轰”的一声，石头爆裂开来。
胖女子没料想到李小目会还手，发怵了会儿。
回过神来，胖女子嘴角一扯，鼻孔里冷哼一声，愤然道：“吃了豹子胆？这么些年来，还没有谁敢对我这样放肆！”
“你一个女的，先动手啊，一点也不淑女。”李小目咧嘴一笑。
“看你不出，还有两下子。”胖女子一跺脚，脚下一个深坑，右手在空中一抓，然后划一个圈。