转眼,一个时辰过去。张渊和张都感觉到经过这一个时辰的练习炼气术的吐纳法,身体就像在炎热的夏日,被清凉的溪水清洗了一遍似得舒畅。
两人顿时很是惊喜,知道,这长期修炼这炼气术。就是自己没有先天之气,不能步入炼气士的门槛,那也完全可以增加自身的体能。
那些炼气士,说白了,不也就是增加了体能,延长寿命吗。
当然,他们所延长的寿命,不是普通人的百来年的时光,最少是什么几百年的时光。甚至数千年。
那些他们不去想,只想着能提高体能。
特别是张,作为一个修武道的武士,在练功时,经常会在对打格斗中受伤呢。身上由此是多多少少留下了一些伤痛。基本上的用药物给治疗和消除。
但是,那都难免会留下阴伤,一时是难消除的。
现在,她经过这一个时辰的练习炼气士的吐纳术,突然感觉到那些隐痛,似乎消失不见了。
就比张渊更是激动呢。
随即,她就继续的打坐练习那吐纳术。
没想到,谭潇水却说:“走吧,现在下去活动活动筋骨。”
“我叫你一套八大神龙掌。”
张当即起身,打开了房门:“我也去。”
她此时顾不得大姑娘的羞涩了,主动的表达出来。
不过,很快,她还是意识到自己的举止有些鲁莽了,一张漂亮的脸蛋,顿时羞红起来。
谭潇水淡淡的笑道:“好啊。”
“想跟我学,就拜我为师。”
谭潇水当即想以此招来打消张对他的爱恋之心。
没想到,张忙说:“那我不学了。”
“我在一边看。”
她就是不拜谭潇水为师,可不想让自己被师徒关系给禁锢了自己的情感。
她也不想坐违背天伦的事情来,以女弟子的身份,去爱上师父。
就这样,她哪怕一生得不到谭潇水的爱情,能有一份念想都行。
“人家想拜他为师,都不能如愿。”
“你倒好,他主动收你为徒,你都不乐意。”
“真的是让人不敢相信。”
张渊笑呵呵的打趣着,他实际上也看出了,张很爱谭潇水呢。
“我一生只有一个师父。”
“不能违背师门,到处拜师学艺。”
张一本正经的,倒是显现出了一副巾帼英雄的气概来。
谭潇水就淡淡的笑道:“好吧,你就在一边看着偷学吧。”
“反正,我的炼气术,已经被你偷学了。”
“多此不多,少此不少。”
张就忙否认:“我没偷学你的炼气术。”
只是,从来不撒谎的她,马上就脸红起来。
张渊哈哈哈笑道:“你说没有偷学,自己却脸红了。”
“这就把你自己卖了。”
谭潇水就认真的说:“小,你连了一个时辰的炼气术,这神情和气色都明显的不同。”
“你就是不脸红,再装得逼真,你的气色和神情,都掩饰不了的。”
张当即惊了一下,自己的气质真的有变化。
随即,她忙去照镜子。
“别看了,你现在的境界看不出。”
谭潇水淡淡的就打开门,往外走。
这里的保安很强大,他不担心女儿有什么闪失。
还有方萍、小珍、楚蓉蓉几个人陪同着呢。
“八大神龙掌,是道家昆仑派南极门秘功龙形柔身术的硬气功入门功法。”
谭潇水带着张渊和张,来到了海月大酒店的大坪上,先给他们普及八大神龙掌的知识。
“龙形柔身术?”
张渊不知道,张,嗨嗨,虽然是学武之人,也是第一次听说。
不过,他们的想象力还是有的。当即联想到了龙盘旋的那种柔身之术,是何其妙哉。
谭潇水就继续的普及:“八大神龙掌,集养生、技击、防身之精华,一古典中医理论为指导,能起到修身强体,调意增力的效果。”
谭潇水没有立即教他们练习八大神龙掌,是这门武功的入门比较复杂。他得先跟他们讲一下入门的经过和要注意的事项。
八大神龙掌,作为内功和拍打功的基础,修炼时,每一掌法所运用的意念是不同的,所产生的效果也是不相同的。功法以柔为主,柔则力刚,出自自然,而应用合理。
八大神龙掌,属于强壮功法。主要使身体先气通血顺,开通经脉,以达到改变筋骨和五脏六腑直接的素质,强健强体魄,充实内力,平心通气血气,消除人体内产生疾病的薄弱环节的发生,动静相兼,性情并修,平衡情操性格,使肌体内精力向上充沛饱满,提高智能,激发智能,增强免疫功能。
在修炼上,讲究,内练一口气,外练筋骨皮。
使身体内外浑然一体,讲究先硬后软,经过长时间的修炼,达到有意无意之间,出自本能的随心所欲的境界。
随即,谭潇水就先教他们八大神龙掌的第一招,神龙磨盘掌。
“神龙磨盘掌系第一掌。此掌具有三层修炼方法,命功修炼法、性功修炼法、硬气功练法。”
“修炼时,要选一平静宽阔之场地。”
“全身放松,自然站立。目视前方,似视非视。舌抵上颚,排除七情六欲,让心境平息。让精神、气质和神态归一。”
“八大神龙掌,修炼的就是一个心境和意念。”
“通过意念来进行修炼。”
“让自己进入到身心归一的状态,就可以开始修炼了。”
“先将意念转入两脚心的涌泉穴,意想两脚心的涌泉穴,以鼻吸气,引涌泉穴气沿小腿上行到血海穴,两膝同时内扣,两血海穴相贴,夹膝扣裆,呈扣步状后,同时呼气,意想周身毛孔扩张外放,打开周身经脉末梢与毛孔第二呼吸器。”
“两膝盖相扣,不能分开。像打桩一样。”
随即,他潇水做出示范。
“两手自然抬起,高于肩平,曲肘翻掌,手心向前,两手虎口撑圆相对……”
做完第一层,谭潇水就给他们讲第二层的性功修炼法。
谭潇水就提醒他们,这是站桩修炼的方式。
在站桩基础,闭目,意想……这是保精活血,修神集思,诱发特异功能。
两人顿时很是惊喜,知道,这长期修炼这炼气术。就是自己没有先天之气,不能步入炼气士的门槛,那也完全可以增加自身的体能。
那些炼气士,说白了,不也就是增加了体能,延长寿命吗。
当然,他们所延长的寿命,不是普通人的百来年的时光,最少是什么几百年的时光。甚至数千年。
那些他们不去想,只想着能提高体能。
特别是张,作为一个修武道的武士,在练功时,经常会在对打格斗中受伤呢。身上由此是多多少少留下了一些伤痛。基本上的用药物给治疗和消除。
但是,那都难免会留下阴伤,一时是难消除的。
现在,她经过这一个时辰的练习炼气士的吐纳术,突然感觉到那些隐痛,似乎消失不见了。
就比张渊更是激动呢。
随即,她就继续的打坐练习那吐纳术。
没想到,谭潇水却说:“走吧,现在下去活动活动筋骨。”
“我叫你一套八大神龙掌。”
张当即起身,打开了房门:“我也去。”
她此时顾不得大姑娘的羞涩了,主动的表达出来。
不过,很快,她还是意识到自己的举止有些鲁莽了,一张漂亮的脸蛋,顿时羞红起来。
谭潇水淡淡的笑道:“好啊。”
“想跟我学,就拜我为师。”
谭潇水当即想以此招来打消张对他的爱恋之心。
没想到,张忙说:“那我不学了。”
“我在一边看。”
她就是不拜谭潇水为师,可不想让自己被师徒关系给禁锢了自己的情感。
她也不想坐违背天伦的事情来,以女弟子的身份,去爱上师父。
就这样,她哪怕一生得不到谭潇水的爱情,能有一份念想都行。
“人家想拜他为师,都不能如愿。”
“你倒好,他主动收你为徒,你都不乐意。”
“真的是让人不敢相信。”
张渊笑呵呵的打趣着,他实际上也看出了,张很爱谭潇水呢。
“我一生只有一个师父。”
“不能违背师门,到处拜师学艺。”
张一本正经的,倒是显现出了一副巾帼英雄的气概来。
谭潇水就淡淡的笑道:“好吧,你就在一边看着偷学吧。”
“反正,我的炼气术,已经被你偷学了。”
“多此不多,少此不少。”
张就忙否认:“我没偷学你的炼气术。”
只是,从来不撒谎的她,马上就脸红起来。
张渊哈哈哈笑道:“你说没有偷学,自己却脸红了。”
“这就把你自己卖了。”
谭潇水就认真的说:“小,你连了一个时辰的炼气术,这神情和气色都明显的不同。”
“你就是不脸红,再装得逼真,你的气色和神情,都掩饰不了的。”
张当即惊了一下,自己的气质真的有变化。
随即,她忙去照镜子。
“别看了,你现在的境界看不出。”
谭潇水淡淡的就打开门,往外走。
这里的保安很强大,他不担心女儿有什么闪失。
还有方萍、小珍、楚蓉蓉几个人陪同着呢。
“八大神龙掌,是道家昆仑派南极门秘功龙形柔身术的硬气功入门功法。”
谭潇水带着张渊和张,来到了海月大酒店的大坪上,先给他们普及八大神龙掌的知识。
“龙形柔身术?”
张渊不知道,张,嗨嗨,虽然是学武之人,也是第一次听说。
不过,他们的想象力还是有的。当即联想到了龙盘旋的那种柔身之术,是何其妙哉。
谭潇水就继续的普及:“八大神龙掌,集养生、技击、防身之精华,一古典中医理论为指导,能起到修身强体,调意增力的效果。”
谭潇水没有立即教他们练习八大神龙掌,是这门武功的入门比较复杂。他得先跟他们讲一下入门的经过和要注意的事项。
八大神龙掌,作为内功和拍打功的基础,修炼时,每一掌法所运用的意念是不同的,所产生的效果也是不相同的。功法以柔为主,柔则力刚,出自自然,而应用合理。
八大神龙掌,属于强壮功法。主要使身体先气通血顺,开通经脉,以达到改变筋骨和五脏六腑直接的素质,强健强体魄,充实内力,平心通气血气,消除人体内产生疾病的薄弱环节的发生,动静相兼,性情并修,平衡情操性格,使肌体内精力向上充沛饱满,提高智能,激发智能,增强免疫功能。
在修炼上,讲究,内练一口气,外练筋骨皮。
使身体内外浑然一体,讲究先硬后软,经过长时间的修炼,达到有意无意之间,出自本能的随心所欲的境界。
随即,谭潇水就先教他们八大神龙掌的第一招,神龙磨盘掌。
“神龙磨盘掌系第一掌。此掌具有三层修炼方法,命功修炼法、性功修炼法、硬气功练法。”
“修炼时,要选一平静宽阔之场地。”
“全身放松,自然站立。目视前方,似视非视。舌抵上颚,排除七情六欲,让心境平息。让精神、气质和神态归一。”
“八大神龙掌,修炼的就是一个心境和意念。”
“通过意念来进行修炼。”
“让自己进入到身心归一的状态,就可以开始修炼了。”
“先将意念转入两脚心的涌泉穴,意想两脚心的涌泉穴,以鼻吸气,引涌泉穴气沿小腿上行到血海穴,两膝同时内扣,两血海穴相贴,夹膝扣裆,呈扣步状后,同时呼气,意想周身毛孔扩张外放,打开周身经脉末梢与毛孔第二呼吸器。”
“两膝盖相扣,不能分开。像打桩一样。”
随即,他潇水做出示范。
“两手自然抬起,高于肩平,曲肘翻掌,手心向前,两手虎口撑圆相对……”
做完第一层,谭潇水就给他们讲第二层的性功修炼法。
谭潇水就提醒他们,这是站桩修炼的方式。
在站桩基础,闭目,意想……这是保精活血,修神集思,诱发特异功能。