早上还未醒个完全，就听见了门被轻轻关上的声响，出去的人动作很小很温柔。
何信之不自觉的看了一下时间，距离他正常睡醒，还差半个小时。
对门住着得是蒋雯的儿子病虎，不知道醒这么早干什么？一般的公司应该不会无道到天没亮就上班吧。
何信之又眯了一会，时间到了早上四点，于此同时，何须有也睁开了眼睛。
“先洗漱，我去厨房看看能不能为他们家的做一次早餐，毕竟人家收留了我们。”何信之为何须有穿上了衣裳。
十分钟后，两人出门，却见院中空地的白杨树旁早已站着一个朝气蓬勃的小姑娘。
董礼貌很有礼貌的站在一旁看着蒋文明，而蒋文明则扎着马步，将右手按在了院内中的白杨树上。
小姑娘满脸的汗水，满脸通红，很吃力的样子。
她穿着短袖的练功服，头上却戴着毛粘帽，手中的小白兔手套也没有落下，一年四季在她身上见了两季。
何信之饶有兴趣的看着蒋文明练功，何须有也好奇的睁大眼睛，他正是对世间万物都充满好奇的年纪。
“呀，好气呦汪。”小姑娘气一泻，浑身湿透的坐在地上。
董礼貌见后马上上前，嘴中叼着一块毛巾，摇着尾巴为蒋文明打气。
“小文明，你在干嘛？”何信之好奇的问道。
何须有也同样好奇的眨巴眼睛。
“练功呀！”蒋文明扶着自己的胸口气喘吁吁的，很有节奏。
“扎马步吗？”何信之问道。
“扎马步可不会这么累呢汪？扎马步我能扎一小时。”蒋文明骄傲的说道。
“那是什么？”何信之好奇道。
“我要把这颗树打穿。”蒋文明捏起小拳头，一副斗志昂扬的样子。
何信之看着树有碗口大，想来年龄不会太久远，但再怎么小的树也不是一个孩子能够打断的。
“那你也应该挥拳头呀，你按在树上面树可不会自己穿。”何信之对着小树轻轻挥舞了两下，意思只有这样的力度才能打断一颗这样的树。
蒋文明看到却摇摇头，不解道：“叔叔，你的拳头一点力气都没有汪。”
被一个孩子鄙视了呀，何信之不当回事的笑了一下。
虽然蒋文明的力量很大，但毕竟还是个孩子。
“家里没人了吗？”何信之知道孩子这么早起来练功，定是家里言传身教的结果，他的家里人肯定也早就醒了。
“叔叔去公园练功了汪，他白天还有工作，得比我们起的更早才有时间练功的汪。”
工作了也不忘了练功吗？明明黑眼圈那么重，看着那么累，却还是要三点半起床练功，这个时间点有一部分人可能都没有睡下吧。
“爷爷汪，好像昨晚搓麻将没有回来，爷爷懒死了汪。”
“天师不练功吗？”何信之之前一直以为这个家起带头作用的是那位老家长，没想到却是那位蒋病虎。
“爷爷就是喜欢偷懒，所以才打不过叔叔，汪汪。”蒋文明“哼”了一声，仿佛在为爷爷的不努力而心累。
蒋文明休息了一会，就从地上拿出一块木板继续练功，木板很厚，有小拇指的一小节那么厚。
蒋文明单手拿着木板横在自己的面前，右手继续按在木板上，根本没有那种用力的幅度。
完全看不出用力的痕迹，但看她的样子，血气涌动，红光满面，满头大汗，确实是使出了吃奶的力气。
何信之走进厨房，在锅里炖了粥，看有材料，还做了包子和春卷。
忙活了半天，等何信之出来时，蒋文明依然在对着一块木板练功，他完全看不出名堂。
等到蒋文明撑不住休息了，何信之这才上前问道：“你这功夫有什么门道吗？”
“叔叔，你问题好多的汪。”蒋文明喘着粗气说道。
“我儿子好奇，叔叔帮他问问。”
何信之怀里的何须有不经翻了翻白眼，他都习惯了，爸爸以前犯错了也老是拉上他，当然他犯错了肯定也会拉上爸爸。
“这叫动之道。”蒋文明还是解释道。
“动之道？”
这又是一个没听说过的名次。
“对的汪，爷爷说过，大动不如小动，小动不如蠕动，蠕动不如生生不息之动，此乃动之道，这也是动的四个境界，汪。”
“所以你是在练习蠕动吗？”这么一说，何信之便明白了，武侠小说他也看过，这境界一词也略懂一二。
“对的汪。大动和小动我都一学就通，但是蠕动我却是学了半年都学不会的汪。”蒋文明讲到此处，语气有些丧气。
“没事，你还这么小，你总能学会的。”何信之安慰道，并理智的收回了原本打算伸出去摸孩子头的左手。
“可是我叔叔五岁就能做到生生不息的动了，我都已经……1，2，3…六岁了汪。”蒋文明掰开手指很认真的数着，甚是可爱。
虽然不知道动之道是怎么样子的，但是孩子们学的那么快，听着好像很容易的样子。
“那你跟叔叔说说，怎么样才算到蠕动的境界呗。”何信之问道。
“爷爷说等我打破了这块木板就算入门了的汪，等我能够打断这颗树，就可以进行下一步了，但是我越学越差，比半年前打它还要费劲的汪。”蒋文明聊着聊着就丧气起来了。
树也在长身体呀，孩子，半年够他粗上半圈了。
“打断这块木头还不简单，让叔叔试试？”何信之自信的说道，在部队里也不是没有劈过砖块。
“叔叔，你行吗？”蒋文明表示怀疑。
“别说木头，砖头都行。”何信之从蒋文明手中接过木板。
他将木板放在台阶上，右脚踩住，深吸了一口气，这个厚度的木板，他得用全力了。
何须有在一旁默默的说着加油，心中不自觉的算起爸爸失败的概率。
他左手高举，直挥而下，一记手刀重重的轰在了木板上，连自己的右脚都被他打的恰起。
“叔叔，你作弊，你这明明是大动的汪。”蒋文明插着腰纠正道。
重点不是大动还是蠕动好吗？
重点是这木板根本没断好吗？
“这是什么木头，这么硬？”何信之将手背负在身后，不留神色的揉戳着。
“这是铁梨木的汪。”蒋文明从台阶上把木板从新捡了回来。
“大人除了病虎叔叔都是骗子，爷爷也是。明明说好用蠕动的，却用大动去打。”蒋文明嘟着小嘴非常的不满意。
“那你得先告诉叔叔什么是蠕动啊。”何信之确实只以为把木板打断就算过关。
只是他没想到这木板是硬度极高的铁梨木。
别说了，手疼。
“就是这样汪！”蒋文明举起了右手，手上戴着可爱的小白兔手套，练功都不摘下来的手套。
平平无奇的抬手，好像没有什么特殊的，何信之试探性的将手按在了她的手上。
一股巨力瞬间传来，何信之整个被击退了好几步，要不是最后稳住，他还得翻一个跟头。
这是什么力量，她明明没有动。
谁一个孩子给轻松推倒了？
何信之抬起自己的手一看，却见自己的手长出了几个深陷进去的涡旋，那是刚才被施加力的地方。
回味刚才的感觉，就像是她的手突然的鼓起一样，那种感觉就像是毛毛虫托起了大榔锤，锤在了他的掌心。
对，就是这种细腻力量的感觉。
“这什么原理？”何信之惊奇道。
“什么是原理呀汪？”蒋文明不解道。
“就是你怎么做到的？”何信之试着简单易懂的语言讲。
“噢，就是这样的汪，先呼呼呼的使劲，然后biubiubiu的用力。”蒋文明很抽象的和何信之解释了，非常的形象生动。
“……”何信之扶额。
他转身却见何须有一副似懂非懂的模样。
“须有，你听懂了？”何信之看他的神色就觉得他好像懂了的样子。
“嗯，她说的挺形象的呀！”何须有眨眼睛表示懂了。
哪里形象了，是我听漏了什么嘛？
“她的意思是通过肌肉的细微蠕动，来达到瞬间爆发的力度，她就是靠掌心肌肉的收缩与拉紧达到了这种细微的爆发，爸爸，这真的太神奇了，这样的用力对自己的身体控制要求太高了，我好羡慕啊。”何须有的眼神有点兴奋。
“……”
我们听得是同一句话吗？
何信之将何须有的话翻译给了蒋文明，文明小姐露出了原来是这样的表情，看待何须有的眼睛一下子就不一样了。
蒋文明又练了一会的蠕动，这种动的形式，难度在于对自己肌肉的精确操作和那种瞬间爆发的力度。
文明小姐用尽全力，就是击不断铁梨木木板。
“你是不是只是掌心使劲。”何信之见何须有打着眼色，帮着何须有问道。
“是的汪。”蒋文明点点小脑袋。
“我儿子说，你有没有试过将全身的肌肉进行先后的蠕动，一环推着一环。就比如说从肩膀率先用力，用力往手臂转，再从手臂转向掌心，这样是不是力量会大一点。”何信之翻译道。
“汪你的意思是先呼啦呼啦那样，然后轰轰轰，最后噗呲噗呲吗？”蒋文明好像懂了的样子。
“对，我就是这个意思。”
夹在中间的何信之根本不明白这两个孩子是怎么交流的。
“哇，你好聪明噢。”蒋文明眼睛中冒着小心心。
说试就试，蒋文明又拿起了那块铁梨木木板，摆出了左手执板，右手持掌按住木板的动作。
何信之不自觉的看了一下时间，距离他正常睡醒，还差半个小时。
对门住着得是蒋雯的儿子病虎，不知道醒这么早干什么？一般的公司应该不会无道到天没亮就上班吧。
何信之又眯了一会，时间到了早上四点，于此同时，何须有也睁开了眼睛。
“先洗漱，我去厨房看看能不能为他们家的做一次早餐，毕竟人家收留了我们。”何信之为何须有穿上了衣裳。
十分钟后，两人出门，却见院中空地的白杨树旁早已站着一个朝气蓬勃的小姑娘。
董礼貌很有礼貌的站在一旁看着蒋文明，而蒋文明则扎着马步，将右手按在了院内中的白杨树上。
小姑娘满脸的汗水，满脸通红，很吃力的样子。
她穿着短袖的练功服，头上却戴着毛粘帽，手中的小白兔手套也没有落下，一年四季在她身上见了两季。
何信之饶有兴趣的看着蒋文明练功，何须有也好奇的睁大眼睛，他正是对世间万物都充满好奇的年纪。
“呀，好气呦汪。”小姑娘气一泻，浑身湿透的坐在地上。
董礼貌见后马上上前，嘴中叼着一块毛巾，摇着尾巴为蒋文明打气。
“小文明，你在干嘛？”何信之好奇的问道。
何须有也同样好奇的眨巴眼睛。
“练功呀！”蒋文明扶着自己的胸口气喘吁吁的，很有节奏。
“扎马步吗？”何信之问道。
“扎马步可不会这么累呢汪？扎马步我能扎一小时。”蒋文明骄傲的说道。
“那是什么？”何信之好奇道。
“我要把这颗树打穿。”蒋文明捏起小拳头，一副斗志昂扬的样子。
何信之看着树有碗口大，想来年龄不会太久远，但再怎么小的树也不是一个孩子能够打断的。
“那你也应该挥拳头呀，你按在树上面树可不会自己穿。”何信之对着小树轻轻挥舞了两下，意思只有这样的力度才能打断一颗这样的树。
蒋文明看到却摇摇头，不解道：“叔叔，你的拳头一点力气都没有汪。”
被一个孩子鄙视了呀，何信之不当回事的笑了一下。
虽然蒋文明的力量很大，但毕竟还是个孩子。
“家里没人了吗？”何信之知道孩子这么早起来练功，定是家里言传身教的结果，他的家里人肯定也早就醒了。
“叔叔去公园练功了汪，他白天还有工作，得比我们起的更早才有时间练功的汪。”
工作了也不忘了练功吗？明明黑眼圈那么重，看着那么累，却还是要三点半起床练功，这个时间点有一部分人可能都没有睡下吧。
“爷爷汪，好像昨晚搓麻将没有回来，爷爷懒死了汪。”
“天师不练功吗？”何信之之前一直以为这个家起带头作用的是那位老家长，没想到却是那位蒋病虎。
“爷爷就是喜欢偷懒，所以才打不过叔叔，汪汪。”蒋文明“哼”了一声，仿佛在为爷爷的不努力而心累。
蒋文明休息了一会，就从地上拿出一块木板继续练功，木板很厚，有小拇指的一小节那么厚。
蒋文明单手拿着木板横在自己的面前，右手继续按在木板上，根本没有那种用力的幅度。
完全看不出用力的痕迹，但看她的样子，血气涌动，红光满面，满头大汗，确实是使出了吃奶的力气。
何信之走进厨房，在锅里炖了粥，看有材料，还做了包子和春卷。
忙活了半天，等何信之出来时，蒋文明依然在对着一块木板练功，他完全看不出名堂。
等到蒋文明撑不住休息了，何信之这才上前问道：“你这功夫有什么门道吗？”
“叔叔，你问题好多的汪。”蒋文明喘着粗气说道。
“我儿子好奇，叔叔帮他问问。”
何信之怀里的何须有不经翻了翻白眼，他都习惯了，爸爸以前犯错了也老是拉上他，当然他犯错了肯定也会拉上爸爸。
“这叫动之道。”蒋文明还是解释道。
“动之道？”
这又是一个没听说过的名次。
“对的汪，爷爷说过，大动不如小动，小动不如蠕动，蠕动不如生生不息之动，此乃动之道，这也是动的四个境界，汪。”
“所以你是在练习蠕动吗？”这么一说，何信之便明白了，武侠小说他也看过，这境界一词也略懂一二。
“对的汪。大动和小动我都一学就通，但是蠕动我却是学了半年都学不会的汪。”蒋文明讲到此处，语气有些丧气。
“没事，你还这么小，你总能学会的。”何信之安慰道，并理智的收回了原本打算伸出去摸孩子头的左手。
“可是我叔叔五岁就能做到生生不息的动了，我都已经……1，2，3…六岁了汪。”蒋文明掰开手指很认真的数着，甚是可爱。
虽然不知道动之道是怎么样子的，但是孩子们学的那么快，听着好像很容易的样子。
“那你跟叔叔说说，怎么样才算到蠕动的境界呗。”何信之问道。
“爷爷说等我打破了这块木板就算入门了的汪，等我能够打断这颗树，就可以进行下一步了，但是我越学越差，比半年前打它还要费劲的汪。”蒋文明聊着聊着就丧气起来了。
树也在长身体呀，孩子，半年够他粗上半圈了。
“打断这块木头还不简单，让叔叔试试？”何信之自信的说道，在部队里也不是没有劈过砖块。
“叔叔，你行吗？”蒋文明表示怀疑。
“别说木头，砖头都行。”何信之从蒋文明手中接过木板。
他将木板放在台阶上，右脚踩住，深吸了一口气，这个厚度的木板，他得用全力了。
何须有在一旁默默的说着加油，心中不自觉的算起爸爸失败的概率。
他左手高举，直挥而下，一记手刀重重的轰在了木板上，连自己的右脚都被他打的恰起。
“叔叔，你作弊，你这明明是大动的汪。”蒋文明插着腰纠正道。
重点不是大动还是蠕动好吗？
重点是这木板根本没断好吗？
“这是什么木头，这么硬？”何信之将手背负在身后，不留神色的揉戳着。
“这是铁梨木的汪。”蒋文明从台阶上把木板从新捡了回来。
“大人除了病虎叔叔都是骗子，爷爷也是。明明说好用蠕动的，却用大动去打。”蒋文明嘟着小嘴非常的不满意。
“那你得先告诉叔叔什么是蠕动啊。”何信之确实只以为把木板打断就算过关。
只是他没想到这木板是硬度极高的铁梨木。
别说了，手疼。
“就是这样汪！”蒋文明举起了右手，手上戴着可爱的小白兔手套，练功都不摘下来的手套。
平平无奇的抬手，好像没有什么特殊的，何信之试探性的将手按在了她的手上。
一股巨力瞬间传来，何信之整个被击退了好几步，要不是最后稳住，他还得翻一个跟头。
这是什么力量，她明明没有动。
谁一个孩子给轻松推倒了？
何信之抬起自己的手一看，却见自己的手长出了几个深陷进去的涡旋，那是刚才被施加力的地方。
回味刚才的感觉，就像是她的手突然的鼓起一样，那种感觉就像是毛毛虫托起了大榔锤，锤在了他的掌心。
对，就是这种细腻力量的感觉。
“这什么原理？”何信之惊奇道。
“什么是原理呀汪？”蒋文明不解道。
“就是你怎么做到的？”何信之试着简单易懂的语言讲。
“噢，就是这样的汪，先呼呼呼的使劲，然后biubiubiu的用力。”蒋文明很抽象的和何信之解释了，非常的形象生动。
“……”何信之扶额。
他转身却见何须有一副似懂非懂的模样。
“须有，你听懂了？”何信之看他的神色就觉得他好像懂了的样子。
“嗯，她说的挺形象的呀！”何须有眨眼睛表示懂了。
哪里形象了，是我听漏了什么嘛？
“她的意思是通过肌肉的细微蠕动，来达到瞬间爆发的力度，她就是靠掌心肌肉的收缩与拉紧达到了这种细微的爆发，爸爸，这真的太神奇了，这样的用力对自己的身体控制要求太高了，我好羡慕啊。”何须有的眼神有点兴奋。
“……”
我们听得是同一句话吗？
何信之将何须有的话翻译给了蒋文明，文明小姐露出了原来是这样的表情，看待何须有的眼睛一下子就不一样了。
蒋文明又练了一会的蠕动，这种动的形式，难度在于对自己肌肉的精确操作和那种瞬间爆发的力度。
文明小姐用尽全力，就是击不断铁梨木木板。
“你是不是只是掌心使劲。”何信之见何须有打着眼色，帮着何须有问道。
“是的汪。”蒋文明点点小脑袋。
“我儿子说，你有没有试过将全身的肌肉进行先后的蠕动，一环推着一环。就比如说从肩膀率先用力，用力往手臂转，再从手臂转向掌心，这样是不是力量会大一点。”何信之翻译道。
“汪你的意思是先呼啦呼啦那样，然后轰轰轰，最后噗呲噗呲吗？”蒋文明好像懂了的样子。
“对，我就是这个意思。”
夹在中间的何信之根本不明白这两个孩子是怎么交流的。
“哇，你好聪明噢。”蒋文明眼睛中冒着小心心。
说试就试，蒋文明又拿起了那块铁梨木木板，摆出了左手执板，右手持掌按住木板的动作。