“习武修仙者，除了修炼灵气之外，更需要炼体！这样才能让你们的肉身变得更加强硬！从现在开始这五十根木桩就是你们炼体的工具，你们什么时候能够将我教你们的那套拳法围着木桩流利的打出来，每一拳都能不沾到木桩丝毫就算你们初步炼体过关了。”
叶寒再次演示着将拳法打了出来，不止是拳，甚至就连衣物都没有沾到木桩。
“叶师兄的拳法真是打的出神入化！”苏宇眼睛冒着精光，叶寒的身影一直在木桩周围灵活的闪现，只能看清在木桩周围闪动的人影，似乎木桩对他根本造不成什么影响。
“出神入化是练出来的，以后你们呼吸吐纳完毕之后空手练三次拳，然后再对着木桩打十遍拳法！这些都要在午时之前完成！”叶寒严肃的看着五十人，这些东西并不难，到了后面这些东西对他们来说只是小打小闹，他会逐渐增加早练的训练强度！
五十人试着对木桩开始练拳，初始第一招倒还好，可第二招开始，便有不少人一拳打在了木桩之上，整个拳头登时便的红了起来！
“嘭！”又是狠狠一拳击在了木桩上，苏宇立刻收回拳头，使出全力的一拳可不能小觑，苏宇疼的一阵龇牙咧嘴。
与此同时，欧阳平也不小心一拳砸在了木桩之上，手上传来的疼痛感让他不由得深深的皱起了眉头。
“打到了木桩也不许停下，更不许减少出拳的力气，谁偷懒我让谁举三个时辰的石头！”叶寒看到欧阳平明显的停顿和其他人减少的力气，顿时一声大喝！
就是要训练他们的灵敏与承受力度，就算好似打在了木桩上也不可以停下，更不可以将出拳的力度减小，这样训练下去不会有丝毫的效果。
闻言，所有人都不敢再如此，他们可是清楚的记得在广场中央还有一块上百斤的大石，这次一举可就不是一个时辰，而是整整三个时辰！
想到三个时辰都要举着上百斤的石头度过，只觉得自己背后已经压上了一块大石，随时都有可能出现在自己头顶！
就连苏宇也不敢有丝毫的偷懒，他知道叶寒从来是言出必行的，就算是他与唐门六道的关系再好，叶寒也不可能纵容自己，反倒会自己更加严苛，于是便也更加的卖力打起了拳法！
一拳又一拳打出，有一拳没一拳的打在木桩上，令的苏宇每次都忍不住龇牙咧嘴一番。
所有人都把注意力放在了打拳之上，并没有注意到，早上溢满了整个丹田的灵气开始不自主的在经脉中游走，开始滋养着全身经脉，尤其是拳背游走的灵气更是多，原本因打在木桩之上通红的拳头逐渐的没有那么红了，就连打在木桩上都没有之前那么痛了。
苏宇察觉到了这个变化，他只当是自己已经打的麻木了，所以才会感受不到太多的疼痛，他只知道他对着木桩才打完了一遍的拳而已，还要打完九遍才算是完成了叶寒交代的任务！
站在第一根木桩之前的欧阳平已经在打出第二遍拳，不得不说，欧阳平的天赋确实很高，若是没有那么强的心高气傲将来一定能够成为人中之龙。
“啪！”叶寒忽的出手，闪电般的快速闪在欧阳平面前，一把击在欧阳平的小腿之上！
“嘭！”被叶寒这一击影响，欧阳平这一拳狠狠的打在了木桩之上，从木桩上反震回来的力度比之前任何一拳都要大。
“你这小子倒是聪明，知道变向的偷懒，一会儿打完拳把那块石头举三个时辰！没举满不许休息，更不许吃饭！”叶寒脸sè沉的出水来，聪明是好事，可是自作聪明就是搬起石头砸自己的脚，欧阳平那点小伎俩如何能够瞒过叶寒？
刚开始练这套拳，欧阳平不可能有那么准的拳势不达到木桩，更加不可能达到那么快的速度，既然在拳法上面占不到丝毫的便宜就从步法上来偷懒，欧阳平确实是一个很了不得的人才了，只是作为这套拳法的传授者叶寒，难道会看不出丝毫的端倪？只能说欧阳平太过于自大了。
而其他人听到叶寒这句话语，都不由得浑身一震，真的有人要举三个时辰的石头？不由得都望叶寒站立的那个方向偷偷看去，看看究竟是谁这么不知死活竟然真的敢挑衅叶寒的威严。
“看什么看？难道你们也想举三个时辰的石头吗？”叶寒将脸sè一板，立刻所有人都老老实实的继续打拳，生怕自己成为下一个举着石头的不幸者。
秦小天也看到了叶寒对欧阳平的那一下，心下一阵暗爽，啧啧，能看欧阳平举着上百斤的大石蹲三个时辰，想想心中就无比的痛快！
秦小天可没忘记欧阳平当初那趾高气昂的样子，他作为城主府的小城主都在老老实实的练拳，双手已经变得通红也不敢说有丝毫的偷懒，这欧阳平实在是将自己想的太过于聪明了些。
“苏宇，这下有的好戏看了，早就看这小子不爽了，这下被叶师兄抓到他偷懒了！”秦小天的木桩紧紧挨着苏宇，随便一个出招两人就能贴在一起。
“他有点不走运。”苏宇并未对此发表太多的看法，他对欧阳平不感冒，虽然之前欧阳平奚落过他，但是也被秦小天奚落回去了。
秦小天见苏宇没什么太多的反应，也没有再多说话，他可不希望叶寒抓住自己，更加不希望自己到时候欧阳平嘲笑回去。
随着一遍遍的操练，打出的拳越来越少碰到木桩，就连速度都不由得快了不少，在十遍拳法的操练之下，苏宇越来越发现了这套拳法和步法的不凡，但具体是哪里不凡他有些说不上来，只是感觉很不一样。
十遍拳法很快便打完了，几乎所有人的心中都松了一口气，各自看着自己那双已经通红泛自的双拳，已经变得麻木了起来。
不过这点麻木算不得什么，真正倒霉的是欧阳平，一看到大殿之前的那块大石，再看向欧阳平，眼中的神sè别有意味。
然而叶寒并没有立刻着急的惩罚欧阳平，而是拿出了一方墨绿sè的瓶子。
“这是唐门研制出的青玉茯苓膏，你们以后对木桩练完拳就涂抹一丝在手上，会恢复的快且不会留下暗伤。”叶寒明显看到所有人的拳头都已经变得通红，甚至有的人已经泛紫，纵然有着体内灵气的滋养也依旧免不了会落下暗伤。
苏宇看着自己的手，已然已经红的发紫，按照叶寒的要求他们每天都要对着木桩练拳，若是没有青玉茯苓膏何止是落下暗伤，恐怕废掉都是有可能的。
叶寒给每人都分发了一瓶青玉茯苓膏，苏宇赶紧抹了一些在手背上，一丝温凉的感觉传来，整个手上传来一阵酥麻的感觉，原本手上的胀痛感已经完全感受不到，泛红的手掌在药力的侵蚀下很快便恢复如初。
青玉茯苓膏的药力已经完全被手背吸收，整个手背上的老皮自主脱落，换上了一层新皮。
苏宇看着自己的手，慢慢的用力握紧，似乎比之前要大很多力气了，骨骼都变得强硬了些。
“这青玉茯苓膏真是神奇！”苏宇看着自己如同婴儿般白净的手掌，丝毫不怀疑其中蕴含的力度是多么的强。
很快，其他人的手掌也如苏宇这般，马上恢复如初。
“欧阳平，三个时辰！”叶寒看着众人的手都已经全部恢复如初，便看着欧阳平。
他叶寒从来都是言出必行，既然说了让欧阳平举着石头蹲三个时辰，那么绝对不会只是说说而已！
欧阳平脸sè一僵，看着大殿广场上的那块大石，登时脸sè变得扭曲起来！
其他人都一脸幸灾乐祸之sè的看着欧阳平，这小子真是不知好歹，居然连叶寒的威严都敢挑衅，真是不知道死字怎么写。
三个时辰！现在已经快过午时了，这就意味着欧阳平一下午都要举着这块石头了！
“我不服！”欧阳平神sè阴翳，凭什么叶寒说要举三个时辰他就一定要举？
他只是改变了那套拳法的步伐轨迹，算不得偷懒，叶寒如此未免有些太过于欺人！
“不服？”叶寒的脸sè登时变冷，还从来没有人在他面前敢说对他的决定不服！
“嘶！欧阳平的胆子未免也太大了一些，竟敢公然违抗叶师兄的命令！”
“我看叶师兄要发怒了，欧阳平死定了！”
“这下欧阳平肯定惨了！”
几人小声的议论，看着叶寒明显变冷的神sè，一阵胆寒。
“投机取巧，不是偷懒是什么？我给你一个不服的机会，你若是能够用你改变步伐的那套拳法能够打败他们，今日我便不惩罚你，反之你要老老实实给我举着石头蹲三个时辰！”叶寒走近欧阳平，凌厉的眼神直勾勾的盯着，似要将欧阳平洞穿！
叶寒再次演示着将拳法打了出来，不止是拳，甚至就连衣物都没有沾到木桩。
“叶师兄的拳法真是打的出神入化！”苏宇眼睛冒着精光，叶寒的身影一直在木桩周围灵活的闪现，只能看清在木桩周围闪动的人影，似乎木桩对他根本造不成什么影响。
“出神入化是练出来的，以后你们呼吸吐纳完毕之后空手练三次拳，然后再对着木桩打十遍拳法！这些都要在午时之前完成！”叶寒严肃的看着五十人，这些东西并不难，到了后面这些东西对他们来说只是小打小闹，他会逐渐增加早练的训练强度！
五十人试着对木桩开始练拳，初始第一招倒还好，可第二招开始，便有不少人一拳打在了木桩之上，整个拳头登时便的红了起来！
“嘭！”又是狠狠一拳击在了木桩上，苏宇立刻收回拳头，使出全力的一拳可不能小觑，苏宇疼的一阵龇牙咧嘴。
与此同时，欧阳平也不小心一拳砸在了木桩之上，手上传来的疼痛感让他不由得深深的皱起了眉头。
“打到了木桩也不许停下，更不许减少出拳的力气，谁偷懒我让谁举三个时辰的石头！”叶寒看到欧阳平明显的停顿和其他人减少的力气，顿时一声大喝！
就是要训练他们的灵敏与承受力度，就算好似打在了木桩上也不可以停下，更不可以将出拳的力度减小，这样训练下去不会有丝毫的效果。
闻言，所有人都不敢再如此，他们可是清楚的记得在广场中央还有一块上百斤的大石，这次一举可就不是一个时辰，而是整整三个时辰！
想到三个时辰都要举着上百斤的石头度过，只觉得自己背后已经压上了一块大石，随时都有可能出现在自己头顶！
就连苏宇也不敢有丝毫的偷懒，他知道叶寒从来是言出必行的，就算是他与唐门六道的关系再好，叶寒也不可能纵容自己，反倒会自己更加严苛，于是便也更加的卖力打起了拳法！
一拳又一拳打出，有一拳没一拳的打在木桩上，令的苏宇每次都忍不住龇牙咧嘴一番。
所有人都把注意力放在了打拳之上，并没有注意到，早上溢满了整个丹田的灵气开始不自主的在经脉中游走，开始滋养着全身经脉，尤其是拳背游走的灵气更是多，原本因打在木桩之上通红的拳头逐渐的没有那么红了，就连打在木桩上都没有之前那么痛了。
苏宇察觉到了这个变化，他只当是自己已经打的麻木了，所以才会感受不到太多的疼痛，他只知道他对着木桩才打完了一遍的拳而已，还要打完九遍才算是完成了叶寒交代的任务！
站在第一根木桩之前的欧阳平已经在打出第二遍拳，不得不说，欧阳平的天赋确实很高，若是没有那么强的心高气傲将来一定能够成为人中之龙。
“啪！”叶寒忽的出手，闪电般的快速闪在欧阳平面前，一把击在欧阳平的小腿之上！
“嘭！”被叶寒这一击影响，欧阳平这一拳狠狠的打在了木桩之上，从木桩上反震回来的力度比之前任何一拳都要大。
“你这小子倒是聪明，知道变向的偷懒，一会儿打完拳把那块石头举三个时辰！没举满不许休息，更不许吃饭！”叶寒脸sè沉的出水来，聪明是好事，可是自作聪明就是搬起石头砸自己的脚，欧阳平那点小伎俩如何能够瞒过叶寒？
刚开始练这套拳，欧阳平不可能有那么准的拳势不达到木桩，更加不可能达到那么快的速度，既然在拳法上面占不到丝毫的便宜就从步法上来偷懒，欧阳平确实是一个很了不得的人才了，只是作为这套拳法的传授者叶寒，难道会看不出丝毫的端倪？只能说欧阳平太过于自大了。
而其他人听到叶寒这句话语，都不由得浑身一震，真的有人要举三个时辰的石头？不由得都望叶寒站立的那个方向偷偷看去，看看究竟是谁这么不知死活竟然真的敢挑衅叶寒的威严。
“看什么看？难道你们也想举三个时辰的石头吗？”叶寒将脸sè一板，立刻所有人都老老实实的继续打拳，生怕自己成为下一个举着石头的不幸者。
秦小天也看到了叶寒对欧阳平的那一下，心下一阵暗爽，啧啧，能看欧阳平举着上百斤的大石蹲三个时辰，想想心中就无比的痛快！
秦小天可没忘记欧阳平当初那趾高气昂的样子，他作为城主府的小城主都在老老实实的练拳，双手已经变得通红也不敢说有丝毫的偷懒，这欧阳平实在是将自己想的太过于聪明了些。
“苏宇，这下有的好戏看了，早就看这小子不爽了，这下被叶师兄抓到他偷懒了！”秦小天的木桩紧紧挨着苏宇，随便一个出招两人就能贴在一起。
“他有点不走运。”苏宇并未对此发表太多的看法，他对欧阳平不感冒，虽然之前欧阳平奚落过他，但是也被秦小天奚落回去了。
秦小天见苏宇没什么太多的反应，也没有再多说话，他可不希望叶寒抓住自己，更加不希望自己到时候欧阳平嘲笑回去。
随着一遍遍的操练，打出的拳越来越少碰到木桩，就连速度都不由得快了不少，在十遍拳法的操练之下，苏宇越来越发现了这套拳法和步法的不凡，但具体是哪里不凡他有些说不上来，只是感觉很不一样。
十遍拳法很快便打完了，几乎所有人的心中都松了一口气，各自看着自己那双已经通红泛自的双拳，已经变得麻木了起来。
不过这点麻木算不得什么，真正倒霉的是欧阳平，一看到大殿之前的那块大石，再看向欧阳平，眼中的神sè别有意味。
然而叶寒并没有立刻着急的惩罚欧阳平，而是拿出了一方墨绿sè的瓶子。
“这是唐门研制出的青玉茯苓膏，你们以后对木桩练完拳就涂抹一丝在手上，会恢复的快且不会留下暗伤。”叶寒明显看到所有人的拳头都已经变得通红，甚至有的人已经泛紫，纵然有着体内灵气的滋养也依旧免不了会落下暗伤。
苏宇看着自己的手，已然已经红的发紫，按照叶寒的要求他们每天都要对着木桩练拳，若是没有青玉茯苓膏何止是落下暗伤，恐怕废掉都是有可能的。
叶寒给每人都分发了一瓶青玉茯苓膏，苏宇赶紧抹了一些在手背上，一丝温凉的感觉传来，整个手上传来一阵酥麻的感觉，原本手上的胀痛感已经完全感受不到，泛红的手掌在药力的侵蚀下很快便恢复如初。
青玉茯苓膏的药力已经完全被手背吸收，整个手背上的老皮自主脱落，换上了一层新皮。
苏宇看着自己的手，慢慢的用力握紧，似乎比之前要大很多力气了，骨骼都变得强硬了些。
“这青玉茯苓膏真是神奇！”苏宇看着自己如同婴儿般白净的手掌，丝毫不怀疑其中蕴含的力度是多么的强。
很快，其他人的手掌也如苏宇这般，马上恢复如初。
“欧阳平，三个时辰！”叶寒看着众人的手都已经全部恢复如初，便看着欧阳平。
他叶寒从来都是言出必行，既然说了让欧阳平举着石头蹲三个时辰，那么绝对不会只是说说而已！
欧阳平脸sè一僵，看着大殿广场上的那块大石，登时脸sè变得扭曲起来！
其他人都一脸幸灾乐祸之sè的看着欧阳平，这小子真是不知好歹，居然连叶寒的威严都敢挑衅，真是不知道死字怎么写。
三个时辰！现在已经快过午时了，这就意味着欧阳平一下午都要举着这块石头了！
“我不服！”欧阳平神sè阴翳，凭什么叶寒说要举三个时辰他就一定要举？
他只是改变了那套拳法的步伐轨迹，算不得偷懒，叶寒如此未免有些太过于欺人！
“不服？”叶寒的脸sè登时变冷，还从来没有人在他面前敢说对他的决定不服！
“嘶！欧阳平的胆子未免也太大了一些，竟敢公然违抗叶师兄的命令！”
“我看叶师兄要发怒了，欧阳平死定了！”
“这下欧阳平肯定惨了！”
几人小声的议论，看着叶寒明显变冷的神sè，一阵胆寒。
“投机取巧，不是偷懒是什么？我给你一个不服的机会，你若是能够用你改变步伐的那套拳法能够打败他们，今日我便不惩罚你，反之你要老老实实给我举着石头蹲三个时辰！”叶寒走近欧阳平，凌厉的眼神直勾勾的盯着，似要将欧阳平洞穿！