龙云昊道：“好吧，那些事今天就说这么多。 更新最快为了表示你的忏悔，你在这里向紫蛛磕九个响头。”
荫深碟反应飞快，立即做出一副哭丧脸，不知是全假装的还是半假装的，面向紫蛛跪地说道：“我荫深碟鬼迷心窍听了x人指使，我罪大恶极，我罪该万死，以后一定待罪立功，戴罪立功，我这里向你磕头谢罪了……”
说完，前额“咚咚！”磕地，声音还算比较响，九个头磕下来，前额皮破血出。
“咚咚咚……！”龙云昊拿出了当年太极老祖对自己的那一套，从背面卡住荫深碟的脖子，让其头顶百会对着地面，狠狠下砸九下，声音比刚才更加有力。
“要这样磕头才算。”龙云昊说完把荫深碟扔到一边。
“哎哟嗬哟！哎哟嗬哟……！”荫深碟卷缩抱头，痛苦呻吟。
龙云昊、紫蛛，打开办公室的门，乃去。
b城冬天的夜晚虽然寒冷，但是五颜六色的霓虹彩灯，给街上的行人增添了兴奋与活力。
龙云昊与紫蛛决定不打的回去，而是在街上边开心散步，边走回去。
紫蛛勾着龙云昊的胳膊，心里感激着龙云昊终于帮自己找到了肇事凶手。龙云昊说的对，他还只是凶手的刀子，真正的凶手是x人。相信那些x人将来也一定会栽在龙云昊手里，龙云昊一定会抓到x人，为自己报仇。
龙云昊心情非常舒畅，今天总算给了紫蛛一个交代。最重要的是，荫深碟成了自己插入x人身体里面的一颗钉子，这对以后打x人会起到相当重要的作用。而且荫深碟将要被进一步重用，要扩大情报组织，将来有可能接触到x人的心脏部位也不一定。哈哈，赚，今天大赚！
回到紫蛛家里，时间已经很晚。洗过澡，龙云昊回到卧室上床静坐，开始生物能量练习。昨天疲劳没练什么，今天要多练一些补昨天的课，一定要争取早点练到能量师级别。
距离帮太极老祖拔神针还有五年了，要把能量练上去；打神秘人基地，要把能量练上去。就不信最近不能达到柳白霊那个能量师的级别！
练！加紧练！
练着练着，不多一会，龙云昊不看，知道对面也坐上来一个人，当然是紫蛛，她也闭目静坐。
约一个多小时的样子，紫蛛结束练习下床，离开卧室，可能是去卫生间。
龙云昊马上结束练习，贼一样溜下床马上把门闩上。返身脱光衣裤上床钻进被窝睡。
阿弥陀佛，你总算出去了，我今晚可以安心睡觉了。今早上龙云昊醒来时曾发现紫蛛躺在自己身边，还搂着自己的脖子，开始有点点一惊呀，但又立即意识紫蛛已经把他当成自己的人了，土拉巴机的说，就是当成自己的媳妇了（妻子），媳妇睡在老公身边有什么奇怪的？
人家他爸还跟自己干酒说什么“祝你们幸福”来着，自己酒也干了，她睡自己身边有什么奇怪的？可能不来睡反而是奇怪了吧！说明感情不好吧，说明闹意见了吧，闹别扭了吧？
紫蛛我确实很喜欢，她贤惠、善良、仁慈，漂亮没得比，而且八岁就开始在市场打拼。自己懂个什么，饭都不晓得煮，你还配紫蛛不上呢！
可是可是，我这心里已经有个人了，这怎么搞怎么搞啊，哎呀呀我好为难。
没办法，对不起了，我这人心胸只有这么大，多装几个人好像装不下，请你多多原谅吧。实在没办法，请你原谅吧，我睡觉了，早点睡着，什么都眼不见为净。
“咄、咄。”卧室门轻响两声。
龙云昊闭目，装作没听见。
“咄、咄。”又轻响两声。
龙云昊仍装聋作哑。
过一会，龙云昊看到门外紫蛛无声的推了推门，推不动。
过一会，龙云昊看到门外紫蛛双膝弯曲，两手抚着门滑下，最后双膝跪地，前额耷拉在门页上，鼻子两侧起皱，漂亮脸蛋慢慢变形，变出一张哭脸。
逐渐的，龙云昊发现紫蛛泪流满脸，肩膀在抽动，但愣是不哭出声，估计是坚强的紫蛛，怕老爸听到。
完了完了，都说英雄难过美女关，应该是难过美女的眼泪关吧，龙云昊一边想着一边心里沉不住气了。把紫蛛这样好的女孩，关在外面让人家伤心痛哭，我是什么了？啊？你是啥宝贝疙瘩啊？
龙云昊看到紫蛛脸上泪水越来越多，小巧的鼻孔边沿，也有液体亮光了，心里开始发软，开始颤抖。
终于忍不住了，龙云昊掀开被子下床去开门。突然发现自己平常是喜欢光体睡觉的，怎么就这样下床了？又一想，在紫蛛面前穿衣服也等于没穿，就像她在我面前穿衣也等于没穿是一样，还做那些无意义的事，笑话！
龙云昊把门轻轻打开。
见门打开，紫蛛站起来，一顿粉拳就在龙云昊身前乱捶！呵呵，好像几年的老夫老妻了，闹了个意见就老妻撒娇揍老夫。
龙云昊撤退，躲进被窝。
紫蛛掀开被窝，粉拳继续揍，还没揍过瘾！
不知什么时候，紫蛛揍累了，趴在龙云昊身上休息，大口喘气，呼出的气，吹得龙云昊皮肤痒痒。
好了，你揍够了吧，那我就睡觉了。龙云昊把被子盖着紫蛛和自己。你进来就进来，无论发生任何事情，相信我会坚守我的阵地，我在阵地在。
睡着睡着，龙云昊迷迷糊糊听到了紫蛛轻轻的声音：
“云昊哥……我爸说了，我这一辈子就跟着你、伺候你了，我现在全部是你的，我全身都是你的……”
啊，考验的时候到了！龙云昊从迷糊状态进入半迷糊半清醒。一定坚守阵地，我在阵地在，阵地亡我亡——不对不对，阵地不能亡，阵地在我在！
对了，我开始生物能量练习，无论外面雷雨风电，我自岿然不动！
于是龙云昊开始意守小腹部，不久腹部发热。
开始上体循环。腹部金色热球沉至会阴，过尾闾到背后命门，再到夹脊准备上行玉枕。
但是当热球在背部上行到与心口平齐的位置时，有一股吸引力吸动能量热球，从后背心直接到达前心口，自动进入前面紫蛛的心口。
嗯，怎么回事？龙云昊略惊了一下，很快恢复平静。练习之中，心态不能有过大波动。
龙云昊静静地看到，乒乓球大小的能量球在紫蛛心口旋转，略停，再运向她的后背心。在命门处将紫蛛的红珠包裹融合。发着金光含着红珠的能量球，沿着紫蛛的后背夹脊往下运行到尾闾、会阴，停住不动，原地旋转，闪烁发光，甚至还听得到“咝咝”之声。
“傻瓜，快接过来！”太极老祖出来管闲事了。这些事，看来老祖也很感兴趣。
“怎么接过来？”龙云昊真的是傻瓜，生平以来可能第一次承认自己傻。
“嗨呀，真是！把那下面对下面不就接过来了？再不接，能量球的金光就会退色了，快呀，蠢猪！”太极老祖似乎急得不得了。天下往往就是这样，当事者不急旁观者急。
龙云昊被师傅骂得，只好在坚守阵地的前提下，调整下面位置，金色光球一下窜过，进入这边自己的会阴，到达尾闾，上行命门。
呀，这光球重新回来以后，龙云昊看到腹部出现了微微的白色！
这是进入能量师级别的信号，虽然白光还较弱！
“嘎嘎嘎嘎嘎！我徒儿完成一轮双休升级了！这种双练对两个人都有好处知道吧，嘎嘎嘎嘎！”太极老祖传出信息，“不过你刚才还是个外双练，徒儿刚才要是把东西放到里面去接，就是内双休了，那效果好十倍还不止！下一轮放进去接！傻徒儿！”
哦，这就是双练？难怪能量球重新回来以后，好像能量增加不少。龙云昊感悟。
放进去，内双练？但是我要坚守阵地啊，老天！
不行不行不行！
效果十倍，效果十倍我也不能动摇！阵地在我在，来，还是继续外双练！
龙云昊又将能量球运到夹脊、心口，送到紫蛛心口。当能量球从会阴回来时，腹部白光又增亮一层。
紫蛛也是灵焕姑娘。之前看到了一个亮亮的能量球，从龙云昊身体进入自己身体，想到不能贪污别人的东西，要还给人家。
直接从心口退回去没有成功，退不动。但隐隐感到这个能量球有往自己后背运行的趋势，于是就顺着趋势把能量球引到后背，看到自己的能量红珠自动被龙云昊的金球吸过含住，然后沿夹脊而下，穿尾闾，到会阴。能量球在会阴停住，有回到龙云昊身体的趋势，但路线断了，过不去，在那里闪闪放光，咝咝作响，很着急的样子。
紫蛛也急了，心想龙云昊木头，还不快把位置调过来接能量球！
如果当时龙云昊真的像太极老祖骂的那样，是个蠢猪不晓得动，紫蛛就准备自己调整位置来对准，凭她此刻的脾气，会一鼓作气来个内双练也不一定！
（以上是道家的正宗双练功法之一，有伴侣条件的练功者，可以参照练习，对于双方共同提高有益处。至于采阴术，本书不提倡。
下章将介绍生物能量第四级练习方法，感兴趣的书友可以参考一下。）
荫深碟反应飞快，立即做出一副哭丧脸，不知是全假装的还是半假装的，面向紫蛛跪地说道：“我荫深碟鬼迷心窍听了x人指使，我罪大恶极，我罪该万死，以后一定待罪立功，戴罪立功，我这里向你磕头谢罪了……”
说完，前额“咚咚！”磕地，声音还算比较响，九个头磕下来，前额皮破血出。
“咚咚咚……！”龙云昊拿出了当年太极老祖对自己的那一套，从背面卡住荫深碟的脖子，让其头顶百会对着地面，狠狠下砸九下，声音比刚才更加有力。
“要这样磕头才算。”龙云昊说完把荫深碟扔到一边。
“哎哟嗬哟！哎哟嗬哟……！”荫深碟卷缩抱头，痛苦呻吟。
龙云昊、紫蛛，打开办公室的门，乃去。
b城冬天的夜晚虽然寒冷，但是五颜六色的霓虹彩灯，给街上的行人增添了兴奋与活力。
龙云昊与紫蛛决定不打的回去，而是在街上边开心散步，边走回去。
紫蛛勾着龙云昊的胳膊，心里感激着龙云昊终于帮自己找到了肇事凶手。龙云昊说的对，他还只是凶手的刀子，真正的凶手是x人。相信那些x人将来也一定会栽在龙云昊手里，龙云昊一定会抓到x人，为自己报仇。
龙云昊心情非常舒畅，今天总算给了紫蛛一个交代。最重要的是，荫深碟成了自己插入x人身体里面的一颗钉子，这对以后打x人会起到相当重要的作用。而且荫深碟将要被进一步重用，要扩大情报组织，将来有可能接触到x人的心脏部位也不一定。哈哈，赚，今天大赚！
回到紫蛛家里，时间已经很晚。洗过澡，龙云昊回到卧室上床静坐，开始生物能量练习。昨天疲劳没练什么，今天要多练一些补昨天的课，一定要争取早点练到能量师级别。
距离帮太极老祖拔神针还有五年了，要把能量练上去；打神秘人基地，要把能量练上去。就不信最近不能达到柳白霊那个能量师的级别！
练！加紧练！
练着练着，不多一会，龙云昊不看，知道对面也坐上来一个人，当然是紫蛛，她也闭目静坐。
约一个多小时的样子，紫蛛结束练习下床，离开卧室，可能是去卫生间。
龙云昊马上结束练习，贼一样溜下床马上把门闩上。返身脱光衣裤上床钻进被窝睡。
阿弥陀佛，你总算出去了，我今晚可以安心睡觉了。今早上龙云昊醒来时曾发现紫蛛躺在自己身边，还搂着自己的脖子，开始有点点一惊呀，但又立即意识紫蛛已经把他当成自己的人了，土拉巴机的说，就是当成自己的媳妇了（妻子），媳妇睡在老公身边有什么奇怪的？
人家他爸还跟自己干酒说什么“祝你们幸福”来着，自己酒也干了，她睡自己身边有什么奇怪的？可能不来睡反而是奇怪了吧！说明感情不好吧，说明闹意见了吧，闹别扭了吧？
紫蛛我确实很喜欢，她贤惠、善良、仁慈，漂亮没得比，而且八岁就开始在市场打拼。自己懂个什么，饭都不晓得煮，你还配紫蛛不上呢！
可是可是，我这心里已经有个人了，这怎么搞怎么搞啊，哎呀呀我好为难。
没办法，对不起了，我这人心胸只有这么大，多装几个人好像装不下，请你多多原谅吧。实在没办法，请你原谅吧，我睡觉了，早点睡着，什么都眼不见为净。
“咄、咄。”卧室门轻响两声。
龙云昊闭目，装作没听见。
“咄、咄。”又轻响两声。
龙云昊仍装聋作哑。
过一会，龙云昊看到门外紫蛛无声的推了推门，推不动。
过一会，龙云昊看到门外紫蛛双膝弯曲，两手抚着门滑下，最后双膝跪地，前额耷拉在门页上，鼻子两侧起皱，漂亮脸蛋慢慢变形，变出一张哭脸。
逐渐的，龙云昊发现紫蛛泪流满脸，肩膀在抽动，但愣是不哭出声，估计是坚强的紫蛛，怕老爸听到。
完了完了，都说英雄难过美女关，应该是难过美女的眼泪关吧，龙云昊一边想着一边心里沉不住气了。把紫蛛这样好的女孩，关在外面让人家伤心痛哭，我是什么了？啊？你是啥宝贝疙瘩啊？
龙云昊看到紫蛛脸上泪水越来越多，小巧的鼻孔边沿，也有液体亮光了，心里开始发软，开始颤抖。
终于忍不住了，龙云昊掀开被子下床去开门。突然发现自己平常是喜欢光体睡觉的，怎么就这样下床了？又一想，在紫蛛面前穿衣服也等于没穿，就像她在我面前穿衣也等于没穿是一样，还做那些无意义的事，笑话！
龙云昊把门轻轻打开。
见门打开，紫蛛站起来，一顿粉拳就在龙云昊身前乱捶！呵呵，好像几年的老夫老妻了，闹了个意见就老妻撒娇揍老夫。
龙云昊撤退，躲进被窝。
紫蛛掀开被窝，粉拳继续揍，还没揍过瘾！
不知什么时候，紫蛛揍累了，趴在龙云昊身上休息，大口喘气，呼出的气，吹得龙云昊皮肤痒痒。
好了，你揍够了吧，那我就睡觉了。龙云昊把被子盖着紫蛛和自己。你进来就进来，无论发生任何事情，相信我会坚守我的阵地，我在阵地在。
睡着睡着，龙云昊迷迷糊糊听到了紫蛛轻轻的声音：
“云昊哥……我爸说了，我这一辈子就跟着你、伺候你了，我现在全部是你的，我全身都是你的……”
啊，考验的时候到了！龙云昊从迷糊状态进入半迷糊半清醒。一定坚守阵地，我在阵地在，阵地亡我亡——不对不对，阵地不能亡，阵地在我在！
对了，我开始生物能量练习，无论外面雷雨风电，我自岿然不动！
于是龙云昊开始意守小腹部，不久腹部发热。
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但是当热球在背部上行到与心口平齐的位置时，有一股吸引力吸动能量热球，从后背心直接到达前心口，自动进入前面紫蛛的心口。
嗯，怎么回事？龙云昊略惊了一下，很快恢复平静。练习之中，心态不能有过大波动。
龙云昊静静地看到，乒乓球大小的能量球在紫蛛心口旋转，略停，再运向她的后背心。在命门处将紫蛛的红珠包裹融合。发着金光含着红珠的能量球，沿着紫蛛的后背夹脊往下运行到尾闾、会阴，停住不动，原地旋转，闪烁发光，甚至还听得到“咝咝”之声。
“傻瓜，快接过来！”太极老祖出来管闲事了。这些事，看来老祖也很感兴趣。
“怎么接过来？”龙云昊真的是傻瓜，生平以来可能第一次承认自己傻。
“嗨呀，真是！把那下面对下面不就接过来了？再不接，能量球的金光就会退色了，快呀，蠢猪！”太极老祖似乎急得不得了。天下往往就是这样，当事者不急旁观者急。
龙云昊被师傅骂得，只好在坚守阵地的前提下，调整下面位置，金色光球一下窜过，进入这边自己的会阴，到达尾闾，上行命门。
呀，这光球重新回来以后，龙云昊看到腹部出现了微微的白色！
这是进入能量师级别的信号，虽然白光还较弱！
“嘎嘎嘎嘎嘎！我徒儿完成一轮双休升级了！这种双练对两个人都有好处知道吧，嘎嘎嘎嘎！”太极老祖传出信息，“不过你刚才还是个外双练，徒儿刚才要是把东西放到里面去接，就是内双休了，那效果好十倍还不止！下一轮放进去接！傻徒儿！”
哦，这就是双练？难怪能量球重新回来以后，好像能量增加不少。龙云昊感悟。
放进去，内双练？但是我要坚守阵地啊，老天！
不行不行不行！
效果十倍，效果十倍我也不能动摇！阵地在我在，来，还是继续外双练！
龙云昊又将能量球运到夹脊、心口，送到紫蛛心口。当能量球从会阴回来时，腹部白光又增亮一层。
紫蛛也是灵焕姑娘。之前看到了一个亮亮的能量球，从龙云昊身体进入自己身体，想到不能贪污别人的东西，要还给人家。
直接从心口退回去没有成功，退不动。但隐隐感到这个能量球有往自己后背运行的趋势，于是就顺着趋势把能量球引到后背，看到自己的能量红珠自动被龙云昊的金球吸过含住，然后沿夹脊而下，穿尾闾，到会阴。能量球在会阴停住，有回到龙云昊身体的趋势，但路线断了，过不去，在那里闪闪放光，咝咝作响，很着急的样子。
紫蛛也急了，心想龙云昊木头，还不快把位置调过来接能量球！
如果当时龙云昊真的像太极老祖骂的那样，是个蠢猪不晓得动，紫蛛就准备自己调整位置来对准，凭她此刻的脾气，会一鼓作气来个内双练也不一定！
（以上是道家的正宗双练功法之一，有伴侣条件的练功者，可以参照练习，对于双方共同提高有益处。至于采阴术，本书不提倡。
下章将介绍生物能量第四级练习方法，感兴趣的书友可以参考一下。）