力量是什么？
它不是华丽的招式，不是爆发绚目的效果，也不是单纯追求破坏力，力量的本质在于“平衡”在于“基础，“万丈高楼平地起，如果没有一个好的地基，一切都无从谈起，再高的大厦也会一夜坍塌！
而平衡，正是基础的基础。如果连站都站不稳，那在战斗中还打个屁？特别是大规模群战中，一但滑倒，千万只大脚丫子踩也踩死了！
所以真正的强者，没有任何人会忽视这一项。
这也是强者之路起步的第一项！
入门的入门，平衡训练！
在这一点上，邹亮与内贝罗的想法完全一致。
就在部亮初入这个世界时”也曾让欧尼斯特与自己一同扎马步”为的就是打好基础，增加下肢力量，拥有强大的平衡xing。
但是，过去亚瑟的训练方法和今日的内贝罗的特训，在难度上有着天渊之别。
站桩扎马步虽然辛苦，但还是自己能控制的。可是内贝罗的方式，是让人直接去和自然之威斗！
一步把人推到极限！
特训的战士至少要向瀑布方向逆流行走百米才算是合格。
秋日冰冷刺骨的河水先不说，脚下踩的是千百年来冲涮得滑溜溜布满各种青苔的鹅卵石，普通人在这种环境根本站都站不稳，更别提还要扛着几倍于体重的巨木”还要顶住河水激烈的冲击力。
对于猎影这个职业，波奇确实远远超出同龄人。
布埃纳文这时凑到部亮耳边：“这玩意看上去简单，但真的很难。那时我们身上还没扛着巨木，站着还行，稍微一加速，就很容易摔倒。”
盯着湍急的，时不时打着激烈漩涡的河面，智狐的脸上露出心有余悸的回忆：“到了中段，有漩涡”那里最容易重心不稳，大家基本上都uā了好几天才适应，弓箭手和猎影可遭罪了！”
部亮知道布埃纳文不是危言耸听，当看到这个河流的时候，他就大约知道了难度，但，那又如何？
布埃纳文虽然在“抱怨”，不过眼里却隐隐闪烁着一丝〖兴〗奋。经过平衡特训”他对身法和平衡的掌握又到了另一种境界，这简直是不可想像的。原以为自己的瓶颈要很久才能突破，没想到才短短十天说……，…
有同样感觉的不仅是布埃纳文，实际上各队的强者此时或多或少的都尝到了这种特训的好处。原本第一天时还有人在质疑，现在对内贝罗后续的训练反而充满了期待。
权威，就在不知不觉中建立起来。
所有人的目光此刻都集中在激流中与自然威力对抗的的族战士。
波奇虽然嘴巴有些大，但实力毋庸置疑”一入水后就看到他上半身的肌ru流线般的涌动”最后汇聚成一股强大的爆发力。
双脚猛一蹬河底光滑的石床，仿佛破开水面的快艇，向前狂奔！
突突突！！！
白色的水lng在他身后喷se着，场面气势都非常惊人。
“不错啊，波奇这xi子，爆发力又提高了。”
xing格最跳脱的猴子〖兴〗奋地嚼着香蕉，“看样子是卯足了劲儿要露露脸啊。”
别看他瘦瘦弱弱的，成绩整个队伍里都是佼佼者。
南部的选手，包括亚瑟和墨菲在内都很平静，实力与尊敬要靠自己的表现来证明，再说这也是观察对方水准的机会。
帝都则比较淡然”并不是说他们一定表现得比波奇好，只是这种训练对每个职业都不一样，内贝罗对弓箭手、猎影、铠战士、兽战士的要求都不同。
虽然猎影波奇的爆发力相当不错”居然顶着水流一口气前进了三十米，不过体力消耗有些过快了。
仿佛验证了他的想法”河水中挣扎前行的波奇的速度渐渐放缓。
剩下路程的要靠毅力才能完成。速度一慢，受到的激流冲激力变得更加强大，而且越往前，距离瀑布源头越近，那种水流冲击、压力越大。
这项测验的真正难度和作用这时才显现出来，不但训练战士的力量与平衡，更是对意志力的考验与磨炼。
激荡的河水中，豹族波奇脸上的轻松表情已经不见，一只手扶着肩膀上的巨木，肩膀、后背还有胸膛、胳膊一条条肌ru钢筋般绷起，脸颊两侧的咬肌也同样绷紧。
五十米……，六十米……，七十米，波奇的速度越来越慢，而且他选择了绕过漩涡，并没有敢正面冲击。
“nini的，一开始爆过头了！”
“哈哈，波奇”你不是速度快吗？怎么？开始腿软了？”河岸旁观阵的南部和帝都的人大笑起来。之前这波奇因为嘴贱得罪了不少人，现世报来得快。
波奇一声不吭的咬牙低吼”像是把心里的郁闷全都用行动渲泻出来。他的步伐突然加快，在激流中做着最后的冲刺。
“应该没问题了！”北部的其余选手对了一下眼神，松了口气。
今天开始波奇爆猛了点，没注意分配好体力。不过还好之前的特训不是白练的，看样子不但能顺利过关，速度比前两天还要快一点。
就在所有人都认为波奇即将胜利过关时”站在稍远处，双手抱胸冷静观看的内贝罗忽然开口。
“这两天，是多瑙河的涨c期涨”““c期？
北部选手一齐变色。
ru眼可见，多瑙河里的水渐渐涨起，无形的波澜暗流中。一个大lng猛地拍出，波奇的身体跟浮草一样飘起来。
“我c！！”
波奇爆一句粗口巨大的圆木蓦然旋转”整个人也随着暗流旋转，紧跟着腾空而起。
落地成功！
这就是猎影的应变，北方立刻爆出一阵欢呼声。
轰……圆木被c入地面。
作为猎影能做到这一步，确实很不错，连内贝罗都点头了。
“我来抛砖引yu，为南方同胞做个示范！”
粗犷不羁的大笑声中，帝都的铜狮鲁鲁修大步走到先前被北部比蒙阿布罗迪c在地上的一排巨木桩前，单臂伸出将一根三米长，一米多宽的巨木轻松拔起，在空中舞了半圈然后往肩头轻轻一放。
那副轻松惬意意的表情仿佛他手里不是数百斤重的原木，而是一根没有重量的稻草一样，鲁鲁修是帝都选手里面xing格最好的一个，并不狂傲，反而很喜欢ji朋友在这里面人缘也最好。
“开始了。”
鲁鲁修眼里jing芒闪动向着北部和南部的人呲牙一笑，露出一口雪牙。
下一刻，莱茵族的猛人身体一蹲，轰的一声拔地飞起，笔直跳入奔腾咆哮的河水中，激起数米高的水lng。
鲁鲁修一入水中，并没有像波奇一样急着用爆发力抢时间，而是深吸一口气稳稳立住后，坚决的向着前方排开水lng，大步前行。
走得很稳。
而且他每一步迈出力量极大，可以明显看到四周的水波从他身体一下子炸开，仿佛鼎沸一样翻涌着。
那是……
部亮看出来了。这应该是属于鲁鲁修独特的运劲和步法产生的效果。
不属于速度型而是那种轻重若轻的力量。看起来虽慢，实际上并不慢”而且体力调节均匀。
“帝都的家伙没一个省油的灯，这鲁鲁修在六狮里面就是号称最会动脑子的一个！”布埃纳文摸着下巴说道，“亚瑟，你可别逞强。”
“没关系试试呗。”部亮拍了他一下肩膀，说得很随意。
布埃纳文没有再继续劝，亚瑟不是个急躁的人想来心中有数了。
轰隆隆的瀑布冲击巨响，带起万马奔腾般惊人的声势巨果推动着河水形成一lng盖过一lng的峰头”不断冲涮着鲁鲁修的身体。
七十家……………
八十米……
九十米……
就差最后十米”然而这也是最难的关头。因为这个位置已经相当靠近瀑布。涨c带来更大的水流”还有瀑布冲击产生的力量倍数增加。
鲁鲁修不知是没有防备还是脚下滑了一下，激烈的暗流中，身体猛地一晃。
帝都几名选手微微变色，北部和南部人眼中爆散光芒的一瞬，几乎是奇迹般的，鲁鲁修一声低吼”身体重心一沉，激起身周水纹漩涡，身形稳稳站住了。
下一刻，鲁鲁修前进的速度突然加快。
一口气冲过最后十米，鲁鲁修单手在岸石上一撑，整个人“哗啦”一声破水跳出。
一步踏到岸上，很稳定的落地，圆木c入地面，整个过程没有uā哨，也没有显摆，就是一个很标准的冲刺”不过鲁鲁修也没有去挑战漩涡区。
“都看到了？”内贝罗不紧不慢地道，“新人三天练习，最后一天测试。”
他的目光在亚瑟和乔伊娜等人脸上扫过，凯特族的猫女有些苦恼地摸摸耳朵，这下惨了，在水里走路感觉很难啊。
“其他人，也不要自满，继续做同样练习，三天后别被新人比下去。”
内贝罗提醒道”但众人都没什么反应，这些人恐怕谁也没有服谁的。
“听说亚瑟祭司是击败了魔狮艾欧里亚的强者，这样的xi场面还需要训练”随随便便就几个来回吧。”
说话的是北方选手蛇族的沙迪瓦，yin阳怪掉的。
邹亮心中禁不住叹了口气，难怪他讨厌三角脸，就是因为有这种家伙的存在，相比起来，威廉主管真是可爱太多了。
“亚瑟祭司要不要试试，如果受伤的话就算了，这水流很急容易受伤的。”
说话的是米晴娃，尼古拉家族的大xi姐”声音柔柔的，充满了甜蜜之意，表现的对亚瑟极有兴趣”甚至带点崇拜一样。
米晴娃在这里可是有不少追求者，她的一句话”立刻激起了熊熊的火焰，这几天还没见过xi魔女对谁有这么好来着，被她戏耍过的倒是有好几个。
邹亮微微一笑”他当然知道米晴娃葫芦里卖的什么药，但说实话，那又如何呢？
现在的他已经不玩那个境界了
它不是华丽的招式，不是爆发绚目的效果，也不是单纯追求破坏力，力量的本质在于“平衡”在于“基础，“万丈高楼平地起，如果没有一个好的地基，一切都无从谈起，再高的大厦也会一夜坍塌！
而平衡，正是基础的基础。如果连站都站不稳，那在战斗中还打个屁？特别是大规模群战中，一但滑倒，千万只大脚丫子踩也踩死了！
所以真正的强者，没有任何人会忽视这一项。
这也是强者之路起步的第一项！
入门的入门，平衡训练！
在这一点上，邹亮与内贝罗的想法完全一致。
就在部亮初入这个世界时”也曾让欧尼斯特与自己一同扎马步”为的就是打好基础，增加下肢力量，拥有强大的平衡xing。
但是，过去亚瑟的训练方法和今日的内贝罗的特训，在难度上有着天渊之别。
站桩扎马步虽然辛苦，但还是自己能控制的。可是内贝罗的方式，是让人直接去和自然之威斗！
一步把人推到极限！
特训的战士至少要向瀑布方向逆流行走百米才算是合格。
秋日冰冷刺骨的河水先不说，脚下踩的是千百年来冲涮得滑溜溜布满各种青苔的鹅卵石，普通人在这种环境根本站都站不稳，更别提还要扛着几倍于体重的巨木”还要顶住河水激烈的冲击力。
对于猎影这个职业，波奇确实远远超出同龄人。
布埃纳文这时凑到部亮耳边：“这玩意看上去简单，但真的很难。那时我们身上还没扛着巨木，站着还行，稍微一加速，就很容易摔倒。”
盯着湍急的，时不时打着激烈漩涡的河面，智狐的脸上露出心有余悸的回忆：“到了中段，有漩涡”那里最容易重心不稳，大家基本上都uā了好几天才适应，弓箭手和猎影可遭罪了！”
部亮知道布埃纳文不是危言耸听，当看到这个河流的时候，他就大约知道了难度，但，那又如何？
布埃纳文虽然在“抱怨”，不过眼里却隐隐闪烁着一丝〖兴〗奋。经过平衡特训”他对身法和平衡的掌握又到了另一种境界，这简直是不可想像的。原以为自己的瓶颈要很久才能突破，没想到才短短十天说……，…
有同样感觉的不仅是布埃纳文，实际上各队的强者此时或多或少的都尝到了这种特训的好处。原本第一天时还有人在质疑，现在对内贝罗后续的训练反而充满了期待。
权威，就在不知不觉中建立起来。
所有人的目光此刻都集中在激流中与自然威力对抗的的族战士。
波奇虽然嘴巴有些大，但实力毋庸置疑”一入水后就看到他上半身的肌ru流线般的涌动”最后汇聚成一股强大的爆发力。
双脚猛一蹬河底光滑的石床，仿佛破开水面的快艇，向前狂奔！
突突突！！！
白色的水lng在他身后喷se着，场面气势都非常惊人。
“不错啊，波奇这xi子，爆发力又提高了。”
xing格最跳脱的猴子〖兴〗奋地嚼着香蕉，“看样子是卯足了劲儿要露露脸啊。”
别看他瘦瘦弱弱的，成绩整个队伍里都是佼佼者。
南部的选手，包括亚瑟和墨菲在内都很平静，实力与尊敬要靠自己的表现来证明，再说这也是观察对方水准的机会。
帝都则比较淡然”并不是说他们一定表现得比波奇好，只是这种训练对每个职业都不一样，内贝罗对弓箭手、猎影、铠战士、兽战士的要求都不同。
虽然猎影波奇的爆发力相当不错”居然顶着水流一口气前进了三十米，不过体力消耗有些过快了。
仿佛验证了他的想法”河水中挣扎前行的波奇的速度渐渐放缓。
剩下路程的要靠毅力才能完成。速度一慢，受到的激流冲激力变得更加强大，而且越往前，距离瀑布源头越近，那种水流冲击、压力越大。
这项测验的真正难度和作用这时才显现出来，不但训练战士的力量与平衡，更是对意志力的考验与磨炼。
激荡的河水中，豹族波奇脸上的轻松表情已经不见，一只手扶着肩膀上的巨木，肩膀、后背还有胸膛、胳膊一条条肌ru钢筋般绷起，脸颊两侧的咬肌也同样绷紧。
五十米……，六十米……，七十米，波奇的速度越来越慢，而且他选择了绕过漩涡，并没有敢正面冲击。
“nini的，一开始爆过头了！”
“哈哈，波奇”你不是速度快吗？怎么？开始腿软了？”河岸旁观阵的南部和帝都的人大笑起来。之前这波奇因为嘴贱得罪了不少人，现世报来得快。
波奇一声不吭的咬牙低吼”像是把心里的郁闷全都用行动渲泻出来。他的步伐突然加快，在激流中做着最后的冲刺。
“应该没问题了！”北部的其余选手对了一下眼神，松了口气。
今天开始波奇爆猛了点，没注意分配好体力。不过还好之前的特训不是白练的，看样子不但能顺利过关，速度比前两天还要快一点。
就在所有人都认为波奇即将胜利过关时”站在稍远处，双手抱胸冷静观看的内贝罗忽然开口。
“这两天，是多瑙河的涨c期涨”““c期？
北部选手一齐变色。
ru眼可见，多瑙河里的水渐渐涨起，无形的波澜暗流中。一个大lng猛地拍出，波奇的身体跟浮草一样飘起来。
“我c！！”
波奇爆一句粗口巨大的圆木蓦然旋转”整个人也随着暗流旋转，紧跟着腾空而起。
落地成功！
这就是猎影的应变，北方立刻爆出一阵欢呼声。
轰……圆木被c入地面。
作为猎影能做到这一步，确实很不错，连内贝罗都点头了。
“我来抛砖引yu，为南方同胞做个示范！”
粗犷不羁的大笑声中，帝都的铜狮鲁鲁修大步走到先前被北部比蒙阿布罗迪c在地上的一排巨木桩前，单臂伸出将一根三米长，一米多宽的巨木轻松拔起，在空中舞了半圈然后往肩头轻轻一放。
那副轻松惬意意的表情仿佛他手里不是数百斤重的原木，而是一根没有重量的稻草一样，鲁鲁修是帝都选手里面xing格最好的一个，并不狂傲，反而很喜欢ji朋友在这里面人缘也最好。
“开始了。”
鲁鲁修眼里jing芒闪动向着北部和南部的人呲牙一笑，露出一口雪牙。
下一刻，莱茵族的猛人身体一蹲，轰的一声拔地飞起，笔直跳入奔腾咆哮的河水中，激起数米高的水lng。
鲁鲁修一入水中，并没有像波奇一样急着用爆发力抢时间，而是深吸一口气稳稳立住后，坚决的向着前方排开水lng，大步前行。
走得很稳。
而且他每一步迈出力量极大，可以明显看到四周的水波从他身体一下子炸开，仿佛鼎沸一样翻涌着。
那是……
部亮看出来了。这应该是属于鲁鲁修独特的运劲和步法产生的效果。
不属于速度型而是那种轻重若轻的力量。看起来虽慢，实际上并不慢”而且体力调节均匀。
“帝都的家伙没一个省油的灯，这鲁鲁修在六狮里面就是号称最会动脑子的一个！”布埃纳文摸着下巴说道，“亚瑟，你可别逞强。”
“没关系试试呗。”部亮拍了他一下肩膀，说得很随意。
布埃纳文没有再继续劝，亚瑟不是个急躁的人想来心中有数了。
轰隆隆的瀑布冲击巨响，带起万马奔腾般惊人的声势巨果推动着河水形成一lng盖过一lng的峰头”不断冲涮着鲁鲁修的身体。
七十家……………
八十米……
九十米……
就差最后十米”然而这也是最难的关头。因为这个位置已经相当靠近瀑布。涨c带来更大的水流”还有瀑布冲击产生的力量倍数增加。
鲁鲁修不知是没有防备还是脚下滑了一下，激烈的暗流中，身体猛地一晃。
帝都几名选手微微变色，北部和南部人眼中爆散光芒的一瞬，几乎是奇迹般的，鲁鲁修一声低吼”身体重心一沉，激起身周水纹漩涡，身形稳稳站住了。
下一刻，鲁鲁修前进的速度突然加快。
一口气冲过最后十米，鲁鲁修单手在岸石上一撑，整个人“哗啦”一声破水跳出。
一步踏到岸上，很稳定的落地，圆木c入地面，整个过程没有uā哨，也没有显摆，就是一个很标准的冲刺”不过鲁鲁修也没有去挑战漩涡区。
“都看到了？”内贝罗不紧不慢地道，“新人三天练习，最后一天测试。”
他的目光在亚瑟和乔伊娜等人脸上扫过，凯特族的猫女有些苦恼地摸摸耳朵，这下惨了，在水里走路感觉很难啊。
“其他人，也不要自满，继续做同样练习，三天后别被新人比下去。”
内贝罗提醒道”但众人都没什么反应，这些人恐怕谁也没有服谁的。
“听说亚瑟祭司是击败了魔狮艾欧里亚的强者，这样的xi场面还需要训练”随随便便就几个来回吧。”
说话的是北方选手蛇族的沙迪瓦，yin阳怪掉的。
邹亮心中禁不住叹了口气，难怪他讨厌三角脸，就是因为有这种家伙的存在，相比起来，威廉主管真是可爱太多了。
“亚瑟祭司要不要试试，如果受伤的话就算了，这水流很急容易受伤的。”
说话的是米晴娃，尼古拉家族的大xi姐”声音柔柔的，充满了甜蜜之意，表现的对亚瑟极有兴趣”甚至带点崇拜一样。
米晴娃在这里可是有不少追求者，她的一句话”立刻激起了熊熊的火焰，这几天还没见过xi魔女对谁有这么好来着，被她戏耍过的倒是有好几个。
邹亮微微一笑”他当然知道米晴娃葫芦里卖的什么药，但说实话，那又如何呢？
现在的他已经不玩那个境界了