回来后，风少阳先去了中院藏书阁，找了一册和丹药有关的书卷带回去，准备晚间阅览一番。
青虚道长见风少阳手中拿着书卷，以为他午后时分都在看书，非常高兴，连忙过来，看过之后称赞道：“不错，这本‘金丹总录’对炼丹的器物选择，材料种类，炼制途径都讲解得很详细，你先慢慢看着，若有不明白的地方我再于你细细说明。”
风少阳听了连忙说道：“多谢道长如此费心，少阳一定不会让您失望。”
青虚道长见他如此用功甚是欣慰，连连点头赞许。
到了晚间时分，风少阳打开这册金丹总录细细看起来。其实这本书册风少阳以前是看过的，依照他的性格，每本书都要拿来翻看一番，只是这本书册当时没有细看，也就放置在一边，今夜这番研读，他主要是要弄明白究竟是什么样的丹药对自己的练气有帮助。
原来，道家修炼分为“内修”和“外修”两种方式，
内修是以练气为主，认为人体就是一个天然的炉鼎，纳外气，结真气，而后通经络，合阴阳五行，至乾坤变化，最后达到天人合一的境界。
内修者强调修心，循序渐进，认为修道应该法成自然，博爱四方。内修的益处是根基稳固，修为精深，在进阶失败时也会因为有雄厚的内功基础，身体不会遭受巨大的伤害，只会损失部分修为。
当然内修也有缺点，比如，修为进展缓慢，而凡人往往因为寿数有限，很多人还未修得大道就已经到了寿命终限。
外修则是以炼身为主，从而健壮筋骨强化体质，然后再通过直接食用一些灵果芝草，或服用金丹，并通过练气辅助将其中所蕴含的精气等吸收来快速增加修为。外修的缺点是内功根基薄弱，一旦进阶失败，修道者轻则修为大损，无力后继修行，重则经脉尽废即刻殒命。
内修练气，外修炼身。但这两种修炼方式也并不是水火不容，内修者为了能快速进阶，或者生命大限来临之前也会冒险服用金丹辅助，成为外修者。而外修者在进阶成功后，也会转为内修，不再服用丹药来快速增加修为，而是静心修炼稳固根基，将服用金丹的弊端降到最低。
所以很多修道者都是两种方式交替进行，为得是早日进阶，突破寿命限制。
而纯粹的外修方式就只能被各门派资质较差的外门弟子所使用了，因为这些外门弟子不是以修道为目的，通常是在门派内谋得一份职业，或者学习一门技艺以备将来发展，通过自己的努力来争取更好的生活，所以往往会服用金丹来快速提升修为。
炼丹是将不同材料所蕴含的精元、灵气进行烧兑炼化，达到去毒、提纯、增强、或转化的目的，最后制成可以被修行者利用吸收的各种丹药。
同样一枚丹药，对于结丹期修道者来说，也许没有什么作用食之如草，可对于筑基期修道者来说，就可能是大幅提升修为的金丹，同样，对于练气期的初学者而言，或许就是致命的毒药了。
所以，丹药也分为不同的等级，修道者只能服用适合自己等级的丹药来提升修为。
炼制丹药也是道家的一项非常重要的内容，从修炼的角度来说，每逢修道者升级或进阶遇到极大困难时，就需要以相应的丹药辅助，这样可以增加进阶成功的几率，或者减少进阶失败时对身体的伤害。
比如，有辅助凝气增加成功几率的‘镇气丹’，也有凝气失败减轻身体损伤的‘行气丹’。
此外，还有可以疗伤止血的“止血散”，强壮身体，增强体能的“壮骨丸”等各种丹药，不光是修道之人可以使用，普通人也可服用，尽管有的价格不菲，也会购买一些，以备不时之需，因此这炼制丹药往往也是各修道门派的重要财源之一。
让风少阳感到失望的是，虽然此书讲解了各种丹药的炼制原理，材料组成，器物选择，以及炼制要领，但是却没有很详细讲解主辅材料的用量比例，炼制温度如何控制，炼制时各种材料的投放次序，也就是只讲述了用那些材料可以炼制什么丹药，却没有丹方和炼法。
要知道炼制时温度的高低，材料的多寡，投放的次序稍有不同，那结果就截然不同，所谓“差之毫厘，谬以千里”对于炼丹而言最贴切不过了。
风少阳翻到后面，看见还有什么驻颜美肤，延年益寿之类的丹药，真是包罗万象，无奇不有，不禁暗暗赞叹，这练物为丹也是极其繁琐复杂之事。
风少阳正看得郁闷不解，只听屋外青虚道长说道：“阳儿，早些歇息，明日再看吧。”
原来青虚道长正打算安歇时，见风少阳屋内还亮着烛光，知道他一定是在用功看书，就连忙过来叮嘱。
风少阳应了一声，赶紧放下书册，熄灯安歇。
第二天，风少阳早早来到练气的正屋等候，见青虚道长进来，连忙施礼请安。
青虚道长微笑着说：“昨晚那般用功读书，怎么不多睡会儿，可休息好了。”
“道长，我是昨日看那金丹总录里有些不解之处，所以就早早醒来了。”
“呵呵，看来你还真是刻苦用功了，一定是看了书中所述各种丹药的炼制原理，却没有丹方和炼法吧。”
“是啊，道长，这书中只是讲述了哪些材料可以炼制出相应的丹药，却为何没有详细记录如何炼制。”
“这丹药的炼制并非一件容易的事，不是简单地将各种材料混合在一起，置于炼丹炉鼎之中烧兑，而是既要保证主料中的珍贵成分没有损失，又要将辅料中的有害成分尽可能多得除去，炼制的时候，何时升温，何时冷却，何时液化，何时出丹，都要极其谨慎，分毫不差，否则，就会功亏一篑。所以对于一个炼丹士来说，需要反复操作实践，从一次次失败中总结教训，耗费无数心血，才可以熟练掌握一种丹药的炼法，那既然这样，这炼丹的丹方和炼法往往会成为一个门派的至宝，成为生财的法门，怎可轻易示人。”
风少阳听了不禁咂舌，说道：“那这样，炼丹岂不是很难学了。”
“呵呵，那也不是，有了前人总结实践遗留的丹方和炼法，炼丹士加以熟练即可炼制丹药，只是不会轻易改变丹方，因为既耗时耗力，又没有太多时间验证效果，更何况哪有那么多珍贵材料可以一遍遍去试验，所以炼丹士可以依据丹方掌握多种丹药的炼制方法，但其一生或许都无法成功创制一味新的中级级别以上丹药的丹方和炼法。”
青虚道长说道这里，又补充说道：“好在邙山派经过历代丹士的努力，也保留了数十种丹药的丹方和炼法。不过大多都是中级和低级丹药，那高级丹药，不但材料及其珍贵难寻，若是炼丹士修为不够，也是无法炼制。”
正说着，忽然，青云急匆匆走了进来。
青虚道长见风少阳手中拿着书卷，以为他午后时分都在看书，非常高兴，连忙过来，看过之后称赞道：“不错，这本‘金丹总录’对炼丹的器物选择，材料种类，炼制途径都讲解得很详细，你先慢慢看着，若有不明白的地方我再于你细细说明。”
风少阳听了连忙说道：“多谢道长如此费心，少阳一定不会让您失望。”
青虚道长见他如此用功甚是欣慰，连连点头赞许。
到了晚间时分，风少阳打开这册金丹总录细细看起来。其实这本书册风少阳以前是看过的，依照他的性格，每本书都要拿来翻看一番，只是这本书册当时没有细看，也就放置在一边，今夜这番研读，他主要是要弄明白究竟是什么样的丹药对自己的练气有帮助。
原来，道家修炼分为“内修”和“外修”两种方式，
内修是以练气为主，认为人体就是一个天然的炉鼎，纳外气，结真气，而后通经络，合阴阳五行，至乾坤变化，最后达到天人合一的境界。
内修者强调修心，循序渐进，认为修道应该法成自然，博爱四方。内修的益处是根基稳固，修为精深，在进阶失败时也会因为有雄厚的内功基础，身体不会遭受巨大的伤害，只会损失部分修为。
当然内修也有缺点，比如，修为进展缓慢，而凡人往往因为寿数有限，很多人还未修得大道就已经到了寿命终限。
外修则是以炼身为主，从而健壮筋骨强化体质，然后再通过直接食用一些灵果芝草，或服用金丹，并通过练气辅助将其中所蕴含的精气等吸收来快速增加修为。外修的缺点是内功根基薄弱，一旦进阶失败，修道者轻则修为大损，无力后继修行，重则经脉尽废即刻殒命。
内修练气，外修炼身。但这两种修炼方式也并不是水火不容，内修者为了能快速进阶，或者生命大限来临之前也会冒险服用金丹辅助，成为外修者。而外修者在进阶成功后，也会转为内修，不再服用丹药来快速增加修为，而是静心修炼稳固根基，将服用金丹的弊端降到最低。
所以很多修道者都是两种方式交替进行，为得是早日进阶，突破寿命限制。
而纯粹的外修方式就只能被各门派资质较差的外门弟子所使用了，因为这些外门弟子不是以修道为目的，通常是在门派内谋得一份职业，或者学习一门技艺以备将来发展，通过自己的努力来争取更好的生活，所以往往会服用金丹来快速提升修为。
炼丹是将不同材料所蕴含的精元、灵气进行烧兑炼化，达到去毒、提纯、增强、或转化的目的，最后制成可以被修行者利用吸收的各种丹药。
同样一枚丹药，对于结丹期修道者来说，也许没有什么作用食之如草，可对于筑基期修道者来说，就可能是大幅提升修为的金丹，同样，对于练气期的初学者而言，或许就是致命的毒药了。
所以，丹药也分为不同的等级，修道者只能服用适合自己等级的丹药来提升修为。
炼制丹药也是道家的一项非常重要的内容，从修炼的角度来说，每逢修道者升级或进阶遇到极大困难时，就需要以相应的丹药辅助，这样可以增加进阶成功的几率，或者减少进阶失败时对身体的伤害。
比如，有辅助凝气增加成功几率的‘镇气丹’，也有凝气失败减轻身体损伤的‘行气丹’。
此外，还有可以疗伤止血的“止血散”，强壮身体，增强体能的“壮骨丸”等各种丹药，不光是修道之人可以使用，普通人也可服用，尽管有的价格不菲，也会购买一些，以备不时之需，因此这炼制丹药往往也是各修道门派的重要财源之一。
让风少阳感到失望的是，虽然此书讲解了各种丹药的炼制原理，材料组成，器物选择，以及炼制要领，但是却没有很详细讲解主辅材料的用量比例，炼制温度如何控制，炼制时各种材料的投放次序，也就是只讲述了用那些材料可以炼制什么丹药，却没有丹方和炼法。
要知道炼制时温度的高低，材料的多寡，投放的次序稍有不同，那结果就截然不同，所谓“差之毫厘，谬以千里”对于炼丹而言最贴切不过了。
风少阳翻到后面，看见还有什么驻颜美肤，延年益寿之类的丹药，真是包罗万象，无奇不有，不禁暗暗赞叹，这练物为丹也是极其繁琐复杂之事。
风少阳正看得郁闷不解，只听屋外青虚道长说道：“阳儿，早些歇息，明日再看吧。”
原来青虚道长正打算安歇时，见风少阳屋内还亮着烛光，知道他一定是在用功看书，就连忙过来叮嘱。
风少阳应了一声，赶紧放下书册，熄灯安歇。
第二天，风少阳早早来到练气的正屋等候，见青虚道长进来，连忙施礼请安。
青虚道长微笑着说：“昨晚那般用功读书，怎么不多睡会儿，可休息好了。”
“道长，我是昨日看那金丹总录里有些不解之处，所以就早早醒来了。”
“呵呵，看来你还真是刻苦用功了，一定是看了书中所述各种丹药的炼制原理，却没有丹方和炼法吧。”
“是啊，道长，这书中只是讲述了哪些材料可以炼制出相应的丹药，却为何没有详细记录如何炼制。”
“这丹药的炼制并非一件容易的事，不是简单地将各种材料混合在一起，置于炼丹炉鼎之中烧兑，而是既要保证主料中的珍贵成分没有损失，又要将辅料中的有害成分尽可能多得除去，炼制的时候，何时升温，何时冷却，何时液化，何时出丹，都要极其谨慎，分毫不差，否则，就会功亏一篑。所以对于一个炼丹士来说，需要反复操作实践，从一次次失败中总结教训，耗费无数心血，才可以熟练掌握一种丹药的炼法，那既然这样，这炼丹的丹方和炼法往往会成为一个门派的至宝，成为生财的法门，怎可轻易示人。”
风少阳听了不禁咂舌，说道：“那这样，炼丹岂不是很难学了。”
“呵呵，那也不是，有了前人总结实践遗留的丹方和炼法，炼丹士加以熟练即可炼制丹药，只是不会轻易改变丹方，因为既耗时耗力，又没有太多时间验证效果，更何况哪有那么多珍贵材料可以一遍遍去试验，所以炼丹士可以依据丹方掌握多种丹药的炼制方法，但其一生或许都无法成功创制一味新的中级级别以上丹药的丹方和炼法。”
青虚道长说道这里，又补充说道：“好在邙山派经过历代丹士的努力，也保留了数十种丹药的丹方和炼法。不过大多都是中级和低级丹药，那高级丹药，不但材料及其珍贵难寻，若是炼丹士修为不够，也是无法炼制。”
正说着，忽然，青云急匆匆走了进来。