还是龙云昊一再要求涳红不要送了，涳红才搂着龙云昊左亲一个，右亲，额头亲一个，嘴巴再亲一个，最后依依不舍让龙云昊骑上豆豆升空。 更新最快
涳红站在山脚，向空中逐渐远去的龙云昊含泪挥手，挥手。
当天上只有浓浓的云层，已经早没有了龙云昊与黄狮的影子，涳红还在那里举着手，眼睛含着泪……
回到学校，龙云昊第一件事是把依米娅、紫蛛、萨米娜一起找来自己寝室。
“同学们，今天开个会。”龙云昊开门见山，“我想出了一个比较好的提高能量的办法，那就是大双练。所谓大双练，就是我跟你们几个同时进行双练，效果比单独成对的双练要好。
“这样我们说不定有实力在五月份能参加不分年级的比武，取得较好成绩拿到奖励学分，同时也有利于我们今后进入训练基地担任骨干。看看你们有什么想法。”
紫蛛第一个表态：“我同意跟龙云昊一起大双练。我认为只要有利于我们提高能量，什么方法好就用什么方法。”
她本来刚开学的时候就想正式提出双练建议，但终归不好开口，现在龙云昊已经正式提出来了，那还有什么犹豫的，支持！
萨米娜大眼睛一眨吧，笑起一口白牙，过来搂着龙云昊脖子，道：“我同意跟龙云昊双练！今晚上我就跟你双练，先说好了啊？！”
呵呵，黑美女萨米娜开始先抢沙发了。
“现在是开会，”龙云昊从脖子上把萨米娜的手拿开，“注意开会的样子！”
依米娅没有表态。她是真的在犹豫。他认为龙云昊是她的人，要双练也只能跟自己自己双练。这下好了，大双练，龙云昊成了大家的了，不是自己一个人的了，依米娅想不通，于是开始撅起嘴坐在那里。
“依米娅，”紫蛛轻轻拿了下依米娅的手，好意提醒她：“你还没发表意见啦。”
依米娅把手拿开，转过方向坐，嘴巴撅得更高，不看大家。
“依米娅不参加大双练没关系，”龙云昊微笑说道，“自己单独练也可以，这个事情只能建立在自愿的基础上，不能强迫。”
嗬，想得美！我不参加，那不太便宜紫蛛跟萨米娜了！你们跟龙云昊在一起高高兴兴双练，把我晾到一边没我什么事，那怎么可能！
“我同意大双练！”依米娅表示表态同意了，但好像火气大大，“但我有个条件，每次必须我挨着龙云昊，其她人都在我后面！”
龙云昊笑笑的看着依米娅，这妞人小鬼大，事情还没开始，就把后面的细节都安排好了。
“好吧，看你年龄最小，将就着照顾你吧。”龙云昊答应了依米娅的要求。
依米娅这下嘴巴没撅了，还露出了些许得意的笑容。
“在大双练中宣布一条纪律，”龙云昊强调，表情严肃，“一切按照我的要求进行，不准自己随便乱来。在练习中一定要控制自己的情绪和**，保持平静心态。”
“我们都听你的。”还是萨米娜首先表态。
会议开完，统一了思想，大双练接着正式开始。
三位美女开始宽衣解带。
玉体美妙，花蕾芬芳，黑菲那个。
排位顺序依次为依米娅、紫蛛、萨米娜。
依米娅白藕般的玉体，抱住面对面的龙云昊。
紫蛛雪白的身体，从后面抱住依米娅。
萨米娜丰满的身体，从后面抱住紫蛛。
先是各自入静。
当刚开始阳入时，依米娅感到了陶醉愉悦的感受，轻轻呻吟了声。但想起龙云昊之前宣布的纪律，马上克制自己。
紫蛛和萨米娜也同时感到了下面的阳入，一股美妙的愉悦感在体内弥散开了，不自觉的轻哼吟，但也很快克制住。
她们两人前面明明抱着的是别人，却都感觉倒是抱着龙云昊，因此是感觉到龙云昊直入进来，从而开始时忍不住哼吟了几声。
正式开始能量循环以后，依米娅等三人也是感到一个强大能量进入自己体内，比单独成对双练时能量感大得多，大双练的优势一开始就体现了出来。
当进行到二十来个循环的时候，萨米娜有些控制不住下面的**了，肥大的臀部开始扭动起来，鼻子里有哼哼。
不久紫蛛也跟着哼起来。
最后依米娅白屁股也开始扭动。
“注意控制！”龙云昊以大喝的形式发出信息。诶，这种方法确实好，不多久，萨米娜她们就都平稳了下来，一切按正常练习进行。
当晚，紫蛛就突破进入了能量四级。紫蛛过去的亮珠在腹部，金色。现在她看到在心口也结出了一颗白色的亮珠，只是光色还较弱。
判断升级情况是这样，首先是光色判断。同样是在腹部的光珠，先是白色光珠，如果变成红色光珠，说明上升了一个级别。如果再上升一个级别，光珠就变成金色。因此在颜色判断上是，红色高于白色，金色高于红色。
在位置上是心口高于腹部，头部高于心口。就是心口结珠的能量级别高于腹部结珠。依此类推。
在成光形态上是，光球能量大于光珠，腔内（腹、胸、头）满光能量大于光球。
这次练习圆满结束。但结束后，谁都不肯离开龙云昊的房间，都“赖”着不走。没办法，龙云昊只好移来一张大床，大家都在一起休息。
龙云昊在三个美人的拥挤中睡去，不知道睡得香不香。
在第八天，依米娅能量由二级升到了三级。第九天，萨米娜的能量由三级升到了四级。龙云昊自己的能量也长得不少。
本**双练，成果丰硕！
第十天，再大双练一次，把大家的能量稳固一下，不要掉下来。至此大双练暂告一段落。
好了，大家先回去自己单独练习巩固巩固。现在龙云昊晚上睡觉也可以自由一些了，要不然转到左边是人，嗯嗯嗯；转到右边也是人，嗯嗯嗯！转个身都困难。
第十一天，龙云昊把鱼头、塔辛格还有萧隆笑找来，决定进行首次直接给人提升能量的试验。
“还是不要这样吧。”鱼头和塔辛格，仍然不愿意为此消耗龙云昊的能量。
“没关系啦，”龙云昊安慰他们，“我这次出去转了圈来，能量长了不少，特意是为给你们提升能量做准备的，要不然我也懒得出去跑。都坐好了，开始入静。”
没办法了，既然龙云昊硬要坚持，鱼头跟塔辛格只好端坐在龙云昊的床边，开始闭眼入静。萧隆笑也同样。
不久后，他们三人感到有凉风样的东西，从头顶百会徐徐吹到大脑里面，然后直穿喉咙进入小腹，小腹也出现凉凉的感觉。
“你们保持心态平静，我在给你们灌注能量了。”他们听到龙云昊在说。
一段时间后，小腹的凉意逐渐消退，代之以慢慢温暖起来。再一段时间后，他们感到腹部由温暖变热，好像有热水在里面翻滚走动，全身感到很舒服。不久三个人脸上身上便热得开始出汗。
龙云昊见他们身体温度太高，逐渐减少一些能量的灌注，他们身上才停止出汗。由于第一次进行这种给人提升能量的操作，没有经验，边搞边摸索。
鱼头他们三人也是感受到了龙云昊能量的强大。过去自己单独练，腹部那会产生这么高多热量？不是夏天，打个静坐都全身出汗，更是不可能。
再灌注了一段时间，龙云昊观察每个人能量都增加了不少，但要上升一个级别暂时还达不到。但初步估计判断，像今天这样灌注几次，再有个三到四次，有可能让他们三人中至少有两人能够突破升级。
于是龙云昊结束本次对他们的能量提升，让他们回到自己宿舍区练习巩固，第二天再来。
龙云昊送鱼头他们回寝室，顺便在他们寝室又聊了一会。回到自己寝室，看到依米娅从卫生间出来，笑呵呵的。因为龙云昊没有关寝室门，所以依米娅先头自己进来的。
依米娅也不说任何话，上来搂着龙云昊就亲吻。
“你给他们提升能量，自己肯定消耗了很多，”亲吻一阵后，依米娅貌似大姐关心小弟样的说道：“晚上我陪你双练啊，你自己也要补充一些能量，啊？”
呵呵，龙云昊看着眼前的金发蓝眼：这妞！能量级别不高，不过想问题还是满会想！
依米娅当晚留在了龙云昊寝室。
她感到很幸福，又单独跟龙云昊在一起了；她感到很得意，你看，现在龙云昊身边就只有我一个人了，嘻嘻！
后面经过三至四天提升，鱼头等三人终于先后突破升级。鱼头和塔辛格由三级升到了四级，萧隆笑由一级升到了二级。
哈哈，自己可以给人提升能量了！
龙云昊觉得这件事值得自豪一阵子。一是说明自己能量练习取得了一定的成就，二也说明能够在能量练习上面，直接为别人提供帮助了
涳红站在山脚，向空中逐渐远去的龙云昊含泪挥手，挥手。
当天上只有浓浓的云层，已经早没有了龙云昊与黄狮的影子，涳红还在那里举着手，眼睛含着泪……
回到学校，龙云昊第一件事是把依米娅、紫蛛、萨米娜一起找来自己寝室。
“同学们，今天开个会。”龙云昊开门见山，“我想出了一个比较好的提高能量的办法，那就是大双练。所谓大双练，就是我跟你们几个同时进行双练，效果比单独成对的双练要好。
“这样我们说不定有实力在五月份能参加不分年级的比武，取得较好成绩拿到奖励学分，同时也有利于我们今后进入训练基地担任骨干。看看你们有什么想法。”
紫蛛第一个表态：“我同意跟龙云昊一起大双练。我认为只要有利于我们提高能量，什么方法好就用什么方法。”
她本来刚开学的时候就想正式提出双练建议，但终归不好开口，现在龙云昊已经正式提出来了，那还有什么犹豫的，支持！
萨米娜大眼睛一眨吧，笑起一口白牙，过来搂着龙云昊脖子，道：“我同意跟龙云昊双练！今晚上我就跟你双练，先说好了啊？！”
呵呵，黑美女萨米娜开始先抢沙发了。
“现在是开会，”龙云昊从脖子上把萨米娜的手拿开，“注意开会的样子！”
依米娅没有表态。她是真的在犹豫。他认为龙云昊是她的人，要双练也只能跟自己自己双练。这下好了，大双练，龙云昊成了大家的了，不是自己一个人的了，依米娅想不通，于是开始撅起嘴坐在那里。
“依米娅，”紫蛛轻轻拿了下依米娅的手，好意提醒她：“你还没发表意见啦。”
依米娅把手拿开，转过方向坐，嘴巴撅得更高，不看大家。
“依米娅不参加大双练没关系，”龙云昊微笑说道，“自己单独练也可以，这个事情只能建立在自愿的基础上，不能强迫。”
嗬，想得美！我不参加，那不太便宜紫蛛跟萨米娜了！你们跟龙云昊在一起高高兴兴双练，把我晾到一边没我什么事，那怎么可能！
“我同意大双练！”依米娅表示表态同意了，但好像火气大大，“但我有个条件，每次必须我挨着龙云昊，其她人都在我后面！”
龙云昊笑笑的看着依米娅，这妞人小鬼大，事情还没开始，就把后面的细节都安排好了。
“好吧，看你年龄最小，将就着照顾你吧。”龙云昊答应了依米娅的要求。
依米娅这下嘴巴没撅了，还露出了些许得意的笑容。
“在大双练中宣布一条纪律，”龙云昊强调，表情严肃，“一切按照我的要求进行，不准自己随便乱来。在练习中一定要控制自己的情绪和**，保持平静心态。”
“我们都听你的。”还是萨米娜首先表态。
会议开完，统一了思想，大双练接着正式开始。
三位美女开始宽衣解带。
玉体美妙，花蕾芬芳，黑菲那个。
排位顺序依次为依米娅、紫蛛、萨米娜。
依米娅白藕般的玉体，抱住面对面的龙云昊。
紫蛛雪白的身体，从后面抱住依米娅。
萨米娜丰满的身体，从后面抱住紫蛛。
先是各自入静。
当刚开始阳入时，依米娅感到了陶醉愉悦的感受，轻轻呻吟了声。但想起龙云昊之前宣布的纪律，马上克制自己。
紫蛛和萨米娜也同时感到了下面的阳入，一股美妙的愉悦感在体内弥散开了，不自觉的轻哼吟，但也很快克制住。
她们两人前面明明抱着的是别人，却都感觉倒是抱着龙云昊，因此是感觉到龙云昊直入进来，从而开始时忍不住哼吟了几声。
正式开始能量循环以后，依米娅等三人也是感到一个强大能量进入自己体内，比单独成对双练时能量感大得多，大双练的优势一开始就体现了出来。
当进行到二十来个循环的时候，萨米娜有些控制不住下面的**了，肥大的臀部开始扭动起来，鼻子里有哼哼。
不久紫蛛也跟着哼起来。
最后依米娅白屁股也开始扭动。
“注意控制！”龙云昊以大喝的形式发出信息。诶，这种方法确实好，不多久，萨米娜她们就都平稳了下来，一切按正常练习进行。
当晚，紫蛛就突破进入了能量四级。紫蛛过去的亮珠在腹部，金色。现在她看到在心口也结出了一颗白色的亮珠，只是光色还较弱。
判断升级情况是这样，首先是光色判断。同样是在腹部的光珠，先是白色光珠，如果变成红色光珠，说明上升了一个级别。如果再上升一个级别，光珠就变成金色。因此在颜色判断上是，红色高于白色，金色高于红色。
在位置上是心口高于腹部，头部高于心口。就是心口结珠的能量级别高于腹部结珠。依此类推。
在成光形态上是，光球能量大于光珠，腔内（腹、胸、头）满光能量大于光球。
这次练习圆满结束。但结束后，谁都不肯离开龙云昊的房间，都“赖”着不走。没办法，龙云昊只好移来一张大床，大家都在一起休息。
龙云昊在三个美人的拥挤中睡去，不知道睡得香不香。
在第八天，依米娅能量由二级升到了三级。第九天，萨米娜的能量由三级升到了四级。龙云昊自己的能量也长得不少。
本**双练，成果丰硕！
第十天，再大双练一次，把大家的能量稳固一下，不要掉下来。至此大双练暂告一段落。
好了，大家先回去自己单独练习巩固巩固。现在龙云昊晚上睡觉也可以自由一些了，要不然转到左边是人，嗯嗯嗯；转到右边也是人，嗯嗯嗯！转个身都困难。
第十一天，龙云昊把鱼头、塔辛格还有萧隆笑找来，决定进行首次直接给人提升能量的试验。
“还是不要这样吧。”鱼头和塔辛格，仍然不愿意为此消耗龙云昊的能量。
“没关系啦，”龙云昊安慰他们，“我这次出去转了圈来，能量长了不少，特意是为给你们提升能量做准备的，要不然我也懒得出去跑。都坐好了，开始入静。”
没办法了，既然龙云昊硬要坚持，鱼头跟塔辛格只好端坐在龙云昊的床边，开始闭眼入静。萧隆笑也同样。
不久后，他们三人感到有凉风样的东西，从头顶百会徐徐吹到大脑里面，然后直穿喉咙进入小腹，小腹也出现凉凉的感觉。
“你们保持心态平静，我在给你们灌注能量了。”他们听到龙云昊在说。
一段时间后，小腹的凉意逐渐消退，代之以慢慢温暖起来。再一段时间后，他们感到腹部由温暖变热，好像有热水在里面翻滚走动，全身感到很舒服。不久三个人脸上身上便热得开始出汗。
龙云昊见他们身体温度太高，逐渐减少一些能量的灌注，他们身上才停止出汗。由于第一次进行这种给人提升能量的操作，没有经验，边搞边摸索。
鱼头他们三人也是感受到了龙云昊能量的强大。过去自己单独练，腹部那会产生这么高多热量？不是夏天，打个静坐都全身出汗，更是不可能。
再灌注了一段时间，龙云昊观察每个人能量都增加了不少，但要上升一个级别暂时还达不到。但初步估计判断，像今天这样灌注几次，再有个三到四次，有可能让他们三人中至少有两人能够突破升级。
于是龙云昊结束本次对他们的能量提升，让他们回到自己宿舍区练习巩固，第二天再来。
龙云昊送鱼头他们回寝室，顺便在他们寝室又聊了一会。回到自己寝室，看到依米娅从卫生间出来，笑呵呵的。因为龙云昊没有关寝室门，所以依米娅先头自己进来的。
依米娅也不说任何话，上来搂着龙云昊就亲吻。
“你给他们提升能量，自己肯定消耗了很多，”亲吻一阵后，依米娅貌似大姐关心小弟样的说道：“晚上我陪你双练啊，你自己也要补充一些能量，啊？”
呵呵，龙云昊看着眼前的金发蓝眼：这妞！能量级别不高，不过想问题还是满会想！
依米娅当晚留在了龙云昊寝室。
她感到很幸福，又单独跟龙云昊在一起了；她感到很得意，你看，现在龙云昊身边就只有我一个人了，嘻嘻！
后面经过三至四天提升，鱼头等三人终于先后突破升级。鱼头和塔辛格由三级升到了四级，萧隆笑由一级升到了二级。
哈哈，自己可以给人提升能量了！
龙云昊觉得这件事值得自豪一阵子。一是说明自己能量练习取得了一定的成就，二也说明能够在能量练习上面，直接为别人提供帮助了