进入4月份后，头脑晕眩方面的状况已经基本良好。最近20多天，在尝试身体的康复，适应。
说来话长。
一直以来，自己向以为是“癫痫”而服用苯妥英钠的时候，就知道这病很忌讳突然断药。如果某一天忘记吃药了，发作就会反而加剧。pkd亦与之同理。如果坚持服药数年，也是用药量逐渐减少才可，利用十余天时间逐渐断药，观察反应。
我自己原先也是打算坚持两年时间，一直不忘吃药；看看两年后尝试断药，能否成功。
但是却产生了一个意外的事情。
上月得知自己是pkd之后，有一个显著的“好事”，之前也说过——那就是服药量大大减少了。由每天两次、每次一枚100的苯妥英钠，变成每天一次，每次50（用小剪刀，将200的卡马西平片剪成四分之一），倒也完全无恙。
但就是这小小的50，还是会造成稍明显的昏沉感，似乎大脑会有些不太灵光。观察了十余天的反应之后，于是我终于逐渐减少用药，连续服用了很多天的六分之一片，八分之一片，依旧是用剪刀剪。
所谓六分之一，八分之一，其实也未必精确，剪的形状也不甚规则；总而言之保持愈来愈少的趋势；这样一来，虽然偶有不适，但是疾病似乎也能控制住。
我的本意，是寻找到勉强能控制疾病、副作用又降到最低的“极量”。
但是早段时间却发生了一件事。
本月初，就在百般思量着恢复更新的当口，有一天下午在草稿纸上做构思，涂涂画画，特别兴奋；当天竟然忘记服药。
本来卡马西平的服用时间改成了晚餐后，和以前不同；每天记挂着还好；一旦忘记了第一天，第二天就“顺理成章”的忘掉了。
等我省悟过来，已经是一连三天忘记吃药了。
但是奇怪的是，病症却并未加重。
原来，这个为了避免服药副作用、逐渐减药的过程中，无意中算是做了一个成功的断药尝试。这样一来，似乎不需要两年时间，误打误撞中就能够断药了。
现在完全断药已经有半个多月的时间，一切良好。纵然偶有不适，也基本能够自主控制。
究其原因，一来是逐渐断药而非突然断药的缘故。以前忘记吃药，都是前一天200，第二天突然断掉，自然遭重；而这一回无意中寻常极限的过程，却和断药的本来方法相吻合；等于是做了正常断药的尝试；
二来是得知自己是pkd、并非癫痫之后，每每遇到发作，精神上的压力小了很多，潜意识中自控力得到了极大的加强。通过自己摸索出来的一些诱导动作，可以较为有力的把自己“安抚”下去。
当然，习惯和调整的过程是不可避免的。
不服药之后，动静坐卧，小的发作征兆（可控）会变得很频繁；这就需要我起身、动作、突然电话响了要去接、别人喊话；吃完饭站立；甚至早上起床、坐在椅子上偶尔做脚弓的拉伸动作，等等很多时候，都需要我逐渐调整和适应。
让自己有意识的把控自己的身体。
最近也做的越来越好。
把精神松弛、避免突然的动作融合进下意识之中；渐渐训练出一种断药的“正常”模式。
如果需要外出做事情，那就灵活加服一点点药，以策万全。
目前，算是胜利在望。
这一段经历，感慨良多。
从大道理上说，这两个月来，所谓的“癫痫”不仅认知颠覆了，甚至还即将彻底解决了，似乎算是一个大喜事；如果半年之前，提前告诉我我的“癫痫”即将痊愈，我肯定会欣喜若狂的；
早一段时间一直服药造成的“长久昏沉”的噩梦，再也不能好好码字、好好思维的恐惧也终究并未变成现实。
但是更新断了将近两个月，实非我所愿，终究耿耿于怀；而生活中也同样有许多事情，并不如意。
很多时候，“切肤之痛”似乎不比长远的得失来的重要；但是具体到每一个人的体验上，就难说的很了。难免会很遗憾，很难过。
按照道理说，断药7天之后我就差不多笃定要好了；但是这次没有勉强复出，以免再出变故；一直到今天，笃定自己的确是“成功”了，终于可以打算复更了。
将近两个月，过的很快。
说来话长。
一直以来，自己向以为是“癫痫”而服用苯妥英钠的时候，就知道这病很忌讳突然断药。如果某一天忘记吃药了，发作就会反而加剧。pkd亦与之同理。如果坚持服药数年，也是用药量逐渐减少才可，利用十余天时间逐渐断药，观察反应。
我自己原先也是打算坚持两年时间，一直不忘吃药；看看两年后尝试断药，能否成功。
但是却产生了一个意外的事情。
上月得知自己是pkd之后，有一个显著的“好事”，之前也说过——那就是服药量大大减少了。由每天两次、每次一枚100的苯妥英钠，变成每天一次，每次50（用小剪刀，将200的卡马西平片剪成四分之一），倒也完全无恙。
但就是这小小的50，还是会造成稍明显的昏沉感，似乎大脑会有些不太灵光。观察了十余天的反应之后，于是我终于逐渐减少用药，连续服用了很多天的六分之一片，八分之一片，依旧是用剪刀剪。
所谓六分之一，八分之一，其实也未必精确，剪的形状也不甚规则；总而言之保持愈来愈少的趋势；这样一来，虽然偶有不适，但是疾病似乎也能控制住。
我的本意，是寻找到勉强能控制疾病、副作用又降到最低的“极量”。
但是早段时间却发生了一件事。
本月初，就在百般思量着恢复更新的当口，有一天下午在草稿纸上做构思，涂涂画画，特别兴奋；当天竟然忘记服药。
本来卡马西平的服用时间改成了晚餐后，和以前不同；每天记挂着还好；一旦忘记了第一天，第二天就“顺理成章”的忘掉了。
等我省悟过来，已经是一连三天忘记吃药了。
但是奇怪的是，病症却并未加重。
原来，这个为了避免服药副作用、逐渐减药的过程中，无意中算是做了一个成功的断药尝试。这样一来，似乎不需要两年时间，误打误撞中就能够断药了。
现在完全断药已经有半个多月的时间，一切良好。纵然偶有不适，也基本能够自主控制。
究其原因，一来是逐渐断药而非突然断药的缘故。以前忘记吃药，都是前一天200，第二天突然断掉，自然遭重；而这一回无意中寻常极限的过程，却和断药的本来方法相吻合；等于是做了正常断药的尝试；
二来是得知自己是pkd、并非癫痫之后，每每遇到发作，精神上的压力小了很多，潜意识中自控力得到了极大的加强。通过自己摸索出来的一些诱导动作，可以较为有力的把自己“安抚”下去。
当然，习惯和调整的过程是不可避免的。
不服药之后，动静坐卧，小的发作征兆（可控）会变得很频繁；这就需要我起身、动作、突然电话响了要去接、别人喊话；吃完饭站立；甚至早上起床、坐在椅子上偶尔做脚弓的拉伸动作，等等很多时候，都需要我逐渐调整和适应。
让自己有意识的把控自己的身体。
最近也做的越来越好。
把精神松弛、避免突然的动作融合进下意识之中；渐渐训练出一种断药的“正常”模式。
如果需要外出做事情，那就灵活加服一点点药，以策万全。
目前，算是胜利在望。
这一段经历，感慨良多。
从大道理上说，这两个月来，所谓的“癫痫”不仅认知颠覆了，甚至还即将彻底解决了，似乎算是一个大喜事；如果半年之前，提前告诉我我的“癫痫”即将痊愈，我肯定会欣喜若狂的；
早一段时间一直服药造成的“长久昏沉”的噩梦，再也不能好好码字、好好思维的恐惧也终究并未变成现实。
但是更新断了将近两个月，实非我所愿，终究耿耿于怀；而生活中也同样有许多事情，并不如意。
很多时候，“切肤之痛”似乎不比长远的得失来的重要；但是具体到每一个人的体验上，就难说的很了。难免会很遗憾，很难过。
按照道理说，断药7天之后我就差不多笃定要好了；但是这次没有勉强复出，以免再出变故；一直到今天，笃定自己的确是“成功”了，终于可以打算复更了。
将近两个月，过的很快。