很多人都有过这样的经历：
从被窝里伸出手，打开床头柜的灯，坐起来，有些人可能还下了床去干了点什么。
但实际上，灯没有开，你还在被窝里，刚才发生的一切都只是梦而已，只是这个梦太真实了。
接着，你发现你不能动了，连一根手指都动不了。你想睁开眼睛却睁不开，有时候也可能睁开了，但你的身体就是动不了。
你能感受到身体的存在和周围的事物，你知道只要动一下手，或者翻个身就能彻底醒了。
你难受得要死，拼命呼吸，想动又动不了。
这时候，你即醒着也睡着，在半梦半醒之中经受折磨。
事情发生到这里会有一个分水岭。
有些人会在经历痛苦的挣扎后成功醒来，大口地喘气，心有余悸；
有些人则又沉沉睡去，几次三番重复这个过程，第二天浑身无力，疲惫得像在颠簸的马车里和三个情人过了一夜；
还有一些人拥有比较清醒的头脑。他们会在梦魇发生的时候告诉自己不要挣扎，放松，再放松，虽然这个过程也很痛苦，但只要能彻底放松下来，就意味着摆脱了梦魇，如果不能，则趁着放松的机会蓄力，然后一举醒来。
假如你是第三种人，那么恭喜你，你拥有强大的自我控制力和精神操控力。你不会被轻易催眠，也不容易被洗脑，即使进了传销队伍，也是让你的上线最头疼的那个。
胡杏就是这种人。
在警校读书的时候，她不但系统地学习过心理学，还接受过严格的心理压力测试。她的意志力足以在发生梦魇的时候冷静地控制自己。
在她看来，梦魇，就是意识和潜意识在打架。
人将醒的时候，意识正准备唤醒自己的身体，潜意识却不甘心退居幕后，便和意识争夺起身体的控制权来。
人的意识和潜意识虽然同属于自己，本应合二为一，却不知在进化过程中发生了什么矛盾，以至于老死不相往来。你无论如何也不能在不被催眠的情况下唤醒自己的全部潜意识，也不能在睡着的时候让自己的表意识说话。
除了在梦魇发生的那一刹那，两种意识都醒着。
但这次，胡杏发现自己经历了自她出生以来最严重的一次梦魇。
开头的套路还是老套路。先是开灯、坐起来，好像还迷迷糊糊去刷了牙，接着胡杏发现自己还在床上，灯没有开，被子盖得好好的。
然后，她动不了了。
这种经历不是第一次，所以她虽然也难受，却并不着急，不会像初次经历此事的人那样惊慌失措。
她告诉自己要放松，很快就好，放松……
她的呼吸畅快了一些，但并没有像以往那样轻易摆脱梦魇的困扰。
那么，就趁着放松的机会蓄蓄力，让意识一鼓作气地战胜潜意识吧。如此，胡杏继续让自己放松，用力吸了几口气，然后她用尽全身的力气——
腾地一下坐了起来。
照理，她此刻应该坐在床上，大口喘气，浑身冒汗……
然而，她却发现自己不在床上了。
周围是一片不可名状的空间：扭曲的空气，不知从哪里一圈一圈的涟漪，在荡漾的波纹里，隐约有一些人影。
她隐约记起来，这里好像正发生着什么事情。但是她怎么也记不清楚了。
她的身体很难受，胸口就像压着一块搬不动的大石头，喘不过气来。她想把石头挪开，但手臂使不出一丝一毫的力气。
她意识到自己还没有醒。
然后，她听见有人跟她说：“放松、放松、再放松……”就像她曾经在梦魇发生时给自己的暗示一样。
但这个人的话显然更有力量，她的身体彻底放松下来。
胸口的石头没有了，她可以动了。
周围变成了一片空白。
这种空白，不是空旷，因为空旷必然有承载的地方，比如原野、沙漠或者大海，而这里什么都没有，没有土地，没有天空，只有她自己。
也不是黑暗，因为她明明可以看见。她举起手，就看见自己的手，抬起脚就看见自己的脚，但除此以外，就剩下一片蒙蒙的惨淡的白。
她小心地朝前迈腿，一步，两步，三步……没有任何变化。
她又朝后退，一步，两步，三步……还是没有变化。
她开始狂奔，跳跃，打滚……甚至可以让自己飞起来，但她知道，飞不过是一种感觉，实际上，没有任何变化，没有任何参照物的飞算什么飞？
她感觉自己变成了一个生活在白纸上的二维生物，或者在一个逼仄的囚笼的内球面上。
她开始恐惧，她渴望醒来。
然后，那个声音就在她耳旁响起：“醒来吧，在你的梦里！”
醒来，又怎么会在我的梦里？
这么矛盾的话，却如黑夜里的一道闪电，照亮了她的灵魂。
她看见一个朦胧的身影从这个空无一物的空间远处离乱的光线里走出来。
那个身影离她越来越近，她可以看见他凌乱的鸡窝头，看见被风吹起的风衣，甚至，她还听到了踢踏踢踏的脚步声。
然后，她醒了。
她发现自己站在书房的阳台上，阳台外的花园里的花艳丽得就像用新的颜料染过一样。
夏文远爬上了阳台的栏杆。
“啊，太危险啦！”
胡杏想要伸手去拉，忽然意识到了什么，扭头看见身边那个盯着鸡窝头的男人正对她微笑。
“我这是在我外公的梦里？”胡杏问的时候心砰砰地跳。
青木点点头，说：“你终于醒了。”
胡杏想起她的外公还处于危险之中，刚想问青木该怎么办的时候，夏文远就从阳台跳了下去。
胡杏吓了一跳。天空又踏了下来，大地陷落，胸口又像被石块压住了一样。
“我要退出去了吗？”胡杏喃喃自语。
一只有力的手抓住了她，说：“放松！你不会出去的。”
胡杏调整了一下呼吸，发现自己的身体在下沉，周围都是高楼，风在她耳旁嘶吼，像刀子一样割在她身上。
下落的速度越来越快，眼看着要落到地面，地面忽然就像水一样波动起来，出现一个巨大的深不见底的黑洞。
从被窝里伸出手，打开床头柜的灯，坐起来，有些人可能还下了床去干了点什么。
但实际上，灯没有开，你还在被窝里，刚才发生的一切都只是梦而已，只是这个梦太真实了。
接着，你发现你不能动了，连一根手指都动不了。你想睁开眼睛却睁不开，有时候也可能睁开了，但你的身体就是动不了。
你能感受到身体的存在和周围的事物，你知道只要动一下手，或者翻个身就能彻底醒了。
你难受得要死，拼命呼吸，想动又动不了。
这时候，你即醒着也睡着，在半梦半醒之中经受折磨。
事情发生到这里会有一个分水岭。
有些人会在经历痛苦的挣扎后成功醒来，大口地喘气，心有余悸；
有些人则又沉沉睡去，几次三番重复这个过程，第二天浑身无力，疲惫得像在颠簸的马车里和三个情人过了一夜；
还有一些人拥有比较清醒的头脑。他们会在梦魇发生的时候告诉自己不要挣扎，放松，再放松，虽然这个过程也很痛苦，但只要能彻底放松下来，就意味着摆脱了梦魇，如果不能，则趁着放松的机会蓄力，然后一举醒来。
假如你是第三种人，那么恭喜你，你拥有强大的自我控制力和精神操控力。你不会被轻易催眠，也不容易被洗脑，即使进了传销队伍，也是让你的上线最头疼的那个。
胡杏就是这种人。
在警校读书的时候，她不但系统地学习过心理学，还接受过严格的心理压力测试。她的意志力足以在发生梦魇的时候冷静地控制自己。
在她看来，梦魇，就是意识和潜意识在打架。
人将醒的时候，意识正准备唤醒自己的身体，潜意识却不甘心退居幕后，便和意识争夺起身体的控制权来。
人的意识和潜意识虽然同属于自己，本应合二为一，却不知在进化过程中发生了什么矛盾，以至于老死不相往来。你无论如何也不能在不被催眠的情况下唤醒自己的全部潜意识，也不能在睡着的时候让自己的表意识说话。
除了在梦魇发生的那一刹那，两种意识都醒着。
但这次，胡杏发现自己经历了自她出生以来最严重的一次梦魇。
开头的套路还是老套路。先是开灯、坐起来，好像还迷迷糊糊去刷了牙，接着胡杏发现自己还在床上，灯没有开，被子盖得好好的。
然后，她动不了了。
这种经历不是第一次，所以她虽然也难受，却并不着急，不会像初次经历此事的人那样惊慌失措。
她告诉自己要放松，很快就好，放松……
她的呼吸畅快了一些，但并没有像以往那样轻易摆脱梦魇的困扰。
那么，就趁着放松的机会蓄蓄力，让意识一鼓作气地战胜潜意识吧。如此，胡杏继续让自己放松，用力吸了几口气，然后她用尽全身的力气——
腾地一下坐了起来。
照理，她此刻应该坐在床上，大口喘气，浑身冒汗……
然而，她却发现自己不在床上了。
周围是一片不可名状的空间：扭曲的空气，不知从哪里一圈一圈的涟漪，在荡漾的波纹里，隐约有一些人影。
她隐约记起来，这里好像正发生着什么事情。但是她怎么也记不清楚了。
她的身体很难受，胸口就像压着一块搬不动的大石头，喘不过气来。她想把石头挪开，但手臂使不出一丝一毫的力气。
她意识到自己还没有醒。
然后，她听见有人跟她说：“放松、放松、再放松……”就像她曾经在梦魇发生时给自己的暗示一样。
但这个人的话显然更有力量，她的身体彻底放松下来。
胸口的石头没有了，她可以动了。
周围变成了一片空白。
这种空白，不是空旷，因为空旷必然有承载的地方，比如原野、沙漠或者大海，而这里什么都没有，没有土地，没有天空，只有她自己。
也不是黑暗，因为她明明可以看见。她举起手，就看见自己的手，抬起脚就看见自己的脚，但除此以外，就剩下一片蒙蒙的惨淡的白。
她小心地朝前迈腿，一步，两步，三步……没有任何变化。
她又朝后退，一步，两步，三步……还是没有变化。
她开始狂奔，跳跃，打滚……甚至可以让自己飞起来，但她知道，飞不过是一种感觉，实际上，没有任何变化，没有任何参照物的飞算什么飞？
她感觉自己变成了一个生活在白纸上的二维生物，或者在一个逼仄的囚笼的内球面上。
她开始恐惧，她渴望醒来。
然后，那个声音就在她耳旁响起：“醒来吧，在你的梦里！”
醒来，又怎么会在我的梦里？
这么矛盾的话，却如黑夜里的一道闪电，照亮了她的灵魂。
她看见一个朦胧的身影从这个空无一物的空间远处离乱的光线里走出来。
那个身影离她越来越近，她可以看见他凌乱的鸡窝头，看见被风吹起的风衣，甚至，她还听到了踢踏踢踏的脚步声。
然后，她醒了。
她发现自己站在书房的阳台上，阳台外的花园里的花艳丽得就像用新的颜料染过一样。
夏文远爬上了阳台的栏杆。
“啊，太危险啦！”
胡杏想要伸手去拉，忽然意识到了什么，扭头看见身边那个盯着鸡窝头的男人正对她微笑。
“我这是在我外公的梦里？”胡杏问的时候心砰砰地跳。
青木点点头，说：“你终于醒了。”
胡杏想起她的外公还处于危险之中，刚想问青木该怎么办的时候，夏文远就从阳台跳了下去。
胡杏吓了一跳。天空又踏了下来，大地陷落，胸口又像被石块压住了一样。
“我要退出去了吗？”胡杏喃喃自语。
一只有力的手抓住了她，说：“放松！你不会出去的。”
胡杏调整了一下呼吸，发现自己的身体在下沉，周围都是高楼，风在她耳旁嘶吼，像刀子一样割在她身上。
下落的速度越来越快，眼看着要落到地面，地面忽然就像水一样波动起来，出现一个巨大的深不见底的黑洞。