ps：新书最是需要收藏！需要推荐票！还请各位收藏！推荐！谢了！
咕噜
方寸手中拿着一颗红色的丹丸，轻轻一扔，便一口吞了下去。
一股热气从肚子中开始散开来，方寸的肚子一鼓一鼓的，这些热气便被迅的吸收了进去。
呼
猛然间，方寸站了起来。
**着身体，浑身肌肉呈流线型，虽然看起来不是很强壮，但爆出来的力量绝对会很强悍。
“我现在感觉到了，我的体重增加了很多，但却很凝实，内脏的强度已经差不多了，现在正是把内脏连接在一起的最好时机！”
哗啦
身上的水珠被方寸浑身轻轻一震便飞了出去，单手一撑便倒立了起来。
随后双腿盘着，一副倒挂金钟的模样。
呼
呼
呼
不住的呼气，肚子随后便是一鼓一鼓的，一口一口的气被吐了出来。
没有吸气，只有不断的呼气。
“现在我要把体内的浊气也就是后天之气全都排出去，转外呼吸为内呼吸，这是关键的一步！”
炼内脏是把内脏连接为一体，坚硬如钢铁，而且要转外呼吸为内呼吸，让体内充盈着先天之气，这一步排尽体内浊气就是最重要的一步。
如果能够坚持，把体内的浊气排得越多，那么先天之气也就越纯净，对以后的修炼有着莫大的好处，所以现在方寸内脏强健，一直都在呼气，但却还没有感觉到不舒适，排出的浊气就要比很多人都要多。
就这样，肚子很有规律的收缩着，体内竟然开始出现一丝丝的清爽的气体，这便是先天之气了，平时都是隐藏在身体的各处，如果开始内呼吸了，这些先天之气就会越来越多，直到神通境界，举手投足间都是先天之气，如果用神魂一看就是轮熊熊的烈日。
呼
方寸的脸也渐渐的有些憋红了，看来是已经到了极限，不过体内的浊气已经很少很少，几乎可以少到忽略不计了，先天之气都开始充盈了起来。
“够了，现在开始转为内呼吸！”
嘶
方寸的嘴鼻都没有动，但是全身立刻都变得通红起来，就好象是一个涨大的皮球一般。
嗤
即使方寸的皮膜被锻炼得坚韧异常，但似乎现在也是支撑不住，被先天之气冲破了毛孔，一些堵塞了的毛孔也被瞬间冲破，还流出了一丝丝的表皮鲜血。
一时间，方寸的样子显得很是恐怖、诡异，浑身都是殷红的鲜血。
嗤
这丝声音很轻，就好象是气体冲破了阻碍一般。
呼
“好，好，好，没想到这次竟然这么的顺利，我的毛孔竟然没有被堵塞，就算有堵塞也仅仅是一点，这可比我第一次转外呼吸为内呼吸要轻松太多了！”
方寸心中大喜，外呼吸转为内呼吸是件极为痛苦的事情，因为肉身一直都是在受着后天浊气的污染，所有有许多的细微毛孔都被堵塞了，让先天之气根本就无法冲破毛孔，无法转为内呼吸，强行冲破就会让身体极为的痛苦。
“我的先天之气终于成功的冲破了毛孔，现在许多的先天之气已经溢散到了空气中，和外界的气在交换着，一呼一吸全是先天之气，根本就不需要靠鼻子呼吸了！”
毛孔细小，那些后天浊气极其的沉重，根本就不可能钻进毛孔内，只有先天之气才能够钻进毛孔，内呼吸并不是不呼吸，而是放弃了鼻子，阻挡了后天浊气的进入，以毛孔为呼吸口，专门呼吸先天之气，从而大大的改善身体的素质！
而且更重要的是，内呼吸可以产生先天之气，这些先天之气可以伤害到神魂！
这才是肉身修炼者不输于神魂修炼的根本原因，神魂可以腾空闪跃，肉身可以产生先天之气，百邪莫侵，甚至可以一拳就打散神魂。
扑通
方寸又重新跳回了水桶中，把表皮的鲜血洗干净，露出了洁白无暇，宛如是婴儿般的肌肤。
嗖
方寸一跳之下，竟然高高的跃起了两三丈的高度，宛如猿猴一般轻巧的落到地上。
“唔，果然，身轻如燕，先天之气上浮，后天浊气下沉，我的身体已经没有了多少的浊气了，就算有也可以忽略不计了，体内充盈着先天之气，所以身体就轻了许多，一跃就可以跃上几丈之高，那些悬崖峭壁也难不住肉身高手了！”
方寸一跃便是两三丈，身体轻盈，飞檐走壁无所不能，这便是先天之气的好处。
刷
方寸一拳打出，几乎只看到了一溜残影。
轰
拳头打在了一块石头上，石头立刻四分五裂，乱石飞溅。
“好快，身体充盈了先天之气，我的度起码提升了有一倍，果然，肉身只有修炼到了先天武师才是真正的恐怖，度飑升，体态轻盈，腾挪闪跃都快了许多，对敌之时不知道占了多少便宜！”
先天武师因为充满了先天之气，体态轻盈，度大增，腾挪闪跃奇快无比，就算是在万军对阵中也是强大无比的，即使是乱箭射来也能够轻易的避开。
所以也才有了“先天武师万军之中取上将级如探囊取物”的俗话。
“现在我的呼吸已经由外呼吸转为内呼吸了，离炼内脏大成就只差最后一步了！”
最后一步是把内脏连为一体，铁板一块。
喀嚓
方寸猛的一拍，双手叉腰，肌肉瞬间就绷紧。
“五气朝元！”
双手在腹部上下不断的拍打着，同时内脏正在剧烈的抖动着。
呕
一口鲜血被方寸吐了出来，这是必须要经过的一个环节，把内脏连结在一体又岂是小事？要把内脏全部都移动，有些内脏甚至要移动很长的距离，内脏是与生俱来的，与身体的各项部位已经是紧密的连接在一起了，平常哪怕是稍微有一点移动都会造成不可测量的伤害，那就更别说是要移动内脏，把所有的内脏都连在一起了，这几乎是一个巨大的工程，要把身体改造一番。
尤其是内脏周围还有着许多的细小的筋络血管，一旦移动，这些筋络血管便会绷断，什么营养都到不了内脏，慢慢的，内脏就会得不到营养补充而死亡。
“给我定！”
方寸猛的大喝一声，声如洪钟，双手更是猛的一拍肚子。
咕噜
肚子内立刻就响起了阵阵奇怪的声音，如果这时候可以看清楚肚子里的景象，那一定会很惊奇的，只见肝、肾、胃、肺等许多的内脏都似乎受到了莫名的力量，竟然全都冲破了层层的阻碍，一下子便连结在了一起。
噗嗤
方寸猛的吐出了一大口的鲜血，不过还没有完，肚子依然在不断的鼓胀着，宛如是蛤蟆一般，一口一口的鲜血不断的被吐了出来。
“这些淤血终于吐出来了，我的内脏现在终于大成了，只等待先天之气慢慢的温养着刚刚连在一起的内脏，以后那些细小的筋络就会重新长出来，到时候一切就成了，我便是真正的先天武师了！”
这些淤血都是肚子中内脏移位，那些细小的血管筋络断裂而流的鲜血，虽然不多，但是却在肚子中，要把这些淤血都吐出来，而后在用先天之气慢慢的温养，不出几天就会重新的长出新的筋络血管来，这时候才是炼内脏大成，真正的成为先天武师。
“炼内脏也差不多了，现在只需要慢慢的让肉身自动的休养了，正好今天师尊去了周天之颠采集朝气补充神魂，我也正好可以把神魂分化进金刚琢内！”
雷震每隔一个月都会去周天峰之颠采集朝气来补充神魂，这些朝气对神魂是大有好处，能够把神魂变得更加的强大，今天正是月初，雷震一早便去了。
嗖
“神魂神魂，出！”
方寸的神魂猛的就从天灵盖飞了出来，现在的神魂已经基本上有方寸真人般大小了，样子都很凝实，只是这次再也不臃肿了，上次吞吃了玉中堂的神魂显得有些臃肿，不过也正是如此，在孤叶城的压迫下，方寸才能够得以顺利的突破，所以这一下子便到了镜象，可以神魂分化了。
“终于到了镜象境界，神魂可以分化，我也终于可以把金刚琢真正的祭炼成自己的法宝了！”
不管是法器还是法宝都是需要祭炼的，心意一动法宝便可以腾起杀人，根本就不需要神魂出窍。
神魂分化出一部分到法宝中，与神魂依然是有着联系，就好象是分身一般，只要心意一动，法宝就会听从指挥，实际上是因为法宝里面有着神魂的一缕意念，就像现在在山洞中的雷震的肉身，在其肉身里面也藏着雷震的一缕神魂，一旦有人欲对其肉身不利，立刻就会暴起伤人。
有那传说中的剑仙之流，飞剑可以于千里之外斩人级其实就是把神魂分化到了飞剑之中，不过要想在千里之外都需要控制住，怕是不知道得多高深的修为。
以现在方寸的镜象境界，不过能够在十丈之内智慧金刚琢，而雷震是神通四重的大高手也仅仅是在百里之内能够指挥而已，要想在千里之外都能够如臂使指，起码也是神通六七重的级强者。
方寸的神魂出窍后，眼神中竟然也显得灵动之极，忽然，神魂一阵颤抖，随即化成两团黑雾。
嗤
两团黑雾一闪，便立刻出现了两个一模一样的方寸，这便是分化，一模一样。
咕噜
方寸手中拿着一颗红色的丹丸，轻轻一扔，便一口吞了下去。
一股热气从肚子中开始散开来，方寸的肚子一鼓一鼓的，这些热气便被迅的吸收了进去。
呼
猛然间，方寸站了起来。
**着身体，浑身肌肉呈流线型，虽然看起来不是很强壮，但爆出来的力量绝对会很强悍。
“我现在感觉到了，我的体重增加了很多，但却很凝实，内脏的强度已经差不多了，现在正是把内脏连接在一起的最好时机！”
哗啦
身上的水珠被方寸浑身轻轻一震便飞了出去，单手一撑便倒立了起来。
随后双腿盘着，一副倒挂金钟的模样。
呼
呼
呼
不住的呼气，肚子随后便是一鼓一鼓的，一口一口的气被吐了出来。
没有吸气，只有不断的呼气。
“现在我要把体内的浊气也就是后天之气全都排出去，转外呼吸为内呼吸，这是关键的一步！”
炼内脏是把内脏连接为一体，坚硬如钢铁，而且要转外呼吸为内呼吸，让体内充盈着先天之气，这一步排尽体内浊气就是最重要的一步。
如果能够坚持，把体内的浊气排得越多，那么先天之气也就越纯净，对以后的修炼有着莫大的好处，所以现在方寸内脏强健，一直都在呼气，但却还没有感觉到不舒适，排出的浊气就要比很多人都要多。
就这样，肚子很有规律的收缩着，体内竟然开始出现一丝丝的清爽的气体，这便是先天之气了，平时都是隐藏在身体的各处，如果开始内呼吸了，这些先天之气就会越来越多，直到神通境界，举手投足间都是先天之气，如果用神魂一看就是轮熊熊的烈日。
呼
方寸的脸也渐渐的有些憋红了，看来是已经到了极限，不过体内的浊气已经很少很少，几乎可以少到忽略不计了，先天之气都开始充盈了起来。
“够了，现在开始转为内呼吸！”
嘶
方寸的嘴鼻都没有动，但是全身立刻都变得通红起来，就好象是一个涨大的皮球一般。
嗤
即使方寸的皮膜被锻炼得坚韧异常，但似乎现在也是支撑不住，被先天之气冲破了毛孔，一些堵塞了的毛孔也被瞬间冲破，还流出了一丝丝的表皮鲜血。
一时间，方寸的样子显得很是恐怖、诡异，浑身都是殷红的鲜血。
嗤
这丝声音很轻，就好象是气体冲破了阻碍一般。
呼
“好，好，好，没想到这次竟然这么的顺利，我的毛孔竟然没有被堵塞，就算有堵塞也仅仅是一点，这可比我第一次转外呼吸为内呼吸要轻松太多了！”
方寸心中大喜，外呼吸转为内呼吸是件极为痛苦的事情，因为肉身一直都是在受着后天浊气的污染，所有有许多的细微毛孔都被堵塞了，让先天之气根本就无法冲破毛孔，无法转为内呼吸，强行冲破就会让身体极为的痛苦。
“我的先天之气终于成功的冲破了毛孔，现在许多的先天之气已经溢散到了空气中，和外界的气在交换着，一呼一吸全是先天之气，根本就不需要靠鼻子呼吸了！”
毛孔细小，那些后天浊气极其的沉重，根本就不可能钻进毛孔内，只有先天之气才能够钻进毛孔，内呼吸并不是不呼吸，而是放弃了鼻子，阻挡了后天浊气的进入，以毛孔为呼吸口，专门呼吸先天之气，从而大大的改善身体的素质！
而且更重要的是，内呼吸可以产生先天之气，这些先天之气可以伤害到神魂！
这才是肉身修炼者不输于神魂修炼的根本原因，神魂可以腾空闪跃，肉身可以产生先天之气，百邪莫侵，甚至可以一拳就打散神魂。
扑通
方寸又重新跳回了水桶中，把表皮的鲜血洗干净，露出了洁白无暇，宛如是婴儿般的肌肤。
嗖
方寸一跳之下，竟然高高的跃起了两三丈的高度，宛如猿猴一般轻巧的落到地上。
“唔，果然，身轻如燕，先天之气上浮，后天浊气下沉，我的身体已经没有了多少的浊气了，就算有也可以忽略不计了，体内充盈着先天之气，所以身体就轻了许多，一跃就可以跃上几丈之高，那些悬崖峭壁也难不住肉身高手了！”
方寸一跃便是两三丈，身体轻盈，飞檐走壁无所不能，这便是先天之气的好处。
刷
方寸一拳打出，几乎只看到了一溜残影。
轰
拳头打在了一块石头上，石头立刻四分五裂，乱石飞溅。
“好快，身体充盈了先天之气，我的度起码提升了有一倍，果然，肉身只有修炼到了先天武师才是真正的恐怖，度飑升，体态轻盈，腾挪闪跃都快了许多，对敌之时不知道占了多少便宜！”
先天武师因为充满了先天之气，体态轻盈，度大增，腾挪闪跃奇快无比，就算是在万军对阵中也是强大无比的，即使是乱箭射来也能够轻易的避开。
所以也才有了“先天武师万军之中取上将级如探囊取物”的俗话。
“现在我的呼吸已经由外呼吸转为内呼吸了，离炼内脏大成就只差最后一步了！”
最后一步是把内脏连为一体，铁板一块。
喀嚓
方寸猛的一拍，双手叉腰，肌肉瞬间就绷紧。
“五气朝元！”
双手在腹部上下不断的拍打着，同时内脏正在剧烈的抖动着。
呕
一口鲜血被方寸吐了出来，这是必须要经过的一个环节，把内脏连结在一体又岂是小事？要把内脏全部都移动，有些内脏甚至要移动很长的距离，内脏是与生俱来的，与身体的各项部位已经是紧密的连接在一起了，平常哪怕是稍微有一点移动都会造成不可测量的伤害，那就更别说是要移动内脏，把所有的内脏都连在一起了，这几乎是一个巨大的工程，要把身体改造一番。
尤其是内脏周围还有着许多的细小的筋络血管，一旦移动，这些筋络血管便会绷断，什么营养都到不了内脏，慢慢的，内脏就会得不到营养补充而死亡。
“给我定！”
方寸猛的大喝一声，声如洪钟，双手更是猛的一拍肚子。
咕噜
肚子内立刻就响起了阵阵奇怪的声音，如果这时候可以看清楚肚子里的景象，那一定会很惊奇的，只见肝、肾、胃、肺等许多的内脏都似乎受到了莫名的力量，竟然全都冲破了层层的阻碍，一下子便连结在了一起。
噗嗤
方寸猛的吐出了一大口的鲜血，不过还没有完，肚子依然在不断的鼓胀着，宛如是蛤蟆一般，一口一口的鲜血不断的被吐了出来。
“这些淤血终于吐出来了，我的内脏现在终于大成了，只等待先天之气慢慢的温养着刚刚连在一起的内脏，以后那些细小的筋络就会重新长出来，到时候一切就成了，我便是真正的先天武师了！”
这些淤血都是肚子中内脏移位，那些细小的血管筋络断裂而流的鲜血，虽然不多，但是却在肚子中，要把这些淤血都吐出来，而后在用先天之气慢慢的温养，不出几天就会重新的长出新的筋络血管来，这时候才是炼内脏大成，真正的成为先天武师。
“炼内脏也差不多了，现在只需要慢慢的让肉身自动的休养了，正好今天师尊去了周天之颠采集朝气补充神魂，我也正好可以把神魂分化进金刚琢内！”
雷震每隔一个月都会去周天峰之颠采集朝气来补充神魂，这些朝气对神魂是大有好处，能够把神魂变得更加的强大，今天正是月初，雷震一早便去了。
嗖
“神魂神魂，出！”
方寸的神魂猛的就从天灵盖飞了出来，现在的神魂已经基本上有方寸真人般大小了，样子都很凝实，只是这次再也不臃肿了，上次吞吃了玉中堂的神魂显得有些臃肿，不过也正是如此，在孤叶城的压迫下，方寸才能够得以顺利的突破，所以这一下子便到了镜象，可以神魂分化了。
“终于到了镜象境界，神魂可以分化，我也终于可以把金刚琢真正的祭炼成自己的法宝了！”
不管是法器还是法宝都是需要祭炼的，心意一动法宝便可以腾起杀人，根本就不需要神魂出窍。
神魂分化出一部分到法宝中，与神魂依然是有着联系，就好象是分身一般，只要心意一动，法宝就会听从指挥，实际上是因为法宝里面有着神魂的一缕意念，就像现在在山洞中的雷震的肉身，在其肉身里面也藏着雷震的一缕神魂，一旦有人欲对其肉身不利，立刻就会暴起伤人。
有那传说中的剑仙之流，飞剑可以于千里之外斩人级其实就是把神魂分化到了飞剑之中，不过要想在千里之外都需要控制住，怕是不知道得多高深的修为。
以现在方寸的镜象境界，不过能够在十丈之内智慧金刚琢，而雷震是神通四重的大高手也仅仅是在百里之内能够指挥而已，要想在千里之外都能够如臂使指，起码也是神通六七重的级强者。
方寸的神魂出窍后，眼神中竟然也显得灵动之极，忽然，神魂一阵颤抖，随即化成两团黑雾。
嗤
两团黑雾一闪，便立刻出现了两个一模一样的方寸，这便是分化，一模一样。