一节课的时间一晃就过去了，晚饭的时间叶一凡也没有停下，反倒是继续思索着之前的对战，同时叶一凡体内的易筋经修炼也一直没停，虽然由于易筋经心法会对经脉造成伤害，叶一凡一直控制着体内的内力，没敢将之壮大，但却可以通过城堡源源不断的供应身体各处的消耗，对于身体的淬炼效果还是相当明显的。
就拿今天的战斗来说，虽然自始至终叶一凡都没有真的和宫本茂正面对攻，有时候是通过躲闪来避其锋芒，有时候则是使用巧劲化解对方的攻击甚至是借力打力，但是通过此次对战叶一凡感觉自己的身体素质并不比宫本茂差。
要知道宫本茂身后可是有着一个中等家族势力，修炼资源十分丰富，并且有着较为完备的修炼体系，说不定他还早早产生了气感，一直在用内力淬炼身体，身体素质绝对不是一般武修学生所能比拟的，但是现在，叶一凡仅仅只是通过数日的淬炼，便让得自己的身体素质提升到堪比宫本茂的程度，这不得不说是一个奇迹。
由此也可以看出易筋经的淬炼效果有多么惊人，毕竟叶一凡全身的经脉都已打通，淬炼之时消耗能量的速度十分惊人，相应的淬炼效果与效率也是非同凡响，比起其他初学者来说快了不知多少倍。
“呼！”直到夜幕降临，叶一凡才从此次感悟中醒来，他也不收功，直接站起身来，扫了一眼时间，不由得大吃一惊：“不好，都过了晚饭时间了，那小丫头不会还在等着我吧？”
此时叶一凡经脉中的内气流动速度大幅降低，不再是进行循环，反而是消耗一点就从城堡之中补充一点，保持着一定的数量，既不提升也不减少，尽可能最大化的供应身体的消耗。
在这种情况下，叶一凡的经脉与骨肉筋膜无时不刻不在受到淬炼，他的身体素质也是不断提升。
换做是其他初学者，在产生了气感之后根本不敢像叶一凡这样“奢侈”，反而是尽量积聚内力，一点一点的拓宽与功法对应的那一小部分经脉，连淬炼经脉之时都要省着用，更不用说是淬炼骨肉筋膜了，后者的淬炼甚至要等到产生气感之后数年才逐步开始。
从某种程度上说，叶一凡的做法完全弥补了他之前损失的时间，即便是和那些大家族实力的嫡系子弟相比也不差分毫，对方开始淬炼骨肉筋膜的年龄段差不多也在十七岁左右，起步点几乎是一样的。
但叶一凡的淬炼效率却和其他武修完全不在同一个层次上，是对方的数倍、数十倍乃至于数百倍，非但能量无限供应，而且可以全天候的进行淬炼，在这种情况下用不了多久叶一凡就能将其他同龄武修天才远远甩开。
不过那都是以后的事，眼下叶一凡最为头疼的便是他错过了和同桌小丫头蓝若琳约定的时间。
“呃！赶紧问一下吧，那个小丫头可是有些笨笨的，别傻乎乎的等到现在呢！”一想到蓝若琳有可能还在等自己，叶一凡就不由得心中一动，虽然充满了愧疚，但同时也有些暖暖的感觉。
“叮！”
个人光脑的通话请求刚一发出，蓝若琳那边就接通了。
“叶一凡，你没事吧？去哪了，怎么我到图书馆也找不到你……”虽然叶一凡手中的个人光脑是在旧货市场淘的n手货，但音质还算可以，起码将蓝若琳那充满担忧与焦急的声音尽数显露出来。
“啊！你吃饭没？”听到这话，叶一凡心说这笨丫头果然一直在等着自己，不由得摇了摇头。但同时叶一凡的心中却是沉甸甸的，即便是前世，作为一个宅男也没有被一位同龄的异性如此挂念，陡然遭到蓝若琳的温情关怀，不禁有些醉醺醺的。
“没有啊！我在图书馆找你呢！”说这句话的时候，蓝若琳只觉得脸上发烧，心说真是个坏家伙，跟人家约会竟然还迟到，害得人家白担心了一场。
“哦！那你到一号食堂来吧，今晚我请你，表达一下歉意！”叶一凡笑着说道。
“恩！”对于叶一凡主动要求请客的话，蓝若琳也没有拒绝，在她看来，这个坏蛋同桌让自己等了好久，请一顿饭，而且还是在学校食堂里，实在是太便宜他了，自己可是堂堂蓝家的小公主呢，如果显露出身份来，地球上所有稍大点的势力都会巴巴凑上来的，至于那些中流势力，甚至连凑上来的资格都没有，蓝家虽然在地球上的势力比较一般，但在星际之中的名声却是极为响亮的，不说别的，单从星际海盗势力从来不敢劫掠蓝家的运输飞船就可以看出一切了！
来到一号食堂，叶一凡扫了一眼，发现只剩下一个窗口还在营业，现在毕竟已经过了饭点，并且超出了一个多小时，食堂也大都打烊了，剩下的这一个窗口也是特色饭，里边有比较方便的拉面、小笼包等等，此外还有鸡蛋汤、稀饭，即便是两人放开了肚子吃，甚至再叫上一碟小菜，也不会花多少钱。
“你就请我吃这些吗？”待得蓝若琳赶到食堂，看见叶一凡端上来的两碗拉面和一屉小笼包，不由气急，她蓝大小姐什么时候堕落到吃如此低劣的食物了！
“是啊！赶紧趁热吃吧，这可是我让师傅加了不少料的，上面多了几大块牛肉，很香的，而且营养丰富，你这么瘦小，肯定是营养不足，一定要多吃点才行！”对于蓝若琳这小丫头语气里的惊讶与抗拒，叶一凡恍若不知，他并没有想到对方的生活习性会和自己有所差异，反而是觉得蓝若琳这小丫头家里肯定也比较普通，平时穿的衣服很是朴素，还羞于露面，怎么说也不可能和外星超级大势力染上关系，所以他觉得这碗加了料的牛肉拉面已经是相当丰盛了，比这更高档次的食物，反倒是有些浪费了，不太实惠！
就拿今天的战斗来说，虽然自始至终叶一凡都没有真的和宫本茂正面对攻，有时候是通过躲闪来避其锋芒，有时候则是使用巧劲化解对方的攻击甚至是借力打力，但是通过此次对战叶一凡感觉自己的身体素质并不比宫本茂差。
要知道宫本茂身后可是有着一个中等家族势力，修炼资源十分丰富，并且有着较为完备的修炼体系，说不定他还早早产生了气感，一直在用内力淬炼身体，身体素质绝对不是一般武修学生所能比拟的，但是现在，叶一凡仅仅只是通过数日的淬炼，便让得自己的身体素质提升到堪比宫本茂的程度，这不得不说是一个奇迹。
由此也可以看出易筋经的淬炼效果有多么惊人，毕竟叶一凡全身的经脉都已打通，淬炼之时消耗能量的速度十分惊人，相应的淬炼效果与效率也是非同凡响，比起其他初学者来说快了不知多少倍。
“呼！”直到夜幕降临，叶一凡才从此次感悟中醒来，他也不收功，直接站起身来，扫了一眼时间，不由得大吃一惊：“不好，都过了晚饭时间了，那小丫头不会还在等着我吧？”
此时叶一凡经脉中的内气流动速度大幅降低，不再是进行循环，反而是消耗一点就从城堡之中补充一点，保持着一定的数量，既不提升也不减少，尽可能最大化的供应身体的消耗。
在这种情况下，叶一凡的经脉与骨肉筋膜无时不刻不在受到淬炼，他的身体素质也是不断提升。
换做是其他初学者，在产生了气感之后根本不敢像叶一凡这样“奢侈”，反而是尽量积聚内力，一点一点的拓宽与功法对应的那一小部分经脉，连淬炼经脉之时都要省着用，更不用说是淬炼骨肉筋膜了，后者的淬炼甚至要等到产生气感之后数年才逐步开始。
从某种程度上说，叶一凡的做法完全弥补了他之前损失的时间，即便是和那些大家族实力的嫡系子弟相比也不差分毫，对方开始淬炼骨肉筋膜的年龄段差不多也在十七岁左右，起步点几乎是一样的。
但叶一凡的淬炼效率却和其他武修完全不在同一个层次上，是对方的数倍、数十倍乃至于数百倍，非但能量无限供应，而且可以全天候的进行淬炼，在这种情况下用不了多久叶一凡就能将其他同龄武修天才远远甩开。
不过那都是以后的事，眼下叶一凡最为头疼的便是他错过了和同桌小丫头蓝若琳约定的时间。
“呃！赶紧问一下吧，那个小丫头可是有些笨笨的，别傻乎乎的等到现在呢！”一想到蓝若琳有可能还在等自己，叶一凡就不由得心中一动，虽然充满了愧疚，但同时也有些暖暖的感觉。
“叮！”
个人光脑的通话请求刚一发出，蓝若琳那边就接通了。
“叶一凡，你没事吧？去哪了，怎么我到图书馆也找不到你……”虽然叶一凡手中的个人光脑是在旧货市场淘的n手货，但音质还算可以，起码将蓝若琳那充满担忧与焦急的声音尽数显露出来。
“啊！你吃饭没？”听到这话，叶一凡心说这笨丫头果然一直在等着自己，不由得摇了摇头。但同时叶一凡的心中却是沉甸甸的，即便是前世，作为一个宅男也没有被一位同龄的异性如此挂念，陡然遭到蓝若琳的温情关怀，不禁有些醉醺醺的。
“没有啊！我在图书馆找你呢！”说这句话的时候，蓝若琳只觉得脸上发烧，心说真是个坏家伙，跟人家约会竟然还迟到，害得人家白担心了一场。
“哦！那你到一号食堂来吧，今晚我请你，表达一下歉意！”叶一凡笑着说道。
“恩！”对于叶一凡主动要求请客的话，蓝若琳也没有拒绝，在她看来，这个坏蛋同桌让自己等了好久，请一顿饭，而且还是在学校食堂里，实在是太便宜他了，自己可是堂堂蓝家的小公主呢，如果显露出身份来，地球上所有稍大点的势力都会巴巴凑上来的，至于那些中流势力，甚至连凑上来的资格都没有，蓝家虽然在地球上的势力比较一般，但在星际之中的名声却是极为响亮的，不说别的，单从星际海盗势力从来不敢劫掠蓝家的运输飞船就可以看出一切了！
来到一号食堂，叶一凡扫了一眼，发现只剩下一个窗口还在营业，现在毕竟已经过了饭点，并且超出了一个多小时，食堂也大都打烊了，剩下的这一个窗口也是特色饭，里边有比较方便的拉面、小笼包等等，此外还有鸡蛋汤、稀饭，即便是两人放开了肚子吃，甚至再叫上一碟小菜，也不会花多少钱。
“你就请我吃这些吗？”待得蓝若琳赶到食堂，看见叶一凡端上来的两碗拉面和一屉小笼包，不由气急，她蓝大小姐什么时候堕落到吃如此低劣的食物了！
“是啊！赶紧趁热吃吧，这可是我让师傅加了不少料的，上面多了几大块牛肉，很香的，而且营养丰富，你这么瘦小，肯定是营养不足，一定要多吃点才行！”对于蓝若琳这小丫头语气里的惊讶与抗拒，叶一凡恍若不知，他并没有想到对方的生活习性会和自己有所差异，反而是觉得蓝若琳这小丫头家里肯定也比较普通，平时穿的衣服很是朴素，还羞于露面，怎么说也不可能和外星超级大势力染上关系，所以他觉得这碗加了料的牛肉拉面已经是相当丰盛了，比这更高档次的食物，反倒是有些浪费了，不太实惠！