陆少曦的努力并没有白费，当他几乎将所有旧吃完、吸收殆尽时，便再次感觉全身骨骼“咔咔”的响声更是密集，肌肉甚至有种强烈向外膨胀拉伸之感，使他整个人显得健硕了几分，就像健身房宣传片里的肌肉男。但这种状态只保留了极短时间，很快他的身体又开始收缩，仿佛有股巨力在压缩他浑身的的肌肉、骨骼，难受至极，毛孔里更渗出了无数灰黑色的汗水。
陆少曦知道这是突破到炼体五重的重要征兆，一点也不慌乱，只是咬牙苦忍着，尽量放松身体，任由它自行膨胀和压缩。
肌肉骨骼经过这样的膨胀又压缩，不但可以将体内的杂质全压缩排出来，更重要的是会使身体筋骨内脏都变得更加紧凑坚实，能承受强大力量的反冲击这可是修炼“武技”的基础前提。
整个过程只是持续了不到三分钟，难受的痛楚便开始消失，而陆少曦的身体也恢复到了原本的体型，但此刻的陆少曦双眼精光闪动，浑身上下说不出的舒服轻松，他甚至可以明显感受到力量和抗击打能力的巨大提升。
“宿主积累经验达到200点升级限值，境界等级提升到炼体五重，基础攻击力提升+5，基础防御力提升+5，基础敏捷提升+5、基础眼力提升+1、基础耳力提升+1。额外奖励基础属性点数5点，宿主可以自行用于增加前三项属性数值。”
“太好了！终于突破到炼体五重了！”陆少曦心中激动不已，这可是个极为关键的等级，前四重只是强化骨骼和肌肉，但突破到炼体五重后，经筋脉内脏器官都会得到强化，进而可以开始修炼威力惊人的“武技”！
继续将5点基础属性叠加到基础敏捷后，陆少曦的个人属性又刷新了。
宿主姓名：陆少曦（22岁）
境界等级：炼体五重；
基础攻击力：20
基础防御力：19
基础敏捷：33
基础眼力：5
基础耳力：5
武学进化点数：35
距离下一等级所需经验：400
宿主技能：吞噬秘笈，可以通过吞食秘笈提升实力；
2秘笈雷达，可以检测附近秘笈的存在，当前可检测半径8米；
3秘笈进化，可以通过武学进化点数提升秘笈的品阶及特性。
距离下一等级所需的经验又翻了一番，这个倒在陆少曦的意料之中，倒是基础敏捷居然达到33点，让他大为惊喜！
陆少曦活动了一下手脚，竟隐隐有种身轻如燕之感，似乎加了敏捷点数后，系统通过某种当前科技无法解释的原理，减轻了重力对他的影响般。
他有心想试试自己的速度，于是下蹲摆出短跑的准备姿势，脚掌猛然一蹬地，整个人便如离弦之箭一般直蹿出去。
他距离墙壁原本还有将近三十米的距离，谁知这全力飞跑，竟在眨眼间已冲到墙壁前，根本来不及刹住脚步！
眼看就要撞到墙壁上，陆少曦潜意识地使出“天地玄黄柔身术”里练得滚瓜烂熟的动作，双手一收一夹，双腿蹬地，身体便急旋而起，像旋转的陀螺般沿着墙壁向上直蹿，蹿起三四米时，他双腿再次一蹬墙壁，人在半空灵活地翻了个后空翻，便轻盈地落在道场的地面之上。
陆少曦兴奋至极，他握紧拳头，信心大增。凭自己此时的速度与灵巧身手，想对付长风武馆的胡胖子应该不是什么问题了。
他又重新练了几次“天地玄黄柔身术”来熟悉身体的变化，这练起来更加轻松，一口气练了五遍，只是略有些疲惫而已，与昨天勉强做几个动作便得歇歇的状态相比，简直是天渊之别。
陆少曦大为满意，正要继续练下去，肚子却传来“咕咕”的叫声，并传来一阵强烈的饥饿感。看看时间，居然已快下午六点了，他这才想起自己整天只顾着练武，连饭都忘记吃了。
他匆匆打扫干净场馆，又去洗了个澡换上干爽的衣服，到房间掏出泡面倒入开水正准备吃，门铃突然响了起来。
天扬武馆的门铃装在店门口，但闹铃是同时接到店、小房间、武道场馆内。
门铃反复按响，甚至还传来急促的拍门声，似乎极为焦急，陆少曦只得放下碗筷出去开门。还没走到门口，便听到外面有人急急喊道：“老大，老大！你在不在？”
“菜头，你拍得我门都要破了。”陆少曦边说边打开店的大门。
大门刚开了条缝，一条高高瘦瘦的人影已慌慌张张地挤了进来，转手就把大门紧紧关上。
“菜头你慌什么？又因为打游戏被人追打？”陆少曦没好气地撇了眼这个身着金黄色花t恤、头发梳得闪闪发亮的年青人。
年青人叫蔡克，小名菜头，是陆少曦老爸最好的朋友、煌芒武馆馆主蔡戈的小儿子，比陆少曦小两岁，现在在一所三流大学读大二，长得高高瘦瘦白白的净净也算人模狗样，但不爱读，习武又怕辛苦常偷懒，练了五六年还是炼体一重的实力。他唯一的特长就是打局域网游戏，号称网吧游戏之王，手速几乎可以与职业选手相提并论，在远州游戏界颇有名气，他最大的缺点也是沉迷游戏。他和陆少曦从小玩大，感情还可以。
蔡克显然是飞奔过来的，喘着粗气道：“不是不是，有人要来找天扬武馆的麻烦！”
陆少曦皱眉道：“谁来找我这武馆的麻烦？”
“就是那间长风武馆的胡胖子！”蔡克咬牙切齿道。他有次打游戏时赢了一个社会小青年，那小青年在朋友面前下不了台，气急败坏与蔡克打了起来。蔡克毕竟有些实力，小青年不是他的对手，一气之下花钱请了胡胖子来收拾蔡克，蔡克哪打得过炼体五重的胡胖子，被打得鼻青脸肿，胡胖子还声称让几个弟子见他一次揍他一次，吓得蔡克躲在陆少曦这里半个月不敢露脸，这也成为附近隐修武林界的一个笑话，后来还是蔡克的大哥蔡逡出面调解，胡胖子才不敢再找蔡克的麻烦。所以蔡克对于这个胡胖子可谓是又恨又怕。
“胡胖子？他为什么要来找我天扬武馆的麻烦？”陆少曦眼中闪过一道寒光。
蔡克恨恨道：“我也是在饭店无意中听到的”
原来蔡克和几个同学一起去附近饭店的包间聚餐，无意中竟发现胡胖子和他的大弟子徐豹在隔壁包间请一个年轻人吃饭，那年轻人似乎也是隐修武林世家的子弟，想出来闯闯、独自开一间武馆，但还没找到场地，胡胖子便讨好地提议说附近有间天扬武馆，馆主是个炼体二重的弱鸡，可以去那踢馆，逼这弱鸡让出武馆，到时只要到隐修武林管理局重新办理登记就行了，连装修什么的都可以省下。那年轻人拍手叫好，打算一会就过来踢馆。蔡克听到这个消息，连饭也顾不上吃便赶来通风报信
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陆少曦知道这是突破到炼体五重的重要征兆，一点也不慌乱，只是咬牙苦忍着，尽量放松身体，任由它自行膨胀和压缩。
肌肉骨骼经过这样的膨胀又压缩，不但可以将体内的杂质全压缩排出来，更重要的是会使身体筋骨内脏都变得更加紧凑坚实，能承受强大力量的反冲击这可是修炼“武技”的基础前提。
整个过程只是持续了不到三分钟，难受的痛楚便开始消失，而陆少曦的身体也恢复到了原本的体型，但此刻的陆少曦双眼精光闪动，浑身上下说不出的舒服轻松，他甚至可以明显感受到力量和抗击打能力的巨大提升。
“宿主积累经验达到200点升级限值，境界等级提升到炼体五重，基础攻击力提升+5，基础防御力提升+5，基础敏捷提升+5、基础眼力提升+1、基础耳力提升+1。额外奖励基础属性点数5点，宿主可以自行用于增加前三项属性数值。”
“太好了！终于突破到炼体五重了！”陆少曦心中激动不已，这可是个极为关键的等级，前四重只是强化骨骼和肌肉，但突破到炼体五重后，经筋脉内脏器官都会得到强化，进而可以开始修炼威力惊人的“武技”！
继续将5点基础属性叠加到基础敏捷后，陆少曦的个人属性又刷新了。
宿主姓名：陆少曦（22岁）
境界等级：炼体五重；
基础攻击力：20
基础防御力：19
基础敏捷：33
基础眼力：5
基础耳力：5
武学进化点数：35
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陆少曦活动了一下手脚，竟隐隐有种身轻如燕之感，似乎加了敏捷点数后，系统通过某种当前科技无法解释的原理，减轻了重力对他的影响般。
他有心想试试自己的速度，于是下蹲摆出短跑的准备姿势，脚掌猛然一蹬地，整个人便如离弦之箭一般直蹿出去。
他距离墙壁原本还有将近三十米的距离，谁知这全力飞跑，竟在眨眼间已冲到墙壁前，根本来不及刹住脚步！
眼看就要撞到墙壁上，陆少曦潜意识地使出“天地玄黄柔身术”里练得滚瓜烂熟的动作，双手一收一夹，双腿蹬地，身体便急旋而起，像旋转的陀螺般沿着墙壁向上直蹿，蹿起三四米时，他双腿再次一蹬墙壁，人在半空灵活地翻了个后空翻，便轻盈地落在道场的地面之上。
陆少曦兴奋至极，他握紧拳头，信心大增。凭自己此时的速度与灵巧身手，想对付长风武馆的胡胖子应该不是什么问题了。
他又重新练了几次“天地玄黄柔身术”来熟悉身体的变化，这练起来更加轻松，一口气练了五遍，只是略有些疲惫而已，与昨天勉强做几个动作便得歇歇的状态相比，简直是天渊之别。
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陆少曦皱眉道：“谁来找我这武馆的麻烦？”
“就是那间长风武馆的胡胖子！”蔡克咬牙切齿道。他有次打游戏时赢了一个社会小青年，那小青年在朋友面前下不了台，气急败坏与蔡克打了起来。蔡克毕竟有些实力，小青年不是他的对手，一气之下花钱请了胡胖子来收拾蔡克，蔡克哪打得过炼体五重的胡胖子，被打得鼻青脸肿，胡胖子还声称让几个弟子见他一次揍他一次，吓得蔡克躲在陆少曦这里半个月不敢露脸，这也成为附近隐修武林界的一个笑话，后来还是蔡克的大哥蔡逡出面调解，胡胖子才不敢再找蔡克的麻烦。所以蔡克对于这个胡胖子可谓是又恨又怕。
“胡胖子？他为什么要来找我天扬武馆的麻烦？”陆少曦眼中闪过一道寒光。
蔡克恨恨道：“我也是在饭店无意中听到的”
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