张铁汉的伤势恢复，并且回到俱乐部正常训练，这个消息只有利物浦队内知道，真正了解情况的，除了贝尼特斯、张铁汉，就只有寥寥几个球员，等张铁汉真正和球队一起训练，全队才都知道了。
“张完全恢复了？”
就连很多利物浦球员都不敢相信，他们都确定很多遍才接受了这个事情。
但贝尼特斯第一时间就告诉大家不要把消息透露给媒体知道，大家心里也都默然，张铁汉回归对于球队是相当重要的，在和本菲卡第二场欧冠大战之前，嫩不声张还是不要声张，这样肯定会有利于比赛……如果对手没有准备的话，或许能给他们一个不小的惊喜。
各路媒体关于张铁汉回到球队训练的消息也有，不过大体上还是和之前差不多，他们都觉得张铁汉只是做恢复性简单的训练，而不是真正和球队一起训练，主流舆论还是认为，张铁汉想要回到球队比赛，至少还要一个月时间，这还不包括他重新适应球队，恢复状态的时间。
三个月没有训练，想要回到之前的状态，就必须要适应一段时间，这是所有球员都通用的。
张铁汉也一样。
他回到球队最重要的工作，不是努力去训练什么的，而是去适应和队友配合，适应内部的对抗训练等等，这些能帮助他找回比赛的感觉，三个月时间真够长的，张铁汉也需要一些适应。
但他和普通球员还是不一样，主要是他的能力太全面了，而且对身体力量的记忆、控制以及对足球的把握，比普通球员强太多，他不需要多长时间的适应。只需要一场小规模的对抗训练赛，他就能够找回大部分感觉。
所以跟随球队几天训练后，张铁汉已经没有适应不适应一说了，他都迫不及待的想要出场比赛了。
和本菲卡比赛还有三天，张铁汉就开始做一些个人的训练。
比如射门。
张铁汉找到卡尔森，让他帮助自己做射门训练。三个月没见到张铁汉的射门，卡尔森或许忘掉了张铁汉之前射门的威力，于是他第一时间答应了，然后他开始遭受最震慑人心的苦难之旅。
“嘭！”
“嘭！”
球场上到处都听到这种声音，大家都知道那是张铁汉在练习射门，而经受射门摧残的就是卡尔森，让卡尔森庆幸的是，张铁汉的射门依然准确性十足，他瞄准的地方总是球门的死角。只要打正位置，卡尔森根本扑不到，这样自然不会伤害到他什么，就算打不准位置，一般球也会飞过边线，而不是一头冲到卡尔森身上。
这增加了卡尔森一些勇气。
但一个小时后，卡尔森还是放弃了……他实在没有那么大勇气连续去面对这样的射门，就算没有一个球‘击中’他也一样。
经过这件事。大家都知道，他们心里的那个张铁汉又回来了。
真回来了。而且感觉更可怕了一点。
不知道为什么，大家就是有这种感觉，尤其看到张铁汉二十几米射出的一个个死角之后，以前他也能做到，但绝没有现在这么犀利，还有人发现有几脚射门。足球飞进球网后还带着点旋转，那实在让人惊讶，要知道，张铁汉以前的大力抽射可是没有旋转的，那种大力射门想踢出旋转很困难。但现在却有了，他们不知道这是张铁汉还没找到感觉，还是他的射门能力又增加了？
如果是后者，那就真是太可怕了。
张铁汉不知道队友怎么想，事实上他感觉倒像是前者，不是他自己没找到感觉什么的，而是在身体有内力后，他多少有些不适应。
身体的内力带给他一点力量的增长，增长的不多，但以张铁汉对全身力量的掌控，他还是很清楚的。
如果只是单纯力量的增长，张铁汉也不会在意，关键是，这些力量也带给他一些变化，比如每一次他用尽全力去踢球，全身的内力就好像自动保护身体一样，有了一个缓冲，那感觉就像是汽车的减震器一样，能够让自己的身体有一种平衡，还会留下些余力。
这本来是高端的……但突然有这种感觉，张铁汉真有点不适应。
总结来说，在用力过猛的时候，身体的内力就会自动形成一种保护，形成一种缓冲，让他能更快从‘用力过猛’中恢复过来，同时也小幅度加强了他的射门，在用尽全力射门时，他甚至还能踢出一些旋转，这就是有余力的结果，就算他用尽全力去射门，他也有余力去把握用出的力道。
这让他的射门更有威力了。
卡尔森离开后，张铁汉仍在一下又一下的射门，他要尽快适应起来，只要能适应起来，他相信自己的实力还会有一些提升，想到这里他就有些迫不及待了。
在张铁汉训练射门的时候，利物浦其他人早就昨舌不已了，他们完全没想到张铁汉能这么快恢复，也没想到张铁汉才和球队训练两天，就又回到了之前的状态，在他们看来，张铁汉比三个月前还要猛了一些……有些人不得不心里吐槽-这家伙简直就是怪兽啊，当然，他们也只能吐槽而已，这完全影响不到张铁汉自己的训练。
张铁汉回归正常训练的消息，并没有对外公布，就算有球迷看到他训练，也不过以为是回归球队前期的适应阶段，利物浦并没有对外公布这个消息，官方网站也只有张铁汉训练的几张照片。
媒体猜测张铁汉想要完全恢复还要一个月，想真正恢复状态至少还要两个月，总之，他们并没有把张铁汉回到球队训练当回事。
媒体这么认为，利物浦的对手们自然也这么认为。
比如本菲卡。
在欧冠十六强战第一回合，本菲卡主场1:0小胜利物浦，到安菲尔德第二轮比赛。本菲卡全队上下也是斗志十足，或许他们斗志来源于和利物浦的交手与利物浦近来的战况，总总一切都表明，利物浦正患有‘进球恐惧症’，本菲卡则全然依靠防守起家，他们只要在安菲尔德安心打防守反击。胜利就很可能落到他们头上。
自从圣诞节前后，利物浦的进球真是个问题。
这在欧洲足坛已经不是秘密了。
面对欧冠十六强第二战，英格兰的三支球队表现全然不同，切尔西的球迷对坎帕诺大战忧心忡忡，因为他们第一轮在诺坎普输给了巴塞罗那，而阿森纳的拥趸对皇马来访欢呼雀跃，他们第一轮在伯纳乌大胜皇马，第二轮回到海布里根本不是问题。
利物浦？
媒体评价就只有两个字：“着急！”
本菲卡进球能力一般，防守却足以让利物浦的锋线挠破头皮。从元旦到现在，利物浦只有两名前锋进过球。西塞在安菲尔德两个进球，一个淘足总杯汰了曼联，一个热身赛击退乌拉圭；另一位则是庞格勒，目前他还不在安菲尔德，在圣诞节后，庞格勒就被外借给了布莱克本，上周日联赛对热刺的比赛。他一传一射。
或许冬季转会窗口关闭后，贝尼特斯就在后悔这个决定了。
利物浦其他进球全部来自中场。杰拉德、阿隆索、加西亚等等，利物浦中场可以用全线开花来形容，尤其是杰拉德，从十二月到现在，他已经打进了六个球，这同时也让英格兰队主帅埃里克森忧心忡忡。他很担心杰拉德一直出场，会不会影响到他在国家队的表现，毕竟六月份世界杯比赛就要开始了。
不过在和本菲卡第二轮交手前，贝尼特斯脸上显出自信，那样子就像是在说。“我们会取得需要的进球。”
贝尼特斯说，“我们的每个队员们都信心十足，我可以告诉你，打本菲卡我们能进球。我当然希望见到前锋进球，但谁也不能批评他们不尽力。”
不过媒体对贝尼特斯的说法不屑一顾。
利物浦在上赛季一路打进决赛，其中一个关键因素是之前几轮淘汰赛，他们一直握有先手，打勒沃库森和尤文图斯主场获胜，打切尔西则在客场逼平对方。一旦取得先手，利物浦的防守便陷对手于坚城之下。
本赛季利物浦在上半程锋线有张铁汉，这或许用利物浦最成功的引援，张铁汉引领的锋线表现相当强势，但自从圣诞节后，利物浦主场就没进过对手两个球，如同在礼节日遇到倒霉的纽卡斯尔，那场比赛，利物浦的射门高达21次却一无所获，《每日电讯报》笑道：“贝尼特斯的乐观有点像那些卖人寿保险的。”
利物浦想淘汰本菲卡，就要进两个球，还要确保本菲卡不拿到客场进球，这真需要不少运气。
赛前利物浦一方，除了贝尼特斯外，只有杰拉德站出来说话：“我知道打平查尔顿媒体会怎么说我们，最近1比0的场次是多了些，打查尔顿连1比0都没做到，我们只有不断制造机会，然后盼望脚风顺些。冠军杯的气氛会大不一样，我相信全队会把节奏打得很快。”
杰拉德一脸郑重的样子，让很多人都相信他是有信心的。
但杰拉德心里怎么想的，他们都根本猜不到……在和本菲卡比赛中，张铁汉就能出场了，这个消息利物浦仍然盖着没人知道，当看到杰拉德接受采访的样子，张铁汉感觉自己以后要小心这家伙了，他说的确有其事，像是在给自己球队打气的样子，实际上，现实和想法完全是不同的。
杰拉德的样子就好像完全不知道他要出场一样……估计听了杰拉德的话，本菲卡也肯定不会相信。
于是在两队比赛前两个小时，有媒体发现利物浦上报给欧足联的大名单里，有张铁汉的名字，有什么反应就可以想象了。(未完待续。。)
“张完全恢复了？”
就连很多利物浦球员都不敢相信，他们都确定很多遍才接受了这个事情。
但贝尼特斯第一时间就告诉大家不要把消息透露给媒体知道，大家心里也都默然，张铁汉回归对于球队是相当重要的，在和本菲卡第二场欧冠大战之前，嫩不声张还是不要声张，这样肯定会有利于比赛……如果对手没有准备的话，或许能给他们一个不小的惊喜。
各路媒体关于张铁汉回到球队训练的消息也有，不过大体上还是和之前差不多，他们都觉得张铁汉只是做恢复性简单的训练，而不是真正和球队一起训练，主流舆论还是认为，张铁汉想要回到球队比赛，至少还要一个月时间，这还不包括他重新适应球队，恢复状态的时间。
三个月没有训练，想要回到之前的状态，就必须要适应一段时间，这是所有球员都通用的。
张铁汉也一样。
他回到球队最重要的工作，不是努力去训练什么的，而是去适应和队友配合，适应内部的对抗训练等等，这些能帮助他找回比赛的感觉，三个月时间真够长的，张铁汉也需要一些适应。
但他和普通球员还是不一样，主要是他的能力太全面了，而且对身体力量的记忆、控制以及对足球的把握，比普通球员强太多，他不需要多长时间的适应。只需要一场小规模的对抗训练赛，他就能够找回大部分感觉。
所以跟随球队几天训练后，张铁汉已经没有适应不适应一说了，他都迫不及待的想要出场比赛了。
和本菲卡比赛还有三天，张铁汉就开始做一些个人的训练。
比如射门。
张铁汉找到卡尔森，让他帮助自己做射门训练。三个月没见到张铁汉的射门，卡尔森或许忘掉了张铁汉之前射门的威力，于是他第一时间答应了，然后他开始遭受最震慑人心的苦难之旅。
“嘭！”
“嘭！”
球场上到处都听到这种声音，大家都知道那是张铁汉在练习射门，而经受射门摧残的就是卡尔森，让卡尔森庆幸的是，张铁汉的射门依然准确性十足，他瞄准的地方总是球门的死角。只要打正位置，卡尔森根本扑不到，这样自然不会伤害到他什么，就算打不准位置，一般球也会飞过边线，而不是一头冲到卡尔森身上。
这增加了卡尔森一些勇气。
但一个小时后，卡尔森还是放弃了……他实在没有那么大勇气连续去面对这样的射门，就算没有一个球‘击中’他也一样。
经过这件事。大家都知道，他们心里的那个张铁汉又回来了。
真回来了。而且感觉更可怕了一点。
不知道为什么，大家就是有这种感觉，尤其看到张铁汉二十几米射出的一个个死角之后，以前他也能做到，但绝没有现在这么犀利，还有人发现有几脚射门。足球飞进球网后还带着点旋转，那实在让人惊讶，要知道，张铁汉以前的大力抽射可是没有旋转的，那种大力射门想踢出旋转很困难。但现在却有了，他们不知道这是张铁汉还没找到感觉，还是他的射门能力又增加了？
如果是后者，那就真是太可怕了。
张铁汉不知道队友怎么想，事实上他感觉倒像是前者，不是他自己没找到感觉什么的，而是在身体有内力后，他多少有些不适应。
身体的内力带给他一点力量的增长，增长的不多，但以张铁汉对全身力量的掌控，他还是很清楚的。
如果只是单纯力量的增长，张铁汉也不会在意，关键是，这些力量也带给他一些变化，比如每一次他用尽全力去踢球，全身的内力就好像自动保护身体一样，有了一个缓冲，那感觉就像是汽车的减震器一样，能够让自己的身体有一种平衡，还会留下些余力。
这本来是高端的……但突然有这种感觉，张铁汉真有点不适应。
总结来说，在用力过猛的时候，身体的内力就会自动形成一种保护，形成一种缓冲，让他能更快从‘用力过猛’中恢复过来，同时也小幅度加强了他的射门，在用尽全力射门时，他甚至还能踢出一些旋转，这就是有余力的结果，就算他用尽全力去射门，他也有余力去把握用出的力道。
这让他的射门更有威力了。
卡尔森离开后，张铁汉仍在一下又一下的射门，他要尽快适应起来，只要能适应起来，他相信自己的实力还会有一些提升，想到这里他就有些迫不及待了。
在张铁汉训练射门的时候，利物浦其他人早就昨舌不已了，他们完全没想到张铁汉能这么快恢复，也没想到张铁汉才和球队训练两天，就又回到了之前的状态，在他们看来，张铁汉比三个月前还要猛了一些……有些人不得不心里吐槽-这家伙简直就是怪兽啊，当然，他们也只能吐槽而已，这完全影响不到张铁汉自己的训练。
张铁汉回归正常训练的消息，并没有对外公布，就算有球迷看到他训练，也不过以为是回归球队前期的适应阶段，利物浦并没有对外公布这个消息，官方网站也只有张铁汉训练的几张照片。
媒体猜测张铁汉想要完全恢复还要一个月，想真正恢复状态至少还要两个月，总之，他们并没有把张铁汉回到球队训练当回事。
媒体这么认为，利物浦的对手们自然也这么认为。
比如本菲卡。
在欧冠十六强战第一回合，本菲卡主场1:0小胜利物浦，到安菲尔德第二轮比赛。本菲卡全队上下也是斗志十足，或许他们斗志来源于和利物浦的交手与利物浦近来的战况，总总一切都表明，利物浦正患有‘进球恐惧症’，本菲卡则全然依靠防守起家，他们只要在安菲尔德安心打防守反击。胜利就很可能落到他们头上。
自从圣诞节前后，利物浦的进球真是个问题。
这在欧洲足坛已经不是秘密了。
面对欧冠十六强第二战，英格兰的三支球队表现全然不同，切尔西的球迷对坎帕诺大战忧心忡忡，因为他们第一轮在诺坎普输给了巴塞罗那，而阿森纳的拥趸对皇马来访欢呼雀跃，他们第一轮在伯纳乌大胜皇马，第二轮回到海布里根本不是问题。
利物浦？
媒体评价就只有两个字：“着急！”
本菲卡进球能力一般，防守却足以让利物浦的锋线挠破头皮。从元旦到现在，利物浦只有两名前锋进过球。西塞在安菲尔德两个进球，一个淘足总杯汰了曼联，一个热身赛击退乌拉圭；另一位则是庞格勒，目前他还不在安菲尔德，在圣诞节后，庞格勒就被外借给了布莱克本，上周日联赛对热刺的比赛。他一传一射。
或许冬季转会窗口关闭后，贝尼特斯就在后悔这个决定了。
利物浦其他进球全部来自中场。杰拉德、阿隆索、加西亚等等，利物浦中场可以用全线开花来形容，尤其是杰拉德，从十二月到现在，他已经打进了六个球，这同时也让英格兰队主帅埃里克森忧心忡忡。他很担心杰拉德一直出场，会不会影响到他在国家队的表现，毕竟六月份世界杯比赛就要开始了。
不过在和本菲卡第二轮交手前，贝尼特斯脸上显出自信，那样子就像是在说。“我们会取得需要的进球。”
贝尼特斯说，“我们的每个队员们都信心十足，我可以告诉你，打本菲卡我们能进球。我当然希望见到前锋进球，但谁也不能批评他们不尽力。”
不过媒体对贝尼特斯的说法不屑一顾。
利物浦在上赛季一路打进决赛，其中一个关键因素是之前几轮淘汰赛，他们一直握有先手，打勒沃库森和尤文图斯主场获胜，打切尔西则在客场逼平对方。一旦取得先手，利物浦的防守便陷对手于坚城之下。
本赛季利物浦在上半程锋线有张铁汉，这或许用利物浦最成功的引援，张铁汉引领的锋线表现相当强势，但自从圣诞节后，利物浦主场就没进过对手两个球，如同在礼节日遇到倒霉的纽卡斯尔，那场比赛，利物浦的射门高达21次却一无所获，《每日电讯报》笑道：“贝尼特斯的乐观有点像那些卖人寿保险的。”
利物浦想淘汰本菲卡，就要进两个球，还要确保本菲卡不拿到客场进球，这真需要不少运气。
赛前利物浦一方，除了贝尼特斯外，只有杰拉德站出来说话：“我知道打平查尔顿媒体会怎么说我们，最近1比0的场次是多了些，打查尔顿连1比0都没做到，我们只有不断制造机会，然后盼望脚风顺些。冠军杯的气氛会大不一样，我相信全队会把节奏打得很快。”
杰拉德一脸郑重的样子，让很多人都相信他是有信心的。
但杰拉德心里怎么想的，他们都根本猜不到……在和本菲卡比赛中，张铁汉就能出场了，这个消息利物浦仍然盖着没人知道，当看到杰拉德接受采访的样子，张铁汉感觉自己以后要小心这家伙了，他说的确有其事，像是在给自己球队打气的样子，实际上，现实和想法完全是不同的。
杰拉德的样子就好像完全不知道他要出场一样……估计听了杰拉德的话，本菲卡也肯定不会相信。
于是在两队比赛前两个小时，有媒体发现利物浦上报给欧足联的大名单里，有张铁汉的名字，有什么反应就可以想象了。(未完待续。。)