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打篮球太厉害了怎么办
作者：超级麦克风
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前两个翻身跳投的方式，他倒也能学，但一时半会儿用不上，就这个，可以有机会在比赛中尝试，或许练一阵子就能练得有模有样。
一遍动作做完后，开始了慢动作重复，讲解来了：“跑动中背对篮筐往中远距离移动更有利于接球、不易失误，可以利用速度、挡拆等方式创造出接球空间，接到球立刻出手，难以被干扰，此技术难度要求低，平衡性、速度、灵活性、投篮能力要求高。”
张昊听到这波讲解，心里想着就要这个，字幕出现了。
“宿主本次学习目标：跑位接球翻身跳投技术剖析。”
这时候蓝码人来到顶弧进行发球，乔丹的立体影像开始跑到球场的各个位置接球翻身跳投。
都是接球翻身跳投，每个角度、同角度的不同距离，动作还不一样！
张昊看着乔丹的接球翻身跳投，底线角度弧线基本偏高，越靠近篮筐越高。
高位区域，则是翻身时弹出去的距离更远，这个区域越靠近篮筐出手速度越快，越远离篮筐，出手速度越慢也就是越装逼……
各种角度、各种距离的动作都展示了一遍后，技术剖析学习开始了，电子机械讲解声再次传来：“跑位接球翻身跳投时，接球那一瞬间的移动和身体稳定性掌控非常重要，接到球的时候，是最好的摆脱防守的时机，要随时注意场上其他球员的位置以及自己所处的位置，接到球的时候……”
“接球跨出去的一步或者两步，需要在移动中做好投篮准备，从接到球那一瞬间，就要将投篮准备做好，从跨出去的脚部发力、到膝关节、腰腹背、肩……”
“接球转身动作要根据接球位置与篮筐、底线的角度进行调整……”
……
“剩余寿命236天，可用寿命235天。”
10月15号早上6点，张昊从睡梦中醒来。
在梦里折腾了到了凌晨4点，现在醒来却神清气爽。
第二天又不能睡懒觉的时候，张昊都会使用学习模式睡觉，就是因为有这个效果。
瞄了一眼剩余寿命，张昊果断的关掉，看着就蛋疼。
起床，洗漱。
张昊回顾了一下昨夜梦中的学习，还没到上手的程度，就一个接球翻身跳投，他没想到居然有那么多可以剖析的东西。
但想想，他觉得这也正常，这是迈克尔-乔丹的翻身跳投！
乔丹可不仅仅是单打高手，实际上自皮蓬加入公牛队之后，乔丹持球率就不算高了，从助攻数就能看得出来，乔丹的场均助攻在逐年减少，皮蓬加入前的一个赛季是场均8个助攻，后面少有能破6了。
尤其是这赛季的前几场季前赛，乔丹助攻都在1-3个。
持球减少了、无球跑位增加，无球能力这一块，张昊觉得乔丹肯定不差。
他想到了和纳什搭档那个赛季的科比，只要纳什没伤，科比的效率高到炸裂，就算纳什缺阵了30多场，那赛季科比也打出了生涯最佳效率。
提升效率的原因，就是当一个纯终结点。
虽然公众很少讨论乔丹的生涯规划，但张昊觉得乔丹绝对有着非常成熟的生涯规划，绝不是上赛季后半段仓促复出之后才练的现在用的技术，在退役的一年多、或者前三连冠、亦或者更早的时候，绝对就已经在为现在这个年龄的打法做准备了。
当乔丹将这一招作为主要得分手段中的一个的时候，绝对是已经打磨得非常成熟，不然不会拿来当常规进攻手段用。
花了4个小时时间，张昊也只是将接球翻身跳投这一部分过了一遍，还没到开始练习的时候，但他分析之后，觉得他这个进度肯定比当年乔丹要快了不知道多少倍，因为他现在可以直接将乔丹多年打磨的接球翻身跳投的最新版本拿来用，乔丹以前训练的时候走过的弯路，全都已经改进过了！
这，实际上也就是背打的一环……但这个暂时不用去考虑，他觉得自己能今早的把接球翻身跳投这一招练会、练到能在比赛中当做常规进攻手段，就相当可以了。
张昊分析了一下，他的接球投篮到了一流水平后进步变慢了，或许就是因为没有更多的接球投篮方式，现在终于有了。
忙活了好一会儿，修修改改，张昊终于把接球翻身跳投这一环的训练加入到了自己的训练安排当中。
至于翻身跳投的其他几种条件下的使用方式，等把这个先学会了在说。之后的事情，之后在考虑。
……
中午11点40分，张昊跟着球队搭飞机来到了印第安纳波利斯，明天将在这座城市打季前赛三连的最后一场，挑战东部劲旅步行者队。
这个场打完，剩下的3场比赛都是主场比赛。
以前高中的时候，一年的常规比赛也就30多场，加上锦标赛，不过40场，而且大都是和本市的高中打比赛，一周打两场也不算累，很多比赛就和一群同学打坝坝球差不多。
现在要全美到处飞，隔一天或者两天就要与一群年龄更大、身体更强壮的职业球员打比赛，要不是靠着那张静态力量成长卡让他在对抗的时候最起码不吃亏，不然真够呛。
张昊最开始很遗憾为什么是静态力量成长卡而不是爆发力成长卡，但打了几场比赛后，他就完全不遗憾了。
他知道，他在进行了有对抗的跑位之后还能保持投篮感觉，就是因为在静态对抗中不吃亏，爆发对抗在无球投手的打法中起到的作用远不如静态对抗。
到了酒店，张昊打开电视，看午间体育新闻。
那天他们篮网队和公牛队的比赛虽然没有直播，但乔丹的比赛肯定有新闻，他张某人也入镜了，新闻的视频片段里有他在第三节的一个中投和一个切入扣篮。
虽然单节飙分“赢”了，但看着视频里乔丹高难度得分的片段……他真的好想有实力和乔丹真刀真枪的战一场，而不是那样“耍赖”。
……
休息了一晚后，到了10月16号，篮网队本赛季季前赛最后一个场比赛如期而至。
下午4点半，篮网队和步行者队的季前赛开打了。
和前天与公牛队交手时的情况不同，步行者队上来就全力以赴，争取尽早赢下比赛。
实力差距巨大，配合、默契度也相差甚大，步行者队阵容和上赛季几乎没变化，但是，篮网队球员们都没有放弃，输都要输得好看些。
上一场和公牛队的比赛，倒也不是全无收获，篮网队的主力球员们脸皮厚了不少，五人群挑乔丹一个人的事情都干出来了，脸皮厚度自然增强不少。
每当步行者队那边因为领先太多开始松懈、毕竟季前赛，篮网队就开始玩命的追分，兰迪-惠特曼也会抓住这些机会把张昊换上，让张昊多和队友们配合。
职业运动员脸皮厚真的很重要，因为篮球比赛就肯定有输的一方，输了之后还能稳定心态继续努力，这一点很重要。
实际上，往往是越成功的球员脸皮越厚、脸皮薄的大概率会逐渐淡出nba。
赢不了，张昊虽然很蛋疼，但也在努力的与队友们磨合，被换下休息的时候，也在沃恩-弗莱明的讲解下分析研究学习雷吉-米勒的跑位。
89比101，篮网队最终以12分的分差输给了步行者队。
终场哨声响起，张昊回顾了一下自己这场比赛，14投6中、罚球3中2，拿到14分7板1助攻1盖帽……外加3失误。
对比前两场有差距，但张昊觉得总体表现还算不错，今晚投进了4个中投。
就是失误率太高，有时候他看到了队友得分机会，却没能传到位、或者被对方预判到了他的意图。
比赛输了，对方还完全没把他们放在眼里，张昊很难受，但有和公牛队那场比赛那种感受到了鸿沟一般的实力差距的经历后，这都不是事儿了。
但张昊有些困惑，“投篮之星”这个打卡任务，就只有遇到戴尔-库里的时候触发了。
和戴尔-库里同队的格伦-莱斯都没有触发，打公牛队的时候遇到史蒂夫-科尔也没有触发，就算同队只触发一人、史蒂夫-科尔与顶级投手有着质的差距，但打雷吉-米勒总该触发了吧？
但也没有。
“难不成，触发这个任务得既需要那名投手对我感兴趣、他还得实力够，还是我的实力和球队位置不上不下……”
张昊跟着队友们一起走向球员通道，三连终于结束了，第一次这样打比赛，张昊确实觉得累，明天，终于可以回拉村了。
看着涨了一天参与比赛的寿命奖励，张昊感觉回到主场压力很大啊！
前4场季前赛，2胜2负，接下来3场得赢下2场。
魔术队、雄鹿队、森林狼队，张昊感觉不管和哪一个对手打比赛，好像都不是那么好赢，哪怕是雄鹿队这支鱼腩球队都很难搞，他看过雄鹿队的阵容名单，雄鹿队球星很多。
不过，前4场与季后赛级别球队的比赛过后，张昊感觉自家球队有很多可以改进的地方，既然他都看出来了，他相信教练组应该也看出来了，教练组既然想改变，战术肯定还会有调整。
回到更衣室，肯尼-安德森正在和沃恩-弗莱明闲聊，张昊走过去的时候正好听到了。
“沃恩，你为什么不找米勒那家伙指点一下艾克斯？他是当今联盟最好的无球投手，你是他那么多年的前队友啊！”
“那家伙，就别想了，他……没有朋友。”
这句话好像不是什么好话，但张昊却从沃恩-弗莱明的语气中感受到了非常明显的尊敬。
“投篮之星这个任务主要作用是让我加入抱团的联盟最顶级的那一批投手们当中，米勒没有朋友的话……那他可能是没被算到投手抱团群里面？”
张昊想到这，感觉好像不是很奇怪，总有一些特别的人，雷吉-米勒毫无疑问是一名非常特别的球员。
……
晚上11点，睡前，张昊如过去两天晚上那样，再一次进入学习模式……
第二天，回到了拉瑟福德镇，下午两点半，张昊来到大陆航空球馆，开始训练。
肯尼-安德森也来了，抓紧时间减肥，今天下午和明天早上是肯尼-安德森计划好的减肥训练时间，明天下午休息，后天有比赛。
已经17号了，算上今天，距离10月31号的常规赛揭幕战满打满算也就剩两周时间。
减肥、还得训练寻找体重变化后的打球的感觉，肯尼-安德森练得很累，休息的时候，跑去看看张昊的训练。
看到这样一个天赋满满又努力又聪明的队友，心情倍儿好。
多看了一会儿，肯尼-安德森越看越觉得好像在哪里看到过张昊正在学习的翻身跳投动作……
“诶？这不是那天上半场比赛乔丹的接球翻身跳投动作吗……这小子是那天看乔丹翻身跳投厉害，所以准备现学？”
看到张昊这么努力提升自己，肯尼-安德森动力更足了，继续减肥！继续练技术！
到了营养晚餐时间，张昊洗完澡换好衣服来到餐厅，肯尼-安德森过了一会儿才来。
“肯尼老大，你去哪了？”张昊明明看到肯尼-安德森比他早结束训练。
“我刚去队训练场那边逛了一圈，从肖那里打听到了，哈达威和奥尼尔这次没来打比赛。”
“咦！那我们要赢啊！”
“我们肯定能行……哎……要是我们也有奥尼尔这样的中锋，我们绝对是强队，哈达威命真好，进联盟就有奥尼尔这样的队友……”说着说着肯尼-安德森也发现自己太酸了，赶紧换话题：“……哎，要是茵卡没有伤病，我们也有个大中锋，比赛会好打很多。”
如果是几个月前的心态，张昊肯定会遗憾那两位超级巨星没有到镇上来，没有机会接触一下。
但现在，如果不必要，张昊不会主动去套近乎，如果有机会成为朋友，缘分到了自然而然的就成了，就像遇到戴尔-库里那样。
强行想要融圈是很难的，任何行业都一样，这年头的nba尤其如此，想想未来你好我好大家好的nba，张昊好生羡慕。
那个男人，还得再过好几年才能进nba啊！
下午的训练结束，张昊吃完晚餐回到公寓，看了下体育晚报。
早餐后、晚餐后两个时间点看报纸，睡前看看电视，已经成了张昊在拉瑟福德镇的习惯，了解其他地方的事情，就这样两个途径。
篮球新闻这一块，赛季期间从不缺少话题。
今天又提到了和新秀有关的话题。
加内特那边，几场季前赛下来，名气逐渐变大。
打了28分钟，8分8板5助攻2盖帽3抢断，这是加内特昨天打太阳队的时候拿到的数据，几场比赛下来，他的天赋已经得到了广泛认可，虽不被视为最佳新秀热门，但却成为了媒体口中95届最有希望成为巨星的天才。
加内特新秀年的数据预测是场均8分5板左右，舆论普遍认为这个预测是合理的，但加内特的天赋，也受到了认可，天赋代表的是未来，不少人认为森林狼队未来会有机会崛起，因为加内特的天赋确实可以称得上肉眼可见。
在专栏版块，张昊看到了一个有意思的评价——95年可能会成为大前锋大年。
进攻技术全面的拉希德-华莱士、防守悍将安东尼奥-麦克戴斯、天赋爆棚的凯文-加内特、还有就是他张昊——有得分后卫一般的投篮和运动能力的大前锋。
一届选秀大会的某一个位置有四名拥有全明星天赋的球员，足以称得上该位置的选秀大年了。
“我……有可能会成为最强的那个吗？”
一遍动作做完后，开始了慢动作重复，讲解来了：“跑动中背对篮筐往中远距离移动更有利于接球、不易失误，可以利用速度、挡拆等方式创造出接球空间，接到球立刻出手，难以被干扰，此技术难度要求低，平衡性、速度、灵活性、投篮能力要求高。”
张昊听到这波讲解，心里想着就要这个，字幕出现了。
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这时候蓝码人来到顶弧进行发球，乔丹的立体影像开始跑到球场的各个位置接球翻身跳投。
都是接球翻身跳投，每个角度、同角度的不同距离，动作还不一样！
张昊看着乔丹的接球翻身跳投，底线角度弧线基本偏高，越靠近篮筐越高。
高位区域，则是翻身时弹出去的距离更远，这个区域越靠近篮筐出手速度越快，越远离篮筐，出手速度越慢也就是越装逼……
各种角度、各种距离的动作都展示了一遍后，技术剖析学习开始了，电子机械讲解声再次传来：“跑位接球翻身跳投时，接球那一瞬间的移动和身体稳定性掌控非常重要，接到球的时候，是最好的摆脱防守的时机，要随时注意场上其他球员的位置以及自己所处的位置，接到球的时候……”
“接球跨出去的一步或者两步，需要在移动中做好投篮准备，从接到球那一瞬间，就要将投篮准备做好，从跨出去的脚部发力、到膝关节、腰腹背、肩……”
“接球转身动作要根据接球位置与篮筐、底线的角度进行调整……”
……
“剩余寿命236天，可用寿命235天。”
10月15号早上6点，张昊从睡梦中醒来。
在梦里折腾了到了凌晨4点，现在醒来却神清气爽。
第二天又不能睡懒觉的时候，张昊都会使用学习模式睡觉，就是因为有这个效果。
瞄了一眼剩余寿命，张昊果断的关掉，看着就蛋疼。
起床，洗漱。
张昊回顾了一下昨夜梦中的学习，还没到上手的程度，就一个接球翻身跳投，他没想到居然有那么多可以剖析的东西。
但想想，他觉得这也正常，这是迈克尔-乔丹的翻身跳投！
乔丹可不仅仅是单打高手，实际上自皮蓬加入公牛队之后，乔丹持球率就不算高了，从助攻数就能看得出来，乔丹的场均助攻在逐年减少，皮蓬加入前的一个赛季是场均8个助攻，后面少有能破6了。
尤其是这赛季的前几场季前赛，乔丹助攻都在1-3个。
持球减少了、无球跑位增加，无球能力这一块，张昊觉得乔丹肯定不差。
他想到了和纳什搭档那个赛季的科比，只要纳什没伤，科比的效率高到炸裂，就算纳什缺阵了30多场，那赛季科比也打出了生涯最佳效率。
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虽然公众很少讨论乔丹的生涯规划，但张昊觉得乔丹绝对有着非常成熟的生涯规划，绝不是上赛季后半段仓促复出之后才练的现在用的技术，在退役的一年多、或者前三连冠、亦或者更早的时候，绝对就已经在为现在这个年龄的打法做准备了。
当乔丹将这一招作为主要得分手段中的一个的时候，绝对是已经打磨得非常成熟，不然不会拿来当常规进攻手段用。
花了4个小时时间，张昊也只是将接球翻身跳投这一部分过了一遍，还没到开始练习的时候，但他分析之后，觉得他这个进度肯定比当年乔丹要快了不知道多少倍，因为他现在可以直接将乔丹多年打磨的接球翻身跳投的最新版本拿来用，乔丹以前训练的时候走过的弯路，全都已经改进过了！
这，实际上也就是背打的一环……但这个暂时不用去考虑，他觉得自己能今早的把接球翻身跳投这一招练会、练到能在比赛中当做常规进攻手段，就相当可以了。
张昊分析了一下，他的接球投篮到了一流水平后进步变慢了，或许就是因为没有更多的接球投篮方式，现在终于有了。
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他知道，他在进行了有对抗的跑位之后还能保持投篮感觉，就是因为在静态对抗中不吃亏，爆发对抗在无球投手的打法中起到的作用远不如静态对抗。
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虽然单节飙分“赢”了，但看着视频里乔丹高难度得分的片段……他真的好想有实力和乔丹真刀真枪的战一场，而不是那样“耍赖”。
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上一场和公牛队的比赛，倒也不是全无收获，篮网队的主力球员们脸皮厚了不少，五人群挑乔丹一个人的事情都干出来了，脸皮厚度自然增强不少。
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实际上，往往是越成功的球员脸皮越厚、脸皮薄的大概率会逐渐淡出nba。
赢不了，张昊虽然很蛋疼，但也在努力的与队友们磨合，被换下休息的时候，也在沃恩-弗莱明的讲解下分析研究学习雷吉-米勒的跑位。
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但张昊有些困惑，“投篮之星”这个打卡任务，就只有遇到戴尔-库里的时候触发了。
和戴尔-库里同队的格伦-莱斯都没有触发，打公牛队的时候遇到史蒂夫-科尔也没有触发，就算同队只触发一人、史蒂夫-科尔与顶级投手有着质的差距，但打雷吉-米勒总该触发了吧？
但也没有。
“难不成，触发这个任务得既需要那名投手对我感兴趣、他还得实力够，还是我的实力和球队位置不上不下……”
张昊跟着队友们一起走向球员通道，三连终于结束了，第一次这样打比赛，张昊确实觉得累，明天，终于可以回拉村了。
看着涨了一天参与比赛的寿命奖励，张昊感觉回到主场压力很大啊！
前4场季前赛，2胜2负，接下来3场得赢下2场。
魔术队、雄鹿队、森林狼队，张昊感觉不管和哪一个对手打比赛，好像都不是那么好赢，哪怕是雄鹿队这支鱼腩球队都很难搞，他看过雄鹿队的阵容名单，雄鹿队球星很多。
不过，前4场与季后赛级别球队的比赛过后，张昊感觉自家球队有很多可以改进的地方，既然他都看出来了，他相信教练组应该也看出来了，教练组既然想改变，战术肯定还会有调整。
回到更衣室，肯尼-安德森正在和沃恩-弗莱明闲聊，张昊走过去的时候正好听到了。
“沃恩，你为什么不找米勒那家伙指点一下艾克斯？他是当今联盟最好的无球投手，你是他那么多年的前队友啊！”
“那家伙，就别想了，他……没有朋友。”
这句话好像不是什么好话，但张昊却从沃恩-弗莱明的语气中感受到了非常明显的尊敬。
“投篮之星这个任务主要作用是让我加入抱团的联盟最顶级的那一批投手们当中，米勒没有朋友的话……那他可能是没被算到投手抱团群里面？”
张昊想到这，感觉好像不是很奇怪，总有一些特别的人，雷吉-米勒毫无疑问是一名非常特别的球员。
……
晚上11点，睡前，张昊如过去两天晚上那样，再一次进入学习模式……
第二天，回到了拉瑟福德镇，下午两点半，张昊来到大陆航空球馆，开始训练。
肯尼-安德森也来了，抓紧时间减肥，今天下午和明天早上是肯尼-安德森计划好的减肥训练时间，明天下午休息，后天有比赛。
已经17号了，算上今天，距离10月31号的常规赛揭幕战满打满算也就剩两周时间。
减肥、还得训练寻找体重变化后的打球的感觉，肯尼-安德森练得很累，休息的时候，跑去看看张昊的训练。
看到这样一个天赋满满又努力又聪明的队友，心情倍儿好。
多看了一会儿，肯尼-安德森越看越觉得好像在哪里看到过张昊正在学习的翻身跳投动作……
“诶？这不是那天上半场比赛乔丹的接球翻身跳投动作吗……这小子是那天看乔丹翻身跳投厉害，所以准备现学？”
看到张昊这么努力提升自己，肯尼-安德森动力更足了，继续减肥！继续练技术！
到了营养晚餐时间，张昊洗完澡换好衣服来到餐厅，肯尼-安德森过了一会儿才来。
“肯尼老大，你去哪了？”张昊明明看到肯尼-安德森比他早结束训练。
“我刚去队训练场那边逛了一圈，从肖那里打听到了，哈达威和奥尼尔这次没来打比赛。”
“咦！那我们要赢啊！”
“我们肯定能行……哎……要是我们也有奥尼尔这样的中锋，我们绝对是强队，哈达威命真好，进联盟就有奥尼尔这样的队友……”说着说着肯尼-安德森也发现自己太酸了，赶紧换话题：“……哎，要是茵卡没有伤病，我们也有个大中锋，比赛会好打很多。”
如果是几个月前的心态，张昊肯定会遗憾那两位超级巨星没有到镇上来，没有机会接触一下。
但现在，如果不必要，张昊不会主动去套近乎，如果有机会成为朋友，缘分到了自然而然的就成了，就像遇到戴尔-库里那样。
强行想要融圈是很难的，任何行业都一样，这年头的nba尤其如此，想想未来你好我好大家好的nba，张昊好生羡慕。
那个男人，还得再过好几年才能进nba啊！
下午的训练结束，张昊吃完晚餐回到公寓，看了下体育晚报。
早餐后、晚餐后两个时间点看报纸，睡前看看电视，已经成了张昊在拉瑟福德镇的习惯，了解其他地方的事情，就这样两个途径。
篮球新闻这一块，赛季期间从不缺少话题。
今天又提到了和新秀有关的话题。
加内特那边，几场季前赛下来，名气逐渐变大。
打了28分钟，8分8板5助攻2盖帽3抢断，这是加内特昨天打太阳队的时候拿到的数据，几场比赛下来，他的天赋已经得到了广泛认可，虽不被视为最佳新秀热门，但却成为了媒体口中95届最有希望成为巨星的天才。
加内特新秀年的数据预测是场均8分5板左右，舆论普遍认为这个预测是合理的，但加内特的天赋，也受到了认可，天赋代表的是未来，不少人认为森林狼队未来会有机会崛起，因为加内特的天赋确实可以称得上肉眼可见。
在专栏版块，张昊看到了一个有意思的评价——95年可能会成为大前锋大年。
进攻技术全面的拉希德-华莱士、防守悍将安东尼奥-麦克戴斯、天赋爆棚的凯文-加内特、还有就是他张昊——有得分后卫一般的投篮和运动能力的大前锋。
一届选秀大会的某一个位置有四名拥有全明星天赋的球员，足以称得上该位置的选秀大年了。
“我……有可能会成为最强的那个吗？”