这种，痛不欲生的痛苦韩冰不知道经历了多久。
也许半个时辰，也许一个时辰，也许一天。
反正她就那么拼命的咬牙坚持着。
只是这痛感消失了，立刻有那浓烈的臭味儿，要把她给臭死了。
还有自己周身这厚厚的足有一一指厚的，像是世间这最臭的淤泥做的铠甲是怎么回事。
“韩冰，看来你这用极品洗髓丹的效果就是不错！”莫煜一个清洁术扔过去，韩冰立刻干净了。
“这味道，也真是啧啧啧！”莫煜啧啧的嫌弃了几声，又给这房间扔了一个清洁术。
这下好了，整个房间空气又开始清新的很了！
“哇！师傅这法术太好用了，太厉害了。”韩冰睁着星星眼说道
“丫头，可以开始修炼了，我来教你最基本的引气入体。
你这原本就是双灵根，再加上资质不错，应该直接就可以进入练气期，而不用像那些废灵根的弟子，后天先天的那样熬的了。
虽然我现在并没有拿来测资质的侧灵盘。
但我也能初步的肯定现在你的木灵根绝对能达到99甚至满级的。
而你这水系灵根也能达到90以上。”莫煜满意的看着她点点头。
“哇！师傅你这也太厉害了吧。这光用目测就能看出灵根资质的吗？”
韩冰夸张的大叫，这莫煜这眼光实在太毒了。
拥有真实之眼的自己很急轻易的就看出来。
自己可不就是木灵跟资质达到了100达到了满级么！
而自己的水灵根纯净度也达到了92呢！
“呵呵！这算什么？不过一个小法术罢了。
等到你修炼达到一定高度了，这点小法术为师都可以教你的。”莫煜闻言微微一笑。
“韩冰，你这准备好了吗？你这洗髓的效果很好，尤其刚刚洗髓后，现在马上修练那修炼的效果也是半功倍。”
“师傅，你是说我可以修炼了吗？我当然准备好了。”
韩冰惊喜的点点头，终于可以修炼了呢！
“那好，韩冰，我先给你讲解一下。
这一会儿你试着引气入体时，会感受得到那灵气光点。
而那灵气光点总共有种11种颜色的，金色是金灵气，绿色是木灵气，蓝色是水灵气，红色是火灵气，黄色是土灵气，深蓝色是冰灵气，紫色是雷灵气，青色是风灵气，白色的，是光灵气，黑色的是暗灵气
更有一种亮白色的，比光系的更亮一点是特殊的空间灵气
不过，那光暗，灵根和空间灵根这么多年来就从来没有见过哪个修士是有过的，就连测灵根的测灵盘，都无法测出这三种灵根来的。”莫煜耐心地讲解道
“还有这影响资质有三种因素，灵根的多少，灵根的纯净度还有就是跟灵气的亲和度，前面两种起主导作用基本上决定了一个人资质的好坏，修士的测灵盘，也只能测出前面两种，至于灵气的亲和度，那是无法测出的，只有等修士开始修炼后还能知道跟灵气是否亲和。
修士的修炼过程，无外乎吸收外界灵气进入体内，灵气亲和度高，比较受天地间灵气青睐，修士想要吸收灵气就比较容易，吸收地速度也就比别人快，如此一来有两个好处，一个是在引气入体是会比同龄跟的修士要快很多。
而在斗法时，也会比同修为的修士灵气的储存量和耐受力都要高很多的。
师傅给你找来了你这水木这两种灵根的顶级功法
一种叫“玄水决”，一种叫“青木吟”
这种功法可是可以让你一直修炼到飞升。也是比起别的功法了，攻击性最为强大的顶级功法了。
这还是咱们开山老祖在机缘巧合的情况下，给灵根跟资质最为好的单木灵跟单水灵根弟子找来的。
而你也务必记住了，这是咱们昆仑派的顶级功法，绝不能私自传授给任何人。
原本想着只让你休习一样的。而你这双灵根每样资质都很好，我看你这两种都一并都修习了吧！
以为师看以你的资质，平顺的进入结丹期是完全没有问题的。
不过你必须得给我谨记，在不到万不得已的情况下，不可以服用丹药提升修为，即使用顶级的丹药也不可以，一来用丹药提升来的修为很是虚浮，二来因为服用丹药而凝聚成的丹毒是十分难以清理的。
而虞姬的那些单毒产生很多的副作用，例如会让很多人修为不得寸进。
三来就是，服用丹药还会让你产生依赖心理，而不想利用自身来吸吸收灵气，提升修为的。
所以你要谨记，不到万不得已的情况下，不可以服用丹药。甚至说，不可以借助任何外物来提升自己的修为。
当然如果你和其他的修士对敌，甚至斗法，让你觉得自身生命都受到威胁，还到了灵气不足的情况，你是可以服用一些好的丹药的，但也要谨记用量。
”
嗯！”韩冰重重的点了点头。
“那好，你现在就闭上双眼，静下心来，保持灵台空明，去感受天地间的水木灵气，将其吸收进体内，汇入手太阴肺经当中…
韩冰闻言，盘膝做好，双眼紧闭，排除一切杂念，让自己的心彻底平静下来，去感受天地间的灵气。
空气中那些五颜六色的小开始往她身边凑，不知道别的修士是怎么修炼的。
但渐渐地韩冰感觉到那绿色的小点和蓝色的小点儿慢慢的渗透到她的身体慢慢汇聚到丹田去了
不知道是不是错觉，还有一种亮白色的小脚也悄无声息的渗透到她的身体慢慢汇聚到她的丹田去了。
这周围的灵气越来越多的汇集而来，钻入丹田。
“韩冰，屏气凝神，调整呼吸，跟我念着的法决走。”
莫煜看她这样子大喜，这小丫头竟然在第一次就能很容易的感受到灵气了。看来她要引气入体可算是很容易的呢！
韩冰依言引导灵气游走全身，感觉身体暖融融的，越来越舒服。
她感觉从腹部升起一股暖流渐渐向身体流去，然后是四肢。继续吸收灵气，有一种发胀的感觉，韩冰没有停下来，这时“轰”的一声，她感觉全身都舒服的像是泡进了温泉水中一样
这全身的经脉打通了的声音，但韩冰还是继续让这灵气游走全身。
终于在这天色微微泛黑的时候，才睁开了眼睛。
也许半个时辰，也许一个时辰，也许一天。
反正她就那么拼命的咬牙坚持着。
只是这痛感消失了，立刻有那浓烈的臭味儿，要把她给臭死了。
还有自己周身这厚厚的足有一一指厚的，像是世间这最臭的淤泥做的铠甲是怎么回事。
“韩冰，看来你这用极品洗髓丹的效果就是不错！”莫煜一个清洁术扔过去，韩冰立刻干净了。
“这味道，也真是啧啧啧！”莫煜啧啧的嫌弃了几声，又给这房间扔了一个清洁术。
这下好了，整个房间空气又开始清新的很了！
“哇！师傅这法术太好用了，太厉害了。”韩冰睁着星星眼说道
“丫头，可以开始修炼了，我来教你最基本的引气入体。
你这原本就是双灵根，再加上资质不错，应该直接就可以进入练气期，而不用像那些废灵根的弟子，后天先天的那样熬的了。
虽然我现在并没有拿来测资质的侧灵盘。
但我也能初步的肯定现在你的木灵根绝对能达到99甚至满级的。
而你这水系灵根也能达到90以上。”莫煜满意的看着她点点头。
“哇！师傅你这也太厉害了吧。这光用目测就能看出灵根资质的吗？”
韩冰夸张的大叫，这莫煜这眼光实在太毒了。
拥有真实之眼的自己很急轻易的就看出来。
自己可不就是木灵跟资质达到了100达到了满级么！
而自己的水灵根纯净度也达到了92呢！
“呵呵！这算什么？不过一个小法术罢了。
等到你修炼达到一定高度了，这点小法术为师都可以教你的。”莫煜闻言微微一笑。
“韩冰，你这准备好了吗？你这洗髓的效果很好，尤其刚刚洗髓后，现在马上修练那修炼的效果也是半功倍。”
“师傅，你是说我可以修炼了吗？我当然准备好了。”
韩冰惊喜的点点头，终于可以修炼了呢！
“那好，韩冰，我先给你讲解一下。
这一会儿你试着引气入体时，会感受得到那灵气光点。
而那灵气光点总共有种11种颜色的，金色是金灵气，绿色是木灵气，蓝色是水灵气，红色是火灵气，黄色是土灵气，深蓝色是冰灵气，紫色是雷灵气，青色是风灵气，白色的，是光灵气，黑色的是暗灵气
更有一种亮白色的，比光系的更亮一点是特殊的空间灵气
不过，那光暗，灵根和空间灵根这么多年来就从来没有见过哪个修士是有过的，就连测灵根的测灵盘，都无法测出这三种灵根来的。”莫煜耐心地讲解道
“还有这影响资质有三种因素，灵根的多少，灵根的纯净度还有就是跟灵气的亲和度，前面两种起主导作用基本上决定了一个人资质的好坏，修士的测灵盘，也只能测出前面两种，至于灵气的亲和度，那是无法测出的，只有等修士开始修炼后还能知道跟灵气是否亲和。
修士的修炼过程，无外乎吸收外界灵气进入体内，灵气亲和度高，比较受天地间灵气青睐，修士想要吸收灵气就比较容易，吸收地速度也就比别人快，如此一来有两个好处，一个是在引气入体是会比同龄跟的修士要快很多。
而在斗法时，也会比同修为的修士灵气的储存量和耐受力都要高很多的。
师傅给你找来了你这水木这两种灵根的顶级功法
一种叫“玄水决”，一种叫“青木吟”
这种功法可是可以让你一直修炼到飞升。也是比起别的功法了，攻击性最为强大的顶级功法了。
这还是咱们开山老祖在机缘巧合的情况下，给灵根跟资质最为好的单木灵跟单水灵根弟子找来的。
而你也务必记住了，这是咱们昆仑派的顶级功法，绝不能私自传授给任何人。
原本想着只让你休习一样的。而你这双灵根每样资质都很好，我看你这两种都一并都修习了吧！
以为师看以你的资质，平顺的进入结丹期是完全没有问题的。
不过你必须得给我谨记，在不到万不得已的情况下，不可以服用丹药提升修为，即使用顶级的丹药也不可以，一来用丹药提升来的修为很是虚浮，二来因为服用丹药而凝聚成的丹毒是十分难以清理的。
而虞姬的那些单毒产生很多的副作用，例如会让很多人修为不得寸进。
三来就是，服用丹药还会让你产生依赖心理，而不想利用自身来吸吸收灵气，提升修为的。
所以你要谨记，不到万不得已的情况下，不可以服用丹药。甚至说，不可以借助任何外物来提升自己的修为。
当然如果你和其他的修士对敌，甚至斗法，让你觉得自身生命都受到威胁，还到了灵气不足的情况，你是可以服用一些好的丹药的，但也要谨记用量。
”
嗯！”韩冰重重的点了点头。
“那好，你现在就闭上双眼，静下心来，保持灵台空明，去感受天地间的水木灵气，将其吸收进体内，汇入手太阴肺经当中…
韩冰闻言，盘膝做好，双眼紧闭，排除一切杂念，让自己的心彻底平静下来，去感受天地间的灵气。
空气中那些五颜六色的小开始往她身边凑，不知道别的修士是怎么修炼的。
但渐渐地韩冰感觉到那绿色的小点和蓝色的小点儿慢慢的渗透到她的身体慢慢汇聚到丹田去了
不知道是不是错觉，还有一种亮白色的小脚也悄无声息的渗透到她的身体慢慢汇聚到她的丹田去了。
这周围的灵气越来越多的汇集而来，钻入丹田。
“韩冰，屏气凝神，调整呼吸，跟我念着的法决走。”
莫煜看她这样子大喜，这小丫头竟然在第一次就能很容易的感受到灵气了。看来她要引气入体可算是很容易的呢！
韩冰依言引导灵气游走全身，感觉身体暖融融的，越来越舒服。
她感觉从腹部升起一股暖流渐渐向身体流去，然后是四肢。继续吸收灵气，有一种发胀的感觉，韩冰没有停下来，这时“轰”的一声，她感觉全身都舒服的像是泡进了温泉水中一样
这全身的经脉打通了的声音，但韩冰还是继续让这灵气游走全身。
终于在这天色微微泛黑的时候，才睁开了眼睛。