龟息法，又名玄武定，属于道家仿生吐纳之功，算不得什么神功，只是较为常见的入门级古武，功分四境，潜心，潜息，真定，出定，只是现在吴峰可不管这些，默念心法。
“牛虽有耳，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡言龟息者，当以耳言也。”
“睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿。”
随着这心法，以及运功路线，经脉之中徒然涌现出一道清凉之气，可不等这清凉之气缓缓运行，便感觉那狂暴如洪的内力即刻扑上去，将这清凉之气消灭得无影无踪不说，清凉之气衍生之处经脉更好似被丢进炮仗的水管，“嘣”的一声，爆裂之痛席卷全身。
感觉若此，吴峰却是大喜过望，有用，不怕这粗暴撕裂的疼痛，就怕没有什么用。
再次运起龟息法，清凉之气衍生之际，那狂暴内力便如被血腥吸引的丧尸，疯狂得好似恶狼扑向羔羊一般朝着龟息内力奔去。
经脉随之撕裂剧痛，可不管那狂暴内力，无数这无法回避的疼痛，调用这清凉之气，犹如诱饵吸引鲨鱼一般让鲨鱼达到指定的地方。
经脉因修血决，主要的手足三阴，三阳经共十二经早已打通，奇经八脉却还淤塞，现在不管其他，便要引导这狂暴之力为己冲开这非要血决五层才能畅通的奇经八脉，打通的方式很简单，将龟息法的清凉之气引导至八脉穴位。
奇经八脉是任脉，督脉，冲脉，带脉，阴跷脉，阳跷脉，阴维脉，阳维脉的总称。
与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。
打通的方式很简单，过程却是无比痛苦，这不，当将那清凉之气引导公孙穴，冲脉代表穴位之时，胃脏，心脏，胸口犹如重锤敲击，那冲脉之始更犹如洪水决堤，卡车撞墙，火车碰山一般剧烈疼痛。
粗暴无比的强行破除淤塞，张口，无意识的吐出一口鲜血，肌肉之上血管突出，仿佛随时会爆裂……
晕，很想晕过去，只要晕了，就不用受这般煎熬的痛苦，可是，晕过去之后，狂暴的内力根本不会让他活下去。
无视肌肉的痉挛，无视内脏那犹如重锤敲击的疼痛，感所有狂暴内力几乎都往冲脉去，继续下去，冲脉根本承受不了，一咬牙，不管了，继续运起龟息法，令这清凉之气分散于带脉临泣穴，阴维内关穴，阳维外关穴，阴跷照海穴，阳跷申脉穴，任脉列缺穴，督脉后溪穴。
分流这狂暴内力，不然一条经脉根本无法承受，但这分流的后果，却让吴峰感觉浑身上下没有那个部位不痛，四肢头脑，耳朵，鼻子，眼睛，内脏心肝脾肺肾更犹如放入了炒锅翻炒，还是没有油直接干炒的那一种。
终于，吴峰理解的什么痛不欲生，恨不得即刻死去，不要再感觉这非人的痛苦。
逃避，无法逃避，逃避的下场就是死。
真的很想王蛇给给他来一口的神经毒素，让这越演越烈的痛苦消失，此刻，随着狂暴的内力，每一个细胞都好似在悲鸣，每块肌肉都在痉挛，就连那大肠都好似纠结在一起……
意识已经被痛苦淹没，除了疼痛，感觉不到清凉的山风，感觉不到地面的干热，只有疼，只有疼痛的世界。
一秒，两秒，每一秒都好似百年，可是不能晕过去，默念着龟息心法，诱惑着那些狂暴内力，让它们疯狂的扑向这些待宰的羔羊。
时间缓慢的流失，吴峰不知道过了多长时间，只知道，当奇经八脉被强行冲破之时，狂暴内力稍稍有所平缓，心中刚一喜，马上便发现，狂暴内力却都不受诱惑的朝着丹田涌去，感觉若此，心中大急，可还来不及做点什么，就感到丹田开始胀痛不已。
疼，至透灵魂的疼痛，丹田犹如气球一般被狂暴内力慢慢吹大，丹田和气球都有一个度，过了这个度，那便是“嘣”的一声爆炸。
急切，束手无策，就在心生悲哀之际，令吴峰意想不到的事情发生了，随着一道清凉之气归于丹田，猛然间狂暴内力群起而攻，顿时，丹田之中翻江倒海，柔弱的清凉之气那能在群狼下生存，转瞬之间便被消灭，让人惊讶诧异的是，当消灭这清凉之气后，狂暴的内力平静下来，死一般平静，仿佛刚刚的翻江倒海只是幻觉。
吴峰急忙停止运行龟息法，感受这难得的平静与浑身上下的酸麻虚弱。
睁开双眼，仿若刚刚被从血水中捞出来一样，散发着血腥味的臭汗不仅将衣服浸湿，更将周围的泥土打湿了，浑身，上下虚弱不说，每一个毛孔都被参杂着血液的汗滴封堵。
无力的躺在地上，吴峰很疲乏，仿佛刚刚跑了一个马拉松，愣愣地躺在地上任由透过树叶的阳光洒在脸上，不想动，连弯曲手指都不想，只想就这样一直躺下去……
疲惫的闭上双眼，想要进入梦乡，猛然之间，耳边却响起“呜啊”的丧尸厉啸。
很近，不能睡！
猛然跳起，循声看去就见三五只丧尸从山坡冲上来，眼里的猩红，只有遇见食物时才有的贪欲。
强打起精神，站立而起，唐刀不知道遗失在何处，可也不管这么多，捡起一根树枝，运起内力之时，平静的内力忽然就如疯牛般狂暴起来，手中的树枝在不觉间被捏成粉末，只是，这一次可以控制这狂暴的内力。
讶然间，挥动拳头，击打在一只丧尸的额头之上，“咔嚓”的一声响，拳头直接轰入这丧尸头颅之内，手掌，可以感觉到那粘稠的脑浆，用内力轰碎丧尸的脑袋不难，要轰出一个窟窿这就有点意思了，正如一面玻璃，要砸碎非常简单，可要开出一个洞就困难了。
可让吴峰更加讶然的不是这个，而是此刻的内力，仿佛就是那500转轮手枪，狂暴，野性，难以控制……
“牛虽有耳，而息之以鼻；龟虽有鼻，而息之以耳。凡言龟息者，当以耳言也。”
“睡则气以耳出，名龟息，必大龟寿。”
随着这心法，以及运功路线，经脉之中徒然涌现出一道清凉之气，可不等这清凉之气缓缓运行，便感觉那狂暴如洪的内力即刻扑上去，将这清凉之气消灭得无影无踪不说，清凉之气衍生之处经脉更好似被丢进炮仗的水管，“嘣”的一声，爆裂之痛席卷全身。
感觉若此，吴峰却是大喜过望，有用，不怕这粗暴撕裂的疼痛，就怕没有什么用。
再次运起龟息法，清凉之气衍生之际，那狂暴内力便如被血腥吸引的丧尸，疯狂得好似恶狼扑向羔羊一般朝着龟息内力奔去。
经脉随之撕裂剧痛，可不管那狂暴内力，无数这无法回避的疼痛，调用这清凉之气，犹如诱饵吸引鲨鱼一般让鲨鱼达到指定的地方。
经脉因修血决，主要的手足三阴，三阳经共十二经早已打通，奇经八脉却还淤塞，现在不管其他，便要引导这狂暴之力为己冲开这非要血决五层才能畅通的奇经八脉，打通的方式很简单，将龟息法的清凉之气引导至八脉穴位。
奇经八脉是任脉，督脉，冲脉，带脉，阴跷脉，阳跷脉，阴维脉，阳维脉的总称。
与十二正经不同，既不直属脏腑，又无表里配合关系，其循行别道奇行，故称奇经。
打通的方式很简单，过程却是无比痛苦，这不，当将那清凉之气引导公孙穴，冲脉代表穴位之时，胃脏，心脏，胸口犹如重锤敲击，那冲脉之始更犹如洪水决堤，卡车撞墙，火车碰山一般剧烈疼痛。
粗暴无比的强行破除淤塞，张口，无意识的吐出一口鲜血，肌肉之上血管突出，仿佛随时会爆裂……
晕，很想晕过去，只要晕了，就不用受这般煎熬的痛苦，可是，晕过去之后，狂暴的内力根本不会让他活下去。
无视肌肉的痉挛，无视内脏那犹如重锤敲击的疼痛，感所有狂暴内力几乎都往冲脉去，继续下去，冲脉根本承受不了，一咬牙，不管了，继续运起龟息法，令这清凉之气分散于带脉临泣穴，阴维内关穴，阳维外关穴，阴跷照海穴，阳跷申脉穴，任脉列缺穴，督脉后溪穴。
分流这狂暴内力，不然一条经脉根本无法承受，但这分流的后果，却让吴峰感觉浑身上下没有那个部位不痛，四肢头脑，耳朵，鼻子，眼睛，内脏心肝脾肺肾更犹如放入了炒锅翻炒，还是没有油直接干炒的那一种。
终于，吴峰理解的什么痛不欲生，恨不得即刻死去，不要再感觉这非人的痛苦。
逃避，无法逃避，逃避的下场就是死。
真的很想王蛇给给他来一口的神经毒素，让这越演越烈的痛苦消失，此刻，随着狂暴的内力，每一个细胞都好似在悲鸣，每块肌肉都在痉挛，就连那大肠都好似纠结在一起……
意识已经被痛苦淹没，除了疼痛，感觉不到清凉的山风，感觉不到地面的干热，只有疼，只有疼痛的世界。
一秒，两秒，每一秒都好似百年，可是不能晕过去，默念着龟息心法，诱惑着那些狂暴内力，让它们疯狂的扑向这些待宰的羔羊。
时间缓慢的流失，吴峰不知道过了多长时间，只知道，当奇经八脉被强行冲破之时，狂暴内力稍稍有所平缓，心中刚一喜，马上便发现，狂暴内力却都不受诱惑的朝着丹田涌去，感觉若此，心中大急，可还来不及做点什么，就感到丹田开始胀痛不已。
疼，至透灵魂的疼痛，丹田犹如气球一般被狂暴内力慢慢吹大，丹田和气球都有一个度，过了这个度，那便是“嘣”的一声爆炸。
急切，束手无策，就在心生悲哀之际，令吴峰意想不到的事情发生了，随着一道清凉之气归于丹田，猛然间狂暴内力群起而攻，顿时，丹田之中翻江倒海，柔弱的清凉之气那能在群狼下生存，转瞬之间便被消灭，让人惊讶诧异的是，当消灭这清凉之气后，狂暴的内力平静下来，死一般平静，仿佛刚刚的翻江倒海只是幻觉。
吴峰急忙停止运行龟息法，感受这难得的平静与浑身上下的酸麻虚弱。
睁开双眼，仿若刚刚被从血水中捞出来一样，散发着血腥味的臭汗不仅将衣服浸湿，更将周围的泥土打湿了，浑身，上下虚弱不说，每一个毛孔都被参杂着血液的汗滴封堵。
无力的躺在地上，吴峰很疲乏，仿佛刚刚跑了一个马拉松，愣愣地躺在地上任由透过树叶的阳光洒在脸上，不想动，连弯曲手指都不想，只想就这样一直躺下去……
疲惫的闭上双眼，想要进入梦乡，猛然之间，耳边却响起“呜啊”的丧尸厉啸。
很近，不能睡！
猛然跳起，循声看去就见三五只丧尸从山坡冲上来，眼里的猩红，只有遇见食物时才有的贪欲。
强打起精神，站立而起，唐刀不知道遗失在何处，可也不管这么多，捡起一根树枝，运起内力之时，平静的内力忽然就如疯牛般狂暴起来，手中的树枝在不觉间被捏成粉末，只是，这一次可以控制这狂暴的内力。
讶然间，挥动拳头，击打在一只丧尸的额头之上，“咔嚓”的一声响，拳头直接轰入这丧尸头颅之内，手掌，可以感觉到那粘稠的脑浆，用内力轰碎丧尸的脑袋不难，要轰出一个窟窿这就有点意思了，正如一面玻璃，要砸碎非常简单，可要开出一个洞就困难了。
可让吴峰更加讶然的不是这个，而是此刻的内力，仿佛就是那500转轮手枪，狂暴，野性，难以控制……