自从小雅跟随南宫仙学习已经十一天了，南宫仙教她的方法跟老端木教的稍有区别，好在小雅已经证到了元神初现，倒是很快就把第一步验证好了。
这天南宫仙正在练习活动手指和手臂上的肌肉，小雅就从老端木的练功房跑过来嬉笑：“前辈，我已经学好了第一步，该教我第二步了！”
南宫仙微微扭头，看向小雅，虽然现在他身心神气具损，但是那份眼里活还是有的，何况学的还是自己教的方法。
南宫仙微笑：“学的还不错，神气自然，心绪平和，不错不错。”
网络中的南宫仙是很少这么夸人的，因为网络太多的人心绪浮躁，急于求成，九成都没什么希望进入道门，而小雅这情况却真是不错。
南宫仙继续说：“第一步收听反视，回神光而内看，身心安然，视听混一，内景自现；你已经做到了，下面第二步静守内景，白光萌动，凝神听息，身心宁静，退病炼形。我估计你应该会更快度过，练武功夫到了你这地步，内家外家都能兼容了，肉身精元已经纯粹以极，就算不修道功，也可以长生驻颜，生机至死方散。”
小雅高兴的拽住南宫仙的手臂摇晃：“那你把第三步也教我呗！”
南宫仙苦笑：“你这是威胁我吗？”
小雅还是不松手，不过看她笑而不语的样子就知道是，南宫仙无语道：“第三步炼形化精，元精凝聚，背上三关，天梯到顶内，神水落中宫，反复顺逆转，炼形又炼精。”
这回小雅愣住了，她爷爷教她的是另一番口诀，不过南宫仙却把这功法和验证当成口诀教她了，这些验证她也有过，不过却觉得还有些微的不同。
小雅疑惑：“前辈，我爷爷说白光就是元精化元气，为什么你第三步还是炼形化精啊？”
南宫仙笑道：“白光是元精化为元气时的外显形象，其实元气和元精都是无形无相的，但是在不同的时辰，不同的功候，不同的状态下，表现也不同。第二步主要是炼肉身真气生机，凝聚真气而炼为元精，而第三步则是炼元精以纯粹，元精和身体真气洗炼纯粹，元精自然会通入脊髓之中而过关。”
小雅问：“我早过了，还会再过吗？”
南宫仙笑道：“再次过关的时候，可能没多少感觉，不过你已经元神显现，自然会知道的。其次第三步主要的功夫，就是上天梯，上天梯的目的就是炼精化气。而炼精化气，就是炼元精化元气，元精就是纯粹过的真气，而真气就是普通人的生命气机；普通人如果不吃药就活不下去的，他们不会炼元气来退病，所以很难健康的活过一百岁。
而炼真气化出元精的人，已经懂得了养生之法，可以避免小病，大病却扛不住，一般可以活八十到一百岁。炼元精化为元气的人，养生功夫已经稳定，基本上可以不病不灾的活百岁，而此时的人骨肉皮肤，都会衰老很慢，至少他们的生机经常都是充沛的。”
小雅郁闷的说：“前辈，你跟我说这些干吗？我已经不会出现这其中的情况了。”
南宫仙苦笑：“那我呢？我现在不是还躺着的吗？”
小雅吐吐舌头，不好意思的说：“你这不是特殊情况吗？”
南宫仙笑道：“凡是验证过的人，都应当明白这些基本常识，而普通自学的人是不能明白的，刚刚验证的人也是不能明白的。只有门派里面才会有这种知识的记载，这就是有门派的好处，而尘世间还有很多散修，他们是没有这些知识的，如果他们继续努力，以后或许会明白，但是却会走很多弯路。你现在是因为老狐狸的指点，所以才能知道，其实你自己内心验证的感觉是不准确的。”
小雅丝毫没有计较南宫仙称她爷爷为老狐狸，很听话的道：“哦，那前辈你说吧。”
南宫仙微微摇头苦笑：“世上普通男女，按照你爷爷教的方法，认真修炼，基本都可以元神初现，但是你的身体不同，需要以我所传的筑基法，精微至极才能踏破那重障碍。只有你按照这个方法认真练，你的元气才会更加精微，而你的元神才会与元气融合，也只有这样，你在未来三花聚顶的时候才会更加微妙，未来才能走得更远。”
小雅丝毫不知道南宫仙给她讲的是天仙筑基功法，口诀和验证看似一样，但是静定之中的元气和元神的精微程度却不太一样。小雅因为元阳和元阴的规律不均衡，所以按照普通的金丹道法是很难和合神气的，如果重新按照南宫仙所教而修炼，会很自然的进入神气交合的境界。
也只有从筑基的时候就如此严格，如此精微，才能在未来一步步的验证中，都更加的精微，如此点点滴滴的积累下来，到未来领悟出神入化的时候，比普通的地仙更加容易领悟天仙本源。
小雅非常听话，至少她愿意听的话，会非常认真的去做的，接下来又过了十天，老狐狸还没有出关，小雅没有着急，南宫仙却有些躺不住了。不过他没有表现出丝毫的异色，小雅太聪明了，绝不能让她看出丝毫异色，而南宫仙也有些疑惑了，这老家伙怎么搞的？
按照无想定的方法去破解真空无有，加上自己传的口诀，肯定可以水到渠成啊，难道这老狐狸真的不堪造化吗？这都出不来？好在南宫仙担心的事情没有发生，虽然他没有见到老家伙，但是第二天中午，小雅给他端来一碗鲤鱼汤。
这天小雅欣喜的端着鲤鱼汤跑进来叫道：“前辈，前辈，鲤鱼汤来了！”
南宫仙自从修炼之后，平时是不吃肉的，而且很少喝肉汤，就算出去吃饭，也不是为了吃肉而去吃饭的，听到小雅的叫声，感觉这小狐狸是得到宝了一样。
南宫仙苦笑：“一碗鲤鱼汤，你至于高兴成这样吗？”
小雅一边喂南宫仙喝汤，一边说：“不是汤啦，是爷爷今天出关了，他说自己突破了境界，而且领悟到了新的境界，需要赶快突破，让我自己抓鲤鱼给你炖汤的！”
南宫仙心下稍安，这老狐狸果然不是盖的，居然要连破两关，想着想着不由叹道：“不错不错！”
小雅以为南宫仙夸她炖的汤好喝，不过确实很好喝，小雅喂了半碗就自己喝起来，南宫仙苦笑道：“不是吧，我还没喝够呢！”
小雅跟南宫仙混熟了，很随意的一边喝汤一边说：“你内脏刚刚长好，七天内，每天都只能喝半碗汤，爷爷没有份，剩下的全归我！”
南宫仙好气道：“你就不怕长肥！？”
小雅嘻嘻笑道：“我不怕！”
暂且不提南宫仙在这山野人家修养了二十天，先说天青派中，天青掌门和凌云掌门就在原地等着，半个小时后，就有一道彩光破开洞天落在二位掌门面前。
凌云掌门大惊道：“提风杖！南宫前辈没有亲自回来，难道有什么意外？”
天青掌门也是惊讶不已，不过他却指着那玄玉盒说：“还有个玉盒？”
凌云掌门挥手收起提风杖，又拿起那玉盒打开，天青掌门瞬间被宝光吸引住了，那玉盒内不仅仅散发着尺许宝光，还有馨香之气，瞬间充塞于整个洞天中。
“九转回还丹！”天青掌门心脏都有些小加速。
凌云掌门也暗暗吞口水，不过他却更疑惑了：“既然前辈得到了九转回还丹，为何以随身法器传来，而不是亲身赶来？费解啊？”
天青掌门赶紧打断他：“凌云道友先不用想了，前辈神通广大，既然能得到九转回还丹，肯定不会有什么事的，咱们还是赶快着手救治花道友吧，花道友可是好福缘啊。”凌云也赶紧收拾心神帮天青掌门施救，经过数天的努力，花大憨的身心神气都恢复并且一举突破的大成境界，凝炼玄牝珠完成。
这二十天来，花大憨就跟这些妖修在一起，不过他可没心思跟他们攀交情，他每天除了打坐巩固境界，同时等待南宫仙回来。刚开始几天凌云并不担心，天青掌门就跟没事人一样，但是一下子二十天没有消息，这让他们心里都焦急了。
虽然焦急，但是他们不明状况，也不敢胡乱搞事情，仙家高人说不得会有什么事耽误行程，他们也不能打扰人家呀。期间李叔一也赶来，还带了一个人，正是秋小妮，花大憨看到秋小妮也高兴不已，心绪也不再那么忧虑；不过李叔一和凌云他们却真的急了。
原因是李叔一带来的一个消息，李叔一凑巧碰见了琼崖子化身的玉蟾真人，也就是李叔一的祖师，李叔一听说了南宫仙未回天青洞天的事，顺口也就问了问玉蟾真人。
而玉蟾真人确实已经见过南宫仙，所以已经知道他的真实身份，李叔一问他，南宫仙是不是跟仙家高人在天界游玩，所以没有在人间。
他得到的回答则是南宫仙被魔帝打下人间了，至于生死，不晓得！玉蟾真人这句话说的，让他们这些小辈着实揪心，凌云掌门听了这个回答之后，果断的联合天下十大门派，出动二十位地仙搜寻。
这还没完，他们还发下地仙令，谁能提供南宫仙线索的，要什么有什么，当然了，得是他们这些地仙所具有的；而且各个大中小门派都积极响应，总之能出的去门面的人手都出去了。上至唐萱那样的待诏飞升境界的神仙，下至刚刚入门的灵丹境界小修士，都积极主动的参加到这场寻人活动中。
这天南宫仙正在练习活动手指和手臂上的肌肉，小雅就从老端木的练功房跑过来嬉笑：“前辈，我已经学好了第一步，该教我第二步了！”
南宫仙微微扭头，看向小雅，虽然现在他身心神气具损，但是那份眼里活还是有的，何况学的还是自己教的方法。
南宫仙微笑：“学的还不错，神气自然，心绪平和，不错不错。”
网络中的南宫仙是很少这么夸人的，因为网络太多的人心绪浮躁，急于求成，九成都没什么希望进入道门，而小雅这情况却真是不错。
南宫仙继续说：“第一步收听反视，回神光而内看，身心安然，视听混一，内景自现；你已经做到了，下面第二步静守内景，白光萌动，凝神听息，身心宁静，退病炼形。我估计你应该会更快度过，练武功夫到了你这地步，内家外家都能兼容了，肉身精元已经纯粹以极，就算不修道功，也可以长生驻颜，生机至死方散。”
小雅高兴的拽住南宫仙的手臂摇晃：“那你把第三步也教我呗！”
南宫仙苦笑：“你这是威胁我吗？”
小雅还是不松手，不过看她笑而不语的样子就知道是，南宫仙无语道：“第三步炼形化精，元精凝聚，背上三关，天梯到顶内，神水落中宫，反复顺逆转，炼形又炼精。”
这回小雅愣住了，她爷爷教她的是另一番口诀，不过南宫仙却把这功法和验证当成口诀教她了，这些验证她也有过，不过却觉得还有些微的不同。
小雅疑惑：“前辈，我爷爷说白光就是元精化元气，为什么你第三步还是炼形化精啊？”
南宫仙笑道：“白光是元精化为元气时的外显形象，其实元气和元精都是无形无相的，但是在不同的时辰，不同的功候，不同的状态下，表现也不同。第二步主要是炼肉身真气生机，凝聚真气而炼为元精，而第三步则是炼元精以纯粹，元精和身体真气洗炼纯粹，元精自然会通入脊髓之中而过关。”
小雅问：“我早过了，还会再过吗？”
南宫仙笑道：“再次过关的时候，可能没多少感觉，不过你已经元神显现，自然会知道的。其次第三步主要的功夫，就是上天梯，上天梯的目的就是炼精化气。而炼精化气，就是炼元精化元气，元精就是纯粹过的真气，而真气就是普通人的生命气机；普通人如果不吃药就活不下去的，他们不会炼元气来退病，所以很难健康的活过一百岁。
而炼真气化出元精的人，已经懂得了养生之法，可以避免小病，大病却扛不住，一般可以活八十到一百岁。炼元精化为元气的人，养生功夫已经稳定，基本上可以不病不灾的活百岁，而此时的人骨肉皮肤，都会衰老很慢，至少他们的生机经常都是充沛的。”
小雅郁闷的说：“前辈，你跟我说这些干吗？我已经不会出现这其中的情况了。”
南宫仙苦笑：“那我呢？我现在不是还躺着的吗？”
小雅吐吐舌头，不好意思的说：“你这不是特殊情况吗？”
南宫仙笑道：“凡是验证过的人，都应当明白这些基本常识，而普通自学的人是不能明白的，刚刚验证的人也是不能明白的。只有门派里面才会有这种知识的记载，这就是有门派的好处，而尘世间还有很多散修，他们是没有这些知识的，如果他们继续努力，以后或许会明白，但是却会走很多弯路。你现在是因为老狐狸的指点，所以才能知道，其实你自己内心验证的感觉是不准确的。”
小雅丝毫没有计较南宫仙称她爷爷为老狐狸，很听话的道：“哦，那前辈你说吧。”
南宫仙微微摇头苦笑：“世上普通男女，按照你爷爷教的方法，认真修炼，基本都可以元神初现，但是你的身体不同，需要以我所传的筑基法，精微至极才能踏破那重障碍。只有你按照这个方法认真练，你的元气才会更加精微，而你的元神才会与元气融合，也只有这样，你在未来三花聚顶的时候才会更加微妙，未来才能走得更远。”
小雅丝毫不知道南宫仙给她讲的是天仙筑基功法，口诀和验证看似一样，但是静定之中的元气和元神的精微程度却不太一样。小雅因为元阳和元阴的规律不均衡，所以按照普通的金丹道法是很难和合神气的，如果重新按照南宫仙所教而修炼，会很自然的进入神气交合的境界。
也只有从筑基的时候就如此严格，如此精微，才能在未来一步步的验证中，都更加的精微，如此点点滴滴的积累下来，到未来领悟出神入化的时候，比普通的地仙更加容易领悟天仙本源。
小雅非常听话，至少她愿意听的话，会非常认真的去做的，接下来又过了十天，老狐狸还没有出关，小雅没有着急，南宫仙却有些躺不住了。不过他没有表现出丝毫的异色，小雅太聪明了，绝不能让她看出丝毫异色，而南宫仙也有些疑惑了，这老家伙怎么搞的？
按照无想定的方法去破解真空无有，加上自己传的口诀，肯定可以水到渠成啊，难道这老狐狸真的不堪造化吗？这都出不来？好在南宫仙担心的事情没有发生，虽然他没有见到老家伙，但是第二天中午，小雅给他端来一碗鲤鱼汤。
这天小雅欣喜的端着鲤鱼汤跑进来叫道：“前辈，前辈，鲤鱼汤来了！”
南宫仙自从修炼之后，平时是不吃肉的，而且很少喝肉汤，就算出去吃饭，也不是为了吃肉而去吃饭的，听到小雅的叫声，感觉这小狐狸是得到宝了一样。
南宫仙苦笑：“一碗鲤鱼汤，你至于高兴成这样吗？”
小雅一边喂南宫仙喝汤，一边说：“不是汤啦，是爷爷今天出关了，他说自己突破了境界，而且领悟到了新的境界，需要赶快突破，让我自己抓鲤鱼给你炖汤的！”
南宫仙心下稍安，这老狐狸果然不是盖的，居然要连破两关，想着想着不由叹道：“不错不错！”
小雅以为南宫仙夸她炖的汤好喝，不过确实很好喝，小雅喂了半碗就自己喝起来，南宫仙苦笑道：“不是吧，我还没喝够呢！”
小雅跟南宫仙混熟了，很随意的一边喝汤一边说：“你内脏刚刚长好，七天内，每天都只能喝半碗汤，爷爷没有份，剩下的全归我！”
南宫仙好气道：“你就不怕长肥！？”
小雅嘻嘻笑道：“我不怕！”
暂且不提南宫仙在这山野人家修养了二十天，先说天青派中，天青掌门和凌云掌门就在原地等着，半个小时后，就有一道彩光破开洞天落在二位掌门面前。
凌云掌门大惊道：“提风杖！南宫前辈没有亲自回来，难道有什么意外？”
天青掌门也是惊讶不已，不过他却指着那玄玉盒说：“还有个玉盒？”
凌云掌门挥手收起提风杖，又拿起那玉盒打开，天青掌门瞬间被宝光吸引住了，那玉盒内不仅仅散发着尺许宝光，还有馨香之气，瞬间充塞于整个洞天中。
“九转回还丹！”天青掌门心脏都有些小加速。
凌云掌门也暗暗吞口水，不过他却更疑惑了：“既然前辈得到了九转回还丹，为何以随身法器传来，而不是亲身赶来？费解啊？”
天青掌门赶紧打断他：“凌云道友先不用想了，前辈神通广大，既然能得到九转回还丹，肯定不会有什么事的，咱们还是赶快着手救治花道友吧，花道友可是好福缘啊。”凌云也赶紧收拾心神帮天青掌门施救，经过数天的努力，花大憨的身心神气都恢复并且一举突破的大成境界，凝炼玄牝珠完成。
这二十天来，花大憨就跟这些妖修在一起，不过他可没心思跟他们攀交情，他每天除了打坐巩固境界，同时等待南宫仙回来。刚开始几天凌云并不担心，天青掌门就跟没事人一样，但是一下子二十天没有消息，这让他们心里都焦急了。
虽然焦急，但是他们不明状况，也不敢胡乱搞事情，仙家高人说不得会有什么事耽误行程，他们也不能打扰人家呀。期间李叔一也赶来，还带了一个人，正是秋小妮，花大憨看到秋小妮也高兴不已，心绪也不再那么忧虑；不过李叔一和凌云他们却真的急了。
原因是李叔一带来的一个消息，李叔一凑巧碰见了琼崖子化身的玉蟾真人，也就是李叔一的祖师，李叔一听说了南宫仙未回天青洞天的事，顺口也就问了问玉蟾真人。
而玉蟾真人确实已经见过南宫仙，所以已经知道他的真实身份，李叔一问他，南宫仙是不是跟仙家高人在天界游玩，所以没有在人间。
他得到的回答则是南宫仙被魔帝打下人间了，至于生死，不晓得！玉蟾真人这句话说的，让他们这些小辈着实揪心，凌云掌门听了这个回答之后，果断的联合天下十大门派，出动二十位地仙搜寻。
这还没完，他们还发下地仙令，谁能提供南宫仙线索的，要什么有什么，当然了，得是他们这些地仙所具有的；而且各个大中小门派都积极响应，总之能出的去门面的人手都出去了。上至唐萱那样的待诏飞升境界的神仙，下至刚刚入门的灵丹境界小修士，都积极主动的参加到这场寻人活动中。