健身俱乐部。周一民和王卓约定了教授他一些散打技法。
“今天给你讲一些原理。”周一民的声音淡淡响起，王卓认真地听。
“散打的拳法和腿法，都讲究一个借力，借大地的力，你知道，作用力和反作用力是相等的，作用于地面的力越大，我们的拳脚越有威力。”
周一民侃侃而谈：“一般的人，拳脚的力量仅仅是他本身的力量，仅靠人自身的力量，太小了。”
“好，今天说到这里，自己领会一下。”
……
“今天教你怎么出拳，出拳要快。”
周一民一边说，王卓一边学习。
“这个动作不对，大拇指要收在食指里面，这样才不容易刮伤自己。”
周一民纠正王卓的动作。
“还有一个要点，出拳的时候，拳头在空中拧过九十度，这样一拧你可能不觉得有什么，但是打在人的身上，揪心的痛。对对，就是这样。”
……
“今天教组合拳！组合拳的关键在于左右手的配合，你这格斗式摆得不对，两拳头之间不能留太大空隙，否则别人一拳直接打你脸上。好，你打我一拳……靠……真打啊……力气这么大！”周一民捂着胸惨嚎。
“今天教你步法，步法很重要，关系到你出拳的节奏，步法不行，打的就是王八拳……”
“今天教你腿法，散打的腿法几种，正蹬，侧蹬，鞭腿。腿法比拳法更讲究，来来，教你些窍门……”
“今天……呃……没教的了，理论都说完了，你小子自己练吧，上个星期打我一拳，还在胸口还是痛的。”
……
自从那个晚上以后，王卓便跟着周一民去健身房练习散打。
不为别的，一个是为了避免对方的报复，二个是因为他觉得现在自己的身体越来越好，不好好练练确实是可惜了。
其实就练武而言，在大学里面学习到的散打技法，只不过是最简单得搏击法门而已。
但即便如此，想要入门也并不容易。
就拿腿法而言，鞭腿的腿法要求以脚面击打敌人。脚面击打，才能将身体的力量集中在一个点，尽可能多的送出去。
但要做到脚面击打，需要较好的柔韧性。王卓这个年纪才开始学武，想要拉开韧带多少有些难度，起初几天他每天脚都酸痛的要死，但是几天下来，韧带竟然给他拉开了，并着脚站立屈身，手掌碰到地面也分外轻松，不由得让周一民啧啧称奇。
约莫练了一个月，王卓基本的格斗姿势都学会了，而且也观摩了很多的实战，不过作为一个宅男，他觉得能不打的尽量不打，所以依旧没有进行实战。而且他练这散打，原本是为了预防那“放哥”回来找寝室人的麻烦，现在都过了一个月，那人还没有动静，多半是不敢来惹事了。
“我跟你说，你已经练得不错了，今晚去社团，我随便挑几个新人和你实战一下，以你现在的身体素质，蹂躏他们肯定很容易。”周一民硬是拉着王卓一起出门，顺便还叫上了林文和黄涛，“来来，跟哥一起走，今晚我们社团有实战训练，哥带你们去看看别人打架，一天到晚看松岛，小泽，你们也该换换口味了。”
几个人不甘不愿，又不好驳了周一民面子，到了体育中心，看到约莫三十多人在练习，有人打沙包，有人踢靶子。
周一民把几人带到会长葛为面前，介绍一番：“老葛，我这兄弟跟我练了一个月了，都没实战过，你来跟他打一场吧，等下顺便指点指点他的缺点。”
葛为上下打量王卓一番，笑道：“一个月就跟我打啊？我下手可不轻啊，一明，你小子说真的？王卓是吧，来不来一场，咱们把护具带全了。”
王卓当场就表态了：“一民你这小贱人，你刚才可是说叫几个新人跟我打的，你们会长也算是新人，你是不是还恨着哥打你那一拳？”
葛为听王卓这么一表态，也就不说什么了，招呼他们慢慢玩，便去指点其他的新人，其间也有几人打了几场实战，王卓在一旁细细看着，自从他学习了散打，已经多少可以看出些门道，起初他认为多少可以从别人的对战中学到些什么，可他越看越疑惑，怎么觉得对战的两人出手都软绵绵的，明明很多机会能够抓住却白白放过了。
是自己眼界提高了？还是那个神秘小鼎的作用所致？
王卓不知道。
他知道的是，自己现在的精气神都有了一个巨大的提高，就身体素质而言，再不是以往那个手无缚鸡之力的宅男了。他最近甚至感觉自己500度的近视居然在慢慢恢复，他知道自己身上一定发生了不可思议的事情。
就好比倚天屠龙记里面张无忌学了九阳神功之后看六大派高手比武能够看出诸多破绽一样，现在的王卓身体素质高出常人一截，眼光自然也是高屋建瓴。
大约九点多，体育中心外面突然走进来十多个人，清一色的跆拳道服装，胸口别着纹饰，纹着“腾龙”两字。
练习散打的学生纷纷停止了动作。
“是练跆拳道的，跑这里来干什么？”
“我靠，跆拳道？哥最看不得这种练花拳绣腿的。”
“嘘嘘……你们可别那么大声，腾龙跆拳道协会是我们学校的十佳社团，成员比咱们散打协会多多了。据说还代表学校出去表演过，估计是有些高手的。”
旁边王卓和周一民几人也在讨论散打和跆拳道哪个强哪个弱。
周一民道：“其实中国的武术而言，散打不过是皮毛，当然这点皮毛也足以拿去与棒子的国粹争雄了。若论搏击技术而言，原本没有高下之分，高下只在于个人。像棒子的跆拳道，若练得好了自然是极好的，但我个人觉得跆拳道在推广过程中太过商业化，现在人学了多是为了健身，实用价值，嘿嘿——”
周一民一顿，接着说：“多数男人学这个貌似都为了泡妞。貌似现在的妞还很吃这一套，你穿身跆拳道服，弄个回旋踢之类的，花痴们就**了。”
王卓几人听了深以为然，哈哈大笑。
会长葛为看到学校的十佳社团来到自己的训练场地，也是一脸巴巴地围过去，一番交涉之后知道对方来的也是会长，名叫周青云。
“听名字倒是很牛，”王卓嗤嗤笑道，“怎么不干脆叫刘青云？”
两方一番交涉，原来对方听说散打社团办的不错，是过来交流的。
说白了就是过来打实战的。
又有打架看了，而且这腾龙社团貌似很多女粉丝，体育女生里面的女生居然渐渐多起来，男人的荷尔蒙分泌也是逐渐增多，火气味道也就重了。
吆喝声此起彼伏——
打了五场了。
腾龙社团已经败了三个人了，旁边很多女生大失所望，而作为胜者，周一民倒是不忘色咪咪地瞟一瞟周围们的细腰美腿。
腾龙社团的会长周青云似乎也沉不住气了，起身施了个礼，便上来请教。
动手前还特意问了句，“同学你是叫周一民么？”
王卓注意到，周青云在得到周一民认可后，眼中闪过一缕狠色。
“一民，你打这么久，别打了。”王卓出声劝道，要知道这种实战其实很耗费体力的，电视上的散打王比赛，一局也才两分钟，周一民连打了三个人，体力耗费肯定很大。
“哈哈，怕个球！”周一民也是有些得意忘形，“再打一场嘛，难得有机会和十佳社团的会长切磋。”
两人刚交手，王卓便看出周一民不是这人的对手。
这是一种很纯粹的心理感觉，若是周一民刚才没有动过手，和这人打至少可以撑三十招，但是现在，只怕三招都难。
王卓心中刚闪过这个念头，便看到周青云一记手刀切到周一民胸口，周一民打的时候求方便没有带护胸，被这一击打中当场趔趄几步都倒了下去。
这一战就这么草草结束了，也不知周一民伤的重不重，但是这一切是在擂台上发生的，也不好说什么。
只不过周一民拉着王卓三人来看比武，结果自己是被抬着回去的，这些事情真的难以预料。
刚走出体育中心，王卓又觉得肚子疼，跟黄涛两人说了声，便跑回体育中心解决问题。
他最近也是奇怪，老是拉肚子，但是越拉肚子越觉得神清气爽，寝室几人都笑他，说他像仙侠小说里面的人物一样开始筑基了，王卓便回答一句——“哥要是筑基了，以后修仙修魔，把你们都练成傀儡。”
到了卫生间，王卓一心解决问题。
门一关，外面的洗漱池边却响起了脚步声，有人进来打电话，声音比较张狂。
“还有个叫王卓的？嗯，你小子这名字倒是打听的清楚。怎么，你的手是他一拳打断的？能轻松击败你，这是个高手啊。你干脆请豹子哥出马，找人暗中给他个教训，断他一手一脚就是了。咱们周家的人，怎么能吃这种亏。”
王卓一听不对，怎么外面这人在讨论自己？还要找人教训自己？听这声音好熟悉。莫不就是刚才那腾龙社团的会长周青云？
王卓一听，便将之前种种联系了起来。那“放哥”的名字，经他们事后调查，叫周放。腾龙社团的会长也姓周，莫非两人有什么关系？
“堂弟啊，放心。我借着来社团交流的机会来找事的。那个叫周一民的已经被我一记手刀放倒了，少说也要躺三天，这仇也算给你报了。那王卓你找人去搞定吧，哥我还要出去打两场实战，把那散打协会的会长放倒，来看我打实战的几个女生和我玩了几天暧昧了，今晚漂漂亮亮地打几场，哥估计就能弄个妞去宾馆实战实战了，好了不说了。”
周青云猥琐地笑了笑，挂了电话出去。王卓的心中却有火在升腾。
原来今晚的事，是中了别人的算计！
他越想越愤然，周一民竟然是被这种小人给坑了，而且听他的说法，周一民受的伤还不轻。
不行！这种场子得找回来！
事毕，王卓一推门，径直往体育中心里去，那里欢声阵阵，腾龙会长周青云又赢了一场。
“今天给你讲一些原理。”周一民的声音淡淡响起，王卓认真地听。
“散打的拳法和腿法，都讲究一个借力，借大地的力，你知道，作用力和反作用力是相等的，作用于地面的力越大，我们的拳脚越有威力。”
周一民侃侃而谈：“一般的人，拳脚的力量仅仅是他本身的力量，仅靠人自身的力量，太小了。”
“好，今天说到这里，自己领会一下。”
……
“今天教你怎么出拳，出拳要快。”
周一民一边说，王卓一边学习。
“这个动作不对，大拇指要收在食指里面，这样才不容易刮伤自己。”
周一民纠正王卓的动作。
“还有一个要点，出拳的时候，拳头在空中拧过九十度，这样一拧你可能不觉得有什么，但是打在人的身上，揪心的痛。对对，就是这样。”
……
“今天教组合拳！组合拳的关键在于左右手的配合，你这格斗式摆得不对，两拳头之间不能留太大空隙，否则别人一拳直接打你脸上。好，你打我一拳……靠……真打啊……力气这么大！”周一民捂着胸惨嚎。
“今天教你步法，步法很重要，关系到你出拳的节奏，步法不行，打的就是王八拳……”
“今天教你腿法，散打的腿法几种，正蹬，侧蹬，鞭腿。腿法比拳法更讲究，来来，教你些窍门……”
“今天……呃……没教的了，理论都说完了，你小子自己练吧，上个星期打我一拳，还在胸口还是痛的。”
……
自从那个晚上以后，王卓便跟着周一民去健身房练习散打。
不为别的，一个是为了避免对方的报复，二个是因为他觉得现在自己的身体越来越好，不好好练练确实是可惜了。
其实就练武而言，在大学里面学习到的散打技法，只不过是最简单得搏击法门而已。
但即便如此，想要入门也并不容易。
就拿腿法而言，鞭腿的腿法要求以脚面击打敌人。脚面击打，才能将身体的力量集中在一个点，尽可能多的送出去。
但要做到脚面击打，需要较好的柔韧性。王卓这个年纪才开始学武，想要拉开韧带多少有些难度，起初几天他每天脚都酸痛的要死，但是几天下来，韧带竟然给他拉开了，并着脚站立屈身，手掌碰到地面也分外轻松，不由得让周一民啧啧称奇。
约莫练了一个月，王卓基本的格斗姿势都学会了，而且也观摩了很多的实战，不过作为一个宅男，他觉得能不打的尽量不打，所以依旧没有进行实战。而且他练这散打，原本是为了预防那“放哥”回来找寝室人的麻烦，现在都过了一个月，那人还没有动静，多半是不敢来惹事了。
“我跟你说，你已经练得不错了，今晚去社团，我随便挑几个新人和你实战一下，以你现在的身体素质，蹂躏他们肯定很容易。”周一民硬是拉着王卓一起出门，顺便还叫上了林文和黄涛，“来来，跟哥一起走，今晚我们社团有实战训练，哥带你们去看看别人打架，一天到晚看松岛，小泽，你们也该换换口味了。”
几个人不甘不愿，又不好驳了周一民面子，到了体育中心，看到约莫三十多人在练习，有人打沙包，有人踢靶子。
周一民把几人带到会长葛为面前，介绍一番：“老葛，我这兄弟跟我练了一个月了，都没实战过，你来跟他打一场吧，等下顺便指点指点他的缺点。”
葛为上下打量王卓一番，笑道：“一个月就跟我打啊？我下手可不轻啊，一明，你小子说真的？王卓是吧，来不来一场，咱们把护具带全了。”
王卓当场就表态了：“一民你这小贱人，你刚才可是说叫几个新人跟我打的，你们会长也算是新人，你是不是还恨着哥打你那一拳？”
葛为听王卓这么一表态，也就不说什么了，招呼他们慢慢玩，便去指点其他的新人，其间也有几人打了几场实战，王卓在一旁细细看着，自从他学习了散打，已经多少可以看出些门道，起初他认为多少可以从别人的对战中学到些什么，可他越看越疑惑，怎么觉得对战的两人出手都软绵绵的，明明很多机会能够抓住却白白放过了。
是自己眼界提高了？还是那个神秘小鼎的作用所致？
王卓不知道。
他知道的是，自己现在的精气神都有了一个巨大的提高，就身体素质而言，再不是以往那个手无缚鸡之力的宅男了。他最近甚至感觉自己500度的近视居然在慢慢恢复，他知道自己身上一定发生了不可思议的事情。
就好比倚天屠龙记里面张无忌学了九阳神功之后看六大派高手比武能够看出诸多破绽一样，现在的王卓身体素质高出常人一截，眼光自然也是高屋建瓴。
大约九点多，体育中心外面突然走进来十多个人，清一色的跆拳道服装，胸口别着纹饰，纹着“腾龙”两字。
练习散打的学生纷纷停止了动作。
“是练跆拳道的，跑这里来干什么？”
“我靠，跆拳道？哥最看不得这种练花拳绣腿的。”
“嘘嘘……你们可别那么大声，腾龙跆拳道协会是我们学校的十佳社团，成员比咱们散打协会多多了。据说还代表学校出去表演过，估计是有些高手的。”
旁边王卓和周一民几人也在讨论散打和跆拳道哪个强哪个弱。
周一民道：“其实中国的武术而言，散打不过是皮毛，当然这点皮毛也足以拿去与棒子的国粹争雄了。若论搏击技术而言，原本没有高下之分，高下只在于个人。像棒子的跆拳道，若练得好了自然是极好的，但我个人觉得跆拳道在推广过程中太过商业化，现在人学了多是为了健身，实用价值，嘿嘿——”
周一民一顿，接着说：“多数男人学这个貌似都为了泡妞。貌似现在的妞还很吃这一套，你穿身跆拳道服，弄个回旋踢之类的，花痴们就**了。”
王卓几人听了深以为然，哈哈大笑。
会长葛为看到学校的十佳社团来到自己的训练场地，也是一脸巴巴地围过去，一番交涉之后知道对方来的也是会长，名叫周青云。
“听名字倒是很牛，”王卓嗤嗤笑道，“怎么不干脆叫刘青云？”
两方一番交涉，原来对方听说散打社团办的不错，是过来交流的。
说白了就是过来打实战的。
又有打架看了，而且这腾龙社团貌似很多女粉丝，体育女生里面的女生居然渐渐多起来，男人的荷尔蒙分泌也是逐渐增多，火气味道也就重了。
吆喝声此起彼伏——
打了五场了。
腾龙社团已经败了三个人了，旁边很多女生大失所望，而作为胜者，周一民倒是不忘色咪咪地瞟一瞟周围们的细腰美腿。
腾龙社团的会长周青云似乎也沉不住气了，起身施了个礼，便上来请教。
动手前还特意问了句，“同学你是叫周一民么？”
王卓注意到，周青云在得到周一民认可后，眼中闪过一缕狠色。
“一民，你打这么久，别打了。”王卓出声劝道，要知道这种实战其实很耗费体力的，电视上的散打王比赛，一局也才两分钟，周一民连打了三个人，体力耗费肯定很大。
“哈哈，怕个球！”周一民也是有些得意忘形，“再打一场嘛，难得有机会和十佳社团的会长切磋。”
两人刚交手，王卓便看出周一民不是这人的对手。
这是一种很纯粹的心理感觉，若是周一民刚才没有动过手，和这人打至少可以撑三十招，但是现在，只怕三招都难。
王卓心中刚闪过这个念头，便看到周青云一记手刀切到周一民胸口，周一民打的时候求方便没有带护胸，被这一击打中当场趔趄几步都倒了下去。
这一战就这么草草结束了，也不知周一民伤的重不重，但是这一切是在擂台上发生的，也不好说什么。
只不过周一民拉着王卓三人来看比武，结果自己是被抬着回去的，这些事情真的难以预料。
刚走出体育中心，王卓又觉得肚子疼，跟黄涛两人说了声，便跑回体育中心解决问题。
他最近也是奇怪，老是拉肚子，但是越拉肚子越觉得神清气爽，寝室几人都笑他，说他像仙侠小说里面的人物一样开始筑基了，王卓便回答一句——“哥要是筑基了，以后修仙修魔，把你们都练成傀儡。”
到了卫生间，王卓一心解决问题。
门一关，外面的洗漱池边却响起了脚步声，有人进来打电话，声音比较张狂。
“还有个叫王卓的？嗯，你小子这名字倒是打听的清楚。怎么，你的手是他一拳打断的？能轻松击败你，这是个高手啊。你干脆请豹子哥出马，找人暗中给他个教训，断他一手一脚就是了。咱们周家的人，怎么能吃这种亏。”
王卓一听不对，怎么外面这人在讨论自己？还要找人教训自己？听这声音好熟悉。莫不就是刚才那腾龙社团的会长周青云？
王卓一听，便将之前种种联系了起来。那“放哥”的名字，经他们事后调查，叫周放。腾龙社团的会长也姓周，莫非两人有什么关系？
“堂弟啊，放心。我借着来社团交流的机会来找事的。那个叫周一民的已经被我一记手刀放倒了，少说也要躺三天，这仇也算给你报了。那王卓你找人去搞定吧，哥我还要出去打两场实战，把那散打协会的会长放倒，来看我打实战的几个女生和我玩了几天暧昧了，今晚漂漂亮亮地打几场，哥估计就能弄个妞去宾馆实战实战了，好了不说了。”
周青云猥琐地笑了笑，挂了电话出去。王卓的心中却有火在升腾。
原来今晚的事，是中了别人的算计！
他越想越愤然，周一民竟然是被这种小人给坑了，而且听他的说法，周一民受的伤还不轻。
不行！这种场子得找回来！
事毕，王卓一推门，径直往体育中心里去，那里欢声阵阵，腾龙会长周青云又赢了一场。