徐云霞没有理会段誉，从地上捡起被段誉丢弃的桃核连同自己和张无忌手中的桃核一并揣入怀中，然后若无其事地与张无忌段誉二人围坐在一起高谈阔论谈笑风生，半个时辰过去之后，徐云霞只觉得全身经脉中真气乱窜，气血翻涌沸腾无比，再一看张无忌段誉二人也同样面目赤红神情恍惚，徐云霞知道是大蟠桃的功效开始发作了，于是草草提醒了二人一句，便盘膝而坐开始将四肢百骸中散乱的真气向丹田之中归去，当徐云霞将真气运行十二周天之后，觉得浑身上下力量充沛受用无比，体内散乱的真气也已被归纳得所剩无几，徐云霞乘胜追击继续依法施为，当最后一丝真气也比徐云霞归入丹田之后，疲惫不堪的徐云霞竟然沉沉地睡了过去……
当徐云霞再次醒来的时候，太阳已经高高地悬在了头顶的正上方，徐云霞暗道：都已经是中午了，我睡了这么长时间了么？徐云霞站起身来惊奇地发现自己的身边已经没了张无忌和段誉的影子，徐云霞稍稍舒活了一下筋骨后便向水潭边走去，果然不出徐云霞之所料，此时的张无忌与段誉正在水潭边一边烤鱼一边开心地聊着什么，徐云霞见状不由得放轻了脚步，慢慢地向二人走去，岂料就在距离段誉和张无忌还有大概三丈远的时候，张无忌却突然说道
：“三弟，这条鱼烤焦了，不好吃，丢了它吧！”
张无忌话音未落，段誉右手轻轻一甩，一条插着树枝的烤鱼闪电般地向徐云霞面门飞来，徐云霞见状脖子向后一缩，用牙稳稳接住烤鱼原地转了一个圈已将段誉石破天惊的一击消于无形，张无忌头也不回地说道
：“大哥好身手！居然能用牙将三弟掷出的烤鱼稳稳接住，小弟实在佩服的很！“
徐云霞叼着烤鱼笑道
：“二弟过奖了，我故意隐藏脚步声就是想捉弄你和三弟一下，不料二弟身在三丈之外就已经发现了我的存在，二弟这听风辨位的本事大哥也佩服的很啊！还有三弟，你以六脉神剑的手法掷出的烤鱼震得我头皮发麻，恐怕你二人的修为已经不止提升一个阶段这么简单吧！”
段誉闻言笑着说道
：“大哥果然好眼力，二哥的九阳神功已经突破第五个阶段，而小弟的六脉神剑也已经突破第四层，这大蟠桃的功效果然不是乱盖的！”
徐云霞叼着烤鱼在张无忌段誉二人身边坐下之后说道
：“二弟，人人都说大蟠桃对习武之人的人功力增长有着奇效，可不知你我兄弟三人的修为到底有了多大的提高呢？”
张无忌说道
：“那我就简单点说，根据我师父的医书记载，习武之人的体质不同，大蟠桃的功效也就因人而异，但基本上吃一颗大蟠桃的话，相当于一个习武之人不眠不休地苦练内功六十年，如今这颗大蟠桃已经被你我三人分食，所以我们每个人的内功修为大概增长了二十年左右！”
这时段誉也以一副小人得志的嘴脸说道
：“嘿嘿，我吃的那块大蟠桃最大，所以功力增长的也就多些，大哥吃的那块蟠桃最小，所以功力的增长肯定就会少一些了！”
徐云霞不理段誉继续问道
：“二弟，听三弟说二弟的九阳神功已经突破第五阶段，三弟的六脉神剑也已经突破第四重，方才我暗自运功才发现我的九阳神功也同样在第五重与第六重之间徘徊，只是二弟你我兄弟三人已凭空多增加了二十年的功力，为何你我各自所修炼的武功进境还是如此缓慢呢？”
张无忌闻言笑道
：“大哥有所不知，一个人的武学修为可以分为两层，第一层是内功修为，第二层为武功修为，再说的详细点就是内功修为越高打人就越狠，重创对手的几率也就越高，同时也就越扛打，学习各种武功秘籍来也是事半功倍，而武功修为是指与人动手过招时所获得的经验的积累，与对手过招的次数越多招式也就越纯属，武功修为也就越高，任何一种武功都需要内功修为和武功修为都达到一定的程度才会有所提升，而你我兄弟三人目前只是内功修为有所增加，与人交手过招的经验却及其匮乏，所以武功修为始终不能提升，最终导致你我兄弟三人空有一身内力，而无法突破各自所修武学的更高一层的境界！”
徐云霞听完张无忌一番话后恍然大悟说道
：“照二弟的话说来，咱们兄弟三人还是要多多与人交手过招才能让自己所修的武功有所突破，是这样吧？”
张无忌闻言没有答话只是微笑着点了点头，此时段誉有点沉不住气地说道
：“大哥，要想与人动手过招切磋武功我们首先得先想办法离开这里是吧，如今你我兄弟三人的个人修为已是今非昔比，大哥还是赶紧试试你所说的逃出这里的方法灵不灵吧！”
此时的徐云霞已经吃完了烤鱼，肚子吃饱了人也精神了起来，徐云霞站起身来开始不紧不慢地脱起衣服来，张无忌与段誉不知道徐云霞要做什么，所以只能坐在火堆前充满疑惑地望着徐云霞，徐云霞将衣服脱个精光之后轻轻一跃，以一个及其优美的姿势落入水潭之中，片刻之后徐云霞已经游到水潭对面的山壁之前，徐云霞沿着山壁来来回回游了三遍之后心中有了谱，于是重新游回水潭正中央的山壁之前抬起右手，运起六成九阳神功的功力猛然向面前的山壁之上凿去，随着一声闷响过后，山壁之上竟然被徐云霞的拳头凿出一个拳头大小、深约两寸的孔洞，徐云霞右手攀在孔洞之上抬起左手向自己的左斜上方用力挥出，一声闷响过后山壁之上又被徐云霞凿出了一个相同大小深浅的孔洞，徐云霞左手攀在第二个孔洞之上一用力，整个身体已经脱了了水潭……
当徐云霞再次醒来的时候，太阳已经高高地悬在了头顶的正上方，徐云霞暗道：都已经是中午了，我睡了这么长时间了么？徐云霞站起身来惊奇地发现自己的身边已经没了张无忌和段誉的影子，徐云霞稍稍舒活了一下筋骨后便向水潭边走去，果然不出徐云霞之所料，此时的张无忌与段誉正在水潭边一边烤鱼一边开心地聊着什么，徐云霞见状不由得放轻了脚步，慢慢地向二人走去，岂料就在距离段誉和张无忌还有大概三丈远的时候，张无忌却突然说道
：“三弟，这条鱼烤焦了，不好吃，丢了它吧！”
张无忌话音未落，段誉右手轻轻一甩，一条插着树枝的烤鱼闪电般地向徐云霞面门飞来，徐云霞见状脖子向后一缩，用牙稳稳接住烤鱼原地转了一个圈已将段誉石破天惊的一击消于无形，张无忌头也不回地说道
：“大哥好身手！居然能用牙将三弟掷出的烤鱼稳稳接住，小弟实在佩服的很！“
徐云霞叼着烤鱼笑道
：“二弟过奖了，我故意隐藏脚步声就是想捉弄你和三弟一下，不料二弟身在三丈之外就已经发现了我的存在，二弟这听风辨位的本事大哥也佩服的很啊！还有三弟，你以六脉神剑的手法掷出的烤鱼震得我头皮发麻，恐怕你二人的修为已经不止提升一个阶段这么简单吧！”
段誉闻言笑着说道
：“大哥果然好眼力，二哥的九阳神功已经突破第五个阶段，而小弟的六脉神剑也已经突破第四层，这大蟠桃的功效果然不是乱盖的！”
徐云霞叼着烤鱼在张无忌段誉二人身边坐下之后说道
：“二弟，人人都说大蟠桃对习武之人的人功力增长有着奇效，可不知你我兄弟三人的修为到底有了多大的提高呢？”
张无忌说道
：“那我就简单点说，根据我师父的医书记载，习武之人的体质不同，大蟠桃的功效也就因人而异，但基本上吃一颗大蟠桃的话，相当于一个习武之人不眠不休地苦练内功六十年，如今这颗大蟠桃已经被你我三人分食，所以我们每个人的内功修为大概增长了二十年左右！”
这时段誉也以一副小人得志的嘴脸说道
：“嘿嘿，我吃的那块大蟠桃最大，所以功力增长的也就多些，大哥吃的那块蟠桃最小，所以功力的增长肯定就会少一些了！”
徐云霞不理段誉继续问道
：“二弟，听三弟说二弟的九阳神功已经突破第五阶段，三弟的六脉神剑也已经突破第四重，方才我暗自运功才发现我的九阳神功也同样在第五重与第六重之间徘徊，只是二弟你我兄弟三人已凭空多增加了二十年的功力，为何你我各自所修炼的武功进境还是如此缓慢呢？”
张无忌闻言笑道
：“大哥有所不知，一个人的武学修为可以分为两层，第一层是内功修为，第二层为武功修为，再说的详细点就是内功修为越高打人就越狠，重创对手的几率也就越高，同时也就越扛打，学习各种武功秘籍来也是事半功倍，而武功修为是指与人动手过招时所获得的经验的积累，与对手过招的次数越多招式也就越纯属，武功修为也就越高，任何一种武功都需要内功修为和武功修为都达到一定的程度才会有所提升，而你我兄弟三人目前只是内功修为有所增加，与人交手过招的经验却及其匮乏，所以武功修为始终不能提升，最终导致你我兄弟三人空有一身内力，而无法突破各自所修武学的更高一层的境界！”
徐云霞听完张无忌一番话后恍然大悟说道
：“照二弟的话说来，咱们兄弟三人还是要多多与人交手过招才能让自己所修的武功有所突破，是这样吧？”
张无忌闻言没有答话只是微笑着点了点头，此时段誉有点沉不住气地说道
：“大哥，要想与人动手过招切磋武功我们首先得先想办法离开这里是吧，如今你我兄弟三人的个人修为已是今非昔比，大哥还是赶紧试试你所说的逃出这里的方法灵不灵吧！”
此时的徐云霞已经吃完了烤鱼，肚子吃饱了人也精神了起来，徐云霞站起身来开始不紧不慢地脱起衣服来，张无忌与段誉不知道徐云霞要做什么，所以只能坐在火堆前充满疑惑地望着徐云霞，徐云霞将衣服脱个精光之后轻轻一跃，以一个及其优美的姿势落入水潭之中，片刻之后徐云霞已经游到水潭对面的山壁之前，徐云霞沿着山壁来来回回游了三遍之后心中有了谱，于是重新游回水潭正中央的山壁之前抬起右手，运起六成九阳神功的功力猛然向面前的山壁之上凿去，随着一声闷响过后，山壁之上竟然被徐云霞的拳头凿出一个拳头大小、深约两寸的孔洞，徐云霞右手攀在孔洞之上抬起左手向自己的左斜上方用力挥出，一声闷响过后山壁之上又被徐云霞凿出了一个相同大小深浅的孔洞，徐云霞左手攀在第二个孔洞之上一用力，整个身体已经脱了了水潭……