由于世界等级提升的原因，这个世界的民众身体素质极高，基本上成年男子都可以达到淬体境，但是这并不意味着，淬体境的修炼就可以舍弃。
就像是盖房子，平房谁都能盖，但是平房和万丈高楼的一层不同，不是说你平房往上加盖，就能变成万丈高楼，那是不可能的。
淬体境的修炼就是万丈高楼第一步，武道修为以后能到什么境界，除了和资质有关系，和淬体境也有关系。
贝阳总结的淬体功法共有一百零八式，看起来就像是有些复杂的体操，每一式都可以刺激人体一处穴位，借此淬炼身体各个部分。
这套淬体功法简单朴实，没有什么花俏的地方，即便以郭靖的愚鲁资质，一遍两遍学不会，练上个几百遍总是可以学会的。
郭靖跟着江南七怪学武的时候，之所以久久无法学会，只是因为江南七怪的武功太杂，又不如名门正道一般由浅入深，再加上郭靖资质愚钝，学不会也很正常。
后来马钰在悬崖上教导郭靖内功和轻功，就是因材施教，不告诉郭靖一些深奥的东西，直接就让教他睡觉时如何吐纳，下山时用绳子绑在他身上，让他在危机中学习轻功。
效果显而易见，在马钰的教导下，只是花了两年的时间，郭靖的轻功就已经超过了江南七怪，内力比最弱的韩小莹还要强上些许。
贝阳如今的眼界境界，要比全真七子强得多，至少也是五绝层次，由他来教导郭靖，自然不会出现学不会的情况。
花费了一个月的时间，郭靖总算勉勉强强把这淬体一百零八式记了下来，虽然时常会出现一些小错误，但是问题已然不大。
接下来，一切全都按照剧情走，郭靖无意间撞见了铁木真和哲别的战斗，在哲别跑到他家里的时候，他帮哲别掩藏了行迹，即便被鞭打也不说。
就在差点被杀的时候，哲别从草垛中出来，为郭靖挡下了这一刀，随后哲别通过和博尔术的比试，展现出惊人的箭术，被铁木真招揽到麾下。
郭靖打死不说的风骨也被铁木真欣赏，让人将他们母子带回了营地，作为郭靖师父的贝阳，自然也就被一起请了回去。
这位传说中的成吉思汗，贝阳也曾远远瞧了一眼，身上龙气虽然浓烈，倒是头顶异象却只是一直龙头鹰身的异兽，终究是未曾化龙。
贝阳在成吉思汗的大营里面，开始当起了隐形人，除了每日教导郭靖之外，几乎不和其他人交流，整个部落的牧民，也都知道了有这么一个奇怪的人。
不过，在平日里，贝阳展露出的些许实力，还是让那些蒙古大汉知道他是一个不好招惹的人物。
这一天，贝阳正在营中打坐，一边整理着自身所学，一边感悟着情绪法则的种种，提升自身的实力。
帐篷的布帘被掀开，郭靖从外面跑了进来。
“师父，刚刚……刚刚有七个人，说要收我做徒弟，还要教我今天晚上去山上找他们，说是要教我武功，师父，我该怎么办？”郭靖喘着气说道。
跟着跑进来的傻姑，听到郭靖的话，立刻就指着郭靖道：“郭靖，你已经有师父了，怎么还能去找别的师父？”
郭靖摸着后脑勺，一脸苦恼：“可是他们说要在后山等我，如果我不去的话，他们岂不是要在后山等上一夜。”
贝阳睁开眼睛，听到两个小孩的对话笑了笑，知道这是江南七怪找到这里来了。
“今天晚上你就去吧！”
“啊？”郭靖看了看贝阳，随后有点了点头，“噢！”
“师父！”傻姑不满地叫了一声。
经过贝阳这么长时间的治疗，傻姑如今已经基本恢复了正常。
“没事，那七人本来就是郭靖命中注定的师父，既然他们来了，便把郭靖扔给他们教，我也能省一些力气！”
虽然郭靖有些笨，但是也听出来了，贝阳是支持他拜那七个人为师的，既然师父这样说了，郭靖自然也就没有什么心理负担。
当天晚上，郭靖就直接去了不远处的山上。
早在郭靖到达之前，贝阳就已经来到了那座山上，坐在一颗大树的树干上，看着不远处七道或高或矮的身影，那自然就是江南七怪。
他们七人此时正等着郭靖，不过，此时他们脸上隐隐带着忧色，虽然白天只是见了郭靖一面，他们就已经看出，这个徒弟习武资质一般，十二年后的醉仙楼比武，只怕很难获胜。
就在几人说着话的时候，韩小莹无意中发现了旁边的一堆骷髅头，叫来其他六人。
听到这里有骷髅头，柯镇恶面色顿时就是一变，连忙吩咐几个兄弟到周围去查看环境，看看是否有其他骷髅头堆存在，听到几个兄弟纷纷回应有骷髅堆，他的脸色就变得越发凝重。
“嗯，黑风双煞要来了么？”坐在树枝上的贝阳眉毛一挑。
贝阳坐在树枝上，看着远处的江南七怪争执了几句，最后众人决定联手对付黑风双煞，他们找到了黑风双煞存放尸体的棺材，柯镇恶埋伏在里面，其他六人埋伏在树林中，等待着黑风双煞的到来。
不多时，远处走来一道人影，黑夜无法遮挡贝阳的视线，他抬头看去，只见这人身形瘦削，长发披散，双手十分干瘦，十指上留着长长的指甲，皮肤泛着黑色。
只看这形象，贝阳就知道她是梅超风了。
梅超风脚步轻点，犹如鬼魅一般，脚不沾地，向着这边飘来，在飘过来的同时，她体内的骨骼还在不断碰撞，相互磨砺，发出阵阵清鸣。
贝阳静静看着这一切，梅超风的炼体功夫虽然强悍，但是在他眼里，还算不得什么。
梅超风过来之后，在空地站定，运转了一遍九阴白骨爪之后，就准备前去那口棺材处，取出里面的尸体练功。
就在这个时候，她忽然察觉到身后传来一处异响，她立刻转过身来，向着声音传来的方向看去，顿时就发现了树上的韩宝驹。
梅超风脚步一点，双臂如大鸟张开，直接向着树上的韩宝驹扑去。
见到梅超风向他扑来，韩宝驹顿时就知道，他的行藏已经暴露，手中的金龙鞭一甩，真气灌入其中，这金龙鞭当即就飞速扩大，变得有人腰粗细，表面闪烁着金光，真的就如同一条金龙一般。
梅超风眼中闪过一抹冷光，右手五指张开，空中顿时就出现一只数丈大小的利爪虚影，直接向着化作金龙的长鞭抓去。
刚一被利爪虚影抓住，金龙身上的光芒顿时就是一暗，紧跟着就变得犹如死蛇一般，软软垂下，再无丝毫威力。
韩宝驹见此脸色一变，仗着天生神力，一拽金龙鞭，就想要从梅超风手中将金龙鞭抽回。
梅超风身形一闪，出现在韩宝驹面前，右手五指透着阴寒之气，直接向着韩宝驹抓了过去。
韩宝驹连忙后仰，向着树下落去，想要躲开梅超风的这一抓。
但是论轻身功夫，韩宝驹怎么可能比得上梅超风，梅超风瞬间就追上韩宝驹，右手五指直接抓在了他的右肩上，轻易洞穿了他的肩膀，留下了几个血洞。
就在这个时候，南希仁和全金发也都赶了过来，各自挥舞手中的兵器，向着梅超风砸了过来。
南希仁体内的真气涌入手中的铁扁担，铁扁担立刻就大放光芒，在空中凝聚成一座大山虚影，让铁扁担瞬间沉重了几十倍，带着庞然大力，向着梅超风砸了下来。
梅超风不闪不避，直接以后背抵挡，双手成爪，向着旁边蹿过来的全金发抓去。
嘭！
南希仁手中的铁扁担打在梅超风的背上，发出一声巨响，同时强大的反震力让南希仁双手发麻。
见到这一幕，其他几人全都色变，梅超风的炼体功法如此强悍，让他们心惊不已。
不过，此时梅超风正在追击全金发，容不得他们多做思量，连忙再次冲了上来，继续围攻梅超风。
在这个过程中，除了功力最深的朱聪和南希仁，就只有轻功较好的韩小莹好一点，其他几人全都凄惨不已，人人带伤，若不是朱聪和南希仁时常援手，只怕有人已经丧命。
但是即便如此，久战之下，他们还是落入了下风，只能苦苦支撑着。
见到形势越发恶劣，朱聪知道不能再等下去了，连忙大喊一声：“大家逃命呀！”
说完之后，朱聪就向着柯镇恶藏身棺材的位置跑去，江南七怪其他几人一见，顿时就明白了朱聪的意思，连忙跟在他的身后，一起向着那边跑去。
梅超风实力远超这几人，无缘无故被他们偷袭，又怎么可能轻易放过他们，脚尖一点地面，身体腾飞而起，直接向着前面的几人扑击过去。
就在此时，地面上的那个棺材骤然炸开，从里面飞出一道人影，双手一抖，几道寒光飞出，瞬间就跨越了两者之间的距离，刺入了梅超风的眼中。(未完待续。)
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就像是盖房子，平房谁都能盖，但是平房和万丈高楼的一层不同，不是说你平房往上加盖，就能变成万丈高楼，那是不可能的。
淬体境的修炼就是万丈高楼第一步，武道修为以后能到什么境界，除了和资质有关系，和淬体境也有关系。
贝阳总结的淬体功法共有一百零八式，看起来就像是有些复杂的体操，每一式都可以刺激人体一处穴位，借此淬炼身体各个部分。
这套淬体功法简单朴实，没有什么花俏的地方，即便以郭靖的愚鲁资质，一遍两遍学不会，练上个几百遍总是可以学会的。
郭靖跟着江南七怪学武的时候，之所以久久无法学会，只是因为江南七怪的武功太杂，又不如名门正道一般由浅入深，再加上郭靖资质愚钝，学不会也很正常。
后来马钰在悬崖上教导郭靖内功和轻功，就是因材施教，不告诉郭靖一些深奥的东西，直接就让教他睡觉时如何吐纳，下山时用绳子绑在他身上，让他在危机中学习轻功。
效果显而易见，在马钰的教导下，只是花了两年的时间，郭靖的轻功就已经超过了江南七怪，内力比最弱的韩小莹还要强上些许。
贝阳如今的眼界境界，要比全真七子强得多，至少也是五绝层次，由他来教导郭靖，自然不会出现学不会的情况。
花费了一个月的时间，郭靖总算勉勉强强把这淬体一百零八式记了下来，虽然时常会出现一些小错误，但是问题已然不大。
接下来，一切全都按照剧情走，郭靖无意间撞见了铁木真和哲别的战斗，在哲别跑到他家里的时候，他帮哲别掩藏了行迹，即便被鞭打也不说。
就在差点被杀的时候，哲别从草垛中出来，为郭靖挡下了这一刀，随后哲别通过和博尔术的比试，展现出惊人的箭术，被铁木真招揽到麾下。
郭靖打死不说的风骨也被铁木真欣赏，让人将他们母子带回了营地，作为郭靖师父的贝阳，自然也就被一起请了回去。
这位传说中的成吉思汗，贝阳也曾远远瞧了一眼，身上龙气虽然浓烈，倒是头顶异象却只是一直龙头鹰身的异兽，终究是未曾化龙。
贝阳在成吉思汗的大营里面，开始当起了隐形人，除了每日教导郭靖之外，几乎不和其他人交流，整个部落的牧民，也都知道了有这么一个奇怪的人。
不过，在平日里，贝阳展露出的些许实力，还是让那些蒙古大汉知道他是一个不好招惹的人物。
这一天，贝阳正在营中打坐，一边整理着自身所学，一边感悟着情绪法则的种种，提升自身的实力。
帐篷的布帘被掀开，郭靖从外面跑了进来。
“师父，刚刚……刚刚有七个人，说要收我做徒弟，还要教我今天晚上去山上找他们，说是要教我武功，师父，我该怎么办？”郭靖喘着气说道。
跟着跑进来的傻姑，听到郭靖的话，立刻就指着郭靖道：“郭靖，你已经有师父了，怎么还能去找别的师父？”
郭靖摸着后脑勺，一脸苦恼：“可是他们说要在后山等我，如果我不去的话，他们岂不是要在后山等上一夜。”
贝阳睁开眼睛，听到两个小孩的对话笑了笑，知道这是江南七怪找到这里来了。
“今天晚上你就去吧！”
“啊？”郭靖看了看贝阳，随后有点了点头，“噢！”
“师父！”傻姑不满地叫了一声。
经过贝阳这么长时间的治疗，傻姑如今已经基本恢复了正常。
“没事，那七人本来就是郭靖命中注定的师父，既然他们来了，便把郭靖扔给他们教，我也能省一些力气！”
虽然郭靖有些笨，但是也听出来了，贝阳是支持他拜那七个人为师的，既然师父这样说了，郭靖自然也就没有什么心理负担。
当天晚上，郭靖就直接去了不远处的山上。
早在郭靖到达之前，贝阳就已经来到了那座山上，坐在一颗大树的树干上，看着不远处七道或高或矮的身影，那自然就是江南七怪。
他们七人此时正等着郭靖，不过，此时他们脸上隐隐带着忧色，虽然白天只是见了郭靖一面，他们就已经看出，这个徒弟习武资质一般，十二年后的醉仙楼比武，只怕很难获胜。
就在几人说着话的时候，韩小莹无意中发现了旁边的一堆骷髅头，叫来其他六人。
听到这里有骷髅头，柯镇恶面色顿时就是一变，连忙吩咐几个兄弟到周围去查看环境，看看是否有其他骷髅头堆存在，听到几个兄弟纷纷回应有骷髅堆，他的脸色就变得越发凝重。
“嗯，黑风双煞要来了么？”坐在树枝上的贝阳眉毛一挑。
贝阳坐在树枝上，看着远处的江南七怪争执了几句，最后众人决定联手对付黑风双煞，他们找到了黑风双煞存放尸体的棺材，柯镇恶埋伏在里面，其他六人埋伏在树林中，等待着黑风双煞的到来。
不多时，远处走来一道人影，黑夜无法遮挡贝阳的视线，他抬头看去，只见这人身形瘦削，长发披散，双手十分干瘦，十指上留着长长的指甲，皮肤泛着黑色。
只看这形象，贝阳就知道她是梅超风了。
梅超风脚步轻点，犹如鬼魅一般，脚不沾地，向着这边飘来，在飘过来的同时，她体内的骨骼还在不断碰撞，相互磨砺，发出阵阵清鸣。
贝阳静静看着这一切，梅超风的炼体功夫虽然强悍，但是在他眼里，还算不得什么。
梅超风过来之后，在空地站定，运转了一遍九阴白骨爪之后，就准备前去那口棺材处，取出里面的尸体练功。
就在这个时候，她忽然察觉到身后传来一处异响，她立刻转过身来，向着声音传来的方向看去，顿时就发现了树上的韩宝驹。
梅超风脚步一点，双臂如大鸟张开，直接向着树上的韩宝驹扑去。
见到梅超风向他扑来，韩宝驹顿时就知道，他的行藏已经暴露，手中的金龙鞭一甩，真气灌入其中，这金龙鞭当即就飞速扩大，变得有人腰粗细，表面闪烁着金光，真的就如同一条金龙一般。
梅超风眼中闪过一抹冷光，右手五指张开，空中顿时就出现一只数丈大小的利爪虚影，直接向着化作金龙的长鞭抓去。
刚一被利爪虚影抓住，金龙身上的光芒顿时就是一暗，紧跟着就变得犹如死蛇一般，软软垂下，再无丝毫威力。
韩宝驹见此脸色一变，仗着天生神力，一拽金龙鞭，就想要从梅超风手中将金龙鞭抽回。
梅超风身形一闪，出现在韩宝驹面前，右手五指透着阴寒之气，直接向着韩宝驹抓了过去。
韩宝驹连忙后仰，向着树下落去，想要躲开梅超风的这一抓。
但是论轻身功夫，韩宝驹怎么可能比得上梅超风，梅超风瞬间就追上韩宝驹，右手五指直接抓在了他的右肩上，轻易洞穿了他的肩膀，留下了几个血洞。
就在这个时候，南希仁和全金发也都赶了过来，各自挥舞手中的兵器，向着梅超风砸了过来。
南希仁体内的真气涌入手中的铁扁担，铁扁担立刻就大放光芒，在空中凝聚成一座大山虚影，让铁扁担瞬间沉重了几十倍，带着庞然大力，向着梅超风砸了下来。
梅超风不闪不避，直接以后背抵挡，双手成爪，向着旁边蹿过来的全金发抓去。
嘭！
南希仁手中的铁扁担打在梅超风的背上，发出一声巨响，同时强大的反震力让南希仁双手发麻。
见到这一幕，其他几人全都色变，梅超风的炼体功法如此强悍，让他们心惊不已。
不过，此时梅超风正在追击全金发，容不得他们多做思量，连忙再次冲了上来，继续围攻梅超风。
在这个过程中，除了功力最深的朱聪和南希仁，就只有轻功较好的韩小莹好一点，其他几人全都凄惨不已，人人带伤，若不是朱聪和南希仁时常援手，只怕有人已经丧命。
但是即便如此，久战之下，他们还是落入了下风，只能苦苦支撑着。
见到形势越发恶劣，朱聪知道不能再等下去了，连忙大喊一声：“大家逃命呀！”
说完之后，朱聪就向着柯镇恶藏身棺材的位置跑去，江南七怪其他几人一见，顿时就明白了朱聪的意思，连忙跟在他的身后，一起向着那边跑去。
梅超风实力远超这几人，无缘无故被他们偷袭，又怎么可能轻易放过他们，脚尖一点地面，身体腾飞而起，直接向着前面的几人扑击过去。
就在此时，地面上的那个棺材骤然炸开，从里面飞出一道人影，双手一抖，几道寒光飞出，瞬间就跨越了两者之间的距离，刺入了梅超风的眼中。(未完待续。)
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