每天严格按照训练计划刻苦训练，而到了晚上，王奔不再训练，而是试着把中华武术与拳击进行融合训练。
经过一年多的融合，王奔发现自己的冲拳基本能保证五成以上的融合效果，但是其他的拳法融合到五成以上的效果要看机会，尤其是威力最强大的崩拳。
随着练习，他崩拳与炮拳等几大攻击拳法进境很快，融合到拳击中，威力非常巨大。
而且，过年那段时间，老爷子专门教过他提高崩拳发力的技巧，所以在练习振拳和速击拳时，他把崩劲融合进去，发现贴身近距离击打方面提高了一个层次。
拳台上，最让人头痛的是被人抱住。
而练习振拳的目的，就是能够在对方拥抱自己的时候，使用振拳摆脱对方的拥抱，然后在最短的距离，使用速击拳打对方一个措手不及。
行如风，站如松！
想要振拳威力更大，关键还是在崩拳！
崩拳是形意拳中五大拳法之最，讲究腿部平衡，步法以短，平，快为特点，要求动作协调一致，拳到脚随，无论何时出拳，脚下都要能保证出拳力道，形成崩劲。
在中华武术中，脚部锻炼协调能力，主要是扎马步。
王奔练习的扎马与平时练习的不一样，根据老爷子的吩咐，他开始练习四平扎马！
四平扎马是马步桩功的最高阶段，姿势低平，四平八稳，脚尖内扣，脚趾抓地。
更关键的是，练习四平扎马步时，并非不动，而是以八步为距，前后左右，四面八方，形成移动桩功。
练习四平扎马这种移动桩功，王奔发现自己腿部比以前更有力，效果非常出色。
但是别看扎马很简单，其实训练强度非常大，比练拳要强的多，普通人根本坚持不了十分钟。
有付出就有回报，练了一段时间后，王奔发现自己融合的拳劲起码多出一成。
而且在平时打沙袋练习时，他试着在扎马步时打出融合崩劲后的拳击，穿透力非常恐怖。
甚至，有几次，他感觉到自己能打出一丝暗劲。
此时他才明白，原来四平马步移动桩，是形成暗劲发力的基础法门。
不过，想要使武功明劲层次提高到“拳无拳，意无意，无意之中是真意”的暗劲层次，还需要刻苦训练。
暗劲发力短，击其面，伤其骨！穿透力非常大。
一个很明显的例子，李小龙在十厘米的距离陡然发力，能够瞬间形成350kg的劲力，可见其已经修炼到了暗劲层次。
王奔能打出一丝暗劲，不过仅仅是触摸到了这个门槛，离暗劲层次还有些距离。
而且四平马步移动桩练习后，不但能提高击拳力道，更能通过脚部力量的提升产生武术中卸力效果，拳击中称之为消散力。
攻防兼备，严丝合缝，滴水不漏，这才是四平马步移动桩练习的根本。
虽然王奔练习四平马步移动桩时间不久，还没有完全突破到暗劲层次，但是，他对自己击拳形成的杀伤力还是很有自信的。
按照目前这种状况，一直修炼下去的话，相信一两年时间就能达到暗劲层次。
到那时，哥的拳击发力将形成超强的穿透力，就算与重量级拳王交手，相信也能将他们打得痛苦嚎叫。
在王奔正式打职业拳赛首秀的前一天，元正途帮王奔测量了一下身体数据。
看着王奔的测试数据表，元正途不由感叹一声：“这小子，不当拳王真是没天理啊！“
姓名：王奔
身高：183c
体重：63kg
臂展：190c
力量：深蹲200kg45次，爆发力450kg
卧推：200kg38次，爆发力420kg
击拳力量：右手直拳480kg，左手直拳470kg
耐力：5000米13分钟05秒
百米冲刺：10秒52
脂肪含量：百分之七
比起参加拳击世锦赛前，王奔的身高又长高了1c臂展也提高了2c击拳力量没有提升，不过这个水平已经相当于中量级拳王的击拳力量，以他目前的体重，无法再继续提升了。
他的百米冲刺达到了惊人的10秒52，在国内妥妥的进入国家短跑队。
当然，最突出的是他的5000米耐力长跑，已经达到了13秒05的水平，要知道，这个长跑成绩与奥运会男子五千米长跑的冠军水平不相上下。
可以这样说，只要王奔稍微练习一下长跑，在奥运会长跑项目中要获得金牌不会很吃力。
耐力如此出色，在职业拳坛会很好混。
一般来说，职业拳击最高是十二回合，但在普通的拳赛中，都会双方约定回合数，只有非常重要的拳王争霸赛，才会打满十二回合。
可是就算如此，以王奔的体能，打满十二回合也会很轻松。
元正途看着测试数据表，觉得现在就算让王奔直接参加超轻量级拳王争霸赛，也很有机会夺冠。
在目前超轻量级拳手中，极少有人能从数据上对王奔造成威胁，唯一能与王奔抗衡的只有超轻量级拳王——查维兹。
查维兹，墨西哥人，是一位世界拳坛非常有影响力的拳手，被墨西哥评为拳坛传奇人物。
墨西哥本身就是拳击强国，尤其是职业拳坛，墨西哥在中小级别几乎处于统治地位，查维兹击败过多位拳坛名将，获得过三个级别的拳王金腰带，而且职业生涯ko率非常高，实力很强。
查维兹的个子不高，只有171c臂展也不长，才173c但是，却无人敢轻视他，他出拳凶狠，打法多变，尤其对付高个子拳手，这家伙很有一套。
如果单从身体数据来看，查维兹根本就不是王奔的对手，但盛名之下，元正途也说不准。
查维兹是从超羽量级开始征战职业拳坛，分别获得wba轻量级拳王金腰带，wbc轻量级拳王金腰带，从去年开始，他增重打超轻量级，十个回合击败上一任拳王萨米，并击倒罗奇-梅威瑟，成为超轻量级的霸主。
这样一位名声显赫，战绩辉煌的拳王，谁敢说一定能击败他？
拳台上面，比的不是数据，而是实战能力。
在墨西哥，查维兹拥有“战神“的称号，而且，他拥有27场成功卫冕拳王金腰带的记录，拳王争霸赛上21场ko对手获胜，更让人惊讶的是，查维兹从84年进入职业拳坛，一直到90年，他从来都没有败过。
当然，如果王奔前世了解查维兹的话，肯定能清楚的知道这位传奇拳王可是将连胜记录保持了13年之久，直到96年才因为年龄大了，体力跟不上而落败。
不过王奔没心思去了解超轻量级拳王查维兹，他现在离挑战拳王的距离还有些遥远，想要挑战拳王，必须让自己积分尽快达到世界排名前十五位。
他现在关心的是积分！
经过一年多的融合，王奔发现自己的冲拳基本能保证五成以上的融合效果，但是其他的拳法融合到五成以上的效果要看机会，尤其是威力最强大的崩拳。
随着练习，他崩拳与炮拳等几大攻击拳法进境很快，融合到拳击中，威力非常巨大。
而且，过年那段时间，老爷子专门教过他提高崩拳发力的技巧，所以在练习振拳和速击拳时，他把崩劲融合进去，发现贴身近距离击打方面提高了一个层次。
拳台上，最让人头痛的是被人抱住。
而练习振拳的目的，就是能够在对方拥抱自己的时候，使用振拳摆脱对方的拥抱，然后在最短的距离，使用速击拳打对方一个措手不及。
行如风，站如松！
想要振拳威力更大，关键还是在崩拳！
崩拳是形意拳中五大拳法之最，讲究腿部平衡，步法以短，平，快为特点，要求动作协调一致，拳到脚随，无论何时出拳，脚下都要能保证出拳力道，形成崩劲。
在中华武术中，脚部锻炼协调能力，主要是扎马步。
王奔练习的扎马与平时练习的不一样，根据老爷子的吩咐，他开始练习四平扎马！
四平扎马是马步桩功的最高阶段，姿势低平，四平八稳，脚尖内扣，脚趾抓地。
更关键的是，练习四平扎马步时，并非不动，而是以八步为距，前后左右，四面八方，形成移动桩功。
练习四平扎马这种移动桩功，王奔发现自己腿部比以前更有力，效果非常出色。
但是别看扎马很简单，其实训练强度非常大，比练拳要强的多，普通人根本坚持不了十分钟。
有付出就有回报，练了一段时间后，王奔发现自己融合的拳劲起码多出一成。
而且在平时打沙袋练习时，他试着在扎马步时打出融合崩劲后的拳击，穿透力非常恐怖。
甚至，有几次，他感觉到自己能打出一丝暗劲。
此时他才明白，原来四平马步移动桩，是形成暗劲发力的基础法门。
不过，想要使武功明劲层次提高到“拳无拳，意无意，无意之中是真意”的暗劲层次，还需要刻苦训练。
暗劲发力短，击其面，伤其骨！穿透力非常大。
一个很明显的例子，李小龙在十厘米的距离陡然发力，能够瞬间形成350kg的劲力，可见其已经修炼到了暗劲层次。
王奔能打出一丝暗劲，不过仅仅是触摸到了这个门槛，离暗劲层次还有些距离。
而且四平马步移动桩练习后，不但能提高击拳力道，更能通过脚部力量的提升产生武术中卸力效果，拳击中称之为消散力。
攻防兼备，严丝合缝，滴水不漏，这才是四平马步移动桩练习的根本。
虽然王奔练习四平马步移动桩时间不久，还没有完全突破到暗劲层次，但是，他对自己击拳形成的杀伤力还是很有自信的。
按照目前这种状况，一直修炼下去的话，相信一两年时间就能达到暗劲层次。
到那时，哥的拳击发力将形成超强的穿透力，就算与重量级拳王交手，相信也能将他们打得痛苦嚎叫。
在王奔正式打职业拳赛首秀的前一天，元正途帮王奔测量了一下身体数据。
看着王奔的测试数据表，元正途不由感叹一声：“这小子，不当拳王真是没天理啊！“
姓名：王奔
身高：183c
体重：63kg
臂展：190c
力量：深蹲200kg45次，爆发力450kg
卧推：200kg38次，爆发力420kg
击拳力量：右手直拳480kg，左手直拳470kg
耐力：5000米13分钟05秒
百米冲刺：10秒52
脂肪含量：百分之七
比起参加拳击世锦赛前，王奔的身高又长高了1c臂展也提高了2c击拳力量没有提升，不过这个水平已经相当于中量级拳王的击拳力量，以他目前的体重，无法再继续提升了。
他的百米冲刺达到了惊人的10秒52，在国内妥妥的进入国家短跑队。
当然，最突出的是他的5000米耐力长跑，已经达到了13秒05的水平，要知道，这个长跑成绩与奥运会男子五千米长跑的冠军水平不相上下。
可以这样说，只要王奔稍微练习一下长跑，在奥运会长跑项目中要获得金牌不会很吃力。
耐力如此出色，在职业拳坛会很好混。
一般来说，职业拳击最高是十二回合，但在普通的拳赛中，都会双方约定回合数，只有非常重要的拳王争霸赛，才会打满十二回合。
可是就算如此，以王奔的体能，打满十二回合也会很轻松。
元正途看着测试数据表，觉得现在就算让王奔直接参加超轻量级拳王争霸赛，也很有机会夺冠。
在目前超轻量级拳手中，极少有人能从数据上对王奔造成威胁，唯一能与王奔抗衡的只有超轻量级拳王——查维兹。
查维兹，墨西哥人，是一位世界拳坛非常有影响力的拳手，被墨西哥评为拳坛传奇人物。
墨西哥本身就是拳击强国，尤其是职业拳坛，墨西哥在中小级别几乎处于统治地位，查维兹击败过多位拳坛名将，获得过三个级别的拳王金腰带，而且职业生涯ko率非常高，实力很强。
查维兹的个子不高，只有171c臂展也不长，才173c但是，却无人敢轻视他，他出拳凶狠，打法多变，尤其对付高个子拳手，这家伙很有一套。
如果单从身体数据来看，查维兹根本就不是王奔的对手，但盛名之下，元正途也说不准。
查维兹是从超羽量级开始征战职业拳坛，分别获得wba轻量级拳王金腰带，wbc轻量级拳王金腰带，从去年开始，他增重打超轻量级，十个回合击败上一任拳王萨米，并击倒罗奇-梅威瑟，成为超轻量级的霸主。
这样一位名声显赫，战绩辉煌的拳王，谁敢说一定能击败他？
拳台上面，比的不是数据，而是实战能力。
在墨西哥，查维兹拥有“战神“的称号，而且，他拥有27场成功卫冕拳王金腰带的记录，拳王争霸赛上21场ko对手获胜，更让人惊讶的是，查维兹从84年进入职业拳坛，一直到90年，他从来都没有败过。
当然，如果王奔前世了解查维兹的话，肯定能清楚的知道这位传奇拳王可是将连胜记录保持了13年之久，直到96年才因为年龄大了，体力跟不上而落败。
不过王奔没心思去了解超轻量级拳王查维兹，他现在离挑战拳王的距离还有些遥远，想要挑战拳王，必须让自己积分尽快达到世界排名前十五位。
他现在关心的是积分！