完成五十圈之后，宁小雯就像是从水里捞出来的。
一个教官笑着说道：“小姑娘干得不错，比很多大老爷们强多了，领一瓶药，外用的，回去泡泡脚，抹抹膝盖什么的。”
教官说着，递过来一个绿色的小瓷瓶，宁直说了声谢谢，接过药来，赶紧扶小雯回宿舍。
小姑娘已经一点力气都没有了，她身体的重量几乎都靠在了宁直的身上，走路腿都是软的。
“宁直，我膝盖好疼，像是碎了一样。”大概从四十几圈起，宁小雯就感觉膝盖里像是塞了碎玻璃，每跑一步，都疼得要命。
而除了膝盖之外，她的脚也疼痛无比，像是踩在刀子上。
到了四十七八圈的时候，她都疼得麻木了，她都不知道自己是怎么完成最后两圈的。
“那我背你。”宁直说着，蹲在宁小雯身前。
“这……我……”宁小雯脸一红，她论身份，是宁直的丫鬟，哪有少爷背丫鬟的。
“上来啊！”
宁小雯四下里望了望，看没有人看到，这才银牙一咬，趴在了宁直的背上。
宁直把宁小雯背起来，刚刚八十斤的宁小雯，对现在力量是成人数倍的宁直来说，简直像是背一束绢一样。
宁直背着小雯到了女生宿舍楼。
军区治安极好，宿舍楼并没有设立宿管，宁直也不用登记，直接把宁小雯送到了房间里。
宁小雯住得也是双人公寓，她的舍友不在宿舍里，也不知道是还没跑完，还是干脆放弃了。
宁小雯坐在床上，第一时间就把鞋脱掉了，这鞋子穿着太难受了。
一脱鞋，宁直看了宁小雯的脚都心疼。
宁小雯的脚底早就磨破了，皮肉、组织液跟袜子粘在了一起，湿哒哒的。
宁小雯小眉头皱得紧紧的，小心翼翼的把袜子脱下来。
这简直像是揭自己的皮一样，太疼了。
“给你的，吃了吧。”
宁直递给宁小雯一颗红彤彤的果子，这是一颗小番茄，也就是常说的圣女果。
宁小雯愣了一下，宁直在这时候突然掏出一颗小番茄来，实在有点奇怪。
“宁直，你哪里弄的，而且怎么就一颗啊。”
这种小番茄，一买都是一袋，少说几十颗。
奇怪归奇怪，宁小雯这时候口干得很，拿过来一口就吃了。
说起来这果子味道比一般的小番茄甜得多，而且有种入口即化的感觉。
吃下之后，宁小雯只觉得一股暖流从口腔一直到肠胃之中，舒服得不得了。
“这果子……”
宁小雯也不傻，结合宁直在这个时候拿出单独一枚小番茄的奇怪举动，她立刻意识到，这果子不一般。
这颗小番茄是宁直用这次f级编辑机会编辑的，其效果是增强体质和生命力。
按照编辑器的规则，奖励只能发放给程序员或者程序执行者。
也就是只有宁小雯自己完成的程序，才能把奖励发到她身上，否则没有效果。
之前宁直给陆炎的黄瓜都是稀释后的水货，一口气编辑几斤黄瓜，挑两根给陆炎。
而现在宁小雯的这枚小番茄，却凝聚了一个完整的f级编辑权限。
宁小雯能明显感觉到自己身体的变化，她不是没吃过丹药，之前卓炎世族发下来的丹药她吃下之后，比这个效果都差多了。
她甚至感觉到，自己的脚痒痒的，在发热，那里的血液快速流动，似乎有新的皮肉在生长。
“宁直，你给我吃了什么？灵果？”
“黑市上买的，你吃就行了，别跟别人说。”
宁直撒了个谎，他不需要宁小雯实力有多强，只要她体质强大，以后能好好照顾杨素馨就行了，他自己既然选择了轰轰烈烈的人生，那日后恐怕会长时间的离开家里，闯荡四方。
“可是这果子，很贵吧……”
“不贵。”宁直笑道。
“骗人。”宁小雯有点后悔一下子把这果子吞了，“你是宁家少爷啊，我说起来是你的伴读，你怎么把这么贵的果子给我吃，要是被爷爷知道了，肯定会骂你的。”
“不会的，而且我还有呢。”宁直笑着摸了摸宁小雯的头，“这果子是个秘密，可千万别说出去，听到了吗？”
“听到了……”宁小雯点点头，她挽起自己的裤腿，把教官发下来的药膏抹在膝盖和脚踝上。
这清清凉凉的药膏，再加上宁直给她的果子，之前的疲惫和疼痛，已经消失了大半了。
“一会我去饭堂帮你把饭打过来，你今天就好好休息吧，不要太逞强。”
虽然宁直决心去追求不平淡的生活，但在他心中，却希望宁小雯只要平平安安就好。
宁直正要下楼，编辑器传来提示：“孙小吉完成程序，程序员获得一次e-级编辑权限。”
孙小吉的程序也完成了，难为胖子了。
两次e-级通用编辑权限，宁直一下子有了底气。
既然有底气了，宁直就打算做点什么了。
面对这个世界未知的危险，宁直迫切需要提升实力，如此他才能更好的保护家人。
至于胖子孙小吉，宁直打算自己成长起来后，为他弄到一些世俗的丹药、宝物，到时候拉他一把。
宁直来到自己的宿舍，关上房门，就在这时，宁直的电话响了，拿出来一看，是宁家老爷子。
“小直啊，苏先生明天回特战队。”
呃……
宁直脑袋上冒出三条黑线，这老家伙还知道回特战队？
他不是在外面捞外快捞得正爽么，还舍得回特战队出力？
这苏老头是不见兔子不撒鹰，他不会是来特战队打秋风的吧？
等等，打秋风……
“爷爷，你怎么知道苏先生行踪的？”
“什么行踪不行踪的，说得跟贼似的，怎么说话呢，苏先生今天打电话告诉我了他的行程安排。”
这老家伙，揩油我宁氏之心不死啊。
“爷爷，我想起你上次说的拜师礼的事儿……”
“哈哈哈，想不到你小子还挺上心的，放心吧，爷爷都给你准备好了！咱宁家拿出的拜师礼，可不能太寒酸了。”老爷子自信满满的说道。
“爷爷，你到底准备得啥啊？”宁直心中一紧，还好想起来这件事了。
“爷爷这礼物可是大有来头，为了备礼，我是多方打听，花了很多心思，我听说苏先生喜欢喝酒，爷爷花了大价钱，在常白岭深山中弄到了一株野山白参王，给苏先生泡酒，这株白参洁白如玉，可能有五六百年年份了，价值连城，爷爷为此可是大出血啊。”
“野山白参王？”宁直知道这个世界的人参，不管种类，还是药效，都比地球上强得多。
这个世界有许多深山老林，那是真真正正的原始森林，森林中有强大的猛兽出没，相比那些猛兽，地球上的老虎都像是小野猫一样无害了。
这样的原始森林，产的药材也是弥足珍贵。
白参，就是变异的人参，通体雪白，价格高昂。
更别说五六百年年份的了，无愧于参王之名。
听到宁直语气的惊讶，老爷子很得意：“这野山白参王花钱都买不到，爷爷我这次不光出了钱，还用上了以前积攒的一份人情，才好不容易弄到的。”
“怎么样，这份拜师礼让你送出去，长脸面吧？”
“长！太长了！爷爷厉害啊，野山白参王都能弄到。”
“爷爷这一大把年纪可没白活，还是有些人脉的。不过你小子也有长进了，还能惦记着这件事，知道人情世故的重要性，不错，不错！苏先生就算欣赏你，咱礼也得做足了，要不然怎么跟苏先生学到真本事呢？”
宁老头很是欣慰的说道。
“爷爷说得对，既然我是靠着苏先生才进了特战队，现在在特战队里算是苏先生的嫡系，要不这白参王就由我送给苏先生？”
“嗯……”老爷子微微沉吟，“也不是不可以……之前就说让你送，更显诚意，只是这苏先生明天才到嘛，你也不着急把这白参王拿过去吧，这白参王极为珍贵，万一这一晚上你没保管好……”
“爷爷，我都多大的人了，怎么会保管不好，再说我现在可是在军区，这里高手如云，还能有贼不成？”
“说得也是。”宁老爷子笑了，也是，军区安全性没问题，那这白参王还能有什么事，本来就是给宁直准备的东西，宁直还能自己贪了自己的东西不成？
“行，我让年伯给你送来。”
老爷子一口答应了，年伯是他最信任的下属，跟了他四十多年的管家。
年伯连同四个保镖一起，把这株白参王送到了特战队。
宁直出示新兵卡，出了大门之后，先去小超市买了一些储备粮，之后才等到了年伯，把这盒子给接了。
“小少爷啊，这可是白参王，您千万悠着点！”年伯嘱咐道，不知怎么的，他总觉得小少爷不靠谱。
“当然，爷爷给我准备的东西，我怎么能不收好了，放心吧。”宁直一脸灿烂的笑容，把年伯伯给推上车了。
“诶……小少爷，那个……”
“年伯你多注意身体，这都八点了，你回去早点睡，明天早起晨练，精神好。”
宁直说着，把车门关上了，在车窗外露出一脸灿烂的笑容，给年伯招了招手。
拜拜~~
年伯一脸懵逼的跟着车子走了。
而宁直抱着参盒，一溜烟儿的回到了自己的宿舍。
盒子打开之后，里面躺着一株拇指粗细，一尺多长的白参！
白参简直像是羊脂玉雕琢的一般，每一条根须，都完整无缺。
老爷子果然有好货。
至于把这玩意送给苏老头……
你美得冒泡啊。
这玩意儿不自己吃，拿给那苏老头泡酒，这种酒是喝了要成仙吗？
“可编辑对象，野山白参王，程序员可消耗一次e-级通用编辑权限，可将野山白参王编辑为千年冰魄参。”
“千年冰魄参：成长于宇宙极寒之地，汲取日月星辉精华孕育而成，可大幅度提升服用者的生命力、体质，具有明目效果。”
“选择编辑！”
宁直毫不犹豫的确定，下一刻，宁直手中的参盒绽放出湛蓝剔透的光辉，野山白参王也随之变为晶莹剔透，如同从白玉变成了蓝宝石。
大约五分钟之后，编辑完成。
一株原本一尺来长的野山白参王，变得只有五寸长，
果然浓缩了都是精华吗。
宁直将千年冰魄参拿在手中，他隐隐的看到，千年冰魄参半透明的主干中，有一枚蓝色的光点在翻转闪烁着，仿佛整株冰魄参是活着的一般。
按照编辑器的介绍，这千年冰魄参应该不是地球出产之物，乃是这个宇宙的某种灵植。
这种东西如果流到市面上去，不知道要激起怎样的惊涛骇浪。
既然编辑器提示可以直接服用，宁直也不犹豫，他深吸一口气，直接将千年冰魄参整个含进了嘴里。
千年冰魄参入口便化作了一团清流，沿着宁直的食道流入肠胃，继而流遍四肢百骸。
这一刻，宁直感觉自己的身体像是变轻了，仿佛要飘起来。
他能感受到，强大的能量在他身体里聚集，几乎要喷薄而出。
“选择编辑《盘古魔神经》！”
在编辑器的规则中，不管提升什么功法，都需要消耗生命力和体质，所以宁直必须吞服千年冰魄参来打底。
至于功法，提升《盘古魔神经》是当前宁直最好的选择。
《盘古魔神经》是宁直获得的第一套功法，也是编辑器自己创造的功法。
这套功法可以直接提升宁直的各项属性，而如《龙筋虎骨拳》、千军辟易这些，都只是招式而已。
“消耗一次e-级通用编辑权限，《盘古魔神经》编辑开始！”
两次e-级编辑机会，宁直一口气全用了！
编辑《盘古魔神经》需要消耗大量的体质和生命力，这些都靠千年冰魄参来补足。
这一刻，一股磅礴的法则之力涌入宁直的身体之中，他全身肌肉、血脉都在鼓荡，仿佛被看不见的潮水洗礼一般。
在能量的催动下，宁直的筋骨、皮膜、肌肉都在发育、增长。
宁直只觉得一股强大的撕扯力传来，让他痛得几乎摔到在地，他看到自己的肌肉以肉眼可见的速度膨胀，能听到自己体内骨骼的爆响，像是炒铜豆一般。
没用几分钟的时间，宁直的身体就膨胀成了一个肌肉男，他的身高也拔高了足足二十厘米。
而接下来，磅礴的能量再度袭来，宁直的身体又开始自发的收缩。
膨胀的肌肉重新被压实，只是变得更加致密，骨骼也随之凝练、缩短，像是被重新锤炼一般。
在这收缩的过程中，宁直的周身毛孔被挤出来丝丝污垢之物。
这还是后天浊气，洗精伐髓并非一蹴而就之事，而是一个反复长期的过程。
身体被压缩的疼痛，比之前还强烈，宁直已经硬撑了十几分钟了，此时他的脸色都有些苍白。
眼看着体表都是油污，宁直把自己的上衣给脱了，他扶着墙，跌跌撞撞的进了浴室，把喷头水量开到最大，对着自己的身体冲水。
油污冲到最后，已经混合着一些血丝。
这个过程持续了足足二十分钟，直到宁直都近乎虚脱了。
他感觉自己的身体已经没有一点力气了，这种疼痛才慢慢的消失……
结束了？
宁直关上喷头，大口大口的喘息着。
他太疲惫了，肌肉、筋骨的反复暴涨和压缩，让他精疲力竭，感觉全身都像是散架了一样。
他这时候大脑都近乎空白了，他就这样浑浑噩噩，强撑着回到了床上，一头倒下去，直接进入了深度睡眠。
宁直这一睡，睡得天昏地暗。
在睡梦之中，宁直的身体进入了一种玄妙的状态，在这种状态下，他的骨骼筋肉都在贪婪地吸收着千年冰魄参剩余的能量。
（再过11个小时，也就是今天凌晨就上架了，到时候会有加更，求各位看官老爷的订阅支持，订阅真的很重要，关乎一本书的命脉，谢谢大家。）
……
一个教官笑着说道：“小姑娘干得不错，比很多大老爷们强多了，领一瓶药，外用的，回去泡泡脚，抹抹膝盖什么的。”
教官说着，递过来一个绿色的小瓷瓶，宁直说了声谢谢，接过药来，赶紧扶小雯回宿舍。
小姑娘已经一点力气都没有了，她身体的重量几乎都靠在了宁直的身上，走路腿都是软的。
“宁直，我膝盖好疼，像是碎了一样。”大概从四十几圈起，宁小雯就感觉膝盖里像是塞了碎玻璃，每跑一步，都疼得要命。
而除了膝盖之外，她的脚也疼痛无比，像是踩在刀子上。
到了四十七八圈的时候，她都疼得麻木了，她都不知道自己是怎么完成最后两圈的。
“那我背你。”宁直说着，蹲在宁小雯身前。
“这……我……”宁小雯脸一红，她论身份，是宁直的丫鬟，哪有少爷背丫鬟的。
“上来啊！”
宁小雯四下里望了望，看没有人看到，这才银牙一咬，趴在了宁直的背上。
宁直把宁小雯背起来，刚刚八十斤的宁小雯，对现在力量是成人数倍的宁直来说，简直像是背一束绢一样。
宁直背着小雯到了女生宿舍楼。
军区治安极好，宿舍楼并没有设立宿管，宁直也不用登记，直接把宁小雯送到了房间里。
宁小雯住得也是双人公寓，她的舍友不在宿舍里，也不知道是还没跑完，还是干脆放弃了。
宁小雯坐在床上，第一时间就把鞋脱掉了，这鞋子穿着太难受了。
一脱鞋，宁直看了宁小雯的脚都心疼。
宁小雯的脚底早就磨破了，皮肉、组织液跟袜子粘在了一起，湿哒哒的。
宁小雯小眉头皱得紧紧的，小心翼翼的把袜子脱下来。
这简直像是揭自己的皮一样，太疼了。
“给你的，吃了吧。”
宁直递给宁小雯一颗红彤彤的果子，这是一颗小番茄，也就是常说的圣女果。
宁小雯愣了一下，宁直在这时候突然掏出一颗小番茄来，实在有点奇怪。
“宁直，你哪里弄的，而且怎么就一颗啊。”
这种小番茄，一买都是一袋，少说几十颗。
奇怪归奇怪，宁小雯这时候口干得很，拿过来一口就吃了。
说起来这果子味道比一般的小番茄甜得多，而且有种入口即化的感觉。
吃下之后，宁小雯只觉得一股暖流从口腔一直到肠胃之中，舒服得不得了。
“这果子……”
宁小雯也不傻，结合宁直在这个时候拿出单独一枚小番茄的奇怪举动，她立刻意识到，这果子不一般。
这颗小番茄是宁直用这次f级编辑机会编辑的，其效果是增强体质和生命力。
按照编辑器的规则，奖励只能发放给程序员或者程序执行者。
也就是只有宁小雯自己完成的程序，才能把奖励发到她身上，否则没有效果。
之前宁直给陆炎的黄瓜都是稀释后的水货，一口气编辑几斤黄瓜，挑两根给陆炎。
而现在宁小雯的这枚小番茄，却凝聚了一个完整的f级编辑权限。
宁小雯能明显感觉到自己身体的变化，她不是没吃过丹药，之前卓炎世族发下来的丹药她吃下之后，比这个效果都差多了。
她甚至感觉到，自己的脚痒痒的，在发热，那里的血液快速流动，似乎有新的皮肉在生长。
“宁直，你给我吃了什么？灵果？”
“黑市上买的，你吃就行了，别跟别人说。”
宁直撒了个谎，他不需要宁小雯实力有多强，只要她体质强大，以后能好好照顾杨素馨就行了，他自己既然选择了轰轰烈烈的人生，那日后恐怕会长时间的离开家里，闯荡四方。
“可是这果子，很贵吧……”
“不贵。”宁直笑道。
“骗人。”宁小雯有点后悔一下子把这果子吞了，“你是宁家少爷啊，我说起来是你的伴读，你怎么把这么贵的果子给我吃，要是被爷爷知道了，肯定会骂你的。”
“不会的，而且我还有呢。”宁直笑着摸了摸宁小雯的头，“这果子是个秘密，可千万别说出去，听到了吗？”
“听到了……”宁小雯点点头，她挽起自己的裤腿，把教官发下来的药膏抹在膝盖和脚踝上。
这清清凉凉的药膏，再加上宁直给她的果子，之前的疲惫和疼痛，已经消失了大半了。
“一会我去饭堂帮你把饭打过来，你今天就好好休息吧，不要太逞强。”
虽然宁直决心去追求不平淡的生活，但在他心中，却希望宁小雯只要平平安安就好。
宁直正要下楼，编辑器传来提示：“孙小吉完成程序，程序员获得一次e-级编辑权限。”
孙小吉的程序也完成了，难为胖子了。
两次e-级通用编辑权限，宁直一下子有了底气。
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面对这个世界未知的危险，宁直迫切需要提升实力，如此他才能更好的保护家人。
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宁直来到自己的宿舍，关上房门，就在这时，宁直的电话响了，拿出来一看，是宁家老爷子。
“小直啊，苏先生明天回特战队。”
呃……
宁直脑袋上冒出三条黑线，这老家伙还知道回特战队？
他不是在外面捞外快捞得正爽么，还舍得回特战队出力？
这苏老头是不见兔子不撒鹰，他不会是来特战队打秋风的吧？
等等，打秋风……
“爷爷，你怎么知道苏先生行踪的？”
“什么行踪不行踪的，说得跟贼似的，怎么说话呢，苏先生今天打电话告诉我了他的行程安排。”
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“爷爷，我想起你上次说的拜师礼的事儿……”
“哈哈哈，想不到你小子还挺上心的，放心吧，爷爷都给你准备好了！咱宁家拿出的拜师礼，可不能太寒酸了。”老爷子自信满满的说道。
“爷爷，你到底准备得啥啊？”宁直心中一紧，还好想起来这件事了。
“爷爷这礼物可是大有来头，为了备礼，我是多方打听，花了很多心思，我听说苏先生喜欢喝酒，爷爷花了大价钱，在常白岭深山中弄到了一株野山白参王，给苏先生泡酒，这株白参洁白如玉，可能有五六百年年份了，价值连城，爷爷为此可是大出血啊。”
“野山白参王？”宁直知道这个世界的人参，不管种类，还是药效，都比地球上强得多。
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这样的原始森林，产的药材也是弥足珍贵。
白参，就是变异的人参，通体雪白，价格高昂。
更别说五六百年年份的了，无愧于参王之名。
听到宁直语气的惊讶，老爷子很得意：“这野山白参王花钱都买不到，爷爷我这次不光出了钱，还用上了以前积攒的一份人情，才好不容易弄到的。”
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“长！太长了！爷爷厉害啊，野山白参王都能弄到。”
“爷爷这一大把年纪可没白活，还是有些人脉的。不过你小子也有长进了，还能惦记着这件事，知道人情世故的重要性，不错，不错！苏先生就算欣赏你，咱礼也得做足了，要不然怎么跟苏先生学到真本事呢？”
宁老头很是欣慰的说道。
“爷爷说得对，既然我是靠着苏先生才进了特战队，现在在特战队里算是苏先生的嫡系，要不这白参王就由我送给苏先生？”
“嗯……”老爷子微微沉吟，“也不是不可以……之前就说让你送，更显诚意，只是这苏先生明天才到嘛，你也不着急把这白参王拿过去吧，这白参王极为珍贵，万一这一晚上你没保管好……”
“爷爷，我都多大的人了，怎么会保管不好，再说我现在可是在军区，这里高手如云，还能有贼不成？”
“说得也是。”宁老爷子笑了，也是，军区安全性没问题，那这白参王还能有什么事，本来就是给宁直准备的东西，宁直还能自己贪了自己的东西不成？
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老爷子一口答应了，年伯是他最信任的下属，跟了他四十多年的管家。
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“当然，爷爷给我准备的东西，我怎么能不收好了，放心吧。”宁直一脸灿烂的笑容，把年伯伯给推上车了。
“诶……小少爷，那个……”
“年伯你多注意身体，这都八点了，你回去早点睡，明天早起晨练，精神好。”
宁直说着，把车门关上了，在车窗外露出一脸灿烂的笑容，给年伯招了招手。
拜拜~~
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老爷子果然有好货。
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这玩意儿不自己吃，拿给那苏老头泡酒，这种酒是喝了要成仙吗？
“可编辑对象，野山白参王，程序员可消耗一次e-级通用编辑权限，可将野山白参王编辑为千年冰魄参。”
“千年冰魄参：成长于宇宙极寒之地，汲取日月星辉精华孕育而成，可大幅度提升服用者的生命力、体质，具有明目效果。”
“选择编辑！”
宁直毫不犹豫的确定，下一刻，宁直手中的参盒绽放出湛蓝剔透的光辉，野山白参王也随之变为晶莹剔透，如同从白玉变成了蓝宝石。
大约五分钟之后，编辑完成。
一株原本一尺来长的野山白参王，变得只有五寸长，
果然浓缩了都是精华吗。
宁直将千年冰魄参拿在手中，他隐隐的看到，千年冰魄参半透明的主干中，有一枚蓝色的光点在翻转闪烁着，仿佛整株冰魄参是活着的一般。
按照编辑器的介绍，这千年冰魄参应该不是地球出产之物，乃是这个宇宙的某种灵植。
这种东西如果流到市面上去，不知道要激起怎样的惊涛骇浪。
既然编辑器提示可以直接服用，宁直也不犹豫，他深吸一口气，直接将千年冰魄参整个含进了嘴里。
千年冰魄参入口便化作了一团清流，沿着宁直的食道流入肠胃，继而流遍四肢百骸。
这一刻，宁直感觉自己的身体像是变轻了，仿佛要飘起来。
他能感受到，强大的能量在他身体里聚集，几乎要喷薄而出。
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在编辑器的规则中，不管提升什么功法，都需要消耗生命力和体质，所以宁直必须吞服千年冰魄参来打底。
至于功法，提升《盘古魔神经》是当前宁直最好的选择。
《盘古魔神经》是宁直获得的第一套功法，也是编辑器自己创造的功法。
这套功法可以直接提升宁直的各项属性，而如《龙筋虎骨拳》、千军辟易这些，都只是招式而已。
“消耗一次e-级通用编辑权限，《盘古魔神经》编辑开始！”
两次e-级编辑机会，宁直一口气全用了！
编辑《盘古魔神经》需要消耗大量的体质和生命力，这些都靠千年冰魄参来补足。
这一刻，一股磅礴的法则之力涌入宁直的身体之中，他全身肌肉、血脉都在鼓荡，仿佛被看不见的潮水洗礼一般。
在能量的催动下，宁直的筋骨、皮膜、肌肉都在发育、增长。
宁直只觉得一股强大的撕扯力传来，让他痛得几乎摔到在地，他看到自己的肌肉以肉眼可见的速度膨胀，能听到自己体内骨骼的爆响，像是炒铜豆一般。
没用几分钟的时间，宁直的身体就膨胀成了一个肌肉男，他的身高也拔高了足足二十厘米。
而接下来，磅礴的能量再度袭来，宁直的身体又开始自发的收缩。
膨胀的肌肉重新被压实，只是变得更加致密，骨骼也随之凝练、缩短，像是被重新锤炼一般。
在这收缩的过程中，宁直的周身毛孔被挤出来丝丝污垢之物。
这还是后天浊气，洗精伐髓并非一蹴而就之事，而是一个反复长期的过程。
身体被压缩的疼痛，比之前还强烈，宁直已经硬撑了十几分钟了，此时他的脸色都有些苍白。
眼看着体表都是油污，宁直把自己的上衣给脱了，他扶着墙，跌跌撞撞的进了浴室，把喷头水量开到最大，对着自己的身体冲水。
油污冲到最后，已经混合着一些血丝。
这个过程持续了足足二十分钟，直到宁直都近乎虚脱了。
他感觉自己的身体已经没有一点力气了，这种疼痛才慢慢的消失……
结束了？
宁直关上喷头，大口大口的喘息着。
他太疲惫了，肌肉、筋骨的反复暴涨和压缩，让他精疲力竭，感觉全身都像是散架了一样。
他这时候大脑都近乎空白了，他就这样浑浑噩噩，强撑着回到了床上，一头倒下去，直接进入了深度睡眠。
宁直这一睡，睡得天昏地暗。
在睡梦之中，宁直的身体进入了一种玄妙的状态，在这种状态下，他的骨骼筋肉都在贪婪地吸收着千年冰魄参剩余的能量。
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