8
“折返跑!”
“蛙跳”
“然后还有罪恶的单脚跳!”
王腾的身体素质是好了,但是体力这个东西可是非得有长时间的无氧运动,才能练得出来的。王腾第一次参加全队的合练,光是前面的热身就把王腾给折腾趴下了。
看着趴在地上喘粗气的王腾,格兰杰很是无耻的过来踩了两下王腾的后背:“怎么样!伙计,滋味很好受吧!”
“去”王腾也累坏了,他一翻身把格兰杰的大脚丫子扔在了一边,自己爬到了凳子边上,坐了下去。
那里想到王腾的**刚刚粘到凳子,那边山寨版本的金―凯瑞就来了一声河西狮吼:“巴克!你在做什么,快去!慢跑,慢跑!”
王腾心想nba这点钱也赚的很辛苦啊!以前看着人家球星风光,可是这背后得吃多大的苦啊!天天的往返跑,蛙跳,还有力量练习,战术练习,不容易啊!不容易。
王腾爬了起来开始坠在队友的**后面慢跑,好容易体能练完了。王腾心想这下自己轻松了吧,没有想到瓦莎尼这小丫头不知道从哪儿,钻进了训练中心。
王腾的**再一次刚刚碰到凳子,那边的小母龙,就响起了一声真正的河东狮吼。
“巴克,你在干什么!快去练习运球。”
我!王腾一口气没提上来,心想你个丫头片子怎么又来了。王腾很是鄙视的看了一眼瓦莎尼:“你现在没有权利命令我!现在我现已经不归你管了。”
王腾说完之后还自己觉得很得意,他等着瓦莎尼铁青着脸怪叫着扑过来。
瓦莎尼出奇的没有大怒,而是笑嘻嘻的走到了王腾的面前:“巴克,伯德说在你没有找到私人教练之前,你的训练由我负责。现在你去运球吧!”
“不可能!”王腾没有想到,自己居然还没有跳出这小妞的五指山。
“没有什么不可能,卡莱尔知道这件事情!你可以去问他。”说到了这里王腾是明白了,自己彻底的被伯德这傻鸟给卖了,卖给了自己的老冤家,瓦莎尼这小妮子。
没有办法!王腾辛苦的抬起了自己娇贵的**,跟在瓦莎尼的后面在边线附近练起了运球。
在之前三个星期里,王腾已经熟悉了左右手的单手原地运球,和单手控制方向的控球。现在他正在按照自己过去的记忆向**运球方面努力。
这些都是他曾经很熟练的练习,现在重新再开始练习,就是在找过去的感觉,所以基础的运球学的很快。但是在连接**的时候,他出了点小问题,经常将球砸到腿上。
这实际上还是运球落点控制的不好的结果!需要的不仅仅是长时间的练习,还有一瞬间的顿悟。只要一次感觉到了那种手感,王腾就可以慢慢的控制球在**了。
王腾有些郁闷的多次练习重复着练习,单手控制左右方向的运球,然后再练习**的运球,他在尝试着多种手感,用手指力,用手掌力,或者用掌心力。
多次的练习都不成功这个他曾经很熟悉的动作。再加上在那边的瓦莎尼那小妮子尖酸刻薄的冷嘲热讽,王腾开始心急了起来。
用力的将球在地上一惯“砰”的一声,球向另一边跳了出去,王腾本能的去用手接,当球和手接触的瞬间。他突然找回了球和手的那种贴合感。
一丝兴奋,一丝笑容回到了王腾的脸上。他也没有理会瓦莎尼在那边的讽刺:“怎么!巴克你这只笨熊,难道将火气撒在球上么!”
原来是这样!就好像是透过森林的缝隙,照射下来的一缕阳光。王腾瞬间就明悟了,原来自己的腕力不大,运球的时候很容易柔和的运球。
可是现在自己的力量太大了,想要那样柔和的运球就不行了。需要的是加大力量,强行给予另一只手手感,这样运球的重心就会很高,但是却很利于长途快攻。
王腾是个老鸟!一旦找到了这种感觉,他需要的仅仅是花点时间熟悉而已。
于是他反常的朝着瓦莎尼很阳光的一笑,然后流利的**运球起来,甚至交换了双腿跳了两跳。
瓦莎尼本来准备好了反击王腾的,没有想到那个黑棒子,居然朝自己那样的笑了一下,只是笑了这一下瓦莎尼这小妮子,突然感觉很舒服,就好像是窗外的阳光落到了自己身上一样。
接下来他看到王腾居然可以连续**交换腿运球了,接着他还行进间**运球,一直走了7,8步才没控制好,球掉了!
球掉了之后!那个黑棒子居然很有成就感的,又是回头朝着瓦莎尼一笑,大声的喊道:“瓦莎尼,我做到了!”
此时瓦莎尼其实很想,雀跃的跳起来大呼:“巴克,你真的很棒!”实际上瓦莎尼真的觉得王腾很棒,一个刚刚接触篮球时间不长的菜鸟,这么快就学会的流利的**运球,昨天又盖了小皇帝一下子。
实际上瓦莎尼小小的心眼里,还是觉得自己很有成就感的。看!这就是我挖掘的球员,他的一切都是我教的。那个黑棒子朝自己笑的时候,她感觉很舒服,很温馨。
但是我们的瓦莎尼小小的心眼里还是想,不能让他太得意:“切!这有什么,只走了七步就掉了,继续练习!”于是她继续扯开了她小小的好听的嗓门儿叫喊道。
王腾刚刚神功有所恢复,也没理会瓦莎尼,于是继续单手运球,单手控制方向,双手交叉,背后交叉,一套基本运球都很流利的下来,然后单腿**,原地换腿,行进间运球,这一次很不幸的王腾只走了4步就掉了。
但是王腾还是很兴奋,因为前几天虽然也能基本运球了,但是没有现在这样的手感,现在他找到手感了,无论那种运球手和球的贴合感觉都很强,背后交叉的时候,更是因为臂长的原因,感觉比原来的身体还要舒服。
瓦莎尼看着王腾兴奋的在那里运球,想象着以后这黑棒子,在球场上纵横驰骋,她的心里居然很有成就感的很快乐。
练球练习到了下午两点多的时候,王腾突然收起了球。瓦莎尼就觉得不爽了说道:“巴克,快练习,你怎么停止了?“
她那里知道,王腾过来就说了一句:“我约了人看房子,你不是要我搬出去主么?“
他这话一出来,瓦莎尼本来被王腾的笑容照的暖洋洋的小心眼里,立即阴云密布了。我让你搬,你就搬!难道你觉得和我一起住很不好么!
王腾还没搞明白呢!这边瓦莎尼已经怒火冲天了。女人就是这样的,嘴里说的是做不得准的。拿捏不好,你就麻烦了。可是王腾怎会知道,事情是这样的。
“那好吧!你快点搬出去,我也舒服的很!”瓦莎尼小脸黑下来了,带着王腾回到了她那间2千尺的大房子,然后一脚的踢开了王腾的房间门,赌气一样将王腾仅有的几件东西塞到了包里。
扔给了王腾,然后大叫道:“快走吧!我总算摆脱你了,你这个又臭有黑的棒子!”
王腾感觉到了瓦莎尼有点反常,他的心很粗,但是并不傻。他试探的问道:“瓦莎尼,你怎么了。看你心情很不好的样子,难道你舍不得我???”
“我舍不得这个黑棒子?”瓦莎尼一时又觉得,自己不会真是这样吧!伸出了她秀气的小腿儿,一脚踢在了王腾的**上,大叫道:“快滚吧!我讨厌死你这黑棒子了!”
王腾提着自己仅有一套衣服,离开了瓦莎尼2千尺的大房子,走出房门的时候他自己也突然觉得有点失落。但是他回头看了一眼,这漂亮的大房子,还有整齐的花园,就突然觉得自己这是做什么呢?
我是什么人?一无所有啊,前生是,现在还是,你那么穷!长的还丑,和人家这富人家的小姐,是隔着2万5千里长征,加上丝绸之路那么远。
我还只趁早离开吧!就这样王腾夹着自己仅有的一套衣服,像是狗一样,摇摇头就走了。瓦莎尼不知道为什么,趴在房间里的一个隐蔽的角落看着王腾回头看着这房子。
她突然很希望王腾能死皮赖脸的走回来,但是王腾没有,当王腾走远了的时候,瓦莎尼自己坐在床上,突然闻到了王腾身上总是出现的汗臭味道,这味道还真是难闻呢!但那是没有了却是空落落的。
“折返跑!”
“蛙跳”
“然后还有罪恶的单脚跳!”
王腾的身体素质是好了,但是体力这个东西可是非得有长时间的无氧运动,才能练得出来的。王腾第一次参加全队的合练,光是前面的热身就把王腾给折腾趴下了。
看着趴在地上喘粗气的王腾,格兰杰很是无耻的过来踩了两下王腾的后背:“怎么样!伙计,滋味很好受吧!”
“去”王腾也累坏了,他一翻身把格兰杰的大脚丫子扔在了一边,自己爬到了凳子边上,坐了下去。
那里想到王腾的**刚刚粘到凳子,那边山寨版本的金―凯瑞就来了一声河西狮吼:“巴克!你在做什么,快去!慢跑,慢跑!”
王腾心想nba这点钱也赚的很辛苦啊!以前看着人家球星风光,可是这背后得吃多大的苦啊!天天的往返跑,蛙跳,还有力量练习,战术练习,不容易啊!不容易。
王腾爬了起来开始坠在队友的**后面慢跑,好容易体能练完了。王腾心想这下自己轻松了吧,没有想到瓦莎尼这小丫头不知道从哪儿,钻进了训练中心。
王腾的**再一次刚刚碰到凳子,那边的小母龙,就响起了一声真正的河东狮吼。
“巴克,你在干什么!快去练习运球。”
我!王腾一口气没提上来,心想你个丫头片子怎么又来了。王腾很是鄙视的看了一眼瓦莎尼:“你现在没有权利命令我!现在我现已经不归你管了。”
王腾说完之后还自己觉得很得意,他等着瓦莎尼铁青着脸怪叫着扑过来。
瓦莎尼出奇的没有大怒,而是笑嘻嘻的走到了王腾的面前:“巴克,伯德说在你没有找到私人教练之前,你的训练由我负责。现在你去运球吧!”
“不可能!”王腾没有想到,自己居然还没有跳出这小妞的五指山。
“没有什么不可能,卡莱尔知道这件事情!你可以去问他。”说到了这里王腾是明白了,自己彻底的被伯德这傻鸟给卖了,卖给了自己的老冤家,瓦莎尼这小妮子。
没有办法!王腾辛苦的抬起了自己娇贵的**,跟在瓦莎尼的后面在边线附近练起了运球。
在之前三个星期里,王腾已经熟悉了左右手的单手原地运球,和单手控制方向的控球。现在他正在按照自己过去的记忆向**运球方面努力。
这些都是他曾经很熟练的练习,现在重新再开始练习,就是在找过去的感觉,所以基础的运球学的很快。但是在连接**的时候,他出了点小问题,经常将球砸到腿上。
这实际上还是运球落点控制的不好的结果!需要的不仅仅是长时间的练习,还有一瞬间的顿悟。只要一次感觉到了那种手感,王腾就可以慢慢的控制球在**了。
王腾有些郁闷的多次练习重复着练习,单手控制左右方向的运球,然后再练习**的运球,他在尝试着多种手感,用手指力,用手掌力,或者用掌心力。
多次的练习都不成功这个他曾经很熟悉的动作。再加上在那边的瓦莎尼那小妮子尖酸刻薄的冷嘲热讽,王腾开始心急了起来。
用力的将球在地上一惯“砰”的一声,球向另一边跳了出去,王腾本能的去用手接,当球和手接触的瞬间。他突然找回了球和手的那种贴合感。
一丝兴奋,一丝笑容回到了王腾的脸上。他也没有理会瓦莎尼在那边的讽刺:“怎么!巴克你这只笨熊,难道将火气撒在球上么!”
原来是这样!就好像是透过森林的缝隙,照射下来的一缕阳光。王腾瞬间就明悟了,原来自己的腕力不大,运球的时候很容易柔和的运球。
可是现在自己的力量太大了,想要那样柔和的运球就不行了。需要的是加大力量,强行给予另一只手手感,这样运球的重心就会很高,但是却很利于长途快攻。
王腾是个老鸟!一旦找到了这种感觉,他需要的仅仅是花点时间熟悉而已。
于是他反常的朝着瓦莎尼很阳光的一笑,然后流利的**运球起来,甚至交换了双腿跳了两跳。
瓦莎尼本来准备好了反击王腾的,没有想到那个黑棒子,居然朝自己那样的笑了一下,只是笑了这一下瓦莎尼这小妮子,突然感觉很舒服,就好像是窗外的阳光落到了自己身上一样。
接下来他看到王腾居然可以连续**交换腿运球了,接着他还行进间**运球,一直走了7,8步才没控制好,球掉了!
球掉了之后!那个黑棒子居然很有成就感的,又是回头朝着瓦莎尼一笑,大声的喊道:“瓦莎尼,我做到了!”
此时瓦莎尼其实很想,雀跃的跳起来大呼:“巴克,你真的很棒!”实际上瓦莎尼真的觉得王腾很棒,一个刚刚接触篮球时间不长的菜鸟,这么快就学会的流利的**运球,昨天又盖了小皇帝一下子。
实际上瓦莎尼小小的心眼里,还是觉得自己很有成就感的。看!这就是我挖掘的球员,他的一切都是我教的。那个黑棒子朝自己笑的时候,她感觉很舒服,很温馨。
但是我们的瓦莎尼小小的心眼里还是想,不能让他太得意:“切!这有什么,只走了七步就掉了,继续练习!”于是她继续扯开了她小小的好听的嗓门儿叫喊道。
王腾刚刚神功有所恢复,也没理会瓦莎尼,于是继续单手运球,单手控制方向,双手交叉,背后交叉,一套基本运球都很流利的下来,然后单腿**,原地换腿,行进间运球,这一次很不幸的王腾只走了4步就掉了。
但是王腾还是很兴奋,因为前几天虽然也能基本运球了,但是没有现在这样的手感,现在他找到手感了,无论那种运球手和球的贴合感觉都很强,背后交叉的时候,更是因为臂长的原因,感觉比原来的身体还要舒服。
瓦莎尼看着王腾兴奋的在那里运球,想象着以后这黑棒子,在球场上纵横驰骋,她的心里居然很有成就感的很快乐。
练球练习到了下午两点多的时候,王腾突然收起了球。瓦莎尼就觉得不爽了说道:“巴克,快练习,你怎么停止了?“
她那里知道,王腾过来就说了一句:“我约了人看房子,你不是要我搬出去主么?“
他这话一出来,瓦莎尼本来被王腾的笑容照的暖洋洋的小心眼里,立即阴云密布了。我让你搬,你就搬!难道你觉得和我一起住很不好么!
王腾还没搞明白呢!这边瓦莎尼已经怒火冲天了。女人就是这样的,嘴里说的是做不得准的。拿捏不好,你就麻烦了。可是王腾怎会知道,事情是这样的。
“那好吧!你快点搬出去,我也舒服的很!”瓦莎尼小脸黑下来了,带着王腾回到了她那间2千尺的大房子,然后一脚的踢开了王腾的房间门,赌气一样将王腾仅有的几件东西塞到了包里。
扔给了王腾,然后大叫道:“快走吧!我总算摆脱你了,你这个又臭有黑的棒子!”
王腾感觉到了瓦莎尼有点反常,他的心很粗,但是并不傻。他试探的问道:“瓦莎尼,你怎么了。看你心情很不好的样子,难道你舍不得我???”
“我舍不得这个黑棒子?”瓦莎尼一时又觉得,自己不会真是这样吧!伸出了她秀气的小腿儿,一脚踢在了王腾的**上,大叫道:“快滚吧!我讨厌死你这黑棒子了!”
王腾提着自己仅有一套衣服,离开了瓦莎尼2千尺的大房子,走出房门的时候他自己也突然觉得有点失落。但是他回头看了一眼,这漂亮的大房子,还有整齐的花园,就突然觉得自己这是做什么呢?
我是什么人?一无所有啊,前生是,现在还是,你那么穷!长的还丑,和人家这富人家的小姐,是隔着2万5千里长征,加上丝绸之路那么远。
我还只趁早离开吧!就这样王腾夹着自己仅有的一套衣服,像是狗一样,摇摇头就走了。瓦莎尼不知道为什么,趴在房间里的一个隐蔽的角落看着王腾回头看着这房子。
她突然很希望王腾能死皮赖脸的走回来,但是王腾没有,当王腾走远了的时候,瓦莎尼自己坐在床上,突然闻到了王腾身上总是出现的汗臭味道,这味道还真是难闻呢!但那是没有了却是空落落的。