按照李洁菲给自己讲的，练气阶段的内视仅仅只是宏观上的，还无法在微观上内视自己的身体。
比如现在，自己仅仅能看到一个大致的人形图，而这个图严格来说并不是看到的，只是加强了身体对自身的感觉而在脑海里构建成的图样。
现在自己属于练气初期，仅仅能看到自己的身体构图，能听到自己的心跳和血液流动的声音。
但是如果到了练气中期，就能在每一个内脏器官和骨骼上做到内视，会比现在这样得到的信息清晰的多。
虽然说非常想体验一下李洁菲说的那种感觉，不过作为一个成熟的成年人，江上阳知道急不来。
当下要做的，就是安心的学习基础知识，从头开始练习。
虽然说身体里面已经有了真气，但是在意识上，江上阳依旧是个门外汉，一晚上至少在打坐中途醒过来十几次。
到了第二天早上四点钟的时候，江上阳再一次睁开了眼睛。
修炼了一个晚上，并没有感觉到多困，虽然说醒来的次数有点多导致可能修炼效果不是太好，不过精神也得到了一定的休息。
从床上下来伸了个懒腰之后，江上阳走出了卧室，看到李洁菲也从房间里走了出来。
“今天继续去跑步吗？”江上阳问道。
“不了！”李洁菲道，“昨天去跑步是因为你身上有伤，从今天开始要进入对打训练了。”
“对打？”江上阳疑问道，“就是你拿个靶子我用拳头打或者用脚踢吗？”
在江上阳的印象里，以前看网上很多搏击运动员的训练就是这样的。
“你说的这种方法已经淘汰几百年了。”李洁菲道，“对打就是咱俩打。”
“真打啊？”
“真打！”
“你……下手轻点行不？”江上阳有点发憷，毕竟前些天李洁菲狂揍一个“钢铁侠”的画面还历历在目。
“不能太轻，抗击打能力是武术的重要基本功之一，”李洁菲道，“而且开学之后，对打训练也是每天必不可少的一项。”
“打出火来怎么办？”江上阳问道。
“控制！”李洁菲道，“武者对情绪的控制很重要，如果控制不住情绪，境界越高越难以突破。”
“你不会给我打出事儿来吧？”江上阳道。
“放心，我的功夫比你高很多，可以收的住的。”李洁菲点点头。
“好吧……”江上阳点了点头，没办法，毕竟要练武术，这是必不可少的基本功。
两人下楼去了公园里，随便找了个没什么人的偏僻地方，按照李洁菲的要求相距五米互相站定。
“你尽全力攻击我就好！”李洁菲道，“同时也要注意我的攻击。”
“那我真打了啊！”江上阳甩了甩手腕道。
“来吧！”
“喝！”江上阳也不客气，猛地往前跑了两步一拳就对着李洁菲的脸打过去。
毕竟这可是能暴揍“钢铁侠”的猛人，知道自己伤不到她，所以压根就没有留手。
这一记直拳打的干净利落，毫不拖泥带水，带着一股淡淡的风压向李洁菲的左脸打过来。
原本江上阳以为李洁菲面对自己这一拳会用左手架住，然后自己再变招互相拆招。
可是没想到李洁菲仅仅是轻轻往左边移动了一点距离，让自己的拳头几乎是贴着她的右脸过去，然后看似缓慢的抬起右手。
“嘭！”
“呕——”江上阳被一拳打在了肚子上，胃里面瞬间就是一股翻江倒海的感觉。
费力的后退两步，江上阳抬手捂着肚子坐在了地上。
李洁菲也没有继续追击，就站在原地等着他缓过来。
坐在地上之后，江上阳双手用力按着自己的肚子，就算如此也感觉自己的胃在一下一下的抽动。
整整一分多钟之后，那种翻涌滚动的感觉才渐渐开始平复。
“不是说下手有分寸的吗？”江上阳艰难的抬起头问道。
“当然有分寸，”李洁菲点了点头，“仅仅是有点难受而已，没有造成任何伤害。”
“话说……我打你，你不是应该抬手招架的吗？”江上阳一边站起身一边开玩笑似的说道。
“我怎么反击是我的事情，”李洁菲道，“对手怎么会按照你预先想好的想法攻击你？”
“好有道理……”江上阳撇了撇嘴，“行了，继续吧，我找到窍门了！”
“准备好了就攻击我！”
“来了！”江上阳低吼一声，弯腰的同时，身体重心压低猛地向李洁菲扑过去。
肩膀一抬，看似仍然是右手直拳。
李洁菲照样向左边轻轻移动了一步，看似依然要用和刚才同样的办法来进行反制。
上钩了！江上阳咧嘴一笑，另一只手猛地抬了起来，借用刚刚的假动作，两只手已经准确的伸出去搂住了李洁菲的脖子。
随后双手往下一拉，同时膝盖跟着往起提，这也是前些天看李洁菲实战用过的招数。
“嘭！”的一声闷响。
李洁菲已经抬起了自己的左手挡在脸前，准确的挡住了即将撞在自己脸上的膝盖。
与此同时，右手也握拳放在自己的脑袋顶上，随后胳膊稍微往外一抽。
“嘭！”
“呕——”江上阳再次捂着自己的肚子一屁股坐在地上。
“我说你就不能换个地方打吗？”胃部承受了两次撞击，江上阳的声音都有点发抖。
“对打本身就是实战对抗，”李洁菲道，“攻击哪里都不奇怪。”
“行！我还就不信了！”江上阳点了点头，挣扎着站起身，“来，继续！”
两人的对打训练一直持续到上午九点多才结束，回到家的时候江上阳感觉自己浑身没有哪里是不疼的。
不过李洁菲也确实下手有分寸，并没有给他留下严重的伤害，只要自己涂点药，晚上在好好修炼用真气滋养身体，明天还能继续生龙活虎。
到了今天江上阳才知道了什么叫做境界上的差距，自己的所有动作在李洁菲眼里看来都太好懂了，而且也太慢了。
“这么说，你的动态视力很强喽？”下午，江上阳一边看书学习理论知识，一边跟李洁菲聊天。
“分情况，也分对手。”李洁菲道，“你的攻击速度在我眼里看来其实有点慢。”
“有多慢？”
李洁菲看了看茶几上的橘子，拿起一颗向上抛了过来。
江上阳一把接在手里。
“差不多就这个速度。”李洁菲道。
“这也太慢了……不……你的动态视力也太强了吧？”江上阳有点不可思议。
要知道，这颗橘子不是“扔”过来的，而是“抛”过来的。试想一下，如果打架的对手攻击速度都跟这个一样的话，确实不可能出现接不住的招数。
“在武者的世界里，这些都不算什么的……”李洁菲依旧面无表情，“我现在算是练气后期，距离到达突破的巅峰还差一步。”
“你的意思是……到了练气巅峰，视力会更强？”江上阳突然对这个话题感兴趣了。
“不仅是视力，”李洁菲道，“而是各项感官都会很强。但是如果单说视力的话，可以达到八点零以上。站在五楼的楼顶能看清地上的一只蚂蚁。”
“额……”江上阳一愣，“这都跟望远镜差不多了吧？”
“在武者的世界里，筑基才算是真正入了门，”李洁菲继续道，“筑基期的武者，能开启四色视觉，可以看到紫外线。”
“肉眼能看到紫外线？”江上阳一愣，觉得有些不可思议。
“嗯！”李洁菲点点头。
“能不能详细给我说说，武者，和超能力者以及超战的具体区别在哪里？”有些东西不能光靠上网查，还是得找个有经验的问。
“武者修炼的是自己的身体，以及对自身的掌控力，身体是一切的基础。”
“但是缺点同样很明显，”李洁菲继续道，“除了飞镖之类的特殊武器之外，武者几乎没有任何远程攻击手段。”
“不是到了更高的境界可以真气外放吗？”江上阳问道。
“确实可以，但是得不偿失。”李洁菲道，“真气是比空气轻很多的特殊能量，在空气中会快速消散。真气离体越远，衰减速度也成倍增加。”
“具体点？”江上阳抬着眉毛道。
“我不认识太高境界的武者，但是……”李洁菲想了想，“听学校里的人说，就算是传说中的武祖宫傲松，真气外放能造成有效杀伤力的极限距离也就不到两百米。”
“那也不近了啊！”江上阳道。
“可是到了武祖那个级别，两百米的距离一眨眼就到了，”李洁菲道，“根本没必要浪费真气。”
“好吧……超战我大概理解，主要就是枪械和装甲了，他们应该主要是远程攻击为主……”江上阳道，“那超能力者呢？”
“超能力者不好说，”李洁菲垂下眼皮想了想，“他们的能力千奇百怪，有近距离的，也有远距离的，还有各种无法用常识理解的。”
“比如说？”
“五年前网上有个挺出名的超能力者，他的皮肤可以变得和钻石一样，但是比钻石还要硬。可是他本身的各种动作却都不受限制。”
“那后来呢？现在怎么不出名了？”
“跟宫子门的人决斗，被打死了。”
比如现在，自己仅仅能看到一个大致的人形图，而这个图严格来说并不是看到的，只是加强了身体对自身的感觉而在脑海里构建成的图样。
现在自己属于练气初期，仅仅能看到自己的身体构图，能听到自己的心跳和血液流动的声音。
但是如果到了练气中期，就能在每一个内脏器官和骨骼上做到内视，会比现在这样得到的信息清晰的多。
虽然说非常想体验一下李洁菲说的那种感觉，不过作为一个成熟的成年人，江上阳知道急不来。
当下要做的，就是安心的学习基础知识，从头开始练习。
虽然说身体里面已经有了真气，但是在意识上，江上阳依旧是个门外汉，一晚上至少在打坐中途醒过来十几次。
到了第二天早上四点钟的时候，江上阳再一次睁开了眼睛。
修炼了一个晚上，并没有感觉到多困，虽然说醒来的次数有点多导致可能修炼效果不是太好，不过精神也得到了一定的休息。
从床上下来伸了个懒腰之后，江上阳走出了卧室，看到李洁菲也从房间里走了出来。
“今天继续去跑步吗？”江上阳问道。
“不了！”李洁菲道，“昨天去跑步是因为你身上有伤，从今天开始要进入对打训练了。”
“对打？”江上阳疑问道，“就是你拿个靶子我用拳头打或者用脚踢吗？”
在江上阳的印象里，以前看网上很多搏击运动员的训练就是这样的。
“你说的这种方法已经淘汰几百年了。”李洁菲道，“对打就是咱俩打。”
“真打啊？”
“真打！”
“你……下手轻点行不？”江上阳有点发憷，毕竟前些天李洁菲狂揍一个“钢铁侠”的画面还历历在目。
“不能太轻，抗击打能力是武术的重要基本功之一，”李洁菲道，“而且开学之后，对打训练也是每天必不可少的一项。”
“打出火来怎么办？”江上阳问道。
“控制！”李洁菲道，“武者对情绪的控制很重要，如果控制不住情绪，境界越高越难以突破。”
“你不会给我打出事儿来吧？”江上阳道。
“放心，我的功夫比你高很多，可以收的住的。”李洁菲点点头。
“好吧……”江上阳点了点头，没办法，毕竟要练武术，这是必不可少的基本功。
两人下楼去了公园里，随便找了个没什么人的偏僻地方，按照李洁菲的要求相距五米互相站定。
“你尽全力攻击我就好！”李洁菲道，“同时也要注意我的攻击。”
“那我真打了啊！”江上阳甩了甩手腕道。
“来吧！”
“喝！”江上阳也不客气，猛地往前跑了两步一拳就对着李洁菲的脸打过去。
毕竟这可是能暴揍“钢铁侠”的猛人，知道自己伤不到她，所以压根就没有留手。
这一记直拳打的干净利落，毫不拖泥带水，带着一股淡淡的风压向李洁菲的左脸打过来。
原本江上阳以为李洁菲面对自己这一拳会用左手架住，然后自己再变招互相拆招。
可是没想到李洁菲仅仅是轻轻往左边移动了一点距离，让自己的拳头几乎是贴着她的右脸过去，然后看似缓慢的抬起右手。
“嘭！”
“呕——”江上阳被一拳打在了肚子上，胃里面瞬间就是一股翻江倒海的感觉。
费力的后退两步，江上阳抬手捂着肚子坐在了地上。
李洁菲也没有继续追击，就站在原地等着他缓过来。
坐在地上之后，江上阳双手用力按着自己的肚子，就算如此也感觉自己的胃在一下一下的抽动。
整整一分多钟之后，那种翻涌滚动的感觉才渐渐开始平复。
“不是说下手有分寸的吗？”江上阳艰难的抬起头问道。
“当然有分寸，”李洁菲点了点头，“仅仅是有点难受而已，没有造成任何伤害。”
“话说……我打你，你不是应该抬手招架的吗？”江上阳一边站起身一边开玩笑似的说道。
“我怎么反击是我的事情，”李洁菲道，“对手怎么会按照你预先想好的想法攻击你？”
“好有道理……”江上阳撇了撇嘴，“行了，继续吧，我找到窍门了！”
“准备好了就攻击我！”
“来了！”江上阳低吼一声，弯腰的同时，身体重心压低猛地向李洁菲扑过去。
肩膀一抬，看似仍然是右手直拳。
李洁菲照样向左边轻轻移动了一步，看似依然要用和刚才同样的办法来进行反制。
上钩了！江上阳咧嘴一笑，另一只手猛地抬了起来，借用刚刚的假动作，两只手已经准确的伸出去搂住了李洁菲的脖子。
随后双手往下一拉，同时膝盖跟着往起提，这也是前些天看李洁菲实战用过的招数。
“嘭！”的一声闷响。
李洁菲已经抬起了自己的左手挡在脸前，准确的挡住了即将撞在自己脸上的膝盖。
与此同时，右手也握拳放在自己的脑袋顶上，随后胳膊稍微往外一抽。
“嘭！”
“呕——”江上阳再次捂着自己的肚子一屁股坐在地上。
“我说你就不能换个地方打吗？”胃部承受了两次撞击，江上阳的声音都有点发抖。
“对打本身就是实战对抗，”李洁菲道，“攻击哪里都不奇怪。”
“行！我还就不信了！”江上阳点了点头，挣扎着站起身，“来，继续！”
两人的对打训练一直持续到上午九点多才结束，回到家的时候江上阳感觉自己浑身没有哪里是不疼的。
不过李洁菲也确实下手有分寸，并没有给他留下严重的伤害，只要自己涂点药，晚上在好好修炼用真气滋养身体，明天还能继续生龙活虎。
到了今天江上阳才知道了什么叫做境界上的差距，自己的所有动作在李洁菲眼里看来都太好懂了，而且也太慢了。
“这么说，你的动态视力很强喽？”下午，江上阳一边看书学习理论知识，一边跟李洁菲聊天。
“分情况，也分对手。”李洁菲道，“你的攻击速度在我眼里看来其实有点慢。”
“有多慢？”
李洁菲看了看茶几上的橘子，拿起一颗向上抛了过来。
江上阳一把接在手里。
“差不多就这个速度。”李洁菲道。
“这也太慢了……不……你的动态视力也太强了吧？”江上阳有点不可思议。
要知道，这颗橘子不是“扔”过来的，而是“抛”过来的。试想一下，如果打架的对手攻击速度都跟这个一样的话，确实不可能出现接不住的招数。
“在武者的世界里，这些都不算什么的……”李洁菲依旧面无表情，“我现在算是练气后期，距离到达突破的巅峰还差一步。”
“你的意思是……到了练气巅峰，视力会更强？”江上阳突然对这个话题感兴趣了。
“不仅是视力，”李洁菲道，“而是各项感官都会很强。但是如果单说视力的话，可以达到八点零以上。站在五楼的楼顶能看清地上的一只蚂蚁。”
“额……”江上阳一愣，“这都跟望远镜差不多了吧？”
“在武者的世界里，筑基才算是真正入了门，”李洁菲继续道，“筑基期的武者，能开启四色视觉，可以看到紫外线。”
“肉眼能看到紫外线？”江上阳一愣，觉得有些不可思议。
“嗯！”李洁菲点点头。
“能不能详细给我说说，武者，和超能力者以及超战的具体区别在哪里？”有些东西不能光靠上网查，还是得找个有经验的问。
“武者修炼的是自己的身体，以及对自身的掌控力，身体是一切的基础。”
“但是缺点同样很明显，”李洁菲继续道，“除了飞镖之类的特殊武器之外，武者几乎没有任何远程攻击手段。”
“不是到了更高的境界可以真气外放吗？”江上阳问道。
“确实可以，但是得不偿失。”李洁菲道，“真气是比空气轻很多的特殊能量，在空气中会快速消散。真气离体越远，衰减速度也成倍增加。”
“具体点？”江上阳抬着眉毛道。
“我不认识太高境界的武者，但是……”李洁菲想了想，“听学校里的人说，就算是传说中的武祖宫傲松，真气外放能造成有效杀伤力的极限距离也就不到两百米。”
“那也不近了啊！”江上阳道。
“可是到了武祖那个级别，两百米的距离一眨眼就到了，”李洁菲道，“根本没必要浪费真气。”
“好吧……超战我大概理解，主要就是枪械和装甲了，他们应该主要是远程攻击为主……”江上阳道，“那超能力者呢？”
“超能力者不好说，”李洁菲垂下眼皮想了想，“他们的能力千奇百怪，有近距离的，也有远距离的，还有各种无法用常识理解的。”
“比如说？”
“五年前网上有个挺出名的超能力者，他的皮肤可以变得和钻石一样，但是比钻石还要硬。可是他本身的各种动作却都不受限制。”
“那后来呢？现在怎么不出名了？”
“跟宫子门的人决斗，被打死了。”