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有一位年轻人去找心理学教授 他对大学毕业之后何去何从感到彷惶 他向教授倾诉诸多的烦恼：沒有考上研究生 不知道自已未來的展；女朋友将去一个人才云集的大公司 很可能会移别恋……
教授让他把烦恼一个个写在纸上 判断其是否真实 一并将结果也记在旁边
经过实际分析 年轻人现其实自己真正的困扰很少 他看看自己那张困扰记录 不禁说：“无病** ”教授注视着这一切 微微对他点头 于是 教授说：“你曾看过章鱼吧 ”年轻人茫然地点点头 “有一只章鱼 在大海中 本來可以自由自由在地游动 寻找食物 欣赏海底世界的景致 享受生命的丰富趣 但它却找了个珊瑚礁 然后动弹不得 呐喊着说自己陷入绝境 你觉得如何 ”教授用故事的方式引导他思考 他沉默一下说：“您是说我像那只章鱼 ”年轻人自己接着说：“真的很像 ”
于是 教授提醒他：“当你陷入烦恼的习惯性反应时 记住你就好比那只章鱼 要松开你的八只手 让它们自由游动 系住章鱼的是自己的手臂 而不是珊瑚礁的枝桠 ”
系住章鱼的是自己的手臂 而不是珊瑚礁的枝桠 人心很容易被种种烦恼和物欲所捆绑 那都是自己把自己关进去的 是自投罗网的结果 就像章鱼 作茧自缚
有一位年轻人去找心理学教授 他对大学毕业之后何去何从感到彷惶 他向教授倾诉诸多的烦恼：沒有考上研究生 不知道自已未來的展；女朋友将去一个人才云集的大公司 很可能会移别恋……
教授让他把烦恼一个个写在纸上 判断其是否真实 一并将结果也记在旁边
经过实际分析 年轻人现其实自己真正的困扰很少 他看看自己那张困扰记录 不禁说：“无病** ”教授注视着这一切 微微对他点头 于是 教授说：“你曾看过章鱼吧 ”年轻人茫然地点点头 “有一只章鱼 在大海中 本來可以自由自由在地游动 寻找食物 欣赏海底世界的景致 享受生命的丰富趣 但它却找了个珊瑚礁 然后动弹不得 呐喊着说自己陷入绝境 你觉得如何 ”教授用故事的方式引导他思考 他沉默一下说：“您是说我像那只章鱼 ”年轻人自己接着说：“真的很像 ”
于是 教授提醒他：“当你陷入烦恼的习惯性反应时 记住你就好比那只章鱼 要松开你的八只手 让它们自由游动 系住章鱼的是自己的手臂 而不是珊瑚礁的枝桠 ”
系住章鱼的是自己的手臂 而不是珊瑚礁的枝桠 人心很容易被种种烦恼和物欲所捆绑 那都是自己把自己关进去的 是自投罗网的结果 就像章鱼 作茧自缚