看茯苓被秀了一脸，心态失衡奔走。
李凡也是耸耸肩，唉，没办法，他也不想这么优秀的，可惜身为穿越者，注定不可能成为平凡的男人，只能尽快适应自己的出色了。
‘李凡的心情提升了1点。’
哟，怎么窈窕淑女，君子好逑也就罢了。连自顾自得吹逼也能提升心理健康的吗，那要你个系统到底有啥用啊，他李凡本色发挥不就行了……
‘玄天剑意表示宿主不要贫了，女色有甚么意思，修仙证道才是真正的快乐，快点开始修炼吧。’
啧，这玄天剑意上辈子肯定跟的是修炼狂魔，千年老宅男，一点都不懂得什么叫生活要情趣，劳逸要结合，三点几要饮茶……
不过李凡虽然哼哼唧唧的，还是盘腿坐到蒲团上，取出《基础剑气入门》在膝上展开细看。
毕竟他也觉得蛮新奇的，这可是修仙诶！
今天虽然折腾了一整夜，可神神鬼鬼的见了这么多光怪陆离的奇景，他怎么可能睡得着，等到明天再开始呢？万一一觉睡醒了，又穿回去，岂不是太亏了！
反正他是官方认证，天纵奇才，趁着这个怪梦还没醒，先见识见识炼个炁玩玩。而他的右手和系统，也不耐其烦得呱唧呱唧的在李凡耳边嗡嗡。
李凡表示忍了，毕竟有些基础设定还是要稍微搞清楚一点的，系统外挂可不就是干这个的么。
于是一边自学一边旁听一边吐槽一边看攻略，就和当初查资料写论文差不多……
这样有玄天剑意在旁提点，系统在线同声传译，李凡好歹也是义务教育培养的大学生，长期从事脑力劳动的社畜，只要理解了那些玄之又玄的古文名词，很快的李凡就对这个世界的设定，至少是古代后天仙道的设定，大致有了一点概念。
后天仙道的核心概念，是炁。
就是道家学说里天地间的能量，也不用去计较到底是什么玩意，是微生物还是原子了。这种就类似于世界观的设定，李凡也懒得较真。
反正在太极化生的后天世界里，炁这玩意，就是一切仙法道术神通变化法宝丹药的基础组成部分。没有炁就没有道，啥也没有。能不能御炁，就是练炁士和凡人之间的本质区别。
充斥于天地间的，被统称灵炁，或者后天灵炁。通过吐纳呼吸，被修士吸收入脐下内景炁海中的，就是真炁，而到了元婴境界的得道修士，又被称为真人。
真炁多数时候也会用‘道息’来代称，因为‘一口道息’算是一种计量单位，相当于一次呼吸吐纳，或者可供使用一次法术的真炁的总量，因人而异。
炼炁，或练气，就像刚才茯苓提点的那样，就是把吸入体内的真炁，提纯炼化，最终转化为可供使用的五行真炁。
当然，也不是非要炼炁提纯的，就比如现在李凡所在的墨竹山洞天，就没有人间道那些灵炁杂驳不堪使用的担忧。而他所居住的这望舒小居，干脆就是建在充斥玄冥真炁的丹池上，周围天地间的玄冥灵炁之充裕纯洁，那可比自己用遁法能提炼出的，要好上不知道多少倍了。
所以像那些外门弟子，就是挤破了头也要到内山来修炼，可以安全迅速得练气筑基，起码省下几年几十年的打磨苦工。
要是放在上古时代，一群人修炼后天仙道的时候，这样在洞天福地练气筑基的福利待遇，甚至只有内门弟子，或者茯苓这样的长老亲随才能享受，哪里轮的到外门这些大概花钱买资格的记名弟子。
也就是如今修真界的人都奔着先天大道去了，才会出现如今灵炁供过于求一样的情况，咳咳，扯远了。
不过这不是说如今炼炁之类的低级功法就没用了。像五行遁法那样的练气功法，最大的作用就是把后天灵炁转为属性不同的真炁使用。
而不同的练气功法，提纯效率，转化速率和生成的真炁质量品质都有不同。而且在仙道修行的时代，各门派间，确实普遍存在着修行功法的高低优劣之分。
就好像玄天剑意屌了经楼里一大堆五行遁法都是垃圾，偏偏指着李凡手里这本剑气入门，说这个好，确实是有这种原因的。
竹山剑法里这篇基础剑气入门，就有个门外汉也能看得出的独到之处，就在于能将所有灵炁都炼化为剑炁。
剑炁也是炁的一种变化，算是一种特殊的物性变化，更精纯，更精炼，更迅疾，并且更加锋锐。字面意义上得说，五行真炁喷吐出来，那就是‘气’，顶多带一些五行特效。但剑炁由经脉气穴中激射出来，那就是‘剑’！
只是从本质上来说，并不会改变灵炁的五行本质。因此基础剑气入门并不能转化灵炁的属性，只能去芜存菁，在炁海里储存一道道剑气。
其实看到这一点，李凡就明白玄天剑意执意替他选这部功法的缘由了。
剑意剑意，那它之前不管有何种手段，都是剑法上的神通修为。竹山教虽然没有什么高深的末期功法，但玄天剑意有啊！它都一路杀到虚星道祖面前了，还差高级剑法？
所以这部练气期，上来就能炼出一堆气剑使用的基础剑气入门，站在玄天剑意的角度看，那确实是上上等的功法了。
那么具体要怎么炼呢？
其实真的很简单，用脑子想的。
说白了，就是在神庭，也就是脑子里，先观想投影出‘观’，以《基础剑气入门》为例，就是直接幻想出一把意念中的宝剑。然后将形成的‘剑观’，以神光照应在内景炁海里，即可将炁海内的真炁，依此‘观’凝结，淬炼出‘剑气’了。
如此也可以看出，这最后成型的‘剑气’品质如何，完全取决于一开始的‘观’，要是从源头上就误入歧途，那自然谬以千里，最后啥玩意也淬炼不出。所以才需要求取真经，观看正宗的修炼功法，以‘观’正道。
尤其一般五行遁法修炼的真炁，属于自然现象，比较难以用图文描述，因此那些墨竹的功法上，都会用法术刻录幻像一般的‘观想’，方便修行者在入定时置身幻境之中，好方便修炼五行真炁。
而《基础剑气入门》就不必那么复杂了，毕竟观想的是实物，确实比较容易想象，而且李凡一看这剑式就认得了，就是经楼门口悬的那把剑嘛！还晃了老子一眼呢！
‘玄天剑意建议宿主先参考功法尺寸，把剑制先原样临摹出来……’
切，不就是cad制图嘛，简单得很！
李凡参考剑气入门里标注的尺寸和细节，直接在脑子里来个三维投影，治具开模，激光打印，一气呵成！
哧，一道锋锐无匹的气剑，自刚才李凡运气走过的右手经脉中泄出，一击劈破净室内盘旋袅绕的香烟，悬空凝成一把八面汉剑。
剑身直挺，圆茎尖锋，剑长三尺，茎长五寸，与那把墨剑，确实一模一样的规格。如果非要说还有什么瑕疵或不同，就是这把剑的材质并非金玉，而很明显的，是以李凡之前在外山墨竹林的蒲团上，打坐一百秒时，吐纳入体，开辟出炁海内景的紫霞真炁所化。
剑脊浓如墨色，剑锋上紫气缭绕，李凡把剑卧在手里，明显能感觉剑茎依然与右臂的经脉相连，插在掌心里直通炁海，不断消耗着真炁维持成型。
他持剑随手乱挥了一下，谁知这气剑全无重量，快如一道紫电，剑锋扫过净室里的床铺台案，把桌椅凳子都齐齐斩成两段，笔墨纸砚噼里啪啦摔了一地。
“怎么了？”这时茯苓的声音从隔壁传来。
“没事没事从床上摔下来了。”
李凡吓了一跳，随手就把紫霞剑气朝墙外一甩，在竹墙上穿出一道剑痕，化成紫光飞入湖心去了。
茯苓好像嘟哝了一句小孩子什么什么的，翻了个身似乎又躺下睡了。
原来茯苓就住隔壁啊，李凡擦擦冷汗，一检查内景，哎哟亏了，这一发气剑居然消耗掉炁海里一大半的真炁！亏了亏了，至少浪费了六十秒的修为！
‘玄天剑意表述，宿主简直天赋惊人丧心病狂令人发指。’
……你这真的是在夸人吗？
好吧，其实也不用自吹自擂，李凡也是很有自知自明的，画个图罢了，相信上辈子至少有十亿人都能做到吧。
可光炼化剑气，好像并不能筑基啊？
按照李凡刚才理解的设定，炼气算是培养身体提炼真炁的本能基础。而所谓的筑基，简单说就是把人体内的经脉气窍开伐扩展后，生成体内自动的真炁反应炉。
比如以五行遁法举例，就是把人体内特定的几条经脉打通，形成回路，使得平时呼吸之间纳入体内的灵炁，就可以在体内自行运转生成真炁，自成小周天，这样道息自体而生，生生不息源源不绝，就不用再每日专门花费功夫打坐苦修了。
可这方面竹山剑法就不足了，因为这仅仅是一部剑法，剑气这种兴致，完全是杀伐争斗的一种运用。这要真的是用剑气在体内经脉轮回运转，不是自己把自己戳几个窟窿么？
不过玄天剑意表示宿主不要慌！
‘玄天剑意表示宿主天赋惊人，它也不必浪费时间讲解了，等会儿它直接行功做示范，宿主只要记住玄天剑意所过的经脉回路，照样运功，即可将体内积累的玄冥真炁，转化为紫霞真炁。’
系统讲解之中，李凡已经明显感觉到玄天剑意在他的体内流窜，这种感觉倒还真是挺明显的，玄天剑意重复了三次，李凡已经记住了行功的路线，于是依样画葫芦，只感觉从肾脏升起一股寒气，行经过脉抵达肝脏，随后化成一股清气，接着落入炁海，内景中瞬间充盈起紫霞真炁，一下子就把刚才射掉大半的炁海又充满了。
‘玄天剑意表示宿主简直丧心病狂，现在它要示范将紫霞真炁，转化为赤煞真炁的路线，请宿主暗记。’
然后李凡就感觉到玄天剑意从脐下炁海，又走一条经脉回到肝脏，接着从心头环绕，最后又回落到炁海。
李凡已经有点意识到这后天仙道是个什么原理了，于是他也照样，调集炁海内的紫霞真炁运功，依照着玄天剑意所走的回路绕了一圈，落回炁海中的，变化成了一股洋洋暖流，自是赤煞真炁无疑。
“内五行相生……”
水木火土金，五行相生，源源不绝。而人体也有心肝脾肺肾，分别对应五行神脏。
玄天剑意看不上五行遁法的筑基法门，而望舒真人也对筑基期的功法挑选不以为意，因为上古时代的修士或许还不懂得经络气窍，但现在的修士怕是早已经掌握了这些基础原理了。
所以筑基，对正经修士而言，恐怕已经连个门槛都算不上了。
‘玄天剑意表示宿主一点即通，孺子可教。只要熟记五行相生的原理，在体内炼出周天回环，那么行走坐卧都可以吐纳行气，增长修为，不需数月即可炁体充盈，筑基成功了。’
确实，如果自己摸索恐怕是要花费一番功夫的，至少得学几年经脉，气窍，把人体构成倒背如流才行。一不小心还可能岔了气，伤及肺腑。
但有玄天剑意直接在体内运走，就好像用笔把体内的经络，清晰无比得比划出来了，李凡只要临摹照搬就够。是真的蛮简单的。
于是这样简简单单得完成一个周天的行气，李凡也感觉到浑身毛孔清爽，吃了人参果一般说不出的神清气爽。
那种感觉，怎么形容呢，就好像你以前走肾，是只走一脉，冲到关头泄出去，三五秒就结束了。
可是大走周天，那就是全身奇经八脉都走了一遍！通身彻体的舒爽，真是妙不可言！
啊~~原来修行，是一件这么美妙的事情吼~~~
‘李凡的心情大幅提升了1点。’
‘玄天剑意表示，宿主现在明白了吧。’
李凡明白了。他终于明白什么叫做我欲成仙，快乐齐天……
修！修他妈的！
李凡也是耸耸肩，唉，没办法，他也不想这么优秀的，可惜身为穿越者，注定不可能成为平凡的男人，只能尽快适应自己的出色了。
‘李凡的心情提升了1点。’
哟，怎么窈窕淑女，君子好逑也就罢了。连自顾自得吹逼也能提升心理健康的吗，那要你个系统到底有啥用啊，他李凡本色发挥不就行了……
‘玄天剑意表示宿主不要贫了，女色有甚么意思，修仙证道才是真正的快乐，快点开始修炼吧。’
啧，这玄天剑意上辈子肯定跟的是修炼狂魔，千年老宅男，一点都不懂得什么叫生活要情趣，劳逸要结合，三点几要饮茶……
不过李凡虽然哼哼唧唧的，还是盘腿坐到蒲团上，取出《基础剑气入门》在膝上展开细看。
毕竟他也觉得蛮新奇的，这可是修仙诶！
今天虽然折腾了一整夜，可神神鬼鬼的见了这么多光怪陆离的奇景，他怎么可能睡得着，等到明天再开始呢？万一一觉睡醒了，又穿回去，岂不是太亏了！
反正他是官方认证，天纵奇才，趁着这个怪梦还没醒，先见识见识炼个炁玩玩。而他的右手和系统，也不耐其烦得呱唧呱唧的在李凡耳边嗡嗡。
李凡表示忍了，毕竟有些基础设定还是要稍微搞清楚一点的，系统外挂可不就是干这个的么。
于是一边自学一边旁听一边吐槽一边看攻略，就和当初查资料写论文差不多……
这样有玄天剑意在旁提点，系统在线同声传译，李凡好歹也是义务教育培养的大学生，长期从事脑力劳动的社畜，只要理解了那些玄之又玄的古文名词，很快的李凡就对这个世界的设定，至少是古代后天仙道的设定，大致有了一点概念。
后天仙道的核心概念，是炁。
就是道家学说里天地间的能量，也不用去计较到底是什么玩意，是微生物还是原子了。这种就类似于世界观的设定，李凡也懒得较真。
反正在太极化生的后天世界里，炁这玩意，就是一切仙法道术神通变化法宝丹药的基础组成部分。没有炁就没有道，啥也没有。能不能御炁，就是练炁士和凡人之间的本质区别。
充斥于天地间的，被统称灵炁，或者后天灵炁。通过吐纳呼吸，被修士吸收入脐下内景炁海中的，就是真炁，而到了元婴境界的得道修士，又被称为真人。
真炁多数时候也会用‘道息’来代称，因为‘一口道息’算是一种计量单位，相当于一次呼吸吐纳，或者可供使用一次法术的真炁的总量，因人而异。
炼炁，或练气，就像刚才茯苓提点的那样，就是把吸入体内的真炁，提纯炼化，最终转化为可供使用的五行真炁。
当然，也不是非要炼炁提纯的，就比如现在李凡所在的墨竹山洞天，就没有人间道那些灵炁杂驳不堪使用的担忧。而他所居住的这望舒小居，干脆就是建在充斥玄冥真炁的丹池上，周围天地间的玄冥灵炁之充裕纯洁，那可比自己用遁法能提炼出的，要好上不知道多少倍了。
所以像那些外门弟子，就是挤破了头也要到内山来修炼，可以安全迅速得练气筑基，起码省下几年几十年的打磨苦工。
要是放在上古时代，一群人修炼后天仙道的时候，这样在洞天福地练气筑基的福利待遇，甚至只有内门弟子，或者茯苓这样的长老亲随才能享受，哪里轮的到外门这些大概花钱买资格的记名弟子。
也就是如今修真界的人都奔着先天大道去了，才会出现如今灵炁供过于求一样的情况，咳咳，扯远了。
不过这不是说如今炼炁之类的低级功法就没用了。像五行遁法那样的练气功法，最大的作用就是把后天灵炁转为属性不同的真炁使用。
而不同的练气功法，提纯效率，转化速率和生成的真炁质量品质都有不同。而且在仙道修行的时代，各门派间，确实普遍存在着修行功法的高低优劣之分。
就好像玄天剑意屌了经楼里一大堆五行遁法都是垃圾，偏偏指着李凡手里这本剑气入门，说这个好，确实是有这种原因的。
竹山剑法里这篇基础剑气入门，就有个门外汉也能看得出的独到之处，就在于能将所有灵炁都炼化为剑炁。
剑炁也是炁的一种变化，算是一种特殊的物性变化，更精纯，更精炼，更迅疾，并且更加锋锐。字面意义上得说，五行真炁喷吐出来，那就是‘气’，顶多带一些五行特效。但剑炁由经脉气穴中激射出来，那就是‘剑’！
只是从本质上来说，并不会改变灵炁的五行本质。因此基础剑气入门并不能转化灵炁的属性，只能去芜存菁，在炁海里储存一道道剑气。
其实看到这一点，李凡就明白玄天剑意执意替他选这部功法的缘由了。
剑意剑意，那它之前不管有何种手段，都是剑法上的神通修为。竹山教虽然没有什么高深的末期功法，但玄天剑意有啊！它都一路杀到虚星道祖面前了，还差高级剑法？
所以这部练气期，上来就能炼出一堆气剑使用的基础剑气入门，站在玄天剑意的角度看，那确实是上上等的功法了。
那么具体要怎么炼呢？
其实真的很简单，用脑子想的。
说白了，就是在神庭，也就是脑子里，先观想投影出‘观’，以《基础剑气入门》为例，就是直接幻想出一把意念中的宝剑。然后将形成的‘剑观’，以神光照应在内景炁海里，即可将炁海内的真炁，依此‘观’凝结，淬炼出‘剑气’了。
如此也可以看出，这最后成型的‘剑气’品质如何，完全取决于一开始的‘观’，要是从源头上就误入歧途，那自然谬以千里，最后啥玩意也淬炼不出。所以才需要求取真经，观看正宗的修炼功法，以‘观’正道。
尤其一般五行遁法修炼的真炁，属于自然现象，比较难以用图文描述，因此那些墨竹的功法上，都会用法术刻录幻像一般的‘观想’，方便修行者在入定时置身幻境之中，好方便修炼五行真炁。
而《基础剑气入门》就不必那么复杂了，毕竟观想的是实物，确实比较容易想象，而且李凡一看这剑式就认得了，就是经楼门口悬的那把剑嘛！还晃了老子一眼呢！
‘玄天剑意建议宿主先参考功法尺寸，把剑制先原样临摹出来……’
切，不就是cad制图嘛，简单得很！
李凡参考剑气入门里标注的尺寸和细节，直接在脑子里来个三维投影，治具开模，激光打印，一气呵成！
哧，一道锋锐无匹的气剑，自刚才李凡运气走过的右手经脉中泄出，一击劈破净室内盘旋袅绕的香烟，悬空凝成一把八面汉剑。
剑身直挺，圆茎尖锋，剑长三尺，茎长五寸，与那把墨剑，确实一模一样的规格。如果非要说还有什么瑕疵或不同，就是这把剑的材质并非金玉，而很明显的，是以李凡之前在外山墨竹林的蒲团上，打坐一百秒时，吐纳入体，开辟出炁海内景的紫霞真炁所化。
剑脊浓如墨色，剑锋上紫气缭绕，李凡把剑卧在手里，明显能感觉剑茎依然与右臂的经脉相连，插在掌心里直通炁海，不断消耗着真炁维持成型。
他持剑随手乱挥了一下，谁知这气剑全无重量，快如一道紫电，剑锋扫过净室里的床铺台案，把桌椅凳子都齐齐斩成两段，笔墨纸砚噼里啪啦摔了一地。
“怎么了？”这时茯苓的声音从隔壁传来。
“没事没事从床上摔下来了。”
李凡吓了一跳，随手就把紫霞剑气朝墙外一甩，在竹墙上穿出一道剑痕，化成紫光飞入湖心去了。
茯苓好像嘟哝了一句小孩子什么什么的，翻了个身似乎又躺下睡了。
原来茯苓就住隔壁啊，李凡擦擦冷汗，一检查内景，哎哟亏了，这一发气剑居然消耗掉炁海里一大半的真炁！亏了亏了，至少浪费了六十秒的修为！
‘玄天剑意表述，宿主简直天赋惊人丧心病狂令人发指。’
……你这真的是在夸人吗？
好吧，其实也不用自吹自擂，李凡也是很有自知自明的，画个图罢了，相信上辈子至少有十亿人都能做到吧。
可光炼化剑气，好像并不能筑基啊？
按照李凡刚才理解的设定，炼气算是培养身体提炼真炁的本能基础。而所谓的筑基，简单说就是把人体内的经脉气窍开伐扩展后，生成体内自动的真炁反应炉。
比如以五行遁法举例，就是把人体内特定的几条经脉打通，形成回路，使得平时呼吸之间纳入体内的灵炁，就可以在体内自行运转生成真炁，自成小周天，这样道息自体而生，生生不息源源不绝，就不用再每日专门花费功夫打坐苦修了。
可这方面竹山剑法就不足了，因为这仅仅是一部剑法，剑气这种兴致，完全是杀伐争斗的一种运用。这要真的是用剑气在体内经脉轮回运转，不是自己把自己戳几个窟窿么？
不过玄天剑意表示宿主不要慌！
‘玄天剑意表示宿主天赋惊人，它也不必浪费时间讲解了，等会儿它直接行功做示范，宿主只要记住玄天剑意所过的经脉回路，照样运功，即可将体内积累的玄冥真炁，转化为紫霞真炁。’
系统讲解之中，李凡已经明显感觉到玄天剑意在他的体内流窜，这种感觉倒还真是挺明显的，玄天剑意重复了三次，李凡已经记住了行功的路线，于是依样画葫芦，只感觉从肾脏升起一股寒气，行经过脉抵达肝脏，随后化成一股清气，接着落入炁海，内景中瞬间充盈起紫霞真炁，一下子就把刚才射掉大半的炁海又充满了。
‘玄天剑意表示宿主简直丧心病狂，现在它要示范将紫霞真炁，转化为赤煞真炁的路线，请宿主暗记。’
然后李凡就感觉到玄天剑意从脐下炁海，又走一条经脉回到肝脏，接着从心头环绕，最后又回落到炁海。
李凡已经有点意识到这后天仙道是个什么原理了，于是他也照样，调集炁海内的紫霞真炁运功，依照着玄天剑意所走的回路绕了一圈，落回炁海中的，变化成了一股洋洋暖流，自是赤煞真炁无疑。
“内五行相生……”
水木火土金，五行相生，源源不绝。而人体也有心肝脾肺肾，分别对应五行神脏。
玄天剑意看不上五行遁法的筑基法门，而望舒真人也对筑基期的功法挑选不以为意，因为上古时代的修士或许还不懂得经络气窍，但现在的修士怕是早已经掌握了这些基础原理了。
所以筑基，对正经修士而言，恐怕已经连个门槛都算不上了。
‘玄天剑意表示宿主一点即通，孺子可教。只要熟记五行相生的原理，在体内炼出周天回环，那么行走坐卧都可以吐纳行气，增长修为，不需数月即可炁体充盈，筑基成功了。’
确实，如果自己摸索恐怕是要花费一番功夫的，至少得学几年经脉，气窍，把人体构成倒背如流才行。一不小心还可能岔了气，伤及肺腑。
但有玄天剑意直接在体内运走，就好像用笔把体内的经络，清晰无比得比划出来了，李凡只要临摹照搬就够。是真的蛮简单的。
于是这样简简单单得完成一个周天的行气，李凡也感觉到浑身毛孔清爽，吃了人参果一般说不出的神清气爽。
那种感觉，怎么形容呢，就好像你以前走肾，是只走一脉，冲到关头泄出去，三五秒就结束了。
可是大走周天，那就是全身奇经八脉都走了一遍！通身彻体的舒爽，真是妙不可言！
啊~~原来修行，是一件这么美妙的事情吼~~~
‘李凡的心情大幅提升了1点。’
‘玄天剑意表示，宿主现在明白了吧。’
李凡明白了。他终于明白什么叫做我欲成仙，快乐齐天……
修！修他妈的！