第一百三十八章、隔空取物

    “增强精神力最有效的方法,就是冥想。”

    “冥想?”

    风雨柔闻言,惊疑一声,这冥想也是一种方法吗?

    “不错,所谓冥想,就是静坐,但是要在静坐的时候,想办法让自己的精神与天地自然不断的契合,达到忘我的境界,从而遨游于精神的海洋,以达到增

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