安佳丽自然看得出眼前这小姑娘是有几分喜欢王毅的。
不过她看破不说破。
只是以自己作举例子：“你老爸说的没错，你看看现在我喜欢上了他，不就什么都得不到吗。像个女佣一样给他做这做那，最终却没有一点回报。”
可可转头看着身旁的安佳丽：“安佳丽姐姐，这就是你的不对了。喜欢一个人就愿意为他付出所有，而不求回报。””
安佳丽闻言，耸了耸肩。
本想给这小丫头一个忠告，趁着他喜欢王毅还没那么深的时候提前断了念想，结果没想到反被她教育了。
而此时是已经开始准备做折返跑的王毅则是无奈的摇了摇头。
我还在这里呢，你们两个就这样来讨论我，多少有点不尊重人了。
……
接下来王毅开始做起了边线折返跑。
边线折返跑，有一个名号，叫“夺命十七折”。
在两条边线之间，跑17个来回算一组。
连续做四组，每组之间休息两分钟。
距离并不远。
但是折返时需要身体的各个部位，和呼吸等各方面的配合。
急停急起，对心肺和膝盖脚踝的压力巨大。
所以这也是cba体测时的一项标准。
然而，如今的cba，这一项体测不合格的大有人在。
这也是现如今cba没落的原因。
基本的体测都不合格，还想出成绩？
夺命17折的合格标准是：
身高1米94以下，1分02秒算通过。
王毅做完，看了看时间。
58秒。
算是合格了。
此时他已经气喘吁吁。
这夺命十七折，真不是一般人能受得了的。
他在暗暗担心，随着体能下降，速度下降，他能不能在两天之内完成这500次折返跑。
休息了10分钟之后，王毅进行下一次折返跑。
当他第2次折返跑做完的时候。
已然汗流浃背。
直接坐在了场边的长椅上，呼呼喘气。
安佳丽连忙给王毅递来毛巾和水。
这时，在训练馆门口传来的脚步声响，三人都转头看去，只见此人不是别人，正是道格。
而且此时的道格已经赤着上身，满头大汗。
他也正呼呼的喘着气。
看到王毅后，他尽力做着深呼吸，不让自己看起来那么累。
王毅看了看墙壁上的时间，此时也才6:30。
这家伙就已经做完了长跑。
打了这么多年球了，他就没见过能有另一个人跟自己一样每天6点起床训练的。
现在看来这道格算一个。
不过这才两天而已，看看他能不能长期坚持下去。
道格看了看王毅正在喘息，他直接向王毅一扬下巴，神情傲慢：“单挑敢吗？”
王毅眼中顿时也燃起一丝斗志来。
和这家伙单挑，真的是其乐无穷啊。
不过随即他想到了系统给的训练任务，48小时之内无法完成的话，这个任务就算白瞎了。
…
他一边晃着自己的肩膀坐着放松，一边说道：“今天不行，改日吧。”
道格嘴里发出一声切，随后摇着头，向力量房走去。
很快便听到力量房里的器械发出咔啦咔啦的声音。
道格这家伙热衷于练上肢力量，毕竟他的很多动作都是要靠上肢去完成的。
渐渐的时间来到了9:00，其他球员们也都开始来训练了。
现在在王毅的感染之下，这些球员们纷纷提前一个小时来训练。
此时道格做完了上肢训练，他来到场边看着这些球员们。
直接开口：“有人敢跟我单挑吗？”
众球员们你看看我，我看看你，没有人应声。
道格嘴里发出一声切：“真t一群女人。王毅不敢单挑，你们也不敢，这支球队别叫国王队了，干脆叫君主队算了。”
众人闻言，一个个都心中恼火。
君主队是萨克拉门托的女子篮球队。
道格这话，显然是在侮辱他们。
所有球员们都转头看向王毅。
这家伙这样侮辱队员，王毅做为老大，总该出头吧。
只见王毅正在做着折返跑。
一头长发随着他的跑动在迎风飘扬。
而当他停下来的时候，那一缕缕被汗水浸湿的头发就贴在了脸庞。
很显然，他根本没功夫管这些。
道格看到王毅停下来，依然对王毅出言讥讽：“看看看看，你这个女老大带了一群姑娘，没一个人敢跟老子单挑，我特么来错地方了。君主队，切。”
王毅此时喘了几口气，正要开口说话，这边的邦德先按耐不住了：“你他妈嘴巴里放干净一点，老大岂是你这个卑鄙的家伙所能侮辱的！”
经过上次的事件之后，邦德对王毅又是感激又是敬重。
现在在他的心里，你可以侮辱我，但是绝不能侮辱我的老大。
王毅见邦德主动站了出来，也是颇为欣慰。
自己今天是真没工夫和那道格计较。
既然邦德要和他单挑，那就让邦德去吧。
虽说现在的邦德打球也变得强硬了，但是终究还是少了一些阴招。
就让他去跟着这讨人厌的道格单挑，学一学那些小花招也好。
那道格看到邦德站出来，他不由得呵呵笑了：“就是你这家伙被王毅摔的跟狗似的吗？”
邦德闻言，心中更是火大：“单挑就单挑，耍嘴皮子算什么。”
那道格点点头：“好，今天就教教你什么叫真正的篮球。”
此时主教练德安东尼还没来，这两个人直接开始了单挑。
最终结果毫无疑问。
道格以22:4血虐了邦德。
并不是道格的进攻有多强，邦德的防守有多弱。
实在是道格这家伙的犯规太多。
有了之前王毅和道格打的样，两人之间的单挑，没有什么犯规，只有进不进球。
而比起犯规和那些阴招来，邦德是远不如道格的。
被血虐也就不足为奇了。
此时那邦德坐在场边呼呼的喘着气。
同时捂着他的胳膊。
此时他才真正体会到了什么叫一场单挑脱一层皮。
不光是胳膊疼。
腿疼，肚子疼，胸口疼，后背疼，肋下疼，脚疼，脑袋疼。
全身上下就没有不疼的。
这不像是单挑了一场，反倒像是被人围殴了一场。
邦德此时再去看王毅。
眼中更是佩服。
他很难想象自己两米二二的个头在那家伙面前都吃了大亏，而且被血虐。
老大只有1米92的个头，他那天是怎样在这样的单挑之中坚持下来，并最终获胜的。
而此时那道格赢了邦德，显得意犹未尽。
对剩下的人扫了一眼：“还有哪个算是男人的，敢出来试一下？”
那些家伙看到邦德此时的惨状，他们一个个心中都有些凛然。
不过好在有了第一个，就有第二个。
此时图尔斯直接站了出来，晃了晃肩膀：“我来。”
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不过她看破不说破。
只是以自己作举例子：“你老爸说的没错，你看看现在我喜欢上了他，不就什么都得不到吗。像个女佣一样给他做这做那，最终却没有一点回报。”
可可转头看着身旁的安佳丽：“安佳丽姐姐，这就是你的不对了。喜欢一个人就愿意为他付出所有，而不求回报。””
安佳丽闻言，耸了耸肩。
本想给这小丫头一个忠告，趁着他喜欢王毅还没那么深的时候提前断了念想，结果没想到反被她教育了。
而此时是已经开始准备做折返跑的王毅则是无奈的摇了摇头。
我还在这里呢，你们两个就这样来讨论我，多少有点不尊重人了。
……
接下来王毅开始做起了边线折返跑。
边线折返跑，有一个名号，叫“夺命十七折”。
在两条边线之间，跑17个来回算一组。
连续做四组，每组之间休息两分钟。
距离并不远。
但是折返时需要身体的各个部位，和呼吸等各方面的配合。
急停急起，对心肺和膝盖脚踝的压力巨大。
所以这也是cba体测时的一项标准。
然而，如今的cba，这一项体测不合格的大有人在。
这也是现如今cba没落的原因。
基本的体测都不合格，还想出成绩？
夺命17折的合格标准是：
身高1米94以下，1分02秒算通过。
王毅做完，看了看时间。
58秒。
算是合格了。
此时他已经气喘吁吁。
这夺命十七折，真不是一般人能受得了的。
他在暗暗担心，随着体能下降，速度下降，他能不能在两天之内完成这500次折返跑。
休息了10分钟之后，王毅进行下一次折返跑。
当他第2次折返跑做完的时候。
已然汗流浃背。
直接坐在了场边的长椅上，呼呼喘气。
安佳丽连忙给王毅递来毛巾和水。
这时，在训练馆门口传来的脚步声响，三人都转头看去，只见此人不是别人，正是道格。
而且此时的道格已经赤着上身，满头大汗。
他也正呼呼的喘着气。
看到王毅后，他尽力做着深呼吸，不让自己看起来那么累。
王毅看了看墙壁上的时间，此时也才6:30。
这家伙就已经做完了长跑。
打了这么多年球了，他就没见过能有另一个人跟自己一样每天6点起床训练的。
现在看来这道格算一个。
不过这才两天而已，看看他能不能长期坚持下去。
道格看了看王毅正在喘息，他直接向王毅一扬下巴，神情傲慢：“单挑敢吗？”
王毅眼中顿时也燃起一丝斗志来。
和这家伙单挑，真的是其乐无穷啊。
不过随即他想到了系统给的训练任务，48小时之内无法完成的话，这个任务就算白瞎了。
…
他一边晃着自己的肩膀坐着放松，一边说道：“今天不行，改日吧。”
道格嘴里发出一声切，随后摇着头，向力量房走去。
很快便听到力量房里的器械发出咔啦咔啦的声音。
道格这家伙热衷于练上肢力量，毕竟他的很多动作都是要靠上肢去完成的。
渐渐的时间来到了9:00，其他球员们也都开始来训练了。
现在在王毅的感染之下，这些球员们纷纷提前一个小时来训练。
此时道格做完了上肢训练，他来到场边看着这些球员们。
直接开口：“有人敢跟我单挑吗？”
众球员们你看看我，我看看你，没有人应声。
道格嘴里发出一声切：“真t一群女人。王毅不敢单挑，你们也不敢，这支球队别叫国王队了，干脆叫君主队算了。”
众人闻言，一个个都心中恼火。
君主队是萨克拉门托的女子篮球队。
道格这话，显然是在侮辱他们。
所有球员们都转头看向王毅。
这家伙这样侮辱队员，王毅做为老大，总该出头吧。
只见王毅正在做着折返跑。
一头长发随着他的跑动在迎风飘扬。
而当他停下来的时候，那一缕缕被汗水浸湿的头发就贴在了脸庞。
很显然，他根本没功夫管这些。
道格看到王毅停下来，依然对王毅出言讥讽：“看看看看，你这个女老大带了一群姑娘，没一个人敢跟老子单挑，我特么来错地方了。君主队，切。”
王毅此时喘了几口气，正要开口说话，这边的邦德先按耐不住了：“你他妈嘴巴里放干净一点，老大岂是你这个卑鄙的家伙所能侮辱的！”
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王毅见邦德主动站了出来，也是颇为欣慰。
自己今天是真没工夫和那道格计较。
既然邦德要和他单挑，那就让邦德去吧。
虽说现在的邦德打球也变得强硬了，但是终究还是少了一些阴招。
就让他去跟着这讨人厌的道格单挑，学一学那些小花招也好。
那道格看到邦德站出来，他不由得呵呵笑了：“就是你这家伙被王毅摔的跟狗似的吗？”
邦德闻言，心中更是火大：“单挑就单挑，耍嘴皮子算什么。”
那道格点点头：“好，今天就教教你什么叫真正的篮球。”
此时主教练德安东尼还没来，这两个人直接开始了单挑。
最终结果毫无疑问。
道格以22:4血虐了邦德。
并不是道格的进攻有多强，邦德的防守有多弱。
实在是道格这家伙的犯规太多。
有了之前王毅和道格打的样，两人之间的单挑，没有什么犯规，只有进不进球。
而比起犯规和那些阴招来，邦德是远不如道格的。
被血虐也就不足为奇了。
此时那邦德坐在场边呼呼的喘着气。
同时捂着他的胳膊。
此时他才真正体会到了什么叫一场单挑脱一层皮。
不光是胳膊疼。
腿疼，肚子疼，胸口疼，后背疼，肋下疼，脚疼，脑袋疼。
全身上下就没有不疼的。
这不像是单挑了一场，反倒像是被人围殴了一场。
邦德此时再去看王毅。
眼中更是佩服。
他很难想象自己两米二二的个头在那家伙面前都吃了大亏，而且被血虐。
老大只有1米92的个头，他那天是怎样在这样的单挑之中坚持下来，并最终获胜的。
而此时那道格赢了邦德，显得意犹未尽。
对剩下的人扫了一眼：“还有哪个算是男人的，敢出来试一下？”
那些家伙看到邦德此时的惨状，他们一个个心中都有些凛然。
不过好在有了第一个，就有第二个。
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