今天由于放了一天假，杨立轻车熟路的提前来到了海德武术馆，继续跟着刘海德学习人体自由搏击。
“你小子怎么变化这么大！”
只是两天不见，刘海德看着眼前精神饱满，双眼神光湛湛的杨立吃惊的说道。
“这肌肉！这线条！”
刘海德不停的用双手拍打着杨立的身躯和四肢，嘴中不停的发出了惊叹声。
“刘教练，你这样别人看到会引起误会的。”
杨立一脸无语的看着对自己身体十分好奇的刘海德，不由的出声提示到。
“杨立，我觉得你就是万中无一的练武奇才！想不到我刘海德有生之年，也会遇到这样的苗子，不枉师傅老人家在天之灵！”
刘海德情绪转变极为夸张迅速，一边哭哭啼啼的说着，一边朝着杨立上下摩搓着手指。
“...”
杨立一翻白眼，对此已然见怪不怪，从钱包里掏出了银行卡，递了过去。
杨立花钱从不考虑多少，倒不是他有钱，而是该用的地方就要花，这是杨立的一贯理念。
那边刘海德美滋滋的接过了杨立的银行卡，随即熟练的在pos机上摆弄了一会，就重新将卡和发票还给了杨立。
“好，今天你来的这么早，我就多教你一会。”
刘海德理了理自己的背头，随即在杨立面前演示起来。
杨立此刻的身体已经经过了三次强化，对于人类的动作模仿已然烂熟于胸，加上自己身体肌肉自动调节性，常人往往需要学习几天甚至几个月的动作和发力方式，自己半个小时之内绝对能达到完美。
不过在刘海德面前，杨立只能强忍着让自己的动作尽量出现一些偏差，不然的话，这种惊人的天赋绝对会引起某些人的怀疑。
时间过得很快，期间杨立又去了广场附近转了转，这才返回到了自己的房子，并准备服用第四颗沃森因果。
冰箱里的绿色沃森因果还有二颗，杨立服用下一颗后，将另外一颗放进了准备好的小木盒中，准备今晚带给罗。
十分钟后，杨立感到了腹腔中的灼热感一闪而逝，这次的服用效果持续的比想象中的还要短，仅仅只有几分钟。
为了能够将药效获得最大化的吸收，杨立在吃下沃森因果后就练习起了耶摩九式，并出乎意料的一直顺利的练到了第六式。
改良后的耶摩锻体法明显较之以前更为简单和有效，杨立仅仅练到第三式时，就感到了全身肌体细胞的躁动。
一个个细胞不断的刺激着神经元，并源源不断的向大脑传去冰冷的电击感，让杨立仿佛能够清楚的感受到身体各个部分的细胞情绪和数量，并通过意识控制着他们。
渐渐地，一个个区域在杨立的大脑中成型，并渐渐拼凑出了完整的个体，而杨立也才第一次真正认识到，原来自己身体的组成部分和细胞动态是如此运作和配合的。
这种感觉来的快，去的也快，只有当杨立持续不断的演练耶摩锻体法时，才会出现在杨立的意识中，而杨立也终于确定何方水所说的，此法可控制全身肌肉，加强身体协调不是妄言。
“呼！呼！”
第七式的耶摩锻体法好像比前六式一下提高了一个大难度，杨立尝试了一下后便放弃了继续的想法，站在了原地开始呼呼的吐着浊气。
此刻杨立嘴中呼出的气体，不像往常那样只见其声，不闻其形，而是呈现明显的灰白色，在空气中极为明显。
“好可怕的锻体法，假如九式可以完整的演练一便，说不定可以摸到控制自己心跳的诀窍！”
杨立欣喜的感受着全身肌肉在自己的意识下，呈现不同程度的鼓动震荡，心中突然冒出了关于之前血脉燃烧的研究成果。
“时间差不多了。”
杨立休息了一会后，便起身扩了扩胸，带着包裹和木盒踏入了自己书房的衣柜后。
好像练习过耶摩锻体法后，杨立前进的速度更快了几分，往常半个小时的路程，自己现在十几分钟就到了。
“肌肉和意识更为协调后，想不到效果这么明显。”
杨立满意的嘟囔着，心中已然确定了耶摩九式的神奇之处。
不多时，杨立就远远的看见了前方的森林人部落，又看了看手中拿着的小木盒，嘴角不由浮现了一丝冷笑。
“圣果呢！？我看看！？”
一进帐篷，罗就迫不及待的朝着杨立问道，激动之下甚至站起了身，连带着放在身上的肉干都掉落到了一边。
“急什么？我的族长，你看看这是什么？”
杨立看到罗的反应，心中不动声色，晃了晃手上的木盒，并微微打开了一丝缝隙。
“快给我！”
罗三步并作两步的来到了杨立身边，就想拿到其手中的木盒。
“不要着急嘛，我们来谈谈灵魂同调的学习如何？”
杨立把盒子往身后一藏，笑着说道。
“嗯...是我着急了。”
罗看着杨立，眼珠一转，突然冷静了下来，并重新做回了原处，咳嗽了一声继续说道。
“灵魂同调可不容易，你的灵魂首先要有着坚定的基础，才能触碰到这门秘法的门径。”
“这样吧，你先联系耶摩锻体法，等十八式能够完整施展一遍，达到烂熟于胸的地步，我们就开始灵魂同调的学习。”
罗看着杨立，苦口婆心的说道。
杨立见此，嘿嘿一笑，“好说好说，等我锻体法练好了，便跟你学习灵魂同调。”
说完，杨立随手一抛，木盒便划过一道抛物线，稳稳的飞向了罗。
“薇呢？”
杨立看着接过木盒面色狂热的罗，突然开口问道。
“薇？她要随着狩猎者小队去攻打齿吡族了，你假如不放心你的美人，可以一同前往。”
罗头也不抬的说道。
“齿吡族？”
“不错，上次齿吡族袭击我族的狩猎队，拿着我族战士的头颅献祭魔鬼，这是绝对不能原谅的事情。”
罗忽然咬牙切齿的说道，随即又好像想起了什么，不由叹了一口气，转而摇了摇头。
杨立见此也不好多说什么，只是掀开了帐篷，来到了外面，并一眼看到了远处一群森林人在那整理装备，而薇也在其中。
“待在这里反而不好，不如跟着薇出去，顺便画下周围的地图。”
杨立摸着下巴想了想，随即决定了什么，径直朝着那边的森林人走去。
“你小子怎么变化这么大！”
只是两天不见，刘海德看着眼前精神饱满，双眼神光湛湛的杨立吃惊的说道。
“这肌肉！这线条！”
刘海德不停的用双手拍打着杨立的身躯和四肢，嘴中不停的发出了惊叹声。
“刘教练，你这样别人看到会引起误会的。”
杨立一脸无语的看着对自己身体十分好奇的刘海德，不由的出声提示到。
“杨立，我觉得你就是万中无一的练武奇才！想不到我刘海德有生之年，也会遇到这样的苗子，不枉师傅老人家在天之灵！”
刘海德情绪转变极为夸张迅速，一边哭哭啼啼的说着，一边朝着杨立上下摩搓着手指。
“...”
杨立一翻白眼，对此已然见怪不怪，从钱包里掏出了银行卡，递了过去。
杨立花钱从不考虑多少，倒不是他有钱，而是该用的地方就要花，这是杨立的一贯理念。
那边刘海德美滋滋的接过了杨立的银行卡，随即熟练的在pos机上摆弄了一会，就重新将卡和发票还给了杨立。
“好，今天你来的这么早，我就多教你一会。”
刘海德理了理自己的背头，随即在杨立面前演示起来。
杨立此刻的身体已经经过了三次强化，对于人类的动作模仿已然烂熟于胸，加上自己身体肌肉自动调节性，常人往往需要学习几天甚至几个月的动作和发力方式，自己半个小时之内绝对能达到完美。
不过在刘海德面前，杨立只能强忍着让自己的动作尽量出现一些偏差，不然的话，这种惊人的天赋绝对会引起某些人的怀疑。
时间过得很快，期间杨立又去了广场附近转了转，这才返回到了自己的房子，并准备服用第四颗沃森因果。
冰箱里的绿色沃森因果还有二颗，杨立服用下一颗后，将另外一颗放进了准备好的小木盒中，准备今晚带给罗。
十分钟后，杨立感到了腹腔中的灼热感一闪而逝，这次的服用效果持续的比想象中的还要短，仅仅只有几分钟。
为了能够将药效获得最大化的吸收，杨立在吃下沃森因果后就练习起了耶摩九式，并出乎意料的一直顺利的练到了第六式。
改良后的耶摩锻体法明显较之以前更为简单和有效，杨立仅仅练到第三式时，就感到了全身肌体细胞的躁动。
一个个细胞不断的刺激着神经元，并源源不断的向大脑传去冰冷的电击感，让杨立仿佛能够清楚的感受到身体各个部分的细胞情绪和数量，并通过意识控制着他们。
渐渐地，一个个区域在杨立的大脑中成型，并渐渐拼凑出了完整的个体，而杨立也才第一次真正认识到，原来自己身体的组成部分和细胞动态是如此运作和配合的。
这种感觉来的快，去的也快，只有当杨立持续不断的演练耶摩锻体法时，才会出现在杨立的意识中，而杨立也终于确定何方水所说的，此法可控制全身肌肉，加强身体协调不是妄言。
“呼！呼！”
第七式的耶摩锻体法好像比前六式一下提高了一个大难度，杨立尝试了一下后便放弃了继续的想法，站在了原地开始呼呼的吐着浊气。
此刻杨立嘴中呼出的气体，不像往常那样只见其声，不闻其形，而是呈现明显的灰白色，在空气中极为明显。
“好可怕的锻体法，假如九式可以完整的演练一便，说不定可以摸到控制自己心跳的诀窍！”
杨立欣喜的感受着全身肌肉在自己的意识下，呈现不同程度的鼓动震荡，心中突然冒出了关于之前血脉燃烧的研究成果。
“时间差不多了。”
杨立休息了一会后，便起身扩了扩胸，带着包裹和木盒踏入了自己书房的衣柜后。
好像练习过耶摩锻体法后，杨立前进的速度更快了几分，往常半个小时的路程，自己现在十几分钟就到了。
“肌肉和意识更为协调后，想不到效果这么明显。”
杨立满意的嘟囔着，心中已然确定了耶摩九式的神奇之处。
不多时，杨立就远远的看见了前方的森林人部落，又看了看手中拿着的小木盒，嘴角不由浮现了一丝冷笑。
“圣果呢！？我看看！？”
一进帐篷，罗就迫不及待的朝着杨立问道，激动之下甚至站起了身，连带着放在身上的肉干都掉落到了一边。
“急什么？我的族长，你看看这是什么？”
杨立看到罗的反应，心中不动声色，晃了晃手上的木盒，并微微打开了一丝缝隙。
“快给我！”
罗三步并作两步的来到了杨立身边，就想拿到其手中的木盒。
“不要着急嘛，我们来谈谈灵魂同调的学习如何？”
杨立把盒子往身后一藏，笑着说道。
“嗯...是我着急了。”
罗看着杨立，眼珠一转，突然冷静了下来，并重新做回了原处，咳嗽了一声继续说道。
“灵魂同调可不容易，你的灵魂首先要有着坚定的基础，才能触碰到这门秘法的门径。”
“这样吧，你先联系耶摩锻体法，等十八式能够完整施展一遍，达到烂熟于胸的地步，我们就开始灵魂同调的学习。”
罗看着杨立，苦口婆心的说道。
杨立见此，嘿嘿一笑，“好说好说，等我锻体法练好了，便跟你学习灵魂同调。”
说完，杨立随手一抛，木盒便划过一道抛物线，稳稳的飞向了罗。
“薇呢？”
杨立看着接过木盒面色狂热的罗，突然开口问道。
“薇？她要随着狩猎者小队去攻打齿吡族了，你假如不放心你的美人，可以一同前往。”
罗头也不抬的说道。
“齿吡族？”
“不错，上次齿吡族袭击我族的狩猎队，拿着我族战士的头颅献祭魔鬼，这是绝对不能原谅的事情。”
罗忽然咬牙切齿的说道，随即又好像想起了什么，不由叹了一口气，转而摇了摇头。
杨立见此也不好多说什么，只是掀开了帐篷，来到了外面，并一眼看到了远处一群森林人在那整理装备，而薇也在其中。
“待在这里反而不好，不如跟着薇出去，顺便画下周围的地图。”
杨立摸着下巴想了想，随即决定了什么，径直朝着那边的森林人走去。