晚上，叶星、李奇峰又商讨了一番，对于训练的武技，队列和纪律，拟定好更多的严训细节方案。
直到深夜，叶星才躺下，开始的修炼水系内力，此处附近临大河，水灵气还是有的，不多，但他超级好的感知能力，也能让他感受到水灵气慢慢流入。
叶星12条经脉同时吸收空间中极淡极淡的水灵气，每一缕虽然极细小，却是在同时吸收，化为内力存放在肾脏之中，所以肾脏了好象很快就已经充满了，然后存放不下了。
叶星引导内力同时从12条经脉同时快速的流出，全部从经脉的末端发散出去，直到全部用完，接着，12条经脉又同时吸入水灵气，又存入肾脏。
如此来回三遍之后，叶星才停下来，感觉自己全身极是舒适，把一天的疲惫全部消除了。
叶星又开始把李师兄传授的火系内功、师傅所传的木系内功，修炼功法慢慢推敲。
如果按照功法单一种努力修下去也是可以，应该不会和自己的水系功法冲突，但这与叶星现时所修很是不同的。
想来有一个根本性不同，在哪不同呢，是的，就是这些功法，全都以下腹丹田为核心，所有内力存放在丹田，修炼是集中全力的修炼一条经脉，经脉锻炼至极限了，不能再进步了。
再以全部的以内力冲击另一条经络，冲破了新的经脉，让内力在新开的经脉中运行，这样就是进阶一层。
内力理论上运行使用的渠道多一条，存储的内力当然就更多更大了，还有是肌肉体力就更强了，外面表现的能力增加了一倍，这就是所谓的进阶。
而叶星现在修的水系功法是12经脉同修，水灵气存在肾脏，丹田中一点内力也没有，进阶完全只是一种感觉，没有什么特殊表现。
当然能力肯定有提高，估计进阶应该是12经脉与肾脏同时淬炼到一种程度就有点不一样吧。
而现在从火系内功、木系内功的情况来看，当修到了九层时，丹田里面的空间已经装不下新的内力，必须扩大丹田，如果成功的扩大了，也就是进入了先天，一般这个扩大的会一下提升10倍的容量。
所以先天之人，只是一层也是可以吊打后天九层的高手。因为先天之人的内力，反应、身体素质无不是后天九层的10倍以上。
叶星的情况则是很不同，因为他没有修炼丹田，修的是内脏和经脉，如果看他的丹田，那么他是完全空空如也的，不要说后天三层了，后天一层的修为也没有的。
所有人认为叶星修为在后天三层，其实是他表现出来的战力，当然其内力也足够是后天三层的，只是内力并非以丹田为源罢了。
借着明亮的月光，叶星把林长老给的水系内力仔细研究了一下，发现有一点是他从绵揉掌中所说不同的，就是先修炼肾阳经，内力从肾阳经吸收外界的灵气，进入丹田。
直到肾阳经变得坚韧之后，才修炼另个一条水系经脉，不同宗门的功法的不同就在于修炼次序不同。
然后又以全身的所有主要经脉发出去全身，这样就是灵气淬炼肉体，就是灵气从一条经脉入，多条经脉用，这样吸收灵气很慢，而且这样的结果是丹田只有一种属性的灵气，不会有任何冲突。
而身体的也由内力使用而淬炼肉体，但内脏只有一个得到锻炼，如水系的修炼者，五脏中只是肾脏得到加强，因为水灵气的原故，同理，其他系的也是只淬了一个内脏。
每次把水灵气发散到体外，叶星认为应该是个失误，在淬了经脉之剩余水灵气不应浪费，应当用来淬体，以水灵气的柔和肯定可以对身体的韧性带来好处。
只是还要考究一下细节罢了，叶星想来这应该是很容易，因为只要灵气从经脉中散逸到附近的肌肉中来就可以达到淬身的效果，只是如何不破坏经脉本身。
这是必须经脉在身体中坚固了之后，才能进行，灵气在经脉中流动，再用神识引导沿线散入肉体，这样就可以达到淬身又让经脉不伤不损。
一经分析，叶星觉得自己很有必要先行推衍出所有的木系内功的经脉细节，才能开始修炼，不能按照师傅所教来进行，同样的火系内功也是一样的。
叶星直觉得水火不相容，还是先对木系进行推衍吧，因为水木应该不会冲突。
叶星闭眼全神聚集观想全身，感觉全身都是透明的，仔细的先从木系所讲经脉末端中指开始，一点一点的推衍出经脉的各个节点，在身体的精确位置。
因为有前段时间修炼的经验，很快一条相关的经脉就明白了，是最后入肝脏的，手上经脉是对称的，又经过一个时辰的推衍，左右手各一条，就有两条经脉明白了。
然后，叶星全力去感受外界的木灵气，叶星记得测灵的时候，绿光一闪，也应该就是代表，木灵气应该是绿色的。
随着叶星放开全身心去感受，慢慢的他真的感触到一丝的绿色的能量，也是不多，就是很淡的一丝。
引导着这丝绿色能量，很慢很慢的从已经知道的经脉流入肝脏，存放在肝脏之中，叶星明显的感觉那种一丝丝的欢愉。可能长久的没有木灵气的入体，所以他的肝脏其实还是缺少木灵气的。
那为什么一个凡人没有任何灵根，却没因缺少某种灵气而死呢？
其实，任何人应该是各种灵根都有的，所谓有灵根者，只是有灵根者某一灵根特别的突出，是凡人的数倍数十倍而已。
叶星有一品的木灵根，那么他的对木灵气的亲和度是凡人的10倍。他的5品水灵根则50倍于常人的水灵气亲和力。
经脉是对称的，左右手各一条，就有两条经脉同时吸入木灵气，灵气沿着已知的经脉进入身体，虽然是知道每个细节，但是引导进入得一点一点，一寸一寸的进行，所有极是缓慢。
精力也是消耗厉害，幸好星光一直在从头顶的百会之窍进入大脑中，在脑袋发晕之际，就会一阵的清凉涌入，然后好了，如此循环，一直到清晨。
直到天明，才有20丝的绿色木灵气进入了肝脏，实在太慢了，只有两条经脉，叶星决定必须尽快把所有木系经脉全部推衍出来。
其实，叶星不担心，因为师傅所给的医书里也有经脉的图解，虽然粗劣异常，但自己也是凭粗劣的绵揉掌而这部推衍出水系所有经脉的。
而且叶星有一个明确的认知，木灵气应该是在树林中修炼才对，而且水木相融的关系，凭着自己神识的厉害，可以同时引导吸入水木灵气，灵气间而不会有任何的冲突。
因为本质上不同灵气运行在不同的经脉之中，其实并不会冲突，否则一个平常人，五行俱有，如有冲突，早就死了。
之所以会冲突，是因为一个人的五行不平衡的同时，还把不恰当的灵气引入了不合适的经脉之中，如，你把水灵气引入心脉，当然就冲突了。
人体生病，很多的时候就五行不平衡造成的，服用一个舒气平抑的药品，就可以治疗。当然也要仔细核对病因才能治好。
如果每一种灵气各归其脉，并且都没有任何的逸出，没有侵入其他经脉，是不会有走偏的可能的。
所谓的走火入魔，本质上就是修行不得法罢了，修炼的细节特别的多，幸好，叶星拥有一个极好用的脑袋，所有细节都在会反复推衍之后才决定的，而且这个过程还很快。
一般推衍会是极慢极慢的过程，但叶星的脑子远胜别人，推衍好象天生就是强项！虽然累，但是比一般人就快十倍百倍了。
直到深夜，叶星才躺下，开始的修炼水系内力，此处附近临大河，水灵气还是有的，不多，但他超级好的感知能力，也能让他感受到水灵气慢慢流入。
叶星12条经脉同时吸收空间中极淡极淡的水灵气，每一缕虽然极细小，却是在同时吸收，化为内力存放在肾脏之中，所以肾脏了好象很快就已经充满了，然后存放不下了。
叶星引导内力同时从12条经脉同时快速的流出，全部从经脉的末端发散出去，直到全部用完，接着，12条经脉又同时吸入水灵气，又存入肾脏。
如此来回三遍之后，叶星才停下来，感觉自己全身极是舒适，把一天的疲惫全部消除了。
叶星又开始把李师兄传授的火系内功、师傅所传的木系内功，修炼功法慢慢推敲。
如果按照功法单一种努力修下去也是可以，应该不会和自己的水系功法冲突，但这与叶星现时所修很是不同的。
想来有一个根本性不同，在哪不同呢，是的，就是这些功法，全都以下腹丹田为核心，所有内力存放在丹田，修炼是集中全力的修炼一条经脉，经脉锻炼至极限了，不能再进步了。
再以全部的以内力冲击另一条经络，冲破了新的经脉，让内力在新开的经脉中运行，这样就是进阶一层。
内力理论上运行使用的渠道多一条，存储的内力当然就更多更大了，还有是肌肉体力就更强了，外面表现的能力增加了一倍，这就是所谓的进阶。
而叶星现在修的水系功法是12经脉同修，水灵气存在肾脏，丹田中一点内力也没有，进阶完全只是一种感觉，没有什么特殊表现。
当然能力肯定有提高，估计进阶应该是12经脉与肾脏同时淬炼到一种程度就有点不一样吧。
而现在从火系内功、木系内功的情况来看，当修到了九层时，丹田里面的空间已经装不下新的内力，必须扩大丹田，如果成功的扩大了，也就是进入了先天，一般这个扩大的会一下提升10倍的容量。
所以先天之人，只是一层也是可以吊打后天九层的高手。因为先天之人的内力，反应、身体素质无不是后天九层的10倍以上。
叶星的情况则是很不同，因为他没有修炼丹田，修的是内脏和经脉，如果看他的丹田，那么他是完全空空如也的，不要说后天三层了，后天一层的修为也没有的。
所有人认为叶星修为在后天三层，其实是他表现出来的战力，当然其内力也足够是后天三层的，只是内力并非以丹田为源罢了。
借着明亮的月光，叶星把林长老给的水系内力仔细研究了一下，发现有一点是他从绵揉掌中所说不同的，就是先修炼肾阳经，内力从肾阳经吸收外界的灵气，进入丹田。
直到肾阳经变得坚韧之后，才修炼另个一条水系经脉，不同宗门的功法的不同就在于修炼次序不同。
然后又以全身的所有主要经脉发出去全身，这样就是灵气淬炼肉体，就是灵气从一条经脉入，多条经脉用，这样吸收灵气很慢，而且这样的结果是丹田只有一种属性的灵气，不会有任何冲突。
而身体的也由内力使用而淬炼肉体，但内脏只有一个得到锻炼，如水系的修炼者，五脏中只是肾脏得到加强，因为水灵气的原故，同理，其他系的也是只淬了一个内脏。
每次把水灵气发散到体外，叶星认为应该是个失误，在淬了经脉之剩余水灵气不应浪费，应当用来淬体，以水灵气的柔和肯定可以对身体的韧性带来好处。
只是还要考究一下细节罢了，叶星想来这应该是很容易，因为只要灵气从经脉中散逸到附近的肌肉中来就可以达到淬身的效果，只是如何不破坏经脉本身。
这是必须经脉在身体中坚固了之后，才能进行，灵气在经脉中流动，再用神识引导沿线散入肉体，这样就可以达到淬身又让经脉不伤不损。
一经分析，叶星觉得自己很有必要先行推衍出所有的木系内功的经脉细节，才能开始修炼，不能按照师傅所教来进行，同样的火系内功也是一样的。
叶星直觉得水火不相容，还是先对木系进行推衍吧，因为水木应该不会冲突。
叶星闭眼全神聚集观想全身，感觉全身都是透明的，仔细的先从木系所讲经脉末端中指开始，一点一点的推衍出经脉的各个节点，在身体的精确位置。
因为有前段时间修炼的经验，很快一条相关的经脉就明白了，是最后入肝脏的，手上经脉是对称的，又经过一个时辰的推衍，左右手各一条，就有两条经脉明白了。
然后，叶星全力去感受外界的木灵气，叶星记得测灵的时候，绿光一闪，也应该就是代表，木灵气应该是绿色的。
随着叶星放开全身心去感受，慢慢的他真的感触到一丝的绿色的能量，也是不多，就是很淡的一丝。
引导着这丝绿色能量，很慢很慢的从已经知道的经脉流入肝脏，存放在肝脏之中，叶星明显的感觉那种一丝丝的欢愉。可能长久的没有木灵气的入体，所以他的肝脏其实还是缺少木灵气的。
那为什么一个凡人没有任何灵根，却没因缺少某种灵气而死呢？
其实，任何人应该是各种灵根都有的，所谓有灵根者，只是有灵根者某一灵根特别的突出，是凡人的数倍数十倍而已。
叶星有一品的木灵根，那么他的对木灵气的亲和度是凡人的10倍。他的5品水灵根则50倍于常人的水灵气亲和力。
经脉是对称的，左右手各一条，就有两条经脉同时吸入木灵气，灵气沿着已知的经脉进入身体，虽然是知道每个细节，但是引导进入得一点一点，一寸一寸的进行，所有极是缓慢。
精力也是消耗厉害，幸好星光一直在从头顶的百会之窍进入大脑中，在脑袋发晕之际，就会一阵的清凉涌入，然后好了，如此循环，一直到清晨。
直到天明，才有20丝的绿色木灵气进入了肝脏，实在太慢了，只有两条经脉，叶星决定必须尽快把所有木系经脉全部推衍出来。
其实，叶星不担心，因为师傅所给的医书里也有经脉的图解，虽然粗劣异常，但自己也是凭粗劣的绵揉掌而这部推衍出水系所有经脉的。
而且叶星有一个明确的认知，木灵气应该是在树林中修炼才对，而且水木相融的关系，凭着自己神识的厉害，可以同时引导吸入水木灵气，灵气间而不会有任何的冲突。
因为本质上不同灵气运行在不同的经脉之中，其实并不会冲突，否则一个平常人，五行俱有，如有冲突，早就死了。
之所以会冲突，是因为一个人的五行不平衡的同时，还把不恰当的灵气引入了不合适的经脉之中，如，你把水灵气引入心脉，当然就冲突了。
人体生病，很多的时候就五行不平衡造成的，服用一个舒气平抑的药品，就可以治疗。当然也要仔细核对病因才能治好。
如果每一种灵气各归其脉，并且都没有任何的逸出，没有侵入其他经脉，是不会有走偏的可能的。
所谓的走火入魔，本质上就是修行不得法罢了，修炼的细节特别的多，幸好，叶星拥有一个极好用的脑袋，所有细节都在会反复推衍之后才决定的，而且这个过程还很快。
一般推衍会是极慢极慢的过程，但叶星的脑子远胜别人，推衍好象天生就是强项！虽然累，但是比一般人就快十倍百倍了。