看来，该是再修炼‘梦修法’的时候了……”将手中了福寿玉佩中，方慕南如是想道。
前文便已说过，睡功的四部分功法，并非是明确的层次分明递进式关系。而是除了第一部分的“行气导引术”是起手的基本功外，其它三部分都是并列的。行气导引术修炼完成后，后面的三部分功法都是可以同时修的。
当然也可以按顺序来或是选修，不过实际上来说，还是按顺序推进修炼最好。完成了“锁鼻胎息术”的修炼，修炼起“蛰龙法”来效果更佳；而完成了“蛰龙法”的修炼，再修“梦修法”也会更加顺利。
方慕南现在就正是“锁鼻胎息术”与“蛰龙法”同修，而这“梦修法”在他得知修出的梦中阴神可以拥有许多奇异的能力时，也曾很有兴趣的想再加上一起同修。但在接连试过三次都未能成功后，他也就只有望之兴叹的放下了。这一放，便也懒的再练了，且后来也都没再想起。直到现在……
但现在，却是让他有些不得不再兴此念。因为他知道了自己的身体里存在了一个因意外觉醒而提前出现的阴神，而且这阴神还是不受他本人所控，有着相当独立特性的个体。虽然到目前为止，这阴神都没有对他造成什么损害，反还曾在鼠妖来袭那次，也即是初次意外觉醒时帮过自己一把，但毕竟身体里有这么个不可控的东西存在。还是让他有些不舒服与担忧。
就比如这次来说吧，轻易地就替他答应了那青衣女子地请求。虽然对他无害。事成之后也会得到许多好处，但这却不是他的本意，还是给他造成了些麻烦。所以，他打算再次修炼“梦修法”，将这阴神纳入可控之中。
“……就是不知这一回，是否能够成功？”有着前面三次地连续失败。让他这一次打算再炼“梦修法”不无忧虑。
不过忧虑对此于事无补，想了想后，他还是立马沉定心神，抛开了忧虑之心。打算了就做，他也懒的等到晚上了，立马又重新躺了下去，按着口诀入睡入梦。不过除此外他还有一点考虑，就是认为自己这一次主要是控制那个独立的阴神，而白天对于阴神有着一定的压制作用，他这个时候修炼正是选在阴神的相对虚弱期。觉着对于自己能够控制阴神大有帮助。
梦修法的正常修炼步骤分为四步，随梦、观梦、觉梦、控梦。
梦修法与睡功地前三部分功法大为不同。修炼前三部分功法的时候入睡后都不会做梦，而修炼梦修法的时候则一入睡便会做梦，而且是一个接一个地大量的梦。并且梦修法对于睡觉的姿式与呼吸也都没什么讲究，完全就跟普通的睡觉没什么分别。所不同的就是，一入睡就会做梦。
随梦即是跟随梦境，在梦的开始阶段。梦境往往是不清晰的。而且开始做梦的时候，也并不都会一定梦到自己。随梦就是跟随着这些梦，一个一个地跟随，慢慢地使得梦境越来越清晰，使得梦中出现自己地频率越来越多。最后到做梦的时候只会梦见自己，且能使梦境非常清晰，醒来后回思细节都能清清楚楚无遗漏时，这随梦才算成功。这时，便可进入下一阶段地观梦。
观梦即时观察梦境，梦境刚进入清晰阶段。这时定力不够，也是不能马上控制梦中阴神的。在这一阶段。主要就是观察梦中阴神的行为和洞察阴神的心理活动。洞察阴神的心意为训练他心通能力，知道心意后则开始试着改变阴神的心意，最终以达到控制阴神地目的。这一时期，最主要就是用心意与阴神心识相沟通。在能够完全洞察觉知阴神的思想行为与心理活动时，这一步才算成功。
觉梦即是觉醒梦境，让自己的心识能够影响、控制阴神的心理，再逐步影响、控制阴神的行为动作，并最终能够达到完全控制。让自己的识神与阴神合二为一，使阴神觉醒。这是出阴神最为关键性的一步，方慕南的前三次修炼便都是在这一步上被挡住了脚步。
控梦则是控制变化自己的梦境，属于阴神地一种奇异能力。达到了这一步的话，可说想做什么梦就做什么梦，想怎么做就怎么做，简直可说是超级意淫**。最妙地是，阴神出窍入他人梦中后，还能够控制他人的梦境。你想让他做什么梦，他就做什么梦。不但能够在自己的梦中随便做什么梦来意淫，还能够在别人的梦中去意淫别人。所以说，实在是当之无愧的超级意淫**。
这就是方慕南在了解到阴神能够控梦这项奇异特殊的能力后所给予的结论与评价，也是他当初想要同修“梦修法”的兴趣与动力所在。只可惜的是，他接连三次都没能成功，让他当初好生哀叹了一番。
或许是因为在华山上所做的那两个奇梦的缘故，方慕南对于随梦、观梦这两大步很轻易很顺利地便迈了过去。那两个梦都是十分的清晰，他当时做梦的感觉，
随梦、观梦这两个境界很像。有此经验，所以他很这两个步骤的修炼。但偏偏在第三步上，他却被紧紧挡住了脚步。别说完全控制阴神，他就是连影响阴神的心理与行为也都是做不到。这或许可能也是他的阴神因意外而提前自动觉醒，并拥有了相当独立特性的缘故。
现在，他仍然是被挡在了这一步上。
在他按梦修法的口诀入睡后，立即便入了梦中。梦中的场景与昨晚梦中那青衣女子与他阴神相会的场景相似，甚至可说毫无二致，都是在一片无边际的茫茫云海雾山之中。但若昨晚地梦是真实发生过的事。那么他现在呢？他也分不清了，此时此刻。究竟是梦还是真？
姑且当它是梦吧！他没有去深究这个问题，人生如梦，梦如人生，似真似幻，似是而非，却又何必要分地那么清楚呢？
他瞧见了自己的阴神。发现自己的阴神没有在做什么，而只是双目垂帘，盘膝而坐，在打座入静。他能够洞察自己阴神的心理，觉知到他现在心理一片空白，什么都没有，也什么都没有想，竟是与自己练习静功到最高层次第的意静忘我状态很像，甚至可说根本就一样。因为他们两者的知识与记忆是共享地，他会的他的阴神自然也会。他能达到的境界他的阴神自然也能达到。阴神能够意静忘我，这也没有什么好奇怪的。
他只是奇怪。阴神也在修炼。他修炼做什么，修炼到最后又会做什么，是否会采取主动的侵袭吞噬了他的常意识识神，完全的取代他的本来，取得他身体地控制权？这样想一想，他只觉心里凉嗖嗖的。发寒。若真到了那个时候，他还是他吗？
他瞧着自己地阴神，眼神复杂之极。这也是他，只不过是另外一面的他，是自己的潜意识所化。两者本是一体的，但现在却有了分别。他送了一道意念过去，想让自己的阴神醒来。但阴神却毫不理睬，毫无所觉，连眼皮子都没动下，心理面仍是空空如也。什么都没有的状态。他化作一道流光，往阴神地眉心射去。想侵入进去。但还未射至，就立时被一股力量给弹震了开去。
又试了几次无果后，他不禁无奈地叹了口气。又想了想后，干脆也盘膝而坐，与他的阴神面对面地坐着，闭上了眼睛去仔细感受觉知阴神的心理。阴神在入静，他也随着阴神的状态入静。阴神在忘我，他也跟着在忘我。看上去，两个一模一样的方慕南面对面地坐着，连姿势都丝毫无二致的一模一样，仿似在照镜子一般。
……
不知过了多久后，两个方慕南的身影忽然以他们对坐的之间中心点为原点，开始围绕着旋转起来。由慢渐快，最后越来越快，快得都已看不见他们的身影，只见一团急速旋转运动的混沌。
又不知多久后，这团混沌地动作开始渐渐慢了下来。渐缓，渐慢，终于，已能够看清了方慕南的身影。只见这时，已只剩了一个方慕南，另一个却是消失不见了身影。
最后，这个方慕南地身影终于完全停止了下来。倏地，他双眼一睁，一道凌厉的寒芒闪过。随即，他嘴角一翘，微微一笑。那笑中，带着他那洗脱不掉的懒散意味。然后，竟又忽然打了个哈欠，四肢一展，懒懒地躺倒在云堆中。
是的，他成功了。他终于成功控制了自己的阴神，识神与阴神成功融合，由二合一。他心中很是感叹，同时有所感悟。在融合的一刹那，他感觉到了自己的精神与灵魂仿佛得到了一种升华，心中前所未有的豁然开朗，充满着一种不知名的喜悦。
识神与阴神，两者本就是一体，又何来什么区别？他们之间只有融合，而不存在吞噬。谁融合了谁，也都是他，不会有什么改变。识神常意识的思想，是体现在阴神潜意识中的。阴神虽然存在了独立的特性，但却并不能割舍掉与他的联系。他如何想，如何做，还是在影响着阴神的。
正因为他怕了，所以更加小心防范保护着自己的识神常意识不受侵袭。但却殊不知，这一点心理正好体现在了他的阴神潜意识中，阴神更佳地发挥了这一点，防护的严密无比。直到他想通而悟，敞开了心防，两者才互相融纳交汇，最终合二为一。
两者相合后，他这才切身地感受到那次鼠妖来袭之事与昨晚梦中和那青衣女子相会之事是自己亲身所做。而且融合之后，他能够感觉到自己的精神修为又更精进了一层。前三次的不成功，也有他那时实在修为太低的原由在内。
现在，很好很好……他躺在白云堆里，开始尝试控梦。想一想，一个美女忽然凭空出现；再想一想，又是一个美女凭空出现；再想，再想，再再想……天上忽然下饺子一般的下起了美女……
前文便已说过，睡功的四部分功法，并非是明确的层次分明递进式关系。而是除了第一部分的“行气导引术”是起手的基本功外，其它三部分都是并列的。行气导引术修炼完成后，后面的三部分功法都是可以同时修的。
当然也可以按顺序来或是选修，不过实际上来说，还是按顺序推进修炼最好。完成了“锁鼻胎息术”的修炼，修炼起“蛰龙法”来效果更佳；而完成了“蛰龙法”的修炼，再修“梦修法”也会更加顺利。
方慕南现在就正是“锁鼻胎息术”与“蛰龙法”同修，而这“梦修法”在他得知修出的梦中阴神可以拥有许多奇异的能力时，也曾很有兴趣的想再加上一起同修。但在接连试过三次都未能成功后，他也就只有望之兴叹的放下了。这一放，便也懒的再练了，且后来也都没再想起。直到现在……
但现在，却是让他有些不得不再兴此念。因为他知道了自己的身体里存在了一个因意外觉醒而提前出现的阴神，而且这阴神还是不受他本人所控，有着相当独立特性的个体。虽然到目前为止，这阴神都没有对他造成什么损害，反还曾在鼠妖来袭那次，也即是初次意外觉醒时帮过自己一把，但毕竟身体里有这么个不可控的东西存在。还是让他有些不舒服与担忧。
就比如这次来说吧，轻易地就替他答应了那青衣女子地请求。虽然对他无害。事成之后也会得到许多好处，但这却不是他的本意，还是给他造成了些麻烦。所以，他打算再次修炼“梦修法”，将这阴神纳入可控之中。
“……就是不知这一回，是否能够成功？”有着前面三次地连续失败。让他这一次打算再炼“梦修法”不无忧虑。
不过忧虑对此于事无补，想了想后，他还是立马沉定心神，抛开了忧虑之心。打算了就做，他也懒的等到晚上了，立马又重新躺了下去，按着口诀入睡入梦。不过除此外他还有一点考虑，就是认为自己这一次主要是控制那个独立的阴神，而白天对于阴神有着一定的压制作用，他这个时候修炼正是选在阴神的相对虚弱期。觉着对于自己能够控制阴神大有帮助。
梦修法的正常修炼步骤分为四步，随梦、观梦、觉梦、控梦。
梦修法与睡功地前三部分功法大为不同。修炼前三部分功法的时候入睡后都不会做梦，而修炼梦修法的时候则一入睡便会做梦，而且是一个接一个地大量的梦。并且梦修法对于睡觉的姿式与呼吸也都没什么讲究，完全就跟普通的睡觉没什么分别。所不同的就是，一入睡就会做梦。
随梦即是跟随梦境，在梦的开始阶段。梦境往往是不清晰的。而且开始做梦的时候，也并不都会一定梦到自己。随梦就是跟随着这些梦，一个一个地跟随，慢慢地使得梦境越来越清晰，使得梦中出现自己地频率越来越多。最后到做梦的时候只会梦见自己，且能使梦境非常清晰，醒来后回思细节都能清清楚楚无遗漏时，这随梦才算成功。这时，便可进入下一阶段地观梦。
观梦即时观察梦境，梦境刚进入清晰阶段。这时定力不够，也是不能马上控制梦中阴神的。在这一阶段。主要就是观察梦中阴神的行为和洞察阴神的心理活动。洞察阴神的心意为训练他心通能力，知道心意后则开始试着改变阴神的心意，最终以达到控制阴神地目的。这一时期，最主要就是用心意与阴神心识相沟通。在能够完全洞察觉知阴神的思想行为与心理活动时，这一步才算成功。
觉梦即是觉醒梦境，让自己的心识能够影响、控制阴神的心理，再逐步影响、控制阴神的行为动作，并最终能够达到完全控制。让自己的识神与阴神合二为一，使阴神觉醒。这是出阴神最为关键性的一步，方慕南的前三次修炼便都是在这一步上被挡住了脚步。
控梦则是控制变化自己的梦境，属于阴神地一种奇异能力。达到了这一步的话，可说想做什么梦就做什么梦，想怎么做就怎么做，简直可说是超级意淫**。最妙地是，阴神出窍入他人梦中后，还能够控制他人的梦境。你想让他做什么梦，他就做什么梦。不但能够在自己的梦中随便做什么梦来意淫，还能够在别人的梦中去意淫别人。所以说，实在是当之无愧的超级意淫**。
这就是方慕南在了解到阴神能够控梦这项奇异特殊的能力后所给予的结论与评价，也是他当初想要同修“梦修法”的兴趣与动力所在。只可惜的是，他接连三次都没能成功，让他当初好生哀叹了一番。
或许是因为在华山上所做的那两个奇梦的缘故，方慕南对于随梦、观梦这两大步很轻易很顺利地便迈了过去。那两个梦都是十分的清晰，他当时做梦的感觉，
随梦、观梦这两个境界很像。有此经验，所以他很这两个步骤的修炼。但偏偏在第三步上，他却被紧紧挡住了脚步。别说完全控制阴神，他就是连影响阴神的心理与行为也都是做不到。这或许可能也是他的阴神因意外而提前自动觉醒，并拥有了相当独立特性的缘故。
现在，他仍然是被挡在了这一步上。
在他按梦修法的口诀入睡后，立即便入了梦中。梦中的场景与昨晚梦中那青衣女子与他阴神相会的场景相似，甚至可说毫无二致，都是在一片无边际的茫茫云海雾山之中。但若昨晚地梦是真实发生过的事。那么他现在呢？他也分不清了，此时此刻。究竟是梦还是真？
姑且当它是梦吧！他没有去深究这个问题，人生如梦，梦如人生，似真似幻，似是而非，却又何必要分地那么清楚呢？
他瞧见了自己的阴神。发现自己的阴神没有在做什么，而只是双目垂帘，盘膝而坐，在打座入静。他能够洞察自己阴神的心理，觉知到他现在心理一片空白，什么都没有，也什么都没有想，竟是与自己练习静功到最高层次第的意静忘我状态很像，甚至可说根本就一样。因为他们两者的知识与记忆是共享地，他会的他的阴神自然也会。他能达到的境界他的阴神自然也能达到。阴神能够意静忘我，这也没有什么好奇怪的。
他只是奇怪。阴神也在修炼。他修炼做什么，修炼到最后又会做什么，是否会采取主动的侵袭吞噬了他的常意识识神，完全的取代他的本来，取得他身体地控制权？这样想一想，他只觉心里凉嗖嗖的。发寒。若真到了那个时候，他还是他吗？
他瞧着自己地阴神，眼神复杂之极。这也是他，只不过是另外一面的他，是自己的潜意识所化。两者本是一体的，但现在却有了分别。他送了一道意念过去，想让自己的阴神醒来。但阴神却毫不理睬，毫无所觉，连眼皮子都没动下，心理面仍是空空如也。什么都没有的状态。他化作一道流光，往阴神地眉心射去。想侵入进去。但还未射至，就立时被一股力量给弹震了开去。
又试了几次无果后，他不禁无奈地叹了口气。又想了想后，干脆也盘膝而坐，与他的阴神面对面地坐着，闭上了眼睛去仔细感受觉知阴神的心理。阴神在入静，他也随着阴神的状态入静。阴神在忘我，他也跟着在忘我。看上去，两个一模一样的方慕南面对面地坐着，连姿势都丝毫无二致的一模一样，仿似在照镜子一般。
……
不知过了多久后，两个方慕南的身影忽然以他们对坐的之间中心点为原点，开始围绕着旋转起来。由慢渐快，最后越来越快，快得都已看不见他们的身影，只见一团急速旋转运动的混沌。
又不知多久后，这团混沌地动作开始渐渐慢了下来。渐缓，渐慢，终于，已能够看清了方慕南的身影。只见这时，已只剩了一个方慕南，另一个却是消失不见了身影。
最后，这个方慕南地身影终于完全停止了下来。倏地，他双眼一睁，一道凌厉的寒芒闪过。随即，他嘴角一翘，微微一笑。那笑中，带着他那洗脱不掉的懒散意味。然后，竟又忽然打了个哈欠，四肢一展，懒懒地躺倒在云堆中。
是的，他成功了。他终于成功控制了自己的阴神，识神与阴神成功融合，由二合一。他心中很是感叹，同时有所感悟。在融合的一刹那，他感觉到了自己的精神与灵魂仿佛得到了一种升华，心中前所未有的豁然开朗，充满着一种不知名的喜悦。
识神与阴神，两者本就是一体，又何来什么区别？他们之间只有融合，而不存在吞噬。谁融合了谁，也都是他，不会有什么改变。识神常意识的思想，是体现在阴神潜意识中的。阴神虽然存在了独立的特性，但却并不能割舍掉与他的联系。他如何想，如何做，还是在影响着阴神的。
正因为他怕了，所以更加小心防范保护着自己的识神常意识不受侵袭。但却殊不知，这一点心理正好体现在了他的阴神潜意识中，阴神更佳地发挥了这一点，防护的严密无比。直到他想通而悟，敞开了心防，两者才互相融纳交汇，最终合二为一。
两者相合后，他这才切身地感受到那次鼠妖来袭之事与昨晚梦中和那青衣女子相会之事是自己亲身所做。而且融合之后，他能够感觉到自己的精神修为又更精进了一层。前三次的不成功，也有他那时实在修为太低的原由在内。
现在，很好很好……他躺在白云堆里，开始尝试控梦。想一想，一个美女忽然凭空出现；再想一想，又是一个美女凭空出现；再想，再想，再再想……天上忽然下饺子一般的下起了美女……