第二百七十六章：布莱恩.卡迪纳尔先生-一世狂卫txt免费全集下载
第二百七十六章：布莱恩.卡迪纳尔先生-一世狂卫txt免费全集下载-壹号卫-一本书
壹号卫
作者：葛洛夫街兄弟
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晚上七点半，美国航线中心球馆的训练场内已经没什么人了。“管理员”卡迪纳尔还是按照老习惯，帮工作人员们一个个捡起那散落一地的篮球。卡莱尔拎着公文包从办公室内走了出来，和卡迪纳尔打了个招呼。
之后，这个学院派主帅巡视了一圈训练场，似乎在寻找什么。
“找亦吗？”见卡莱尔停下脚步，卡迪纳尔便随口一问。
“嗯，他今天没留下来加练？”
“那个小子，一天不加练他会难受死的！喏，今天，这小子在力量训练房呢。”卡迪纳尔指了指训练场侧面一个被落地窗隔出来的房间。那个房间，正是小牛队的力量训练室。
卡莱尔顺着卡迪纳尔手指的方向看去，里面，光着膀子的亦阳正挥汗如雨地摆弄着各种器械呢。
“真难得，这家伙居然在做无球的训练。”卡莱尔饶有兴趣地看了起来，亦阳来小牛队这么久，可是很少主动去力量房加练的。有球训练，往往占据了亦阳大多数的加练时间。
“他听说威斯布鲁克上一场比赛砍下了40分，整个人就跟发了疯一样。那个俄城零号是一个强壮的冲击型后卫，所以，为了有效遏制住那家伙，亦最近都爱泡在力量房内。”卡迪纳尔笑着给卡莱尔解释了前因后果。
“罗马可不是一天建成的。”卡莱尔当然知道，凭借这几天的加练，亦阳的身体对抗能力也无法和威斯布鲁克相提并论。“但......总比什么都不做的好。”这个学院派主帅，还是满意地笑了笑。
“帮我看着他，练力量不能练得太狠，不然有可能适得其反！我妻子还在等我回家吃饭呢，再过半个小时，让他回家休息！”卡莱尔指了指自己的手表，卡迪纳尔则做了一个“ok”的手势。
“没问题，头儿！”
※※※
亦阳还在吃力地举着哑铃，一颗颗汗水顺着他的肌肉线条向下流淌。亦阳感觉自己现在全身就像是被灌入了金属一般，硬邦邦的，却似乎不怎么灵活了。
又一次举起哑铃，手臂处巨大的酸胀感缓缓传来。亦阳没有憋气，而是尽力按照节奏呼吸。
就在这个时候，力量训练房的玻璃门似乎被什么人推开了。几秒钟之后，卡迪纳尔的脸出现在了亦阳的视野当中。
“瞧瞧你，擦擦汗吧。”卡迪纳尔坐在亦阳对面，并扔给了他一条毛巾。
“谢谢。”亦阳接过毛巾，擦了擦早已湿透的全身。
“你这样练可不行，小子。比赛还没开始，你就会把你自己的身体弄垮的。”
“可是......如果不这么做的话......”亦阳说话的时候都还在喘着粗气，今天他真的是练得太狠了些。
“嘿，到篮球场上去，咱们去放松放松。你现在，应该感觉全身都特别沉重吧。”
卡迪纳尔说完之后，亦阳诧异地抬起了头。这个家伙，把自己现在的感觉完全说中了。
“走吧，好歹我的职业生涯也有11年了。这些东西，我还是能教你的。”这个头发掉得没剩几根的白人前锋偏了偏头，领着亦阳往篮球场走去。
在篮球场上，卡迪纳尔带领亦阳做了一些放松身体的运动。当然，还有各种各样像瑜伽一样的拉伸动作。
“练完力量之后的拉伸非常重要，平时也许可以忽略这个环节。但如果训练量太大，拉伸是必须进行的！适当的拉伸可以舒展肌肉，让肌肉变的更加有弹性，不至于使肌肉变的僵硬。怎么样，是不是感觉现在身体不像刚刚那么沉重了？”
亦阳一边训练，卡迪纳尔则一边在指导，并对亦阳解释这么做的目的。
“嗯，好多了。”亦阳感觉刚刚被灌入身体中的“铁”，似乎都被融入到了血液之中。
虽然小牛队的训练师也会指导亦阳这些，但在一个经验丰富球员的带领之下，亦阳感觉还是有些不一样。
“当然，肌肉拉伸除了缓解肌肉的压力外，也会防止乳酸堆积。明天，你的肌肉应该不会出现酸痛的不适感。所以，以后好好听训练师的话，我这些，都是从他们身上学来的。”
拉伸、放松、休息，当亦阳做完卡迪纳尔所要求的全部动作之后，他感觉自己的身体已经轻快了不少，似乎又恢复到了平时的状态。这感觉，和刚刚在力量房中可完全不同。
“布莱恩，你懂得可真多。”亦阳发自内心地崇拜起了卡迪纳尔，他没想到这个平时连垃圾时间都不一定会上场的家伙，居然在训练上有如此心得。
“等你的职业生涯也像我这么长的时候，你会比我懂得更多。”卡迪纳尔开心地笑了笑，这个白人前锋似乎总是那么随和，总是那么乐观。
“上一场比赛，威斯布鲁克拿了40分，你是什么感觉？”两人就地坐在训练场的地板上休息，卡迪纳尔也和亦阳闲聊了起来。
“威斯布鲁克的40分，让我忽然发觉，我根本就不是这个联盟最优秀的年轻人。战胜湖人和科比之后，我开始有些自满了。但事实告诉我，我离最优秀，还差得很远。所以，我不愿意浪费任何一秒提高自己的时间。只有不断追赶，才不会落后。”
听亦阳说完，卡迪纳尔若有所思地点了点头。亦阳这个家伙，永远以成为最优秀为目标。而卡迪纳尔自己，从高中到进入联盟，他和最优秀似乎完全就没有半毛钱关系。
但这并不能影响卡迪纳尔热爱职业球员这个行当，他也许不是最好的，他也许注定会活在聚光灯之外。但他，是一个真正职业的职业球员。只要球队需要，只要他力所能及。那么，卡迪纳尔会在所不辞，竭尽全力！
现在，既然卡莱尔把亦阳交给了自己。那么，自己就要把这件事情做到底。
“如果我们真的和雷霆碰上，你想好怎么对付他了吗？”卡迪纳尔侧过头，盯着亦阳。
亦阳没有回答，常规赛阶段虽然他和威斯布鲁克算是平分秋色。不过到了季后赛，以前的经历只能用作参考而已，并不能代表什么。到底要如何遏制威斯布鲁克，亦阳还真是没有头绪。
“来吧，我教你。”卡迪纳尔站起身，并冲亦阳勾了勾手指。
亦阳懵了一下，但还是站了起来。之后，卡迪纳尔从一个铁框内拿了一个篮球出来，甩给亦阳。
“来进攻吧，要突破我，对你而言应该轻而易举吧。”卡迪纳尔说完，张开双臂，横在了亦阳面前。
“你确定吗？布莱恩。”亦阳知道卡迪纳尔有几斤几两，虽然亦阳很尊重这个老将，但事实就是，卡迪纳尔根本不可能防住自己。
“来吧，我虽然老了，但并不是没用。”
“那......我可进攻了。”
说完，亦阳控球朝三分线靠去。卡迪纳尔见亦阳袭来，并不慌张。虽然那个一号后卫，可是曾在科比头上拿了30分啊！
亦阳沉肩，忽然往卡迪纳尔右边扎去！他相信，以自己的速度过掉卡迪纳尔，只用一步就够了！
事实也是如此，卡迪纳尔根本就来不及横移，亦阳轻松超车，朝着篮筐进发。
然而亦阳一只脚才刚刚踏入三秒区，他却感觉自己被卡迪纳尔再次缠住。卡迪纳尔没有放弃防守，依然拼命地贴防，虽然他的努力看起来似乎并没有什么作用。
在卡迪纳尔的紧逼之下，亦阳还是成功完成了上篮。这一次得分亦阳完成得轻轻松松，他不知道卡迪纳尔到底是想告诉自己什么。
“再来！”然而，卡迪纳尔只是将球重新甩给亦阳，然后自己再一次张开双臂横在了亦阳面前。
亦阳没有说话，恭敬不如从命咯。他再一次对上卡迪纳尔，这一次，亦阳做了一个变向弧度极大的crossover，依然是一步便将卡迪纳尔过掉。
但卡迪纳尔还是没有放弃，他像一条疯狗一样死死咬住亦阳。亦阳起三步上篮，卡迪纳尔不惜拽住了亦阳的球裤。虽然球还是进了，但亦阳感觉似乎并不那么轻松。
“你犯规了。”
“犯规，有时候是更好的防守选择，再来！”卡迪纳尔没有废话，平日里和蔼的他，此刻却像一位严师。
三番五次地，亦阳突破卡迪纳尔的防守，完成上篮。但亦阳感觉，自己想要得分，似乎越来越吃力了。
他一次次的进球，并没有击倒卡迪纳尔的意志。这个头发都掉光了的老头儿的确没什么硬实力，但他就是能够做到一点，永不放弃！
之后，卡迪纳尔的防守动作越来越大，亦阳的体能也被迅速消耗。
终于，在一次上篮的时候，疯狂逼抢的卡迪纳尔一手切掉了亦阳手中的篮球。亦阳刚想伸手去捡，却发现卡迪纳尔直接飞身一扑，将篮球死死摁在了自己身下。
“我赢了！”卡迪纳尔躺在地上喘着粗气，但却面带微笑。
亦阳则呆在原地，这只是训练而已，但卡迪纳尔却拼命得像是在正式比赛中一般。
“如果不是训练，你早就吃我几记暗肘了！如果对手威斯布鲁克，你就这样防他！让那个家伙无时无刻都甩不掉你，让他永远活在你制造的阴霾之中！他身体更强壮，你就比他拼得更凶！他想轻松上篮，你就把他掀翻在地，告诉他，自己不是好惹的！来，再来！”
之后，亦阳的体能被越来越大的消耗，卡迪纳尔那家伙却还是对亦阳形影不离。哪怕被突破，他也不会放弃，而是竭尽全力地回追。
有好几次亦阳冲击篮筐，甚至还被卡迪纳尔勇敢地造了进攻犯规。卡迪纳尔一次次被冲撞，一次次摔倒，但他都没有怨言，而是很快爬起来，将球丢给亦阳。“再来！”
当亦阳再一次被卡迪纳尔勇敢地拦下，而自己又吃了一个进攻犯规之后，他似乎瞬间明白了什么。亦阳他走上前去，伸手将卡迪纳尔拉了起来。
不惜代价的死缠烂打吗？这，还真是一个疯狂的防守方式！
“还来吗，小子。”
“休息吧，布莱恩。还有......谢谢你。”
“身体条件不如别人，咱们就用拼劲儿来凑，明白吗？”
“我明白了，布莱恩。”
说完，大汗淋漓的两人相视一笑。
※※※
晚上十点，文雪终于听见了亦阳那辆福特皮卡的引擎声回荡在街道中。这位母亲赶忙走到门前，迎接自己儿子的到来。
皮卡车停入车库，但从车库中走出来的却不仅仅只有自己的儿子一人。
“亦太太，不好意思，这么晚还来打扰！”卡迪纳尔颇有绅士风度地冲文雪鞠了个躬。
“妈，这是我的队友布莱恩.卡迪纳尔先生。能为我们煎几个鸡蛋吗？我们饿了。”
看着亦阳将朋友带到家里，文雪心中说不出的高兴。自从接触职业篮球之后，这个孩子，和以前真是大不一样了呢。
以往的亦阳都是孤身一人，没有什么朋友。但现在......
“进来坐吧，布莱恩先生。亦，快别让人家老站在外面啊！”
“哈哈哈哈，您太客气了，太太！”
泛黄的灯光从窗内投射到了街道上，三个人聚在饭桌旁，有说有笑。
亦阳和母亲的家里，似乎好久没有这么热闹过了......
之后，这个学院派主帅巡视了一圈训练场，似乎在寻找什么。
“找亦吗？”见卡莱尔停下脚步，卡迪纳尔便随口一问。
“嗯，他今天没留下来加练？”
“那个小子，一天不加练他会难受死的！喏，今天，这小子在力量训练房呢。”卡迪纳尔指了指训练场侧面一个被落地窗隔出来的房间。那个房间，正是小牛队的力量训练室。
卡莱尔顺着卡迪纳尔手指的方向看去，里面，光着膀子的亦阳正挥汗如雨地摆弄着各种器械呢。
“真难得，这家伙居然在做无球的训练。”卡莱尔饶有兴趣地看了起来，亦阳来小牛队这么久，可是很少主动去力量房加练的。有球训练，往往占据了亦阳大多数的加练时间。
“他听说威斯布鲁克上一场比赛砍下了40分，整个人就跟发了疯一样。那个俄城零号是一个强壮的冲击型后卫，所以，为了有效遏制住那家伙，亦最近都爱泡在力量房内。”卡迪纳尔笑着给卡莱尔解释了前因后果。
“罗马可不是一天建成的。”卡莱尔当然知道，凭借这几天的加练，亦阳的身体对抗能力也无法和威斯布鲁克相提并论。“但......总比什么都不做的好。”这个学院派主帅，还是满意地笑了笑。
“帮我看着他，练力量不能练得太狠，不然有可能适得其反！我妻子还在等我回家吃饭呢，再过半个小时，让他回家休息！”卡莱尔指了指自己的手表，卡迪纳尔则做了一个“ok”的手势。
“没问题，头儿！”
※※※
亦阳还在吃力地举着哑铃，一颗颗汗水顺着他的肌肉线条向下流淌。亦阳感觉自己现在全身就像是被灌入了金属一般，硬邦邦的，却似乎不怎么灵活了。
又一次举起哑铃，手臂处巨大的酸胀感缓缓传来。亦阳没有憋气，而是尽力按照节奏呼吸。
就在这个时候，力量训练房的玻璃门似乎被什么人推开了。几秒钟之后，卡迪纳尔的脸出现在了亦阳的视野当中。
“瞧瞧你，擦擦汗吧。”卡迪纳尔坐在亦阳对面，并扔给了他一条毛巾。
“谢谢。”亦阳接过毛巾，擦了擦早已湿透的全身。
“你这样练可不行，小子。比赛还没开始，你就会把你自己的身体弄垮的。”
“可是......如果不这么做的话......”亦阳说话的时候都还在喘着粗气，今天他真的是练得太狠了些。
“嘿，到篮球场上去，咱们去放松放松。你现在，应该感觉全身都特别沉重吧。”
卡迪纳尔说完之后，亦阳诧异地抬起了头。这个家伙，把自己现在的感觉完全说中了。
“走吧，好歹我的职业生涯也有11年了。这些东西，我还是能教你的。”这个头发掉得没剩几根的白人前锋偏了偏头，领着亦阳往篮球场走去。
在篮球场上，卡迪纳尔带领亦阳做了一些放松身体的运动。当然，还有各种各样像瑜伽一样的拉伸动作。
“练完力量之后的拉伸非常重要，平时也许可以忽略这个环节。但如果训练量太大，拉伸是必须进行的！适当的拉伸可以舒展肌肉，让肌肉变的更加有弹性，不至于使肌肉变的僵硬。怎么样，是不是感觉现在身体不像刚刚那么沉重了？”
亦阳一边训练，卡迪纳尔则一边在指导，并对亦阳解释这么做的目的。
“嗯，好多了。”亦阳感觉刚刚被灌入身体中的“铁”，似乎都被融入到了血液之中。
虽然小牛队的训练师也会指导亦阳这些，但在一个经验丰富球员的带领之下，亦阳感觉还是有些不一样。
“当然，肌肉拉伸除了缓解肌肉的压力外，也会防止乳酸堆积。明天，你的肌肉应该不会出现酸痛的不适感。所以，以后好好听训练师的话，我这些，都是从他们身上学来的。”
拉伸、放松、休息，当亦阳做完卡迪纳尔所要求的全部动作之后，他感觉自己的身体已经轻快了不少，似乎又恢复到了平时的状态。这感觉，和刚刚在力量房中可完全不同。
“布莱恩，你懂得可真多。”亦阳发自内心地崇拜起了卡迪纳尔，他没想到这个平时连垃圾时间都不一定会上场的家伙，居然在训练上有如此心得。
“等你的职业生涯也像我这么长的时候，你会比我懂得更多。”卡迪纳尔开心地笑了笑，这个白人前锋似乎总是那么随和，总是那么乐观。
“上一场比赛，威斯布鲁克拿了40分，你是什么感觉？”两人就地坐在训练场的地板上休息，卡迪纳尔也和亦阳闲聊了起来。
“威斯布鲁克的40分，让我忽然发觉，我根本就不是这个联盟最优秀的年轻人。战胜湖人和科比之后，我开始有些自满了。但事实告诉我，我离最优秀，还差得很远。所以，我不愿意浪费任何一秒提高自己的时间。只有不断追赶，才不会落后。”
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亦阳没有回答，常规赛阶段虽然他和威斯布鲁克算是平分秋色。不过到了季后赛，以前的经历只能用作参考而已，并不能代表什么。到底要如何遏制威斯布鲁克，亦阳还真是没有头绪。
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“来吧，我虽然老了，但并不是没用。”
“那......我可进攻了。”
说完，亦阳控球朝三分线靠去。卡迪纳尔见亦阳袭来，并不慌张。虽然那个一号后卫，可是曾在科比头上拿了30分啊！
亦阳沉肩，忽然往卡迪纳尔右边扎去！他相信，以自己的速度过掉卡迪纳尔，只用一步就够了！
事实也是如此，卡迪纳尔根本就来不及横移，亦阳轻松超车，朝着篮筐进发。
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在卡迪纳尔的紧逼之下，亦阳还是成功完成了上篮。这一次得分亦阳完成得轻轻松松，他不知道卡迪纳尔到底是想告诉自己什么。
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但卡迪纳尔还是没有放弃，他像一条疯狗一样死死咬住亦阳。亦阳起三步上篮，卡迪纳尔不惜拽住了亦阳的球裤。虽然球还是进了，但亦阳感觉似乎并不那么轻松。
“你犯规了。”
“犯规，有时候是更好的防守选择，再来！”卡迪纳尔没有废话，平日里和蔼的他，此刻却像一位严师。
三番五次地，亦阳突破卡迪纳尔的防守，完成上篮。但亦阳感觉，自己想要得分，似乎越来越吃力了。
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之后，亦阳的体能被越来越大的消耗，卡迪纳尔那家伙却还是对亦阳形影不离。哪怕被突破，他也不会放弃，而是竭尽全力地回追。
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不惜代价的死缠烂打吗？这，还真是一个疯狂的防守方式！
“还来吗，小子。”
“休息吧，布莱恩。还有......谢谢你。”
“身体条件不如别人，咱们就用拼劲儿来凑，明白吗？”
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“亦太太，不好意思，这么晚还来打扰！”卡迪纳尔颇有绅士风度地冲文雪鞠了个躬。
“妈，这是我的队友布莱恩.卡迪纳尔先生。能为我们煎几个鸡蛋吗？我们饿了。”
看着亦阳将朋友带到家里，文雪心中说不出的高兴。自从接触职业篮球之后，这个孩子，和以前真是大不一样了呢。
以往的亦阳都是孤身一人，没有什么朋友。但现在......
“进来坐吧，布莱恩先生。亦，快别让人家老站在外面啊！”
“哈哈哈哈，您太客气了，太太！”
泛黄的灯光从窗内投射到了街道上，三个人聚在饭桌旁，有说有笑。
亦阳和母亲的家里，似乎好久没有这么热闹过了......