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周辰的目光在身上扫描的时候，玄武的心情是忐忑不安的，生怕他检查出什么不好的状况，但是当周辰真的确定之后，它反倒平静下来。是福不是祸，是祸躲不过，就算身体真的出现了大问题，也还没有到绝望的时候，现放着眼前就有一位能力莫测的高人呢！
轻轻的吁了一口气，玄武平静地道：“情况怎样？你直说吧！我老人家活了这么久，经历了多少事情，一点打击还是承受得住的。”
对于玄武的心态，周辰也是很佩服的，夸赞道：“不愧是活了上万年的老前辈，这心态硬是要得！其实你身上的问题也不是很难现，你近来是不是觉得丹田——也就是肚子中有一块地方特别冷，就像被冻僵的感觉？”
玄武点了点头，道：“不错！最近肚子是有一些不太舒服，总有一股寒流要冲出来一样，搞得我这几个月都没有再吸收寒气了，我还以为是吸收过度的缘故，就没有太在意，现在听你一说，似乎后果很严重？”
惊讶的看了玄武一眼，周辰赞许道：“没想到你的感觉这么敏锐！事实上我刚才看到的情况就是这样的，你丹田中的寒气已经饱和了！幸好你自己也察觉到了不对劲，停止了对寒气的吸收，否则你现在已经‘砰’的一声——火山喷你看到过吧？就和这个差不多！”
玄武若有所思，忽而“呵呵”的笑了几声，自嘲地道：“看来我的命还挺硬啊！以前无思无虑的活着，我原本应该和同伴们一样，慢慢的老死，想不到因为吸收了寒气的缘故，寿命延长了这么多！到现在体内的寒气已经快容不下了，险些就要被撑死，却又遇到了你！想来你不会眼看着我这样死掉吧？”
“不错！我的确可以帮你解决这个威胁，不仅如此，我还可以让你继续吸收寒气，变的更加强大！不过就像我刚才说的，天下没有白得的好处，你要我帮你，总得拿一些东西来交换吧！”
玄武毫不意外，慨然道：“早就知道你小子不安好心，说了这么多，这一句才是最重要的吧？没有问题！看你小子人还算厚道，只要你教会我修炼的方法，我这条命就交给你了，到底是为奴为仆，你自己看着办吧！”
摇了摇头，周辰直视着玄武的双眼，正色道：“你错了！玄武，我前面说这么多话，的确是别有用心，但绝对没有你想的那么卑劣！在这个世界上，我知道的智慧生命只有我和我母亲，现在才加上一个你，我要你做奴仆又有什么用？”
玄武愣了一下，不好意思地道：“看来是我自己想歪了！不过周辰，你这样做总不会是毫无意义的吧！到底是为了什么？”
“没关系！任何人看了我前面的做法，恐怕都会怀疑我别有用心！但是我别无选择，修炼之后的力量实在太强大了，我愿意教给我的亲人和朋友，却不想制造出一个强大的敌人！现在就看你的选择了，玄武！你是要做我的兄弟和朋友？还是敌人？”
淡淡地看着玄武，周辰的表情似笑非笑，他把话说得这么清楚，玄武只要不傻，就该知道如何选择。事实上周辰刚刚已经决定将修炼之法传授给玄武，之前说了这么久，只不过是试探他的品行而已，值得高兴的是，他过关了。
玄武想不到周辰的回答是这样的，讷讷地道：“这个……还用选择吗？我当然是和你做朋友，你小子古灵精怪的，和你做敌人，我老人家还想多活几年呢！”
周辰的神色严肃起来，郑重的道：“好了！现在不开玩笑了，我先把一些修炼的基础和理论传给你，你看一看，有什么不懂的再问我！”
玄武正要说话，忽然一道强大的意识流传入脑海，他连忙静心凝神，认真的接受起来。这道意识流中夹带的东西非常多，包罗万象，不过大部分还是对经脉、窍穴以及天地之气的描述，极为详尽。
花了两个多小时，玄武才将这些东西整理完毕，他看着周辰，疑惑地道：“这就是修炼的方法吗？确实比较神奇，没想到我们的身体中还有这么多的秘密！不过到底要怎么做，才能解决我现在的麻烦？”
“其实修炼也很简单，说到底就是吸收宇宙间的各种能量，将它们储存在自己体内，并用来改造身体和灵魂的一个过程。你吸收的北冥寒气，也是天地能量的一种，只不过以前你一直是无意识的吸收，所以度很慢！但是这么多年下来，聚少成多，你的丹田也已经承受不住了。”
周辰看了看玄武认真听讲的样子，接着道：“要解决你的问题其实很容易，那就是压缩！你的丹田之所以容不下这么多的北冥寒气，是因为寒气的密度小、体积大，如果将它压缩成后天葵水，就不会有这个问题了！不仅如此，十份北冥寒气，最多可以凝聚成一份后天葵水，这样一来，你的丹田又会空出大部分的空间，可以继续吸收北冥寒气，转化成后天葵水，而不用担心出问题了！”
玄武听得频频点头，眉开眼笑地道：“对极！对极！压缩的确可以减少体积，我怎么就没有想到呢？周辰你快点讲，要怎样才能将寒气压缩成那什么后天葵水？”
“你不要着急，我这里并没有现成的适合你修炼的功法，一切还要从长计议！”
玄武一惊，急忙追问道：“怎么会这样？你刚才不是说可以解决吗？现在又说没有适合我的功法，不是在晃点我吧？”
周辰笑了笑：“你学的倒快，连晃点这个词都会用了！放心吧！我晃点你又有什么好处？没有现成的功法，不可以自己创造啊？反正也不是第一次了！”
“创造功法？你确定不是胡编乱造？”玄武看起来有点怀疑。
周辰翻了翻白眼，没好气道：“你对我有点信心好不好！怎么说我现在也是一个宗师级人物了，就连我母亲修炼的功法，也是我创作的呢！”
玄武忙不迭的点头：“相信！我当然相信！只是你现在才开始创造功法，这得要多长时间啊？”
“如果是以前，我会说需要七年！不过现在嘛，只要一个月，我就可以将功法弄出来！”
不管玄武是真信还是假信，这件事就这样定下来了，从这天开始，两人便进入了闭关状态，为了这套功法埋头研究，当然通常情况下，玄武是作为被研究对象加入的。
周辰没有说错，上一次创作《巽离神诀》，他的确用了七年的时间，期间还常常加班加点，以至于废寝忘食。现在的条件当然比那时好得多，不说他有了一次成功的经验，现在做来更显得驾轻就熟，就说他那“重阳火眼”的技能，对度的提升也不是一点半点。
再说这两套功法本身，《巽离神诀》是风火两种属性的，一切都是从头开始，没有任何的基础！反观现在这套功法，却只有纯粹的寒冰属性，有了玄武的天赋能力作为底本，周辰要做的只是加以改进，将对寒气的吸收从无意化为有意，并在其中加入压缩精炼的过程，如此而已。
在玄武既欢喜又焦急的等待中，一个月后，周辰终于宣布这套功法创作完毕，并为它取了一个名字，叫做《北冥寒玄诀》。
将玄武叫了过来，在他忐忑的眼神中，笑着道：“玄武，你不是吹嘘你活了上万年，什么事情都经历过吗？现在怎么一点小事情都让你进退失据呢？看来你的心境还有待加强啊！”
玄武摇晃着笆斗似地脑袋，讪讪地笑道：“对你来说这是一件小事，对我来说可是一件关乎生死的大事！所以表现的难免急了一点。”
点了点头，周辰不再故意吊玄武的胃口，将《北冥寒玄诀》和一些相关的注释，用神念一起送入他的识海。
玄武收到这些信息，顾不得说话，只是感激的朝周辰点了一下头，便迫不及待的沉入了意识世界，仔细的研读起来。
这套《北冥寒玄诀》相对来说比较简单，许多运功路线是玄武以前就知道的，再加上周辰注解的也比较详细，很容易弄明白，所以只花了两个小时不到，玄武就将功法理解透彻，按图索骥的修炼起来。
先要做的不是吸取寒气，他体内的寒气已经够多了，当务之急，是按照《北冥寒玄诀》中的方法，将丹田中积聚的寒气压缩精炼，使之成为威力更加强大的后天葵水精华。
周辰的目光在身上扫描的时候，玄武的心情是忐忑不安的，生怕他检查出什么不好的状况，但是当周辰真的确定之后，它反倒平静下来。是福不是祸，是祸躲不过，就算身体真的出现了大问题，也还没有到绝望的时候，现放着眼前就有一位能力莫测的高人呢！
轻轻的吁了一口气，玄武平静地道：“情况怎样？你直说吧！我老人家活了这么久，经历了多少事情，一点打击还是承受得住的。”
对于玄武的心态，周辰也是很佩服的，夸赞道：“不愧是活了上万年的老前辈，这心态硬是要得！其实你身上的问题也不是很难现，你近来是不是觉得丹田——也就是肚子中有一块地方特别冷，就像被冻僵的感觉？”
玄武点了点头，道：“不错！最近肚子是有一些不太舒服，总有一股寒流要冲出来一样，搞得我这几个月都没有再吸收寒气了，我还以为是吸收过度的缘故，就没有太在意，现在听你一说，似乎后果很严重？”
惊讶的看了玄武一眼，周辰赞许道：“没想到你的感觉这么敏锐！事实上我刚才看到的情况就是这样的，你丹田中的寒气已经饱和了！幸好你自己也察觉到了不对劲，停止了对寒气的吸收，否则你现在已经‘砰’的一声——火山喷你看到过吧？就和这个差不多！”
玄武若有所思，忽而“呵呵”的笑了几声，自嘲地道：“看来我的命还挺硬啊！以前无思无虑的活着，我原本应该和同伴们一样，慢慢的老死，想不到因为吸收了寒气的缘故，寿命延长了这么多！到现在体内的寒气已经快容不下了，险些就要被撑死，却又遇到了你！想来你不会眼看着我这样死掉吧？”
“不错！我的确可以帮你解决这个威胁，不仅如此，我还可以让你继续吸收寒气，变的更加强大！不过就像我刚才说的，天下没有白得的好处，你要我帮你，总得拿一些东西来交换吧！”
玄武毫不意外，慨然道：“早就知道你小子不安好心，说了这么多，这一句才是最重要的吧？没有问题！看你小子人还算厚道，只要你教会我修炼的方法，我这条命就交给你了，到底是为奴为仆，你自己看着办吧！”
摇了摇头，周辰直视着玄武的双眼，正色道：“你错了！玄武，我前面说这么多话，的确是别有用心，但绝对没有你想的那么卑劣！在这个世界上，我知道的智慧生命只有我和我母亲，现在才加上一个你，我要你做奴仆又有什么用？”
玄武愣了一下，不好意思地道：“看来是我自己想歪了！不过周辰，你这样做总不会是毫无意义的吧！到底是为了什么？”
“没关系！任何人看了我前面的做法，恐怕都会怀疑我别有用心！但是我别无选择，修炼之后的力量实在太强大了，我愿意教给我的亲人和朋友，却不想制造出一个强大的敌人！现在就看你的选择了，玄武！你是要做我的兄弟和朋友？还是敌人？”
淡淡地看着玄武，周辰的表情似笑非笑，他把话说得这么清楚，玄武只要不傻，就该知道如何选择。事实上周辰刚刚已经决定将修炼之法传授给玄武，之前说了这么久，只不过是试探他的品行而已，值得高兴的是，他过关了。
玄武想不到周辰的回答是这样的，讷讷地道：“这个……还用选择吗？我当然是和你做朋友，你小子古灵精怪的，和你做敌人，我老人家还想多活几年呢！”
周辰的神色严肃起来，郑重的道：“好了！现在不开玩笑了，我先把一些修炼的基础和理论传给你，你看一看，有什么不懂的再问我！”
玄武正要说话，忽然一道强大的意识流传入脑海，他连忙静心凝神，认真的接受起来。这道意识流中夹带的东西非常多，包罗万象，不过大部分还是对经脉、窍穴以及天地之气的描述，极为详尽。
花了两个多小时，玄武才将这些东西整理完毕，他看着周辰，疑惑地道：“这就是修炼的方法吗？确实比较神奇，没想到我们的身体中还有这么多的秘密！不过到底要怎么做，才能解决我现在的麻烦？”
“其实修炼也很简单，说到底就是吸收宇宙间的各种能量，将它们储存在自己体内，并用来改造身体和灵魂的一个过程。你吸收的北冥寒气，也是天地能量的一种，只不过以前你一直是无意识的吸收，所以度很慢！但是这么多年下来，聚少成多，你的丹田也已经承受不住了。”
周辰看了看玄武认真听讲的样子，接着道：“要解决你的问题其实很容易，那就是压缩！你的丹田之所以容不下这么多的北冥寒气，是因为寒气的密度小、体积大，如果将它压缩成后天葵水，就不会有这个问题了！不仅如此，十份北冥寒气，最多可以凝聚成一份后天葵水，这样一来，你的丹田又会空出大部分的空间，可以继续吸收北冥寒气，转化成后天葵水，而不用担心出问题了！”
玄武听得频频点头，眉开眼笑地道：“对极！对极！压缩的确可以减少体积，我怎么就没有想到呢？周辰你快点讲，要怎样才能将寒气压缩成那什么后天葵水？”
“你不要着急，我这里并没有现成的适合你修炼的功法，一切还要从长计议！”
玄武一惊，急忙追问道：“怎么会这样？你刚才不是说可以解决吗？现在又说没有适合我的功法，不是在晃点我吧？”
周辰笑了笑：“你学的倒快，连晃点这个词都会用了！放心吧！我晃点你又有什么好处？没有现成的功法，不可以自己创造啊？反正也不是第一次了！”
“创造功法？你确定不是胡编乱造？”玄武看起来有点怀疑。
周辰翻了翻白眼，没好气道：“你对我有点信心好不好！怎么说我现在也是一个宗师级人物了，就连我母亲修炼的功法，也是我创作的呢！”
玄武忙不迭的点头：“相信！我当然相信！只是你现在才开始创造功法，这得要多长时间啊？”
“如果是以前，我会说需要七年！不过现在嘛，只要一个月，我就可以将功法弄出来！”
不管玄武是真信还是假信，这件事就这样定下来了，从这天开始，两人便进入了闭关状态，为了这套功法埋头研究，当然通常情况下，玄武是作为被研究对象加入的。
周辰没有说错，上一次创作《巽离神诀》，他的确用了七年的时间，期间还常常加班加点，以至于废寝忘食。现在的条件当然比那时好得多，不说他有了一次成功的经验，现在做来更显得驾轻就熟，就说他那“重阳火眼”的技能，对度的提升也不是一点半点。
再说这两套功法本身，《巽离神诀》是风火两种属性的，一切都是从头开始，没有任何的基础！反观现在这套功法，却只有纯粹的寒冰属性，有了玄武的天赋能力作为底本，周辰要做的只是加以改进，将对寒气的吸收从无意化为有意，并在其中加入压缩精炼的过程，如此而已。
在玄武既欢喜又焦急的等待中，一个月后，周辰终于宣布这套功法创作完毕，并为它取了一个名字，叫做《北冥寒玄诀》。
将玄武叫了过来，在他忐忑的眼神中，笑着道：“玄武，你不是吹嘘你活了上万年，什么事情都经历过吗？现在怎么一点小事情都让你进退失据呢？看来你的心境还有待加强啊！”
玄武摇晃着笆斗似地脑袋，讪讪地笑道：“对你来说这是一件小事，对我来说可是一件关乎生死的大事！所以表现的难免急了一点。”
点了点头，周辰不再故意吊玄武的胃口，将《北冥寒玄诀》和一些相关的注释，用神念一起送入他的识海。
玄武收到这些信息，顾不得说话，只是感激的朝周辰点了一下头，便迫不及待的沉入了意识世界，仔细的研读起来。
这套《北冥寒玄诀》相对来说比较简单，许多运功路线是玄武以前就知道的，再加上周辰注解的也比较详细，很容易弄明白，所以只花了两个小时不到，玄武就将功法理解透彻，按图索骥的修炼起来。
先要做的不是吸取寒气，他体内的寒气已经够多了，当务之急，是按照《北冥寒玄诀》中的方法，将丹田中积聚的寒气压缩精炼，使之成为威力更加强大的后天葵水精华。