混元真经，练气篇已经推演出锻体，养元，通脉，先天，法相，五大境界，每个大境界九重圆满，十二重极限，九重之后，没提升一重境界，难度提升十倍。每个大境界，都能够永远三种特性，突破极限加一种。
锻体篇境界有明劲，暗劲，化劲，以及三劲合一后更加玄妙的逍遥无极境，对应锻体十二重
丹劲，以及形成混元如一，不漏金身，对应养元十二重。
外罡，以及达至不见不闻，觉险而避，通脉十二重
内罡，及见神之境，先天五境
炼窍，罡煞，法相境
锻体一道九重，需完成淬皮，练体，练筋，锻骨，炼髓，十到十二重，需要达至逍遥无极境，道体混元一体，劲力需无刚无柔，至刚至柔，刚柔并济。
养元一道九重，丹液九转，精气神三宝凝炼九次，需十倍于普通人才可完成，第十重二三十倍，第十一重九十倍，第十二重二百七十倍，本源蜕变，本源真气化液，核心凝成混元印大道法则符篆
通脉一道九重，打通十二正经和奇经八脉，第十重打通五感隐脉，第十一重打通五脏六腑隐脉，第十二重打破内外天地屏障，开辟玄关一窍，
先天五境：真气，罡气，真元，天人，破碎
锻体境：洗经伐髓，造化生机，冰心，通灵
养元境：纯化，凝炼，融灵，混元
通脉境：淬脉，吞噬，融合，五行
先天境：无相，无形，无间，领域
炼神篇：灵宝观想法与阳明心经。
灵宝观想法，观想先天异宝神韵，凝炼灵魂本源，随先天异宝进化，不断蜕变提升
阳明心经，修行心力法门，能够澄心静气，清除杂念，提升心境，加深对天地自然的感悟，心力入门之后，形成虚幻的心灵世界，蕴养心灵之树，以炼化欲念杂念提升两者，最终达到化虚为实，凝成心界。紫府开辟之后，将融入紫府空间，心灵之树化作紫府空间的定界神树。
锻体篇境界有明劲，暗劲，化劲，以及三劲合一后更加玄妙的逍遥无极境，对应锻体十二重
丹劲，以及形成混元如一，不漏金身，对应养元十二重。
外罡，以及达至不见不闻，觉险而避，通脉十二重
内罡，及见神之境，先天五境
炼窍，罡煞，法相境
锻体一道九重，需完成淬皮，练体，练筋，锻骨，炼髓，十到十二重，需要达至逍遥无极境，道体混元一体，劲力需无刚无柔，至刚至柔，刚柔并济。
养元一道九重，丹液九转，精气神三宝凝炼九次，需十倍于普通人才可完成，第十重二三十倍，第十一重九十倍，第十二重二百七十倍，本源蜕变，本源真气化液，核心凝成混元印大道法则符篆
通脉一道九重，打通十二正经和奇经八脉，第十重打通五感隐脉，第十一重打通五脏六腑隐脉，第十二重打破内外天地屏障，开辟玄关一窍，
先天五境：真气，罡气，真元，天人，破碎
锻体境：洗经伐髓，造化生机，冰心，通灵
养元境：纯化，凝炼，融灵，混元
通脉境：淬脉，吞噬，融合，五行
先天境：无相，无形，无间，领域
炼神篇：灵宝观想法与阳明心经。
灵宝观想法，观想先天异宝神韵，凝炼灵魂本源，随先天异宝进化，不断蜕变提升
阳明心经，修行心力法门，能够澄心静气，清除杂念，提升心境，加深对天地自然的感悟，心力入门之后，形成虚幻的心灵世界，蕴养心灵之树，以炼化欲念杂念提升两者，最终达到化虚为实，凝成心界。紫府开辟之后，将融入紫府空间，心灵之树化作紫府空间的定界神树。