用xiǎo剑将鱼剖了，洗干净放入石锅，加入水和盐，盐是进山前他准备好的，买了一大包。不过，经过这么长时间，也已经剩下不多了，得省着diǎn用。
再放入一diǎn去腥提香的草药，草药是他自已在山中采的。
这就要归功于在“芸娘镇”抢到的书了，那里面有一本专门介绍草药的“问草集”，介绍的草药种类繁多，李长风在山中对照找到了很多，只可惜没有制药工具，只能采些止血收疮的草药晒干备用，其余的就只能选些特别稀少珍贵的采一些，以备后用。
石锅不易传热，锅壁又厚，烧开一锅水需要很长时间，李长风耐心的在旁边坐下看着火，双手托腮陷入沉思。
三个月了。是的，他已经在这里修练了三个月。那天他翻开秘笈，通读理解后开始了第一次练功：双腿盘坐，胸腹挺直，运气吐纳，流转经脉，气沉丹田，纳气入海……
第二天，李长青继续打坐运功，默默运转“五行要诀”功法，进行大周天循环。
不知过了多久，他突然感觉到一丝温暖的气流，在体内随着他的呼吸吐纳流动。
那一丝气流虽然微弱无比，但却韧性十足，仿佛一根线连通外界，无论气流在经脉内游走多远，后面总有源源不断的气流跟进补充，让所经过的经脉充满气流。
李长风心中一喜，忙默运口诀，让气流在体内运行一个大周天循环，气沉丹田，纳气入海。元气入体循环导入丹田后，可形成气海。
心中默念观想，循元气流经经脉窥探便可内视。他如法内视，只见气海内进入的气流五色夹杂，形成一道五彩漩涡。漩涡旋转不休，慢慢缩xiǎo体积，最终紧缩成一团，化为一个针头大的银芒停在气海中央不动。
李长风睁开眼睛，心中喜悦至极，暗暗思索：“这应该就是开元成功了。也不算很难嘛，二天时间搞掂。莫非我是纯灵根，修真者中的天才？
不过，为什么我气海中的元气是五色的呢？也许，本来就是这样吧！哎，不管它，成功了就好。接下来，就是壮大体内元气，争取早日突破了。”
开元成功，李长风喜上眉梢，于是更加努力。稍事休息，又再打坐练功，直到经脉感觉疲软酸痛，方才罢休。
过了一夜，一早弄了diǎn东西吃后，他又兴匆匆地开始修练。
盘腿坐好，吐纳运气，开始时一切顺利，元气顺利导入体内，大周天循环一周后，进入气海。李长风内视的目光跟随进去一看，不由大惊失色：昨天修练出来的那diǎn元气银芒竟然不见了，只余一个空荡荡的气海！迷惑不解之下，他翻遍那本“五行要诀”，却找不到解释。无奈之下，只好自我安慰——也许大家都是这样。
虽然岀了些意外，李长风并没有丧失信心，每天仍勤练不休。
中间他试着吃了一颗“汇元丹”，丹药入体后，明显感到体内元气流转加快，进入体内的元气更多，让他经脉都有一股肿胀之感，直到元气进入气海后这种感觉方才消失。而元气进入气海的量也明显感觉比平时多。
只可惜无论多还是少，元气银芒总在他睡过一觉之后消失不见。
他曾试过一晚不睡，第二天一看，银芒还在，但只要睡过一觉后，银芒立马消失。现在就算不问别人他也知道这情况不对了，但又找不出原因，只好先这样练着。
倒也不是完全没好处，他能感觉到元气流经的经脉被拓宽了好多，差不多是最开始时的两倍了。
“究竟为什么呢？跑到哪里去了呢？”
李长风又在喃喃自问，这是自问题发生后他説得最多的两句话，都成了一块心病了！
石锅发出“嘟、嘟”开锅的声音。李长风回过神来看去，锅应该开了不少时间了，汤汁炖成了乳白色，香气四溢。他用自制的筷子挟了块鱼肉尝了尝，软嫩多汁，入口即化，绝对的纯天然无污染绿色食品。
吃罢东西，收拾收拾，李长风拖着沉重的脚步走到“床”前，叹息一声，上“床”盘腿坐好，开始今天的修练……
良久，他睁开眼睛，眼里闪过一丝喜意：经脉又拓宽了，明显感觉到今天进入休内的元气量大增，周天循环进入气海后，今天形成的银芒比以前大了二倍。
“元气量增加这么多，也许能多坚持一下，到下次练功时能给我留下一diǎn。”
这样想着，脸上露出苦笑，自己也知道这想法不靠谱，只能算是自我安慰。
“检测到能量已充足，满足升级条件。系统开始升级，将暂时停止工作，系统开始关闭，倒计时，三、二、一……”
心中如炸雷般响过，李长风呆若木鸡：明白了，全明白了！原来是智能系统“偷”走了他的元气。
它将元气当成能量给自己升级，之所以李长风醒着不“偷”，只是因为李长风醒着，它就必须“工作”，却苦了李长风差diǎn没被打击得失去信心！
“我説哥们，你要吃肉，也给我留diǎn汤呀，三个月，三个月啊，哥们差diǎn没郁闷死。这么一声不响的全拿走，让我情何以堪啊！”
无语望苍天。
转念之间，却又欣喜若狂：“从今以后，翻身的农奴把歌唱，劳动所得全归自己，不劳不得，多劳多得。打倒吸血虫，打倒地主，打倒资本家！”
胡思乱想中，拔腿向床边走去，先练一个试试效果。
……
第二天，李长风从床上睁开眼，脸上露出欣喜的笑容：功夫没有白费，刚刚引气入体，竟是一举冲开第二层窍穴，正式踏入练气期第二层。
“看来拓宽经脉也是很重要的，像我这种情况，尽管气海聚集的元气不是很足，但经脉够宽，引入的外界元气就多，内外相加，因此能一举冲破窍穴升级。”
将这些经验暗暗记在心里。现在他又开始无比想念智能系统了，有系统在，哪还需要自己记什么东西！説到系统，也不知升级时间还要多长时间？这都一天多了，也没个动静。
……
二天后。
李长风拿着“五行要诀”正在翻看。
修行的运气口诀只有几百字，而这本手掌厚的册子后面，附录了几种基础法术的施展口诀和方法，还有一半的篇幅则是炼器基础的一些介绍。
元气入体之后，修真者便可以调动体内元气施展法术了。附录共记录了七种基础法术：灵眼术、火焰术、水雾术、风行术、塑形术、控物术、锐金术。
这些法术并不是他现在都能练习的，练气期第一层，所能施展的法术只有唯一一个——灵眼术。
这个法术没有任何攻击力，只能对自己施展。但它的作用其实是相当重要的，施法之后，便能让人用眼睛看到元气在这世间存在的痕迹，是辨认各种亲元素物质的必备技能。
所谓亲元系物质，是指能吸收元气并利用元气改善自身的，各种能被修真者所用的物质，如灵药、灵兽、灵矿等。
所以，这个法术，是关系到修士炼丹、炼器、制符等等技能的前提条件，先要见得到元气运行的轨迹，才能谈得上炼制东西。
练气期第二层，所能施展的法术多了几个，册子里面有的，能学的法术有火焰术、水雾术和风行术三种。
李长风感兴趣的看着这些自己当前阶段可以学习的法术，正准备试一下，脑海里突然响起了智能系统久违的声音：
“智能系统开启，系统自检中……”
李长风欣慰的笑了：宝贝，总算回来了！
“……自检完毕，系统升级完成。宿主身体检测中……检测完毕，检测到宿主气海有元气生成……”
“喂喂，不会又要我的元气吧，我才刚练岀一diǎndiǎn？！”
李长风大骇，惊叫出声。
“系统升级需要能量。初次升级完毕后，以后所需能量，经宿主同意才会进行补充，回答完毕。”
“那还差不多。”李长风抹着冷汗。
“检测到气海元气混杂，对宿主修行不利，将进行调整分类。调整中……”
李长风莫名其妙，歪头想了一阵，忽然若有所悟：自己其实是杂灵根，而且是五行俱全的那种，要不然进入气海的元气漩涡怎么会是五色的呢，系统正在进行的调整，也许正是针对这方面。
不过，不是説五行俱全的灵根修练很慢吗？想想自己两天练出气感，也不慢啊！
想来想去想不明白，只能先放下。
再放入一diǎn去腥提香的草药，草药是他自已在山中采的。
这就要归功于在“芸娘镇”抢到的书了，那里面有一本专门介绍草药的“问草集”，介绍的草药种类繁多，李长风在山中对照找到了很多，只可惜没有制药工具，只能采些止血收疮的草药晒干备用，其余的就只能选些特别稀少珍贵的采一些，以备后用。
石锅不易传热，锅壁又厚，烧开一锅水需要很长时间，李长风耐心的在旁边坐下看着火，双手托腮陷入沉思。
三个月了。是的，他已经在这里修练了三个月。那天他翻开秘笈，通读理解后开始了第一次练功：双腿盘坐，胸腹挺直，运气吐纳，流转经脉，气沉丹田，纳气入海……
第二天，李长青继续打坐运功，默默运转“五行要诀”功法，进行大周天循环。
不知过了多久，他突然感觉到一丝温暖的气流，在体内随着他的呼吸吐纳流动。
那一丝气流虽然微弱无比，但却韧性十足，仿佛一根线连通外界，无论气流在经脉内游走多远，后面总有源源不断的气流跟进补充，让所经过的经脉充满气流。
李长风心中一喜，忙默运口诀，让气流在体内运行一个大周天循环，气沉丹田，纳气入海。元气入体循环导入丹田后，可形成气海。
心中默念观想，循元气流经经脉窥探便可内视。他如法内视，只见气海内进入的气流五色夹杂，形成一道五彩漩涡。漩涡旋转不休，慢慢缩xiǎo体积，最终紧缩成一团，化为一个针头大的银芒停在气海中央不动。
李长风睁开眼睛，心中喜悦至极，暗暗思索：“这应该就是开元成功了。也不算很难嘛，二天时间搞掂。莫非我是纯灵根，修真者中的天才？
不过，为什么我气海中的元气是五色的呢？也许，本来就是这样吧！哎，不管它，成功了就好。接下来，就是壮大体内元气，争取早日突破了。”
开元成功，李长风喜上眉梢，于是更加努力。稍事休息，又再打坐练功，直到经脉感觉疲软酸痛，方才罢休。
过了一夜，一早弄了diǎn东西吃后，他又兴匆匆地开始修练。
盘腿坐好，吐纳运气，开始时一切顺利，元气顺利导入体内，大周天循环一周后，进入气海。李长风内视的目光跟随进去一看，不由大惊失色：昨天修练出来的那diǎn元气银芒竟然不见了，只余一个空荡荡的气海！迷惑不解之下，他翻遍那本“五行要诀”，却找不到解释。无奈之下，只好自我安慰——也许大家都是这样。
虽然岀了些意外，李长风并没有丧失信心，每天仍勤练不休。
中间他试着吃了一颗“汇元丹”，丹药入体后，明显感到体内元气流转加快，进入体内的元气更多，让他经脉都有一股肿胀之感，直到元气进入气海后这种感觉方才消失。而元气进入气海的量也明显感觉比平时多。
只可惜无论多还是少，元气银芒总在他睡过一觉之后消失不见。
他曾试过一晚不睡，第二天一看，银芒还在，但只要睡过一觉后，银芒立马消失。现在就算不问别人他也知道这情况不对了，但又找不出原因，只好先这样练着。
倒也不是完全没好处，他能感觉到元气流经的经脉被拓宽了好多，差不多是最开始时的两倍了。
“究竟为什么呢？跑到哪里去了呢？”
李长风又在喃喃自问，这是自问题发生后他説得最多的两句话，都成了一块心病了！
石锅发出“嘟、嘟”开锅的声音。李长风回过神来看去，锅应该开了不少时间了，汤汁炖成了乳白色，香气四溢。他用自制的筷子挟了块鱼肉尝了尝，软嫩多汁，入口即化，绝对的纯天然无污染绿色食品。
吃罢东西，收拾收拾，李长风拖着沉重的脚步走到“床”前，叹息一声，上“床”盘腿坐好，开始今天的修练……
良久，他睁开眼睛，眼里闪过一丝喜意：经脉又拓宽了，明显感觉到今天进入休内的元气量大增，周天循环进入气海后，今天形成的银芒比以前大了二倍。
“元气量增加这么多，也许能多坚持一下，到下次练功时能给我留下一diǎn。”
这样想着，脸上露出苦笑，自己也知道这想法不靠谱，只能算是自我安慰。
“检测到能量已充足，满足升级条件。系统开始升级，将暂时停止工作，系统开始关闭，倒计时，三、二、一……”
心中如炸雷般响过，李长风呆若木鸡：明白了，全明白了！原来是智能系统“偷”走了他的元气。
它将元气当成能量给自己升级，之所以李长风醒着不“偷”，只是因为李长风醒着，它就必须“工作”，却苦了李长风差diǎn没被打击得失去信心！
“我説哥们，你要吃肉，也给我留diǎn汤呀，三个月，三个月啊，哥们差diǎn没郁闷死。这么一声不响的全拿走，让我情何以堪啊！”
无语望苍天。
转念之间，却又欣喜若狂：“从今以后，翻身的农奴把歌唱，劳动所得全归自己，不劳不得，多劳多得。打倒吸血虫，打倒地主，打倒资本家！”
胡思乱想中，拔腿向床边走去，先练一个试试效果。
……
第二天，李长风从床上睁开眼，脸上露出欣喜的笑容：功夫没有白费，刚刚引气入体，竟是一举冲开第二层窍穴，正式踏入练气期第二层。
“看来拓宽经脉也是很重要的，像我这种情况，尽管气海聚集的元气不是很足，但经脉够宽，引入的外界元气就多，内外相加，因此能一举冲破窍穴升级。”
将这些经验暗暗记在心里。现在他又开始无比想念智能系统了，有系统在，哪还需要自己记什么东西！説到系统，也不知升级时间还要多长时间？这都一天多了，也没个动静。
……
二天后。
李长风拿着“五行要诀”正在翻看。
修行的运气口诀只有几百字，而这本手掌厚的册子后面，附录了几种基础法术的施展口诀和方法，还有一半的篇幅则是炼器基础的一些介绍。
元气入体之后，修真者便可以调动体内元气施展法术了。附录共记录了七种基础法术：灵眼术、火焰术、水雾术、风行术、塑形术、控物术、锐金术。
这些法术并不是他现在都能练习的，练气期第一层，所能施展的法术只有唯一一个——灵眼术。
这个法术没有任何攻击力，只能对自己施展。但它的作用其实是相当重要的，施法之后，便能让人用眼睛看到元气在这世间存在的痕迹，是辨认各种亲元素物质的必备技能。
所谓亲元系物质，是指能吸收元气并利用元气改善自身的，各种能被修真者所用的物质，如灵药、灵兽、灵矿等。
所以，这个法术，是关系到修士炼丹、炼器、制符等等技能的前提条件，先要见得到元气运行的轨迹，才能谈得上炼制东西。
练气期第二层，所能施展的法术多了几个，册子里面有的，能学的法术有火焰术、水雾术和风行术三种。
李长风感兴趣的看着这些自己当前阶段可以学习的法术，正准备试一下，脑海里突然响起了智能系统久违的声音：
“智能系统开启，系统自检中……”
李长风欣慰的笑了：宝贝，总算回来了！
“……自检完毕，系统升级完成。宿主身体检测中……检测完毕，检测到宿主气海有元气生成……”
“喂喂，不会又要我的元气吧，我才刚练岀一diǎndiǎn？！”
李长风大骇，惊叫出声。
“系统升级需要能量。初次升级完毕后，以后所需能量，经宿主同意才会进行补充，回答完毕。”
“那还差不多。”李长风抹着冷汗。
“检测到气海元气混杂，对宿主修行不利，将进行调整分类。调整中……”
李长风莫名其妙，歪头想了一阵，忽然若有所悟：自己其实是杂灵根，而且是五行俱全的那种，要不然进入气海的元气漩涡怎么会是五色的呢，系统正在进行的调整，也许正是针对这方面。
不过，不是説五行俱全的灵根修练很慢吗？想想自己两天练出气感，也不慢啊！
想来想去想不明白，只能先放下。