1、点剑
1动作：腕部放松，突然屈腕上提.
2力点：剑尖.
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕.
4要点：松腕蓄劲、肘微屈微上提、肩下沉。
5眼看：剑尖。
2、刺剑
1动作：剑尖向一个方向动作，直取对方。臂由屈而伸，与剑成一直线。
2力点：剑尖。
3劲力：从腰经肩到大臂贯至小臂。
4要点：用腰劲、肘屈大小臂角度由小变大。
5眼看：剑尖所刺目标。
3、劈剑
1动作：立剑，剑与臂成一直线，从上向下用力运动。
2力点：剑下刀。
3劲力：从腰经肩到臂。
4要点：用腰劲。
5眼看：剑刃所劈目标。
4、挂剑
1动作：剑尖后勾，立剑由前向后上方或后下方格开对方的进攻。
2力点：剑刃前部。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：含胸，转腰，剑贴身走立圆。
5眼看：剑尖。
5、撩剑
1动作：立剑由后前上方撩出，撩出对方的进攻。
2力点：剑刃前部。
3劲力：从腰经肩贯至臂。
4要点：含胸、转胸，剑贴身走立圆。
5眼看：剑尖、对方目标。
6、云剑
1动作：平剑在头前上方或头顶平圆环绕，用以拔开对方的进攻。
2力点：剑刃。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：微仰头，剑略靠近头，不过头后部;绕环要平，以腕为轴，翻腕要松，用腰劲。
5眼看：剑尖。
7、抹剑
1动作：平剑由左向右或由右向左领带。
2力点：剑刃，顺剑滑动。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：用腰，协调。
8、带剑
1动作：平剑由前向侧后方抽回。
2力点：剑刃。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：先前送，后翻腕划孤回抽。
9、崩剑
1动作：立剑用剑刃尖端向上点啄。
2力点：剑刃尖端
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：腕突然下沉。
10、绞剑
1动作：平剑使剑尖顺时针或逆时针方向环绕划小立圆圈。
2力点：剑刃前部。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：腕松、协调、腰劲带。划立圆圈不宜过大。
11、架剑、托剑
1动作：立剑向上托起，高于头部。
2力点：剑刃。
3眼视：前方。
4要点：剑身要平，叉步或上步与绕剑要同时，剑贴身走立圆，动作要与腰的转动相配合。向上托剑时，注意与武当太极的分脚领剑世别开来。
12、截剑
1动作：立剑或平剑用剑刃切断，阴埠截对方，剑身成斜线。
2力点：剑刃前部。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：腕用横向力，注意用腰劲。
13、抽剑
1动作：立剑由前向后上方或后下方划孤抽回。
2力点：沿剑刃滑动。
3要点：松腰，肩松沉，协调，腰劲带;剑不要太贴身，手抱圆。
14、穿剑
1动作：立剑可平剑使剑尖沿腿、臂或身体同方向穿出。
2力点：剑尖。
3要点：松腰，穿剑的动作与步行，腰的转动要协调。
15、提剑
1动作：立剑或平剑屈腕向上提拉剑把使剑尖向下。
2力点：剑柄。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：用腰、协调。
16、捧剑、抱剑
1动作：立剑或平剑两手体前相合捧。
2要点：松腰，剑不要太贴身，手抱圆。
17、扫剑
1动作：平剑使剑向左、向右挥摆。
2力点：剑刃。
3要点：用腰力，剑与臂成一直线，步法与手法要协调、与腰的转动要协调。
18、斩剑
1动作：平剑使剑向左、向右挥摆。
2力点：剑刃。
3要点：剑与臂成一直线，步法与手法与腰的转动要协调，用腰带动臂，横向力。
19、拦剑
1动作：立剑斜向上方托架。
2力点：在剑刃中后部。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：用腰、协调，剑尖微斜向中。
20、削剑
1动作：平剑，自异侧下方经胸向同侧前上方，剑尖略高于头。
2力点：剑刃。
21、腕花
1动作：以腕为轴使剑在臂的内侧或外侧绕立圆。
2要点：松握剑，腕放松，剑绕环时成立圆，剑绕环时剑紧贴身
1动作：腕部放松，突然屈腕上提.
2力点：剑尖.
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕.
4要点：松腕蓄劲、肘微屈微上提、肩下沉。
5眼看：剑尖。
2、刺剑
1动作：剑尖向一个方向动作，直取对方。臂由屈而伸，与剑成一直线。
2力点：剑尖。
3劲力：从腰经肩到大臂贯至小臂。
4要点：用腰劲、肘屈大小臂角度由小变大。
5眼看：剑尖所刺目标。
3、劈剑
1动作：立剑，剑与臂成一直线，从上向下用力运动。
2力点：剑下刀。
3劲力：从腰经肩到臂。
4要点：用腰劲。
5眼看：剑刃所劈目标。
4、挂剑
1动作：剑尖后勾，立剑由前向后上方或后下方格开对方的进攻。
2力点：剑刃前部。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：含胸，转腰，剑贴身走立圆。
5眼看：剑尖。
5、撩剑
1动作：立剑由后前上方撩出，撩出对方的进攻。
2力点：剑刃前部。
3劲力：从腰经肩贯至臂。
4要点：含胸、转胸，剑贴身走立圆。
5眼看：剑尖、对方目标。
6、云剑
1动作：平剑在头前上方或头顶平圆环绕，用以拔开对方的进攻。
2力点：剑刃。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：微仰头，剑略靠近头，不过头后部;绕环要平，以腕为轴，翻腕要松，用腰劲。
5眼看：剑尖。
7、抹剑
1动作：平剑由左向右或由右向左领带。
2力点：剑刃，顺剑滑动。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：用腰，协调。
8、带剑
1动作：平剑由前向侧后方抽回。
2力点：剑刃。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：先前送，后翻腕划孤回抽。
9、崩剑
1动作：立剑用剑刃尖端向上点啄。
2力点：剑刃尖端
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：腕突然下沉。
10、绞剑
1动作：平剑使剑尖顺时针或逆时针方向环绕划小立圆圈。
2力点：剑刃前部。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：腕松、协调、腰劲带。划立圆圈不宜过大。
11、架剑、托剑
1动作：立剑向上托起，高于头部。
2力点：剑刃。
3眼视：前方。
4要点：剑身要平，叉步或上步与绕剑要同时，剑贴身走立圆，动作要与腰的转动相配合。向上托剑时，注意与武当太极的分脚领剑世别开来。
12、截剑
1动作：立剑或平剑用剑刃切断，阴埠截对方，剑身成斜线。
2力点：剑刃前部。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：腕用横向力，注意用腰劲。
13、抽剑
1动作：立剑由前向后上方或后下方划孤抽回。
2力点：沿剑刃滑动。
3要点：松腰，肩松沉，协调，腰劲带;剑不要太贴身，手抱圆。
14、穿剑
1动作：立剑可平剑使剑尖沿腿、臂或身体同方向穿出。
2力点：剑尖。
3要点：松腰，穿剑的动作与步行，腰的转动要协调。
15、提剑
1动作：立剑或平剑屈腕向上提拉剑把使剑尖向下。
2力点：剑柄。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：用腰、协调。
16、捧剑、抱剑
1动作：立剑或平剑两手体前相合捧。
2要点：松腰，剑不要太贴身，手抱圆。
17、扫剑
1动作：平剑使剑向左、向右挥摆。
2力点：剑刃。
3要点：用腰力，剑与臂成一直线，步法与手法要协调、与腰的转动要协调。
18、斩剑
1动作：平剑使剑向左、向右挥摆。
2力点：剑刃。
3要点：剑与臂成一直线，步法与手法与腰的转动要协调，用腰带动臂，横向力。
19、拦剑
1动作：立剑斜向上方托架。
2力点：在剑刃中后部。
3劲力：从腰经肩到臂贯至腕。
4要点：用腰、协调，剑尖微斜向中。
20、削剑
1动作：平剑，自异侧下方经胸向同侧前上方，剑尖略高于头。
2力点：剑刃。
21、腕花
1动作：以腕为轴使剑在臂的内侧或外侧绕立圆。
2要点：松握剑，腕放松，剑绕环时成立圆，剑绕环时剑紧贴身