丹田为气海。
罗飞羽在修炼《长生诀》有成时，就能够分辨得出来，气海有四重天，宛如人身经脉穴窍的源泉。
不过他真正了解得清楚明白，还是在得到天刀宋缺的悉心教导之后，结合其他武学典籍，才知其然并知其所以然的。
从上到下，气海分为黄庭、金炉、膻中和关元四重天。
眉心处的祖窍穴是天，则气海处的膻中穴为地。
所谓“天下地上安祖窍，日西月东聚膻中”，说的就是这么个道理。正因为气海处的膻中穴如此重要，武学典籍里，才称之为生死窍。只有修炼有成时，气动其中，才为生死窍。否则就只是一般的膻中穴而已。
但是在《长生诀》中，气海最深处的关元，才是最为核心的窍穴。双休时，男女双方的关元穴窍，最为贴近，连成一体，把双方的经脉桥接在一起，故而如此修炼，才是事半功倍，效果远胜单独修炼。
此刻罗飞羽心神在气海处的膻中穴，从头顶天灵穴和脚底涌泉穴灌流而来的冰寒和炽热气息，在此汇聚缠流，自然而然地，就形成一道漩涡，旋转不休，形如阴阳鱼相生相克，带来一道道的甘霖般的暖流，散往四肢百骸，在经脉穴窍间冲刷奔流。
如若不是这股暖流，罗飞羽根本就无法走进铜殿，接近和氏璧。
可是即便如此，他每走一步，都如同逆流而上，艰难无比。可他没有停下，而是一步步，终于来到小铜几前，伸出双手，握住和氏璧玉玺。
事到如今，犹如开弓没有回头箭，只能勇往直前。
一道难以形容的冰寒气息，透手而入。
饶是罗飞羽早有心理准备，也有经验，此刻仍然忍不住闷哼一声，全身颤抖。
他刚才缓缓深吸口气，控制从头顶天灵穴和脚底涌泉穴涌入气息的法子，在这股冰寒之气的冲激下，完全不受控制。
就如同他刚刚跃上铜殿时的情况那样，涌入的气息陡然间就变得狂野暴烈，气海处的膻中穴，那道汇聚着冰寒和炽热气息的漩涡，陡然暴涨，释放出来的暖流气息，如同洪水一般，汹涌澎湃，在罗飞羽体内经脉中奔流，所到之处，经脉被强烈拓展开来，犹如水管，被撑到极限，犹自没有停下来的迹象。
经脉胀痛欲裂，全身无处不痛。这种痛苦，罗飞羽在修炼《长生诀》时，也曾经体验过。那时，他不断要忍受着经脉胀痛破裂带来的剧烈痛楚，还要忍受着破损经脉修补时带来的酥痒，犹如万千蚂蚁噬咬一样，比剧烈痛楚还要更让人难以忍受。
此刻他承受到的痛楚和酥痒难耐，比之当日，还要更强烈百倍！
这还不算，更大的考验，则是此刻在和氏璧的影响下，罗飞羽感到心烦意燥，头疼欲裂。
他就像是一艘小船，船内漏水积水，船外惊涛骇浪，而他还无法集中精神，只能苦苦守着祖窍穴的一点清明，心神却集中在气海处的膻中穴漩涡处，苦苦支撑。
电视火光之间，循双手传来的和氏璧冰寒气息，与气海涌出的温暖气息，汇聚一起，在罗飞羽体内经脉奔涌。全身经脉倏然膨胀收缩，胀缩之间，罗飞羽只觉得身躯也随之膨胀收缩起来，脑海中各种幻象丛生，漫天的星斗，广阔的虚空，倏然生灭，起伏不定，奇异莫名。
他完全沉浸其中，却仍然能听到身后传来一声怒喝，以及踏地声，禅杖破空袭来，他甚至能听到禅杖的破风声，清晰可闻，却如清泉石上过，明月照大江，丝毫没有引起他的心神涟漪。
呯！
沉闷声响中，夹杂着一声闷哼，蹬蹬蹬的脚步声，有人连连后退。
罗飞羽且只是身躯一震，源自和氏璧的冰寒气息和体内经脉奔涌的气息，如同找到宣泄口，瞬间奔涌而出，把来袭的不痴给震得连连后退。
这一击凝聚着不痴的全部功力，降魔杖结结实实地击中罗飞羽的后背。可是罗飞羽却完全没事人似的，站在那里，硬以后背捱了不痴的全力一击，毫发无损，好像没有感觉到的。
哐当一声，铜殿外，不痴粗重的踹气声，降魔杖掉落在地的声音，众人的惊呼声，无不说明他这全力一击，不但没有阻止罗飞羽，反而自己身受重伤。
然而这一切，罗飞羽都是充耳不闻，完全没有在意。
他的全部心神，都放在手中的和氏璧上。
一开始双手握住和氏璧时，和氏璧上传来的冰寒之气，最为迅猛澎湃。如今砸不痴全力一击之下，这股气息得以宣泄出去，让他大大松一口气，捱过最初的这般迅猛冲击。、
情况大为好转，不再如刚才那般血液凝固，动弹不得。
他双手捧起和氏璧，双眼透过和氏璧，似乎能看到和氏璧里的情形。
一道进度条出现在他的眼前。这个和氏璧，果真与《长生诀》一样，也是这方世界的一个关键物事，对他这样的穿梭者来说，就是至关重要。
罗飞羽缓缓转身，双手捧着和氏璧，缓步来到铜殿大门，看着门外的僧众。
四大护法金刚只剩三个，身材高大体型凛慑的不痴被两僧搀扶着，另有人拿着他的降魔杖，恶狠狠地瞪着罗飞羽。
“阿弥陀佛！”不嗔合什道，阴柔的声音十分悦耳，“施主迷途知返，尚不为晚。如若施主执迷不悟，贫僧只能痛下杀手，全力以赴护宝。”
“哼！”罗飞羽声音沙哑，冷哼道：“说得倒是好听！难道你们刚才没有痛下杀手？了空呢？何在？”
“施主放下宝玉，我等可任施主离开。”不惧身材矮胖，脸上始终带着笑，如同弥勒佛似的，“施主如若执迷不悟，当知道天下之大，将再无施主容身之处。”
罗飞羽淡然一笑，左手拿着和氏璧，往前一伸，同时踏前一步，沉声道：“好，你想要和氏璧，给你！”
他刚刚有所动作，众人就齐齐往后退开数步，更没有人敢上前来，接过和氏璧。
“哈哈……”罗飞羽哈哈大笑，“原来你们只是叶公好龙罢了。和氏璧，乃有德者居之，不是净念禅院的，也不是慈航静斋的！你们想要，来拿啊！”
罗飞羽在修炼《长生诀》有成时，就能够分辨得出来，气海有四重天，宛如人身经脉穴窍的源泉。
不过他真正了解得清楚明白，还是在得到天刀宋缺的悉心教导之后，结合其他武学典籍，才知其然并知其所以然的。
从上到下，气海分为黄庭、金炉、膻中和关元四重天。
眉心处的祖窍穴是天，则气海处的膻中穴为地。
所谓“天下地上安祖窍，日西月东聚膻中”，说的就是这么个道理。正因为气海处的膻中穴如此重要，武学典籍里，才称之为生死窍。只有修炼有成时，气动其中，才为生死窍。否则就只是一般的膻中穴而已。
但是在《长生诀》中，气海最深处的关元，才是最为核心的窍穴。双休时，男女双方的关元穴窍，最为贴近，连成一体，把双方的经脉桥接在一起，故而如此修炼，才是事半功倍，效果远胜单独修炼。
此刻罗飞羽心神在气海处的膻中穴，从头顶天灵穴和脚底涌泉穴灌流而来的冰寒和炽热气息，在此汇聚缠流，自然而然地，就形成一道漩涡，旋转不休，形如阴阳鱼相生相克，带来一道道的甘霖般的暖流，散往四肢百骸，在经脉穴窍间冲刷奔流。
如若不是这股暖流，罗飞羽根本就无法走进铜殿，接近和氏璧。
可是即便如此，他每走一步，都如同逆流而上，艰难无比。可他没有停下，而是一步步，终于来到小铜几前，伸出双手，握住和氏璧玉玺。
事到如今，犹如开弓没有回头箭，只能勇往直前。
一道难以形容的冰寒气息，透手而入。
饶是罗飞羽早有心理准备，也有经验，此刻仍然忍不住闷哼一声，全身颤抖。
他刚才缓缓深吸口气，控制从头顶天灵穴和脚底涌泉穴涌入气息的法子，在这股冰寒之气的冲激下，完全不受控制。
就如同他刚刚跃上铜殿时的情况那样，涌入的气息陡然间就变得狂野暴烈，气海处的膻中穴，那道汇聚着冰寒和炽热气息的漩涡，陡然暴涨，释放出来的暖流气息，如同洪水一般，汹涌澎湃，在罗飞羽体内经脉中奔流，所到之处，经脉被强烈拓展开来，犹如水管，被撑到极限，犹自没有停下来的迹象。
经脉胀痛欲裂，全身无处不痛。这种痛苦，罗飞羽在修炼《长生诀》时，也曾经体验过。那时，他不断要忍受着经脉胀痛破裂带来的剧烈痛楚，还要忍受着破损经脉修补时带来的酥痒，犹如万千蚂蚁噬咬一样，比剧烈痛楚还要更让人难以忍受。
此刻他承受到的痛楚和酥痒难耐，比之当日，还要更强烈百倍！
这还不算，更大的考验，则是此刻在和氏璧的影响下，罗飞羽感到心烦意燥，头疼欲裂。
他就像是一艘小船，船内漏水积水，船外惊涛骇浪，而他还无法集中精神，只能苦苦守着祖窍穴的一点清明，心神却集中在气海处的膻中穴漩涡处，苦苦支撑。
电视火光之间，循双手传来的和氏璧冰寒气息，与气海涌出的温暖气息，汇聚一起，在罗飞羽体内经脉奔涌。全身经脉倏然膨胀收缩，胀缩之间，罗飞羽只觉得身躯也随之膨胀收缩起来，脑海中各种幻象丛生，漫天的星斗，广阔的虚空，倏然生灭，起伏不定，奇异莫名。
他完全沉浸其中，却仍然能听到身后传来一声怒喝，以及踏地声，禅杖破空袭来，他甚至能听到禅杖的破风声，清晰可闻，却如清泉石上过，明月照大江，丝毫没有引起他的心神涟漪。
呯！
沉闷声响中，夹杂着一声闷哼，蹬蹬蹬的脚步声，有人连连后退。
罗飞羽且只是身躯一震，源自和氏璧的冰寒气息和体内经脉奔涌的气息，如同找到宣泄口，瞬间奔涌而出，把来袭的不痴给震得连连后退。
这一击凝聚着不痴的全部功力，降魔杖结结实实地击中罗飞羽的后背。可是罗飞羽却完全没事人似的，站在那里，硬以后背捱了不痴的全力一击，毫发无损，好像没有感觉到的。
哐当一声，铜殿外，不痴粗重的踹气声，降魔杖掉落在地的声音，众人的惊呼声，无不说明他这全力一击，不但没有阻止罗飞羽，反而自己身受重伤。
然而这一切，罗飞羽都是充耳不闻，完全没有在意。
他的全部心神，都放在手中的和氏璧上。
一开始双手握住和氏璧时，和氏璧上传来的冰寒之气，最为迅猛澎湃。如今砸不痴全力一击之下，这股气息得以宣泄出去，让他大大松一口气，捱过最初的这般迅猛冲击。、
情况大为好转，不再如刚才那般血液凝固，动弹不得。
他双手捧起和氏璧，双眼透过和氏璧，似乎能看到和氏璧里的情形。
一道进度条出现在他的眼前。这个和氏璧，果真与《长生诀》一样，也是这方世界的一个关键物事，对他这样的穿梭者来说，就是至关重要。
罗飞羽缓缓转身，双手捧着和氏璧，缓步来到铜殿大门，看着门外的僧众。
四大护法金刚只剩三个，身材高大体型凛慑的不痴被两僧搀扶着，另有人拿着他的降魔杖，恶狠狠地瞪着罗飞羽。
“阿弥陀佛！”不嗔合什道，阴柔的声音十分悦耳，“施主迷途知返，尚不为晚。如若施主执迷不悟，贫僧只能痛下杀手，全力以赴护宝。”
“哼！”罗飞羽声音沙哑，冷哼道：“说得倒是好听！难道你们刚才没有痛下杀手？了空呢？何在？”
“施主放下宝玉，我等可任施主离开。”不惧身材矮胖，脸上始终带着笑，如同弥勒佛似的，“施主如若执迷不悟，当知道天下之大，将再无施主容身之处。”
罗飞羽淡然一笑，左手拿着和氏璧，往前一伸，同时踏前一步，沉声道：“好，你想要和氏璧，给你！”
他刚刚有所动作，众人就齐齐往后退开数步，更没有人敢上前来，接过和氏璧。
“哈哈……”罗飞羽哈哈大笑，“原来你们只是叶公好龙罢了。和氏璧，乃有德者居之，不是净念禅院的，也不是慈航静斋的！你们想要，来拿啊！”